für 8 Personen) 2 Tassen Linsen 3 Tassen Wasser 1 Karotte, in Scheiben geschnitten 1 Lorbeerblatt 1 Teelöffel Kreuzkümmel 1 Teelöffel Kurkuma 1 Teelöffel Salz 2 Teelöffel Korianderpulver 6 ganze Nelken 1/2 Teelöffel Zimt 4 grüne Kardamoms, zerstoßen 2 Steckrüben, gerieben 1 Teelöffel Senfkörner 1/2 Teelöffel Currypulver Ghee, Butter oder Öl 1 Teelöffel Zitronensaft 1/2 Bund frische, zerkleinerte Petersilie Die Linsen waschen und für 2 Stunden einweichen. Mit Wasser spülen, Karotte und Lorbeerbla
Alle Beiträge (12954)
Da erinnerte er sic
Du strahlst hell, weise, liebevoll - stiller Meister;
ich verneige mich demütig und dankbar.
So verneige ich mich demütig und dankbar vor mir,
meiner Führung, meinem Licht, meinem inneren Meister.
So verstehe, sehe, fühle ich mich im Ganzen, Gott, Dao,
weites Meer, strahlendes Licht, Unendlichkeit.
So wachse ich in Liebe und Licht wie eine Pflanze,
Schritt für Schritt: Vertrauen, Gewissheit, Klarheit.
Im Aikido Training waren es oft die Füße, die beim Aufwärmen ab und wieder angeschraubt wurden. Morgens habe ich kleine schöne Yogasequenz in der auch eine Übung das Kopfkreisen ist. Die Lehrerin, die diese Sequenz zeigte, meinte das wenn wir die Schultern beim Kopfkreisen hochziehen, das Kopfkreisen o.k. ist.
Nun wurde in meinem letzten Yogaworkshop kurz erwähnt, das dieses Kopfkreisen nicht gut für die Halswirbelsäule ist.
Zufällig l
Eine etwas exotischere Yoga-Atemübung. Plavini Pranayama hilft zu mehr Bewusstheit, insbesondere bei der Meditation. Plavini verbessert die Lungenfunktion und verbessert das geistige Gleichgewicht. Plavini hilft auch zu mehr Achtsamkeit im Alltag. Plavini Yoga Atemübung als Video
- Viele Infos zu Yoga für Anfänger
- Alles zum Thema Pranayama
- Yoga und Meditation Einführung Seminare
- Viele Infos zu Pranayama, Yoga Atemübungen
- Yogalehrer Ausbildung
- Pranayama Sei
Meditation ist sehr einfach.
Doch es braucht oft ein Leben oder mehr,
um diese Einfachheit zu verstehen.
Swami Sivananda hat das vor vermutlich mehr als 70 Jahren geschrieben, als er irgendwo im Dschungel im Himalaja war. Und trotzdem ist eine Menge von dem, was er schreibt, hochaktuell.
„Das Leben heute ist voll Stress und Mühe, Spannungen und nervöser Reizbarkeit, Gier, Getriebenheit un
In dieser Yogastunde wird die Yoga Vidya Grundreihe durch Variationen abgerundet, so dass du mehr Flexibilität und Kraft entwickeln kannst. Mit viel Techiken und Tipps zur Erweiterung deiner Asana-Praxis. Für Mittelstufe und Fortgeschrittene geeignet.
Mit Shankara Wenzel, beliebter Yogalehrer, Meditationslehrer, ehemaliger Mitarbeiter im Center.
Sonntag, 23. Januar, 09:00 – 12:00 Uhr
* 25,– €, ermäßigt 20,- €
Yogallo - Kinderyoga für Erwachsene
Viel Lachen, Spaß und fröhli
OM OM OM,
am letzten Sonntag hatten wir einen wundervollen Tag der offenen Tür. In fünf Yogastunden, einer Meditation und drei Vorträgen (zu Yoga, zur Yogalehrerausbildung und zu Yoga-Therapie) und einem Konzert haben sich über 150 Besucher über unser Programm informiert. Adriana hat alle Besucher mit leckerem und vielfältigem vegetarischen Gerichten versorgt. Danke an alle Besucher und Helfer.
