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Helfen Mantras auch bei Rückenschmerzen

Helfen Mantras auch bei Rückenschmerzen? Ja, Mantras helfen auch bei Rückenschmerzen. „Mananat Trayate Iti Mantrah“ ist die Definition von Mantra. Mantra ist, wenn du es im Geiste wiederholst, es dich befreit. Und zwar befreit von allem Störenden. Wenn du z.B. Rückenschmerzen hast, würde ich dir zunächst einmal empfehlen, schicke die Mantrakraft in deinen Rücken. Es kann das „Om“ sein oder das „Om Namah Shivaya“ sein. Wiederhole das Mantra und schicke es in deinen Rücken. Schicke zusammen mit de

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Das Geheimnis der Kundalini Energie

Möchtest du mehr Energie im Leben, Frieden, Liebe und Glück? Möchtest du ein schnelles spirituelles Wachstum? Möchtest du Heilung, inneres Glück und Erleuchtung? Dann praktiziere die Kundalini-Meditation. Dazu solltest du den Weg des Kundalini-Yoga genau kennen. Dieser Weg bietet viele Möglichkeiten, aber auch viele Gefahren. Wissen schützt dich. Den Weg der Kundalini-Energie gibt es in allen Religionen. Im Christentum wird die Kundalini-Energie als Heiliger Geist bezeichnet. Im Yoga spricht man

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Yoga Lehrer/-in in Potsdam gesucht

Namasté,

für mein kleines Studio in Potsdam suche ich einen Yoga Lehrer/-in - für einzelne Kurse und auch Vertretung. Hatha/ggf. Yin Yoga und andere neue Angebote. Gerne auch Berufsanfänger/innen🤗. 

Das Studio liegt in Babelsberg - sehr nahe Berlin und ist in einem historischen Weberhaus. Weitere Infos unter 

www.Ruhepol.yoga 

Wer hat Interesse an Potsdam und einer Tätigkeit als Yogalehrer/-in? 

 

Über Rückmeldungen würde ich mich freuen🤗. 
 
Herzliche Grüße 

Ameya 🌺
 
Ruhepol Yoga POTSDAM
 
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Frieden - Was kann ich tun?

Frieden - Was kann ich tun? Was kann ich persönlich tun, für einen besseren Frieden? Dazu will ich ein paar Anregungen geben. Es gibt verschiedene Arten von Frieden. Der eine ist Frieden zwischen Nationen, die Abwesenheit von Krieg. Was kannst du dafür tun? Zum einen, indem du selbst respektvoll über andere Nationen, Kulturen und Religionen denkst und sprichst.
Zweitens, indem du Petitionen für den Frieden unterschreibst. Indem du vielleicht Institutionen unterstützt, die sich für den Frieden en

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Wie lernt man positives Denken?

Im Märchen vom König Drosselbart und seiner negativ denkenden Prinzessin geht es um den Weg des positiven Denkens. Anhand dieses Märchens erkläre ich, was positives Denken ist und wie man es praktiziert. Erleuchtung entsteht durch Meditation und positives Denken (Achtsamkeit auf die Gedanken und Gefühle). Die Gedankenarbeit nimmt deshalb eine zentrale Stellung im Yoga und im Buddhismus ein. Es ist wichtig genau zu verstehen, wie der eigene Geist funktioniert.

https://www.youtube.com/watch?v=ABAyl

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Herzlich willkommen zu einem Vortrag aus der Reihe „Fragen zu Indischen Göttern“. Eine interessante Frage, gibt es auch weibliche Gottheiten, die als Kinder dargestellt werden. Man findet in Indien viele männliche Gottheiten, die als Kinder dargestellt werden. Besonders schön sind z.B. die Darstellungen von Krishna. Wir finden Krishna als Baby-Krishna, als Junge-Krishna, eben als Kind-Krishna. Wir finden viele Geschichten um Baby-Krishna, um Kind-Krishna, Lausbubengeschichten wie auch Schutzgesc

