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Blog von Yogastunden
Rücken-Yoga 20 Minuten. mp3 und Video
Gepostet am 8. Juni 2010 um 16:30pm
Yoga-Stunde für Anfänger 20 Minuten - als mp3 und Video
20 Minuten Yoga für Anfänger. Sante Dehnübungen, Tiefenentspannung, Atemübungen. Für Entspannung, neue Energie und Positivität.… Weiterlesen
Gepostet am 4. Juni 2010 um 17:30pm
Fortgeschrittrittene Anfänger Yogastunde 20 Minuten Video, mp3
20 Minuten Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen. Als Video, als Audio, als mp3 und mp4 zum kostenlosen Download. Neue Kraft und Energie mit sanften Übungen:… Weiterlesen Gepostet am 1. Juni 2010 um 17:49pm
Yogastunde Mittelstufe 25 Minuten - mp3 Anleitung
Lass dich von Sukadev zu einer 25-minütigen Yogastunde anleiten: Sonnengebet, Schulterstand, Fisch, Vorwärts
… WeiterlesenGepostet am 1. September 2009 um 20:52pm 1 Kommentar
Yogastunde in einer halben Stunde als MP3 Datei
Gepostet am 10. Juli 2009 um 17:00pm
Yoga-Stunde Anfänger
Gepostet am 3. Juli 2009 um 17:00pm
Yogastunde Mittelstufe 36 Minuten - mp3 Anleitung
Gepostet am 26. Juni 2009 um 17:00pm
Yoga Stunde mit Affirmationen - mp3 Datei
Yoga Stunde Mittelstufe mit Affirmationen: Anfangsentspannung, Pranayama, Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, OM, Meditation. Mit vielen Tipps zur geistigen Entwicklung. Du solltest schon mit der Yoga Vidya Grundreihe
… WeiterlesenGepostet am 19. Juni 2009 um 19:00pm
Strebe danach, das göttliche Leben zu leben. Dann wirst du ewigen Frieden und Unsterblichkeit erlangen.
Gepostet am 19. Juni 2009 um 9:29am
Spirituelle Yogastunde Mittelstufe 60 Minuten - mp3 Audio
Ein besonderer Leckerbissen: Spirituelle Yogastunde mit Sukadev - 60 Minuten Praxis für Herzensöffnung, Bewusstseinsausdehnung, tiefen Frieden und Verbundenheit. Mit Anfangsentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, kurze Meditation. Geeignet für alle mit Yoga Grundkenntnissen, die also schon Kapalabhati und Sonnengebet kennen. Mitschnitt einer Yogastunde während eines Yoga-Kongresses in Potsdam im Juni
… WeiterlesenGepostet am 17. Juni 2009 um 20:23pm
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10 Minuten Yoga - ganz entspannend, ohne Anstrengung. Aus der Ruhe kommt die Kraft. Wenn du einen anstrengenden Tag hast, und ganz sanft wieder aufladen willst, mache einfach diese Übungen. Du wirst dich sofort regeneriert fühlen. 10 Minuten - so viel Zeit hast du für dich (?!). Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, sogar für Faule, solche die es gerne sein würden oder auch nicht mehr. Viel Freude bei der Übung. Aufnahme mit Sukadev und Lisa aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, http://www.yoga-vidya.de
Energie, Entspannung, Positivität mit Yoga- das kannst du in 46 Minuten Yoga erfahren. Du wirst durch die Yoga Vidya Anfängerstunde hindurchgeführt: Anfangsentspannung, Aufwärmübung, Yogastellungen, Tiefenentspannung, Atemübung: Du fühlst dich wie neugeboren. Mehr Infos über Yoga-Kurse unter http://www.yoga-vidya.de . Diese Yogastunde ist gedacht für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse. Bitte beachte: Bei körperlichen Problemen solltest du einen kompetenten Yogalehrer konsultieren.