Der krönende Abschluß war das Konzert mit der Gruppe Anubhab. Als Meister des Rhythmus haben sie uns e
Am Samstagmorgen sind Swetlana und ich (Shaktipriya) sehr früh aufgebrochen, um ein neues Yoga Vidya Kooperationszentrum in Erlenbach am Main einzuweihen.
Dort angekommen, fanden wir ein hübsches Reihenhaus vor, das die Zentrumsleiterin, Hetal Shah, mit viel Liebe in ein Kooperationszentrum und Wohnhaus für sich und ihren Ehemann sowie den zwei kleinen Kindern eingerichtet hatte.
Hetal ist eine gebürtige Inderin, die bereits seit 15 Jahren in Indien Yoga unterrichtet hat und 2006 ihren Yogalehrera
25 Minuten Rücken-Yoga. Als Video und Audio Yoga Anleitung - zum Mitüben oder kostenlosem Download. Tue etwas Gutes für deinen Rücken! Bist du mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut? Möchtest du in kurzer Zeit etwas für deinen Rücken tun? Dann ist diese Video für dich besonders geeignet: Eine kurze Yogastunde mit besonderem Schwerpunkt für die Stärkung deiner Bauch- und Rückenmuskeln. Für Entspannung, besseres Körpergefühl und Freiheit von Kreuzbeschwerden. Bitte beachte: Es werden keine Hinweis
GATE GATE PARA GATE PARASAMGATE BODHI SVAHA
AtmanShanti singt das Mantra “Gate Gate Parasam Gate” aus dem Herzsutra mit sehr vielen Obertönen. Übersetzt kannst du dieses Mantra in der Weise: „Gegangen, gegangen, vergangen, allsamt vergangen, erwacht, freut euch!“ oder: „Darüber hinaus, darüber hinaus, noch weiter darüber hinaus, auch darüber hinaus, über die Erleuchtung hinaus, und weiter.“ Wenn du mehr von AtmanShanti hören möchtest, hör mal in ihre CD Atman Shanti Shanti Grace rein
Podca
Dies war eine der Lieblingsgeschichten von Swami Vishnu-Devananda:
Es war einmal ein alter, tiefer Brunnen, in dem lebten Frösche. Diese Frösche waren in diesem Brunnen geboren worden und aufgewachsten. Sie kannten nichts anderes als diesen Brunnen und dachten, die Welt wäre der Brunnen. Ab und zu mal hörten sie eine Legende von einem Revoluzer-Frosch, der mal aus dem Brunnen herauskam. Aber entweder ist der nie zurückgekehrt oder wenn er zurückkam, dann hat er wirres Zeug erzählt.
Eines Tages
Maditation is a human right.
ध्यान एक मानव अधिकार है
Meditation ist ein Menschenrecht.
Méditation est un droit humain.
מדיטציה היא אחת מזכויות האדם
קלערן איז אַ מענטש רעכט
Meditasyon bir insan hakkidir.
التأمل هو حق من حقوق الإنسان
Medytacja jest prawem człowieka.
การทำสมาธิเป็นสิทธิมนุษยชน
Meditación es un derecho humano.
Meditação é um direito humano.
Meditazione è un diritto umano.
Meditación é un dereito humano
Ο διαλογισμός είναι ένα ανθρώπινο δικαίωμα
Медитација е човеково право
Медитація є одним з прав
Für heute habe ich darum nur eine kurze Meditation ausgewählt, in der wir uns bewusst machen, dass Prajnanam Brahman, das Göttliche letztlich die einzige Bewusstheit ist, die existiert.
Tat Tvam Asi: Erinnere dich, dass du diese Bewusstheit bis. Aham Brahmasmi, fühle: „Ich bin dieses Brahman, dieses