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Die Yoga Tradition

Yoga ist eine Tradition. Yoga ist eine Überlieferung. Yoga wird seit Jahrtausenden weitergegeben. Yoga ist nicht etwas, das irgendwann vor ein paar Tausend Jahren einmal geschrieben wurde und heute wiederentdeckt wurde. Yoga ist auch nicht etwas, das du einfach auf einer Schulbank lernst. Yoga ist eine Tradition, etwas, das weiter gegeben wird. Man spricht im Yogakontext von „Shruti“. Shruti ist das „Offenbarte“.
Die alten Yogameister und Yogameisterinnen waren im Überbewusstsein und dort sind i

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Was ist die Essenz des Lebens?

Barbara liest das Märchen von der Salzprinzessin. Darin geht es um das Salz. Salz ist in dem Märchen ein Symbol für das innere Glück. Die Essenz des Lebens ist der innere Frieden, das Glück und die Liebe. Wie kommen wir dort hin? Der Hauptweg ist es sich immer wieder auf den tieferen Sinn des Lebens zu besinnen.

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Die Vedischen Hochkulturen

Wenn wir heute Indische Schriften anschauen, insbesondere die Veden, können wir sehen, dass dies komplexe, gesellschaftliche Strukturen waren. Es gab großes Wissen. Es gab architektonisches Wissen, medizinisches Wissen, es gab mathematisches Wissen, spirituelles Wissen und es gab Wissen über Staatskunst, Agrikultur, Handwerk und so weiter. So ist die Kultur, die in den Veden beschrieben wurde, sicherlich eine Hochkultur. Aber worauf, auf welche Kultur beziehen sich die Veden. War es eine Kultur

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Der vegetarische Appell und die Tiertötung

Herzlich willkommen zu einem Vortrag zum Thema Vegetarismus. Mein Name ist Sukadev von www.yoga-vidya.de. Ich bin seit 1979 Vegetarier, seit 2011 überzeugter und konsequenter Veganer und ich möchte immer wieder einen Appell an die Menschen richten. Es ist nicht okay, Tiere zu töten! Tiere leiden! Tiere spüren! Tiere fühlen!
Tiere haben Mitgefühl und sie opfern sich für andere auf! Tiere haben Sozialverhalten und Bewusstsein! Tiere haben Intelligenz!

Es ist etwas ganz grausames, dass Menschen Tie

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Die Gelassenheit des Alters

Entwickeln Menschen im Alter Gelassenheit? Das ist eine Frage, die mir gestellt wurde. Mein Name ist Sukadev, von www.yoga-vidya.de. Dies ist ein Beitrag aus der Reihe „Fragen zur Gelassenheit“. Ich habe ein Buch geschrieben, „Der Königsweg zur Gelassenheit“ und meine Seminare zum Thema „Gelassenheit entwickeln“, sind vermutlich die bestbesuchten der Seminare, die ich gebe. Insbesondere von den Seminaren, die keine Yogalehrer Ausbildung oder -Weiterbildung sind.

Werden Menschen im Alter tatsächl

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Wie kommen wir zu innerer und äußerer Fülle?

Das Märchen erzählt uns das Geheimnis, wie wir innerlich und äußerlich glücklich werden können. Es gibt einen geheimnisvollen Topf, der in uns liegt. Dieser Topf kann unermesslich viel inneres Glück produzieren. Wir müssen ihn nur aktivieren. Wie das geht, erfahren wir in dem Märchen. Wir können alle Depressionen, Ängste, Süchte und Trauer überwinden. Wir müssen nur unser inneres Glück erwecken, durch Yoga, Meditation und Achtsamkeit auf die Gedanken.

https://www.youtube.com/watch?v=a6hIdzAhMLs

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Träumst du vom eigenen Yogastudio?

Ich biete ein voll ausgestattet Yogastudio an und du kannst direkt,  jedoch spätestens zum 01.04.21 starten bzw. den laufenden Betrieb übernehmen.

