Anleitung zu einer (Nadi-)Harmonisierunsgmeditation. Viel Freude beim Üben:
meditationsanleitung (2)
Meditation gehört wie Zähneputzen zu meinem Tagesbeginn. Heute habe ich eine Anleitung für eine 5 Minuten Mini-Meditation für dich.
Hier ist eine kurze Meditationsanleitung für dich:
