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1 Der Dalai Lama und der kleine Hund

Es war einmal eine Gruppe von Touristen, die auf einer Pilgerreise durch Tibet waren. Eines Tages besuchten sie den Tempel des Dalai Lama, um seine Weisheit zu erfahren.

Als sie den Tempel betraten, bemerkten sie, dass der Dalai Lama einen kleinen Hund auf seinem Schoß hatte. Der Hund war so niedlich und knuddelig, dass die Touristen nicht widerstehen konnten und begannen, Fotos von ihm zu machen. Doch dann erkannten sie, dass der Hund verletzt war.

Sie sahen, d

Welcher Tod ist der Schönste vom Yoga Standpunkt aus?
Vom Yoga Standpunkt aus würde man sagen, wenn du dir bewusst bist, dass du sterben wirst, wenn du dich verabschiedet hast, wenn du losgelassen hast, dich hast vorbereiten können und wenn du vor dem Tod meditieren konntest – dieser Tod ist dann der Schönste.
Im Yoga sagen wir, dass die letzten Gedanken vor dem Tod die wichtigsten sind. Es ist daher entscheidend, dass die letzten Gedanken ein Gedanke an Gott sind, oder ein Gedanke an das höchst

Glücklich sein, ist wie eine runde Bewegung. 
Das Leben ist wie ein kleines Schiff auf dem Meer.
Jeder ist ein Teil vom Ganzen sowieso.
Du kannst alles haben, wenn Du nur du selbst bist!
Warum? Darum!
Warum? Darum! 

Dieses Lied habe ich von ca. 27 Jahren bei eine Yoga-Veranstaltung kennengelernt.
Es hat ein kleines Mädchen von ca. 7 Jahren gesungen und dazu entsprechende Bewegung vorgeführt.
Eine Gruppe von ca. 50 Erwachsenen und mehre Kindern hat mit sichtbarer Freude nachgemacht. 

Dieses Lied

Im Grunde genommen könnte man sagen, dass drei Farben besonders für den Frieden stehen:

1. Weiß – eine weiße Flagge, eine weiße Fahne steht für Frieden. Wenn man bereit ist für den Frieden, dann hisst man die weiße Flagge. Weiß steht für Frieden, Neutralität, Reinheit.
In der christlichen Symbolik steht der Frieden für den Zustand der Seele in der Taufgnade. So hat es Beatrix von Insighofen beschrieben. Reinheit und damit auch Neutralität.

2. Blau – so wie der Himmel blau ist. Die Wolken sind

Erleuchtung und positives Denken sind zwei unterschiedliche Konzepte, die oft in Verbindung miteinander gebracht werden, aber nicht dasselbe bedeuten. Erleuchtung bezieht sich auf einen Zustand des Bewusstseins, in dem man ein tiefes Verständnis der Natur des Selbst und der Welt erreicht hat. Es ist ein Zustand der Erkenntnis und des inneren Friedens, der oft durch jahrelange spirituelle Praxis erreicht wird.

Positives Denken hingegen bezieht sich auf eine Einstellung oder Mentalität, die darauf

Was kannst du essen, wenn du Durchfall hast? Gibt es bestimmte Nahrungsmittel die bei Durchfall besonders geeignet sind?

Darüber möchte ich kurz sprechen. Zunächst ein Wort vorher: Angenommen du hast schweren Durchfall, dann solltest du natürlich zum Arzt gehen. Aber bei leichtem Durchfall gilt, dass Getreide besonders gut ist. Du könntest zum Beispiel Vollkornreis essen. Nicht zu viel, aber so viel, wie in eine Schüssel hineingeht. Und das dann zweimal oder dreimal am Tag.

Manche Menschen faste

Welche Arten von Mantras gibt es und welche Mantras haben welche Wirkung und sind besonders für dich geeignet? Mantras sind Silben, Worte oder Wortfolgen mit spiritueller Energie und Kraft und es gibt verschiedene Weisen, Mantras zu unterscheiden.

