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Eine besondere Übung für die Gesundheit deiner Lungen. Zum Aufwachen und zum Reinigen, wenn du vielleicht irgendwo warst, wo die Luft nicht so gut war und du schnell neuen Sauerstoff brauchst. Sie ist sehr geeignet auch für Yoga Anfänger.
Gorilla…
Eine besondere Übung für die Gesundheit deiner Lungen. Zum Aufwachen und zum Reinigen, wenn du vielleicht irgendwo warst, wo die Luft nicht so gut war und du schnell neuen Sauerstoff brauchst. Sie ist sehr geeignet auch für Yoga Anfänger.
Gorilla…
Ujjayi Pranayama [09:18m]: Hide Player | Play in Popup | Download (15)
Übe Ujjayi zur Erhöhung der Energie, zur Anregung des Stoffwechsels, für neue Freude und Kraft. Sukadev leitet dich hier zu einer einfachen Variation diese Yoga Atemübung (…
Activate your digestive fire, get new enthusiasm with Agni Sara, the Yoga Fire Cleansing - don't worry: no physical fire involved :-) Best done on an empty stomach in the morning - suited for beginning and advanced students. Very good for treatment…
Pranayama hilft zu mehr KonzentrationFreitag, 10. Juli 2009
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurved…
Bhramari - die Bienen-Atmung [5:51m]: Hide Player | Play in Popup | Download (87)
Lerne Bhramari, die “Biene” Atemübung. Eine Übung für die Verbesserung der Stimme, für gesunde Stimmbänder, zur Erhöhung der Atemkapazität. Dieses Pranayama hil…
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Pranayama - Yoga Atemübungen
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Gorilla, Yoga Atemübungen zum Reinigen und Aufwachen
Eine besondere Übung für die Gesundheit deiner Lungen. Zum Aufwachen und zum Reinigen, wenn du vielleicht irgendwo warst, wo die Luft nicht so gut war und du schnell
Gepostet am 31. August 2010 um 20:00pm
Aufladende Atemübung Ujjayi - mp3 Übungsanleitung
Ujjayi Pranayama [09:18m]: Hide Player
Gepostet am 24. August 2009 um 19:23pm
Vorträge von Sukadev zu Pranayama - mp3 Podcast
Gepostet am 11. August 2009 um 22:30pm
Bhramari, die Yoga Bienen-Atmung
Bhramari - die Bienen-Atmung [5:51m]: Hide Pla
Gepostet am 7. August 2009 um 16:30pm
Sitali Pranayama - Yoga Atemübung für Gelassenheit und “Coolness”
Gepostet am 5. August 2009 um 17:30pm
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