Mitten im Zentrum von Weilerswist sind wir seit 12 Jahren mit einem treuen Kundenstamm und kooperieren mit Yoga Vidya e.V.  Das Studio erstreckt sich über 110 qm² auf zwei Etagen und hat zwei Zugängen. Der Haupteingang und der Yogaraum im Erdgeschoss sind behindertengerecht.  Dich erwartet eine angenehme und entspannte

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Depression – wie komme ich raus?

Bist Du vielleicht in einem depressiven Gemütszustand? Dann überlegst Du, wie Du dort raus kommst. Es hängt jetzt natürlich davon ab, in welchem Grad der Depression Du bist und welche Depression Du hast.

Angenommen, Deine Depression ist begründet in einer Trauer wegen eines Verlustes, dann würde man sagen, dass man sich diesen Gemütszuständen stellen soll und durch den Trauerprozess hindurch gehen soll. Auf unserer Internetseite www.yoga-vidya.de kannst Du eingeben „Trauerprozess“ oder „Trauerph

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Lebe genau dich selbst

Wenn du genau dich selbst leben könntest, was würdest du tun? Was entspricht deiner Art zu leben? Lebe dein wahres Selbst. Erleuchtung bedeutet Selbstverwirklichung. Natürlich ist das innere Glück das Zentrum eines weisen Lebens. Aber es gibt viele Wege eines spirituellen Lebens. Unser Eselein bevorzugt es etwas verrückt, etwas tiefsinnig und etwas genussvoll zu leben. Man muss auch lachen können, insbesondere über sich selbst.

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Ayurveda – wie lange?

Dies ist eine der Fragen, die mir so gestellt wurden. Wie lange sollte man Ayurveda machen? Es ist natürlich eine Frage, wie man Ayurveda verstehen sollte. Eigentlich ist Ayurveda die Wissenschaft vom langen und gesunden Leben. Ayurveda bedeutet Leben in Harmonie mit sich selbst, den Naturgesetzen und dem, was sein soll.

Wenn Du vor diesem Hintergrund fragst: „Ayurveda – wie lange?“, würde man natürlich antworten: „Für das ganze Leben.“ Solange Du lebst, ist es auch wichtig, gut zu leben und so

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Das Ende der Trauer. Irgendwann ist ja der Trauerprozess zu Ende. Und so habe ich dazu einige Fragen bekommen. Wann vergeht Trauer? Wann hört der Schmerz auf? Wie lange Schwarz tragen?

Die psychologische Forschung ist hier ziemlich eindeutig. Man kann keine genaue Zeit festlegen. Wie lange Du trauerst, hängt letztlich von verschiedenen Faktoren ab. Ein Faktor ist, wie tief die Verbindung mit dem Verstorbenen war.

Der zweite Aspekt ist, ob Du schon vor dem Tod trauern konntest. Also wenn zum Beis

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Meditieren in München

Wo kann ich in München meditieren? Wo kann ich Meditation in München lernen? Wo kann ich mit anderen zusammen in München meditieren? Das sind einige Fragen, auf die ich gerne eingehen will. Mein Name ist Sukadev. Ich bin Gründer und Leiter von Yoga Vidya. So werde ich keinen neutralen Überblick geben, wo du meditieren kannst, sondern ich möchte besonders erwähnen, dass es bei Yoga Vidya ein Zentrum gibt, das Yoga Vidya Zentrum München. Dort gibt es auch Meditationskurse. Yoga Vidya München ist i

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Mitschnitt der online | live Meditation vom 01.Januar 2022

 

 

Die Meditation besteht aus zwei Teilen: einem geführten Teil und Meditation in Stille.

Timeline:

00:00 - 01:00 Begrüssung
01:00 - 15:25 geführte Meditation
15:25 - 23:15 stille Meditation
23:15 - 25:00 Verabschiedung

Links:

https://www.der-weg.yoga/
https://steadyhq.com/de/alex-schmitt

 

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