Moksha- und Siddhi-Mantras

Zunächst gibt es die sogenannten Moksha- und Siddhi-Mantras. Moksha-Mantras sind Mantras, die zur Befreiung (Moksha) und zur Erleuchtung führen sollen und Siddhi-Mantras wollen bestimmte Kräfte und Fähigkeiten aktivieren. „OM

Anandamayi Ma, auch bekannt als Sri Anandamayi Ma, war eine spirituelle Lehrerin und Heilige aus Indien. Sie wurde am 30. April 1896 im heutigen Bangladesch geboren und starb am 27. August 1982 in Indien.

Anandamayi Ma wird von vielen als eine göttliche Inkarnation, eine Manifestation der göttlichen Mutter und eine Verkörperung spiritueller Vollkommenheit angesehen. Sie war bekannt für ihre tiefe Spiritualität, Weisheit und ihr Mitgefühl und zog eine große Anhängerschaft von Anhängern aus der gan

Swami Sivananda war ein bekannter Yoga-Meister und spiritueller Führer, der im späten 19. Jahrhundert geboren wurde. Er gründete das Divine Life Society in Rishikesh, Indien, und entwickelte einen ganzheitlichen Ansatz für Yoga, der Körper, Geist und Seele umfasst. Swami Sivananda war ein bedeutender Vertreter des Vedanta und des Yoga und hat zahlreiche Bücher über diese Themen verfasst. Zu seinen bekanntesten Schülern gehören Swami Vishnudevananda, Swami Satyananda Saraswati und Swami Chidanand

Die Veden sind die ältesten indischen Schriften. Sie datieren vermutlich mehr als 3000 Jahre. Manche Inder sagen, dass die Veden über 5000 Jahre alt sind. Die meisten Indologen gehen von über 3.000 Jahren aus.
Aber was steht in den Veden?
Veda heißt Wissen. Veda heißt Weisheit. So kann man sagen, dass in den Veden viel Weisheit und Wissen steht. Die Veden sind sehr umfangreich. Der wichtigste Teil der Veden sind die Upanishaden, der philosophische Teil der Veden und in den Upanishaden steht besc

Nils: Kann man auf dem spirituellen Weg Wunder erleben?

Antwort: Es ist durchaus möglich, auf dem spirituellen Weg Wunder zu erleben. Viele spirituelle Traditionen glauben an die Existenz von höheren Kräften und Energien, die durch bestimmte Praktiken oder Techniken aktiviert werden können, um Wunder oder außergewöhnliche Erfahrungen zu ermöglichen.

Einige spirituelle Praktiken, die mit Wundern in Verbindung gebracht werden können, sind zum Beispiel Meditation, Gebet, Visualisierung und Energiearb

Yoga wirkt, wenn du es praktizierst und jeder Mensch, der Yoga übt, wird Wirkungen erfahren. Es reicht bereits aus, einmal pro Woche zu üben, um festzustellen, dass etwas passiert. Noch besser ist es jedoch, jede Woche eine Yogastunde zu besuchen und täglich ein paar Minuten zu praktizieren. In einer Yogastunde, oder einem Kurs für Yogaanfänger erhältst du typischer Weise Anregungen für Übungen, die zuhause praktiziert werden können. Dann wirkt Yoga besonders gut, es reicht jedoch bereits einmal

Was ist Erleuchtung?

Erleuchtung ist ein Begriff, der in verschiedenen Kontexten und Kulturen unterschiedliche Bedeutungen haben kann. In einigen religiösen Traditionen, wie dem Buddhismus oder Hinduismus, wird Erleuchtung als der höchste spirituelle Zustand betrachtet, den ein Mensch erreichen kann. Es ist der Zustand, in dem man die Illusion der getrennten Existenz von sich selbst und der Welt vollständig durchschaut und erlebt, dass alles in Wahrheit eins ist. Es ist ein Zustand des Friedens,

