Alle Beiträge (12663)

Sortieren nach

Bist du vielleicht momentan in einem negativen Gemütszustand, Ärger, Angst, Niedergeschlagenheit, Unsicherheit, innere Unruhe. Patanjali  empfiehlt dir, meditiere über einen Aspekt der Wahrheit.

Patanjali 32. Vers des 1. Kapitel des Yoga Sutra

  1. तत्प्रणतषधे ाथभय ए् कतत्त्वाभ्यास् ॥ ३२॥

tatpratishedhartham ekatattvabhyasah

Zur Beseitigung dieser Hindernisse sollte man einen Aspekt der Wahrheit üben. Zwei Verse davor, hat er gesprochen über die verschiedenen Hindernisse auf dem Weg. Von Krankheit

Mehr lesen...
  1. दु्खदौभनय स्याङ्गभजे मत्वश्वासप्रश्वासा णवऺऩे सहबवु ् ॥ ३१॥

duhkhadaurmanasyanggamejayatvashvasaprashvaa

vikshepasahabhuvah

Woran erkennst du, dass dein Geist in Vikshepa, in der Unruhe ist?

Wie kannst du mit der Unruhe des Geistes umgehen, wie kannst du sie überwinden?

 

Patanjali schreibt:

  • Schmerz
  • Depression
  • Nervosität
  • Unregelmäßige Atmung

Sind Symptome eines zerstreuten Geisteszustandes.

Sahabhuvah sind Begleiterscheinungen und Symptome.

Vikshepa heißt Zerstreuung des Geistes.

Im vorherig

Mehr lesen...

Welche Hindernisse gibt es auf dem spirituellen Weg? Wie erkennst du dass da ein Hindernis ist? Wie kannst du diese Hindernisse überwinden?

 

Kommentare zum Vers 30 Kapitel 1 in der Yoga Sutra von Patanjali

  1. व्याणधस्त्यानसंशमप्रभादारस्याणवयणतभ्राणन्तदशनय ारब्धबणू भक -

त्वानवणस्थतत्वाणन णचत्तणवऺऩे ास्तऽे न्तयामा् ॥ ३०॥

vyadhistyanasanshayapramadalasyaviratibhrantidar

shanalabdhabhumikatvanavasthitatvani

chittavikshepastentarayah

 

Die Hindernisse für die Verwirklichung sind:

  • Krankheit
  • Geistig
Mehr lesen...

Qigong für Anfänger

Qigong Übungsreihe für den Morgen

Hier ist eine Qigong-Übungsreihe, die du am Morgen durchführen kannst, um deinen Körper zu beleben, deine Energie zu stärken und dich für den Tag zu zentrieren:

  1. Morgenbegrüßung (1 Minute): Stehe aufrecht mit leicht gebeugten Knien und lasse deine Arme locker an den Seiten hängen. Atme tief ein und strecke deine Arme langsam nach vorne bis nach oben über deinen Kopf. Stelle dir vor, wie du frische Energie aus der Luft aufnimmst. Atme dann langsam aus und senke dein
Mehr lesen...
Ansichten: 11
Kommentare: 0

Was ist die Wirkung von OM?  Warum sollte man OM wiederholen? Wie kann OM und andere Mantras zu Gott führen? Wie kann OM und andere Mantras dir helfen, alle Hindernisse zu überwinden?

 

Kommentare zum Vers 27 in Kapitel 1 des Yoga Sutra von Patanjali

  1. तस्य वाचक् प्रिव् ॥ २७॥

tasya vachakah prannavah

OM OM OM

Patanjali Mantra

Yogena Chittasya Padena Vacham

Malam Sharirasya Cha Vaidyakena

Yo'pakarot Tam Pravaram Muninam

Patanjalim Pranjalir Anato'smi

 

Patanjali schreibt im 27. Vers. Das Ishwara

Mehr lesen...

Was ist Gott? Wer ist Gott? Wie führt Hingabe zu Gott zur Befreiung? Welche Gottesverehrung macht dich zum Fanatiker? Welche Art der Gottesverehrung lässt dich spirituell wachsen und die Einheit erfahren?

Kommentare zum Vers 23 in Kapitel 1 der Yoga Sutra von Patanjali

  1. ईश्वयप्रणिधानाद ्वा ॥ २३॥

eeshvarapranidhanad va

Durch Hingabe an Gott, kommt schneller Erfolg in Samadhi.

Im vorherigen Vers hat Patanjali davon gesprochen, wie kommt man zu Samadhi. Er hat gesagt: durch intensives eigenes Stre

Mehr lesen...
  1. तीव्रसवं गे ानाभ आ् सि् ॥ २१॥

tivrasanveganam aasannah Dem intensiv Strebenden ist Samadhi nahe.

aasannah heißt nahe

Patanjali hat vorher gesprochen über Samadhi. Wie kommen wir schnell zu Samadhi und wann?

Wenn unser sanvegana unsere Intensität des Strebens tivra ist, also stark.

