Zutaten für 6-8 Personen: * 1 kg Spinat * 50 g Sonnenblumenkerne * 150 g Stangensellerie * 50 g Olivenöl * 50 ml Apfelsaft * 50 ml Wasser * 100 g Schafskäsewürfel oder Paneer Spinat putzen, waschen, abtropfen lassen und von den Stielen befreien.Sonnenblumenkerne trocken rösten. Stangensellerie entblättern, fein würfeln und in hohem Topf im Olivenöl dünsten. Apfelsaft und Wasser mischen. Mit dem Spinat in den Topf geben. Topf mit geschlossenem Deckel gut schütteln.Spinat nicht mit dem Kochlöffel umr |
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OM OM OM
Ihr Lieben,
am Samstag ist es wieder soweit! Wir haben unseren Tag der Offenen Tür!
Rückenyoga mit Wolfgang um 15 Uhr, Infos zur Yogalehrerausbildung um 17 Uhr und vieles mehr.
Abends dann um 19 Uhr das Mantra-Konzert!
Kommt alle, bringt Freunde mit!
Und wer am Samstag keine Zeit hat, kein Problem: am Sonntag haben wir wie sonst auch geöffnet, 17 Uhr Yogastunden, 19 Uhr Satsang, etwas kürzer als sonst, da wir noch ein wenig 9 Jahre Yoga Vidya Mainz feiern
möchten.
OM SHANTI
Ihr Lieben,
wir möchten Euch zu einem besonderen Workshop einladen - „Handeln ohne Identifikation und ohne Verhaftung - Der Weg des Karma Yoga" mit Swami Saradananda.
Was ist eigentlich Karma Yoga wirklich? Was bedeuten Zitate wie „Yoga ist Geschick im Handeln“ und „Nicht-Handeln im Handeln“? Anhand der Bhagavad Gita, dem klassischen Werk des Yoga, bringt Swami Saradananda Dir hier diesen wichtigen Yogaweg näher - den Weg, die Yogapraxis auf alle Handlungen des Lebens auszudehnen.
OM OM OM
Unser lieber Kurt hat seinen Weg zurück gefunden!
Ein aufmerksamer Yogalehrer hat ihn gefunden, nachdem er seinen Entführern entkommen war und völlig entkräftet am Straßenrand stand ;-)
Trudi Henri freut sich riesig und hat eine Puja mit ihm gemacht :-)
Auch Herr Lehmann hat sein Trauergewand ablegt und trägt lebendiges Orange!
Wer auch eine Puja mitmachen möchte, kann dies in der Zeit von Navaratri bei uns tun. Navaratri, die Neun Nächte zu ehren der göttlichen Mutter in ihren drei Aspek
wurden Shaktipriya und ich unter der fachmännischen Anleitung von
Manohara vom Yoga Vidya Center Leipzig und Narendra von Yoga Vidya Bad Meinberg, in die Geheimnisse der Yogalehrerausbildung als Neueinsteiger oder schon
alte Hasen neu eingewiesen bzw. neu inspiriert.
Es kam zu einem regen Austausch in der Gruppe der „alten Hasen“. Viele
gute Tipps, Erfahrungen und Anreg
Wir drehen zur Zeit viele Yogastunden
Videos . Wir überlegen, welchen Hintergrund diese Videos haben
sollen: Einen weißen, einen farbigen, einen mit einer Manifestation des
Göttlichen wie Krishna, oder mit viel Pflanzen. Es geht insbesondere um
Anfänger Yogastunden. Bitte stimme ab!
Hier klicken, um am Online Voting über den farblichen Hintergrund
der weiteren Yoga Vidya Yogastunden Videos abzustimmen
Beispiele:
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Meine „Dienstfahrt“ nach Rotterdam
Sehr geehrt fühlte ich mich als Ramashakti mich bat ihr Yoga-Vidya-Zentrum zu eröffnen- das erste in den Niederlanden! Nun wird also Yoga-Vidya sich auch in den nicht deutschsprachigen Raum ausbreiten. In Rotterdam wird nun gleich eines der großen Metropolen der Niederlande auf der Yoga-Vidya-Landkarte vertreten sein. Mir als halbem Niederländer (was sich sonnst nur zur WM äußert) liegt es besonders am Herzen unsere Yoga-Tradition auch nach Westen hin auszubreit
Wieder ein schöner Satsang bei uns vergangen!
Om Namah Shivaya!
Sero las wieder Abschnitte aus dem Buch "Sivananda, ein moderner Heiliger" vor.
Es ging um den Zusammenhang von Meditation, spiritueller Praxis und Alltag, Tätigseins in der Welt.
Von Sivananda wurde sowohl der nur an seiner Schreibmaschine arbeitende als auch der nur Japa-Meditation ausübende Swami zurecht gewiesen. Also auf geht's, die Gegensätze zu erfassen!
Liebe Grüße,
Friedhelm
Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute möchte ich einmal wieder etwas über Hanuman erzählen. Hanuman ist wie das Gegenmittel der in unserer heutigen Zeit verbreiteten Vata-Störungen. Hanuman verkörpert Vertrauen , Hingabe und die Kunst, das zu tun, was zu tun ist.
Unsere heutige Zeit kennt viele Zweifel. Wir zweifeln an diesem, zweifeln an jenem. Wenn wir eine Entscheidung getroffen haben, dann zweifeln wir sie wieder an. Wenn wir etwas begonnen haben, da
Eine 20-minütige Meditation zur Öffnung des Herzens.
Anahata Chakra Energie-Meditation [19:56m]: Download
Öffne dein Herz und lass deine Energie frei fließen. Zunächst verankerst du dich über das Wurzelchakra mit der Erde. Dann verbindest du die Kraft von Mutter Erde mit deiner Herzensenergie. Du öffnest dich über das Kronenchakra zur Himmelskraft. Du verbindest diese Energie des Himmels mit deinem Herzen. Du öffnest dein Herz in Liebe zur ganzen Schöpfung. Schließlich spürst du die Einheit von
Es ist vollbracht!
Die wunderbaren Plakate der
Kooperationszentren hängen im Gäste Treppenhaus B im Projekt Shanti.
Wenn Ihr Zeit und Lust habt, schaut doch einfach vorbei und bewundert die Vielfalt und
den Ideenreichtum der Zentrumsleiter bei der Vorstellung ihres Yoga-Vidya-Zentrums.
Da es noch einige Treppenhäuser im Shanti gibt, hoffen wir, dass es uns gelingt, auch
diese noch mit der Vielfalt von Zentrumsplakaten zu schmücken.
Shaktipriya