Die Reinkarnation ist etwas sehr hilfreiches und wichtiges und dennoch gibt es Menschen die fragen, was gegen die Reinkarnation spricht. Einer der möglichen Gründe gegen die Reinkarnation wäre, dass Dinge, die in diesem Leben erledigt werden sollten, in die Zukunft verschoben werden. Es könnten Gedanken entstehen wie „was ich in diesem Leben nicht schaffe, das erledige ich eben im nächsten Leben.“

Yoga sagt „mache es jetzt“

Im Yoga wird jedoch gesagt, „verschiebe es nicht auf die Zukunft, sonder

Das ist eine besonders schöne Frage, die mir gestellt wurde. Was passiert mit dem Herz durch die Mantra Wiederholung?
Das Herz öffnet sich. Das Herz wird weit. Das Anahata Chakra wird weit. Wenn du Mantras für dich selbst oder andere singst, dann spürst du Freude und Liebe.
Angenommen du hast irgendwo eine Kränkung gehabt, du bist emotional aufgewühlt, dann gibt nichts Besseres, was dein Herz heilt, als Mantra Wiederholung. Vor allem in einer Gruppe.

Wenn du verzweifelt bist, emotionale Probleme

Om Shri Durgayai namah,
Ihr Lieben,

es ist wieder soweit: Ein neuer Zaubermondkreis mit Kamala Devi steht vor der Tür.
Seit fast 30 Jahren ist Kamala Devi Schamanin der Reclaiming Tradition. Seit den 90er Jahren Priesterin und Ausbilderin im keltisch - germanischen Schamanismus, sowohl für Frauen als auch für Männer. Bis 2015 hat ihre Ausbildungen hauptsächlich in Spanien, wo sie auf ihrer Finka in Tierra de Gredos gelebt hat, angeboten. Mit der Zeit hat sie dabei angefangen sich zunehmend der Ar

Kundalini Energie ist die schlafende Energie im Menschen. Kundalini Energie ist die evolutionäre Energie des Menschen. Kundalini Energie ist die Energie, welche dem Menschen hilft, all seine Fähigkeiten zu entfalten, neue Fähigkeiten zu entwickeln. Kundalini Energie ist die Energie, die hilft, dass der Mensch in außergewöhnliche Bewusstseinszustände kommt, Bewusstseinserweiterung bekommt, Erleuchtung und seine Einheit mit der Weltenseele erfährt.

Was ist Kundalini Energie? Die deutsche Überset

Eines Tages fragte ein Schüler den Buddha: "Meister, was ist Erleuchtung?" Der Buddha antwortete: "Erleuchtung ist wie Verliebtsein." Der Schüler war verwirrt und fragte: "Wie meinst du das, Meister?" Der Buddha erklärte: "Wenn du verliebt bist, dann bist du völlig im Moment präsent, du siehst nur die positiven Eigenschaften der Person, die du liebst, und du fühlst eine bedingungslose Liebe. Genauso ist es mit Erleuchtung - du bist im gegenwärtigen Moment, du erkennst die Schönheit in allem und

Chakras sind Energiezentren und mit Steinen in diesem Zusammenhang sind meistens Edelsteine gemeint, die bestimmten Chakras entsprechen. Bei der Zuordnung der Edelsteine, Halbedelsteine und Heilminerale geschieht anhand von Farben.

Zuordnung durch Farben

Es wird zum Beispiel gesagt, dass gelbe Steine, wie der Turmalin, gut für das Manipura-Chakra sind, rote Farben, wie der Rubin, gut für das Muladhara-Chakra sind, orange Steine für das Svadhisthana Chakra, grüne Steine für das Herz-Chakra, blaue

Welche Möglichkeiten gibt es bei Gelenkschmerzen vom Yogastandpunkt?

Hinweis: die folgenden Empfehlungen ersetzen nicht die Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Vom Standpunkt des Yoga würden zunächst „Mini-Bewegungen“, also minimalste Bewegungen empfohlen werden.

Minimale Bewegungen und sanfte Dehnung

Diese aktivieren die „Gelenkschmiere“ und verhindern, dass die Muskeln und Nerven um das Gelenk sich verspannen, verkleben, oder gereizt werden. Als nächstes sollten die Gelenke gedehnt