10 Minuten Yoga für deinen Rüchen. Zur Entspannung deines Kreuzes, Stärkung deiner Rückenmuskeln und neue Inspiration und Positivität. Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz. Einen Übungsplan mit vielen weiteren Übungen für den Rücken findest du hier.
Nach der Arbeit neue Kraft und Energie, Power für einen schönen Abend: Das kannst du mit dieser 10-minütigen Hatha Yoga Stunde erfahren. Übe mit diesem Video, wenn du abends nach Hause kommst - du fühlst dich erfrischt und voller Freude. http://www.yoga-vidya.de/de/asana/
10-minütige Yoga Mittelstufen Stunde. Du kannst direkt die Yoga Vidya Grundreihe mitüben. Für mehr Entspannung, Kraft und Positivität. Einen Übungsplan für eine Mittelstufenstunde findest du auch hier
Du kannst mit Lisa und Sukadev eine 10-Minuetige Hatha Yoga Anfaenger Stunde mitmachen. Für mehr Entspannung, Energie und Positivitaet in deinem Leben. Diese Übungen findest du genauer erklärt mit weiteren Tipps zur eigenen Praxis hier ....
Instant-Power - mit 10 Minuten Yoga. Yoga Vidya Grundreihe auf das Notwendigste kondensiert - keine Ausrede mehr für Nichtpraktizieren! Sofort neue Kraft - und Entspannung. Geht sogar im Büro. Schiebe die Stühle weg und lege eine Matte her. So, jetzt geht es los... (ok... wenn du es erst anschauen willst - mir soll es recht sein). Du findest auch einen Übungsplan für die "normale" Mittelstufenstunde auch hier.
Beginners Yoga Class 10 Minutes
New Energy and Relaxation with this 10 minutes Beginner's Yoga Class. Sun salutation, shoulderstand, fish, forward bend, cobra, relaxation. Suited for daily practice for anybody who is either in good physical shape or has some previous knowledge about Yoga. Presented by Sukadev and Lisa of Yoga Vidya, http://www.en.yoga-vidya.org
Energie und Kraft für den Tag: Das kannst du mit dieser 10-minütigen Yogastunde erfahren. Für Morgenmuffel und solche, die es nicht mehr sein wollen (und nicht sind): Agnis Sara, Kapalabhati, Sonnengebet, Schulterstand, Fisch, Pflug, Kobra, Kurzentspannung wecken deine Lebensgeister. Nicole Wilken (Darstellerin) und Sukadev Bretz (Sprecher, Kameramann, Regisseur) wünschen dir einen wunderschönen Morgen. Weitere Infos unter http://www.yoga-vidya.de
English Yoga Class: Relax and regenerate with this 10 minute Yoga class for beginners and advanced. If you feel tired and feel unable to do a full Yoga class, try out this "Yoga Relax" Class. Simple, easy-to-do, suited even for lazy people. You will feel new strenght, energy and positivity, ready for a wonderful day or evening. This series is very good even for anybody desiring sound sleep. Presented by Lisa Schwarz and Sukadev Bretz of Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. More English Yoga Videos on International Yoga Community http://my.yoga-vidya.org
Aktivieredein Prana, deine Lebensenergie. Harmonisiere deine Chakras, deineEnergiezentren. Übe 30 Minuten Yoga: Kapalabhati, Wechselatmung,Sonnengebet, Asanas der Yoga Vidya Grundreihe, Tiefenentspannung. MitKonzentrationshilfen auf die Chakras. Um diese Yogastunde mitmachen zukönnen, solltest du mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Hier klicken für Internetseite mit vielen Erklärungen zur Yoga Vidya Grundreihe.
www.yoga-vidya.de
10 Minuten Yoga zwischendurch - im Büro, zuhause oder wo auch immer du dich befindest. Alle Übungen im Stehen: Du kannst also deine Schuhe und deine Alltagskleidung anlassen. Diese Yogastunde wird auch als Businessyoga bezeichnet... Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz. http://www.yoga-vidya.de