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Neues in der Mein.Yoga-Vidya.Community

Videos gepostet von Sukadev Bretz
vor 1 Minute
Videos gepostet von Satsang
vor 12 Minuten
Videos gepostet von Yogastunden
vor 13 Minuten
Blog-Beitrag von Sukadev Bretz

Meditieren gegen Panikattacken

Wie kannst du meditieren, um Panikattacken vorzubeugen? Was kannst du machen? Vielleicht neigst du oder ein dir bekannter Mensch zu Panikattacken und du fragst dich, ob Meditation dagegen hilft.Grundsätzlich kann man die Frage mit „Ja“ beantworten.…Mehr
vor 3 Stunden
Kripã hat den Blog-Beitrag 'Wie oft Yoga die Woche?' von Sukadev Bretz kommentiert
"Ich übe täglich, gerne auch mehrmals täglich, wenn die Zeit es zulässt. Und nach meinem Gefühl hat sich mein Zustand auf allen Ebenen verbessert."
vor 22 Stunden
Blog-Beiträge von Sukadev Bretz
Gestern
Videos gepostet von Yogastunden
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Videos gepostet von Sukadev Bretz
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Blog-Beiträge

Meditieren gegen Panikattacken

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 21. September 2020 um 5:30am 0 Kommentare

Wie oft Yoga die Woche?

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 20. September 2020 um 5:30am 1 Kommentar

Meditieren nach dem Aufstehen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 19. September 2020 um 5:30am 0 Kommentare

Meditieren und rauchen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 18. September 2020 um 5:30am 0 Kommentare

Wie meditieren mit Jesus?

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 17. September 2020 um 5:30am 0 Kommentare

Meditieren und Urlaub

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 16. September 2020 um 5:30am 0 Kommentare

Meditieren in der Badewanne

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 15. September 2020 um 5:30am 0 Kommentare

Energie Erfahrungen beim Meditieren

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 14. September 2020 um 5:30am 0 Kommentare

Was ist Karma?

Hinzugefügt von Nils Horn am 13. September 2020 um 9:42am 0 Kommentare

Welche Farbe hat Mut?

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 13. September 2020 um 5:30am 0 Kommentare

Yoga Tipps - für hier auf mein.yoga-vidya.de

Das Wort "Yoga" heißt "Verbinden", Einheit, Harmonie.
So soll diese Community mein.yoga-vidya.de hier etwas Verbindendes sein, zu einem Gefühl der Einheit und Verbundenheit zwischen Yoga Übenden und Yogalehrenden führen.
Diese Community wird betrieben von Yoga Vidya und ist dabei offen für Yogalehrer/innen und Aspiranten anderer Traditionen - und alle Yoga Neulinge, Neugierige und Interessenten.
Es gibt hier eine Menge zu entdecken:

  • Das Yoga Forum dient dem Austausch. Hier kannst du Fragen zu Yoga, Meditation und Ayurveda stellen. Hier kannst du dein Wissen mit anderen teilen - und dich über Yoga austauschen
  • Mit einem eigenen Yoga Blog kannst du deine Gedanken mitteilen. Schreibe ein paar yogische Gedichte, veröffentliche leckere vegetarische Rezepte, schreibe über dich und deine Einsichten. Und natürlich: Stöbere einfach hier im Blog. Du findest Zitate von Swami Sivananda, Niederschriften von spirituellen Yoga Vorträgen von Sukadev Bretz, Yoga-Rezepte. Ein besonderes Highlights sind die mp3 Yoga Podcasts, die du hier im Yoga Blog findest
  • Besonders beliebt in dieser Yoga Community sind die Yoga Videos. Hier findest du inzwischen über 2000 kostenlose Videos: Du findest Meditation Anleitungen, Tiefenentspannung Anleitungen. Du kannst Yoga Übungen direkt vor dem PC ausprobieren - und es gibt inzwischen um die 100 Yogastunden als Video. Ab Anfänger oder Fortgeschrittener - hier findest du was du suchst -und erhältst neue Anregungen für deine Praxis
  • Suchst du Hilfe mit Yoga bei gesundheitlichen Problemen? Dann schaue doch in der Yogatherapie Gruppe vorbei. Stöbere in den Fragen und Antworten, die schon gestellt wurden - oder stelle selbst eine Frage.

Diese Yoga Community richtet sich an alle Yoga Interessenten.

  • Bist du Yoga Anfänger? Dann probiere doch einfach die ein oder andere Yoga Übung aus - mit den Video Yoga Übungsanleitungen geht das ganz einfach. Oder wähle unter den vielen Yogastunden Videos für Anfänger - es gibt kurze und lange Videos, auch und gerade für Anfänger.
  • Bist du Yoga-begeistert? Dann teile doch deine Begeisterung mit anderen. Lerne andere Yoga Übende kennen. Schreibe etwas ins Forum. Teile dein Wissen mit anderen.
  • Suchst du Kontakt mit anderen Yogis und Yoginis? Hier findest du über 7000! Schreibe etwas auf ihr Profil - antworte auf ihre Fragen im Forum, oder schreibe Kommentare auf ihre Blogs und Videos
  • Bist du Yogalehrer? Dann hast du sicherlich Fragen zum Unterrichten. Mit den vielen Yoga Videos bekommst du viele Anregungen zum Unterrichten. Im Yoga Forum und in der Yogatherapie Gruppe kannst du die Fragen und Antworten durchstöbern - oder selbst Fragen stellen
  • Bist du mehr interessiert an Meditation? Dann schau dir die Meditations-Seite hier an. Genauso gibt es Seiten zur Tiefenentspannung  - beide mit Videos, mp3s und Text-Anleitungen

Wir wünschen dir viel Freude und Inspiration hier in der Yoga Community mein.yoga-vidya.de . Auch über Feedback freuen wir uns!

Und worum geht es hier auf dieser Yoga Community mein.yoga-vidya? Natürlich um Yoga! Und alles, was mit Yoga in Verbindung steht, also Meditation, Ayurveda, Mantras, Kirtan, Gesundheit, soziales Engagement, vegetarisch leben, Veganismus und vieles mehr.

Was ist eigentlich Yoga?

Nun, vermutlich kennen die meisten, die hier auf diese Community gehen, Yoga schon... Falls sich aber jemand hierher verirrt, der noch nicht weiß, was Yoga ist:

  • Yoga heißt Einheit, Vereinigung, Verbindung. Das Wort Yoga kommt von der Sanskrit Wurzel Yuj - verbinden. Im übertragenen Sinne heißt Yoga auch Harmonie
  • Yoga ist zum einen die Erfahrung der Einheit und der Harmonie - zum anderen jede Praxis die da hin führt
  • Es gibt verschiedene Arten von Yoga. Eine im Westen populäre Unterteilung ist: Körperliches Yoga, Yoga zur Entfaltung der eigenen Fähigkeiten, spirituelles Yoga
  • Eine bei Yoga Vidya populäre Einteilung des Yoga ist
    • Hatha Yoga: Yoga der Körperübungen
    • Kundalini Yoga: Yoga der Energie
    • Raja Yoga: Psychologischer Yoga
    • Bhakti Yoga: Yoga der Hingabe und Liebe
    • Karma Yoga: Yoga des uneigennützigen Dienens und Yoga im Alltag
    • Jnana Yoga: Yoga der Weisheit

 

 

 
 
 

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