Wenn du ein intensives Streben hast, kommst du zügig zu Samadhi. Wenn du ein sanftes, ein mäßiges Streben hast, dann dauert es entsprechend länger.

Kommentar zum Vers 21 und 22 in Kapitel 1 des Yoga Sutra von Patanja

Mehr lesen...

Was brauchst du um zu Samadhi zu kommen? Welche Eigenschaften solltest du entwickeln? Wie kannst du Samadhi, das Überbewusstsein, erreichen? 

Ein  weiterer Beitrag zum Thema, Yoga Sutra zum Thema, Raja Yoga.

Zum 1. Kapitel vom Yoga Sutra. Patanjali 1 Kapitel 20 Vers

  1. श्रद्धावीमस्मय णृ तसभाणधप्रऻाऩवू कय इतयषे ाभ ॥् २०॥

shraddhaviryasmritisamadhiprajnapurvakaitaresham

Patanjali schreibt im 20. Vers des Yoga Sutra, für andere kommt Asamprajnata Samadhi durch Glauben, Energie, Erinnerung und klares

Mehr lesen...

Der tibetische Buddhismus

132.jpg?w=1024

Der tibetische Buddhismus ist eine Variante des Mahayana-Buddhismus, die in Tibet und den umliegenden Regionen Tibets praktiziert wird. Er ist auch als Vajrayana-Buddhismus bekannt, da er spezielle tantrische Praktiken und Rituale verwendet, um Erleuchtung zu erreichen.

Einige charakteristische Merkmale des tibetischen Buddhismus sind:

  1. Vajrayana-Praktiken: Der tibetische Buddhismus betont tantrische Praktiken, die auf Visualisierungen, Mantras und Ritualen basieren, um spirituelle Erleuchtung zu e
Mehr lesen...
Ansichten: 9
Kommentare: 0

Der lachende Buddha

Der „lachende Buddha“ ist eine beliebte Darstellung in der chinesischen Kultur und buddhistischen Ikonographie. Diese Darstellung zeigt oft einen übergewichtigen Mann mit einem breiten Lächeln, der entspannt sitzt und seinen dicken Bauch hält. Er wird oft als „Budai“ bezeichnet, obwohl dieser Name nicht mit dem historischen Buddha Siddhartha Gautama verbunden ist.

Budai wird oft mit verschiedenen Eigenschaften wie Großzügigkeit, Glückseligkeit, Wohlstand und Mitgefühl in Verbindung gebracht. Sein

Mehr lesen...
Ansichten: 5
Kommentare: 0

Wann kannst du Samadhi erreichen? Wer kann Samadhi erreichen? Warum gibt es Menschen, den es leichter fällt, Samadhi zu erreichen? Warum brauchen manche Menschen viel spirituelle Praxis? Bei denen es trotzdem lange dauert, um auf den Weg Fortschritte zu machen.

Zum 1. Kapitel vom Yoga Sutra. Patanjali 1 Kapitel 19 Vers

  1. बवप्रत्यमो णवदहे प्रकृ णतरमानाभ ॥् १९॥

bhavapratyayo videhaprakritilayanam

Asamprajnata Samadhi kommt von Geburt an zu denen, die früher Körperlosigkeit oder Verschmelzung mit P

Mehr lesen...

YVS205 Samadhi Arten - Yoga Sutra I 17

Was ist Samadhi? Was ist Überbewusstsein? Welche Stufen des Überbewusstseins gibt es? Wie kommst du von einer Stufe, des Überbewusstseins zur anderen? Wie kannst du die Grund Samadhi Arten auch im Alltag, als Bewusstheit, als Verbindung und der Einheit umsetzen? 

Vortrag zum Thema, Yoga Sutra, Raja Yoga. Samadhi, besonders wie Patanjali Samadhi Arten beschreibt.

Patanjali Mantra, Kirtanheft 696.

Yogena Chittasya Padena Vacham

Malam Sharirasya Cha Vaidyakena

Yo'pakarot Tam Pravaram Muninam

Patan

Mehr lesen...

Anekdoten aus China

In China gibt es eine berühmte Anekdote über den Philosophen Zhuangzi, der im 4. Jahrhundert v. Chr. lebte. Eines Tages träumte Zhuangzi, dass er ein Schmetterling sei, der durch die Lüfte flatterte. Er war so glücklich und frei von allen Sorgen, dass er völlig vergaß, dass er Zhuangzi war. Plötzlich wachte er auf. Nun fragte er sich: War er Zhuangzi, der geträumt hatte, ein Schmetterling zu sein, oder war er ein Schmetterling, der jetzt träumte, Zhuangzi zu sein?

Diese Geschichte wird oft zitier

Mehr lesen...
Ansichten: 91
Kommentare: 1

Wie kannst du deine Gedankenwellen steuern, wie kannst du deinen Geist zur Ruhe bringen? Wie kannst du spirituellen Fortschritt machen? Darüber geht es in den Versen 12-16 im Yoga Sutra. Hier beschreibt Patanjali, wie wir an unserem Geist arbeiten können und wie wir unseren Geist zur Ruhe bringen können.

