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Pranayama
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Vorträge von Sukadev

05 Ashtangas - Acht Stufen des Yoga

Die Ashtangas, die acht Stufen des Yoga, können auch bezeichnet werden als die Acht Glieder des Yoga. Die Ashtangas bestehen aus Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana und Samadhi. Sukadev beschreibt, welche Bedeutung die Ashtangas haben im ganzheitlichen Yoga. Und er gibt dir Tipps, wie du die Acht Stufen des Yoga, die Acht Glieder des Yoga, bewusst leben kannst. Dieser Vortrag über "Ashtangas - Acht Stufen des Yoga" ist ein Auszug aus dem fünften Kursvideo des 10wöchigen Meditationskurses für Anfänger von Yoga Vidya.

04 Positive Lebenseinstellung

Was ist eine positive Lebenseinstellung? Wie kannst du eine positive Lebenseinstellung kultivieren? Wie kannst du eine positive Lebenseinstellung aufrecht erhalten, selbst wenn schwierige Ereignisse geschehen? Darüber spricht Sukadev Bretz in diesem Vortragsaudio. Es geht also um mehr als nur positiv zu denken. Aber natürlich spielen auch Affirmationen und Visualisierungen eine wichtige Rolle, wenn man eine positive Lebenseinstellung haben will. So bekommst du in diesem Audio auch einige Tipps für Affirmationen und Visualisierung. Dieser Vortrag über "Positive Lebenseinstellung" ist ein Auszug aus dem vierten Kursvideo des 10wöchigen Meditationskurses für Anfänger von Yoga Vidya.

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Es wurden 2 Videos von Pranayama vorgestellt
vor 1 Stunde
Sukadev Bretz hat das Video von Pranayama kommentiert.
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8A Pranayama Fortgeschrittener Kurs - Video mit Vortrag und Intensiver Praxis

"Zum einen kannst du üben mit Pranayama mp3s, z.B. auf - Yoga Vidya Fortgeschrittenes Pranayama Blog - Fortgeschrittene Pranayama Anleitungen auf dem Yoga Wiki - Berufsverband der Yoga Vidya Yogalehrer/innen Podcast Und auf diesem Youtube Kanal…"
vor 4 Stunden
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vor 4 Stunden
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