Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, 111. Vers
„Puchchhe pragrihya bhujangim suptam udbodhayech cha tam nidram vihaya sa shaktir urdhvam uttishthate hathat.“
„Fasse die schlafende Schlange, Bhujanga, die Kundalini, an ihrem Schwanz und wecke diese auf. So erwacht die Shakti und geht durch Kraft nach oben.“
Hallo und herzlich willkommen zu den Hatha Yoga Pradipika Inspirationen als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Ich spreche gerade über das dritte Kapitel, die letzten Verse, im dritten