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Blog-Beitrag von Pranayama

Neue Energie am Morgen – stehende Yoga Pranayamas für Fortgeschrittenere

 Aktiviere morgens deine Energie und Positivität – mit diesen stehenden Pranayamas, Yoga Atemübungen. Neue Energie…Mehr
Mrz 5
Blog-Beitrag von Pranayama

Uddiyana Bandha Variationen für Fortgeschrittene

 Aktiviere dein Verdauungsfeuer, aktiviere Prana, lasse das Prana, die Lebensenergie nach oben strömen. …Mehr
Feb 27
Blog-Beitrag von Pranayama

Schnelles Agni Sara – Feuer-Reinigung für Fortgeschrittene

 Zwei Variationen von Agni Sara – für bessere Verdauung und mehr Energie und Wachheit: Du gibst den Bauch schnell vor und zurück – und spürst die innere Wärme. …Mehr
Feb 20
Video gepostet von Pranayama

Surya Bedha Pranayama - develop your Sun Exercise

A Breathing exercise to increase your sun energy, to soothen Vata and reduce excess Kapha. This is a simple variation of Surya Bedha. If you know Alternate N...
Jan 19
Video gepostet von Pranayama

Kapalabhati and Anuloma Viloma - Pranayama Yoga Breathing Exercises

Practice the two most important Yoga Breathing Exercises. Instructions for Intermediate Yoga students. Sukadev and Aruna guide you through three rounds of Ka...
Jan 2
inessabitzer gefällt das Video von Pranayama.
23. Okt 2011
Hannes gefällt das Video von Pranayama.
21. Okt 2011
Video gepostet von Pranayama

Murccha Pranayama - Soothing Breath

Murccha Pranayama is a breathing exercise for calming the mind. It is especially helpful to calm anger, nervousness. Also powerful to control hay fever and o...
16. Okt 2011
 

Pranayama - Yoga Atemübungen

Pranayamas Videos

Pranayamas Blog

Neue Energie am Morgen – stehende Yoga Pranayamas für Fortgeschrittenere

Gepostet am 5. März 2012 um 3:00pm 0 Kommentare

 

Aktiviere morgens deine Energie und Positivität – mit diesen stehenden Pranayamas, Yoga Atemübungen.…

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Uddiyana Bandha Variationen für Fortgeschrittene

Gepostet am 27. Februar 2012 um 3:00pm 0 Kommentare

 

Aktiviere dein Verdauungsfeuer, aktiviere Prana, lasse das Prana, die Lebensenergie nach oben strömen. …

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Schnelles Agni Sara – Feuer-Reinigung für Fortgeschrittene

Gepostet am 20. Februar 2012 um 3:00pm 0 Kommentare

 

Zwei Variationen von Agni Sara – für bessere Verdauung und mehr Energie und Wachheit: Du gibst den Bauch schnell vor und zurück – und spürst die innere Wärme.…

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Yoga Sonnenatem Surya Bheda – Übungs- und Mitmach MP3

Gepostet am 14. Februar 2011 um 4:00pm 1 Kommentar

Neue Energie, innere Wärme und Zentriertheit mit Surya Bheda, dem Yoga “Sonnenatem”. Eine Übung, die hilft, Vata Störungen zu überwinden, und so zu Harmonie, Selbstbewusstsein und Mut zu kommen. Mitschnitt aus einem Workshop während einer… Weiterlesen

Meditationsanleitung zur Ajna Chakra Aktivierung als kostenloser MP3 Download

Gepostet am 9. Februar 2011 um 10:00am 0 Kommentare

Finde Zugang zu deiner Intuition. Lass dich anleiten von der höheren Intelligenz in dir. Diese Übung eignet sich als kurze Übung immer wieder zwischendurch. Du aktivierst dein Ajna Chakra. Mit Bewusstseinslenkung, Affirmation und…

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