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OM OM OM,

am letzten Sonntag hatten wir einen wundervollen Tag der offenen Tür. In fünf Yogastunden, einer Meditation und drei Vorträgen (zu Yoga, zur Yogalehrerausbildung und zu Yoga-Therapie) und einem Konzert haben sich über 150 Besucher über unser Programm informiert. Adriana hat alle Besucher mit leckerem und vielfältigem vegetarischen Gerichten versorgt. Danke an alle Besucher und Helfer.

Der krönende Abschluß war das Konzert mit der Gruppe Anubhab. Als Meister des Rhythmus haben sie uns e

Am Samstagmorgen sind Swetlana und ich (Shaktipriya) sehr früh aufgebrochen, um ein neues Yoga Vidya Kooperationszentrum in Erlenbach am Main einzuweihen.
Dort angekommen, fanden wir ein hübsches Reihenhaus vor, das die Zentrumsleiterin, Hetal Shah, mit viel Liebe in ein Kooperationszentrum und Wohnhaus für sich und ihren Ehemann sowie den zwei kleinen Kindern eingerichtet hatte.
Hetal ist eine gebürtige Inderin, die bereits seit 15 Jahren in Indien Yoga unterrichtet hat und 2006 ihren Yogalehrera

25 Minuten Rücken-Yoga. Als Video und Audio Yoga Anleitung - zum Mitüben oder kostenlosem Download. Tue etwas Gutes für deinen Rücken! Bist du mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut? Möchtest du in kurzer Zeit etwas für deinen Rücken tun? Dann ist diese Video für dich besonders geeignet: Eine kurze Yogastunde mit besonderem Schwerpunkt für die Stärkung deiner Bauch- und Rückenmuskeln. Für Entspannung, besseres Körpergefühl und Freiheit von Kreuzbeschwerden. Bitte beachte: Es werden keine Hinweis

GATE GATE PARA GATE PARASAMGATE BODHI SVAHA

AtmanShanti singt das Mantra “Gate Gate Parasam Gate” aus dem Herzsutra mit sehr vielen Obertönen. Übersetzt kannst du dieses Mantra in der Weise:  „Gegangen, gegangen, vergangen, allsamt vergangen, erwacht, freut euch!“ oder: „Darüber hinaus, darüber hinaus, noch weiter darüber hinaus, auch darüber hinaus, über die Erleuchtung hinaus, und weiter.“  Wenn du mehr von AtmanShanti hören möchtest, hör mal in ihre CD Atman Shanti Shanti Grace rein

Podca

Dies war eine der Lieblingsgeschichten von Swami Vishnu-Devananda:

Es war einmal ein alter, tiefer Brunnen, in dem lebten Frösche. Diese Frösche waren in diesem Brunnen geboren worden und aufgewachsten. Sie kannten nichts anderes als diesen Brunnen und dachten, die Welt wäre der Brunnen. Ab und zu mal hörten sie eine Legende von einem Revoluzer-Frosch, der mal aus dem Brunnen herauskam. Aber entweder ist der nie zurückgekehrt oder wenn er zurückkam, dann hat er wirres Zeug erzählt.

Eines Tages

Maditation is a human right.
ध्यान एक मानव अधिकार है
Meditation ist ein Menschenrecht.
Méditation est un droit humain.
מדיטציה היא אחת מזכויות האדם
קלערן איז אַ מענטש רעכט
Meditasyon bir insan hakkidir.
التأمل هو حق من حقوق الإنسان
Medytacja jest prawem człowieka.
การทำสมาธิเป็นสิทธิมนุษยชน
Meditación es un derecho humano.
Meditação é um direito humano.
Meditazione è un diritto umano.
Meditación é un dereito humano
Ο διαλογισμός είναι ένα ανθρώπινο δικαίωμα
Медитација е човеково право
Медитація є одним з прав

Hara Hara Maha Deva Shambo Kashi Vishwanatha Gange Hara Hara Maha Deva Shambo Kashi Vishwanatha Gange Hara Hara Maha Deva Shambo Hara Hara Maha Deva Shambo Hara Hara Maha Deva Shambo Kashi Vishwanatha Gange

Kurzvortrag über Yoga mit praktischen Übungen. Als Yoga Video und als Yoga Audio mp3. Für jeden, der wissen will, was Yoga ist. Und wer das gleich ausprobieren will. Auch geeignet für Yogalehrer/innen, die Anregungen suchen  für eine kurze Yoga Probestunde (38 Minuten).

Cool down, Gelange zur Ruhe. Finde Zugang zu innerer Entspannung, zu deiner Intuition. Mit anderen Worten: Übe Chandra Bheda - erhöhe deine Mondenergie.

Im Ayurveda wird Chandra Bedhana Pranayama eingesetzt für die Beruhigung von Pitta Dosha. Angeleitet wird diese Übung von Sukadev.

• Viele hilfreiche Infos für Yoga für Anfänger findest du hier
• Alles zum Thema Pranayama - Yoga Atemübungen
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• Viele Infos zu Pranayama, Yoga Atemübun

Hanuman, der Sohn des Windes, Verehrer von Rama, der großartige Bhakta. Es gibt so viele Namen und Attribute zu Hanuman. Nicht umsonst ist
Hanuman in Indien einer der populärsten Aspekte Gottes.
Schau dir die Internetseite zu Hanuman an. da findest du viele Erklärungen der Symbolik von Hanuman,  viele Geschichten, einige Bilder, Mantras, Links und mehr.
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