Ein Vortrag zum Thema, Yoga Sutra zum Thema, Raja Yoga. Siehe auch www.yoga-vidya.de

Patanjali Mantra: Kirtanheft 696.

Yogena Chittasya Padena Vacham

Malam Sharirasya Cha Vaidyakena

Yo'pakarot

Mehr lesen...

YVS203 Vrittis Gedankenwellen Yoga Sutra 4-11

Patanjali Mantra, Kirtanheft 696:

Yogena Chittasya Padena Vacham

Malam Sharirasya Cha Vaidyakena

Yo'pakarot Tam Pravaram Muninam

Patanjalim Pranjalir Anato'smi

 

Praktischer Teil

Ich hatte das letzte mal gesprochen über die ersten 4 Verse des Yoga Sutra.

Ich möchte sie anhalten,  sie kurz wiederholen und dich inspirieren sie auswendig zu lernen.

  1. अथ मोगानशु ासनभ ॥् १॥

atha yoganushasanam -  jetzt wird Yoga erklärt

Oder wenn du merkst, du bist gierig, ängstlich oder ärgerlich dann kannst du auc

Mehr lesen...

Yoga Sutra I 1

Zum 1. Kapitel vom Yoga Sutra. Patanjali 1 Kapitel 1 Vers

  1. अथ मोगानशु ासनभ ॥् १॥

atha yoganushasanam -  nun wird Yoga erklärt

atha heißt jetzt und das ist, was du immer wieder verwenden kannst atha Yoga.

Wenn du morgens aufwachst und etwas müde bist, sage atha Yoga, jetzt übe ich Yoga. Oder wenn du abends nach Hause kommst, und in deinem Geist bereit bist für Asanas. Vielleicht sollte ich noch einen Tee trinken, oder vielleicht noch ein paar Nachrichten überprüfen etc., dann sage atha Yoga. Je

Mehr lesen...

Wege zur Erleuchtung

Es gibt verschiedene Wege zur Erleuchtung. Ein Weg ist der Weg der Ruhe und der Meditation. Durch die Beruhigung des Geistes erlangt man inneren Frieden und steigt in immer höhere Ebenen der Erleuchtung auf. Buddha nannte es die zehn Stufen der Versenkung. Ein weiterer Weg ist der Weg der Liebe. Indem man anderen Wesen selbstlos hilft und für eine glückliche Welt arbeitet, öffnet sich das Herzchakra. Ein dritter Weg ist der Weg des Kundalini-Yoga, auf dem man durch bestimmte Visualisierungen zur

Mehr lesen...
Ansichten: 60
Kommentare: 3

Meditation für Liebe und Mitgefühl

Setze dich in eine bequeme Position und schließe sanft deine Augen. Beginne, tief und langsam zu atmen, indem du bewusst den Atem in deinen Körper einströmen lässt und dann sanft ausatmest, während du alle Spannungen und Gedanken loslässt.

Stelle dir vor, wie du von einem goldenen Licht umgeben bist, das dich umhüllt und schützt. Fühle die Wärme und die Liebe dieses Lichts, das von deinem Herzen ausstrahlt. Lasse das Licht um dich herum und in dir kreisen, bis du voller Licht bist. Denke dabei da

Mehr lesen...
Ansichten: 85
Kommentare: 0

YVS202 Patanjali Yoga Sutra Einführung

Was/Wer war Patanjali? Was ist das Yogasutra? Was sind die verschiedenen Kapitel des Yogasutra, die Inhaltes des Yogasutra? Wie lauten die ersten 4 Yogasutras von Patanjali?

Wiederholung der Chitta, Bhumi, die Zustände des Geistes und der Antahkarana, der inneren Instrumente.

Ich möchte beginnen mit einem Anrufungsvers von Patanjali. Kirtanheft 696.

Mantra:

Om Om Om

Yogena Chittasya Padena Vacha

Malam Sharirasya Cha Vaidyakena

Yopakarot Tam Pravaram Muninam

Patanjalim Pranjalir Anato'smi

 

Was/

Mehr lesen...

Die Wahrheit über Yoga

Was ist Yoga in seinem Ursprung (Die Wahrheit über Yoga)?
Das Wort "Yoga" hat seinen Ursprung in der Reiterei und bezeichnet das Geschirr eines Gespanns, das dem Kutscher hilft, die Kraft der Pferde für das Ziehen des Wagens zu nutzen.
Das Yoga bezieht sich auf Deichsel, Peitsche, Bremse, Gespann, Trense, Zügel, Halfter ...
Stelle dir vor, du wärst ein Pferd.
Yoga ist somit ein Folterinstrument, um die Kraft der Pferde für seine Zwecke zu nutzen.
Und übertragen auf Deinen Weg. Yoga ist die Folter des

Mehr lesen...
Ansichten: 75
Kommentare: 0