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Eröffnung Koopcenter in Ravensburg

Om Namah Shivaya, liebe Yogafreunde,

 

am 28.11.2010 haben wir in Ravensburg ein weiteres Yoga Vidya Kooperationszentrum eröffnet.
Ravensburg liegt etwa 20 km nördlich des Bodensees im Herzen Oberschwabens. Ravensburg
ist bekannt für seine historische Altstadt mit vielen Türmen und Sehenswürdigkeiten.
Weltbekannt sind
die Ravensburger Spiele und die "Genussyogis" unter Euch kennen sicher auch die leckeren Tekrum- Kekse.

Wir, Shankari Kittner und Ralf Ebenhoch waren lange Zeit Mitarbeiter in Bad Meinbe

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Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute mit der Yoga Sutra, 4. Kapitel, 11. Vers: „Da sie (die Wünsche und Eindrücke) durch Ursache, Wirkung, Unterstützung und Objekte zusammengehalten werden, verschwinden zusammen mit diesen Faktoren auch die Wünsche.“

Das ist jetzt, glaube ich, das vierte Mal, dass ich über diesen Vers spreche. Patanjali gibt hier Tipps, wie man seine Wünsche beherrschen kann. Und er sagt, ein Faktor dabei ist Ursache und Wirkung. Ich wer
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16. Tür (ein Karussell)

8699438073?profile=originalOM MANI PADME HUM

 

Heute findet sich hinter der Tür unseres Adventskalenders ein Karussell. Ein solches wie es sich auch auf den Weihnachtsmärkten allerorts findet, Pferdchen, Wagen usw.

 

Ein Chakra ist ja auch eine Art von Karussell und daher heute das Standard Bild des Yoga Vidya weiten Blogs.

 

Gleich kommt Leela Mata, am Sonntag ist Puja.. noch viel zu tun! (vom Weihnachtsstress ganz abgesehen :-))

OM SHANTI

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Wie man Wünschen Raum gibt

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute noch einmal mit dem 4. Kapitel, 11. Vers: „Da sie (die Wünsche und Eindrücke) durch Ursache, Wirkung, Unterstützung und Objekte zusammengehalten werden, verschwinden zusammen mit diesen Faktoren auch die Wünsche.“

Gestern hatte ich über Objekte gesprochen und wie man den Wunsch danach loslassen kann. Heute geht es um Unterstützung.
Du gibst einem Wunsch Unterstützung, indem du ihm Raum im Geist gibst. Wenn du über de
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Diesen Newsletter kannst Du Dir als PDF-Datei herunterladen. Wenn Du den Newsletter als Mail erhalten möchtest, schreibe eine Mail join-frankfurt-newsletter(at)kbx.de oder melde Dich hier direkt an.

Mehr Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung findest Du auf der Homepage des Frankfurter Yoga Vidya Zentrums.



WEIHNACHTSPAUSE

DAS ZENTRUM BLEIBT VOM 18.12. – 02.01.11 GESCHLOSSEN

INFO-ABEND:
YOGALEHRERAUSBILDUNG
mit MARYIA, SIDDHI und KRISSI am Fr 07.01. von 18.00-ca 21.00 Uhr

EINFÜHRUNG IN DIE A

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Käse-Sauce

Grundrezept für helle, vegetarische Sauce,vor dem Würzen 1/2 geriebenen Cheddar oderSchweizerkäse dazugeben. Hitze reduzieren(die Flüssigkeit darf nicht kochen),umrühren bis der Käse geschmolzen, würzen,gleich servieren.Ergibt eine Sauce für Nudeln und Gemüse.Für 4 PersonenEinfache Grundsauce2 1/2 T kaltes Wasser1/4 T Tamari1/4 T PfeilwurzpulverPfeffer nach BeliebenIn einem Topf das Pfeilwurzpulver in kaltesWasser einschlagen. Bei leichter Hitzeweiterschlagen, Tamarisauce dazugeben.Bei mittlerer
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15. Tür (ein Schaukelpferd)

OM OM OM

Ihr Lieben,

heute zeigt unser Adventskalender ein Schaukelpferd, ein klassisches mit Zaumzeug und zum Schaukeln. Als ich es sah, erinnerte ich mich an 'mein' Schaukelpferd und hatte ein Bild vor Augen. Unser Schaukelpferd war kein Pferd, sondern ein Reh und hat einige Generationen begleitet. Doch als ich mein Fotoalbum durchblätterte fand ich das Foto nicht. Statt dessen entdeckte ich beigefügtest, laut Angabe von Weihnachten 1979. Es gelang auf anhieb das Bild einzuscannen, darum erhalte

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Wünsche sind die Diener des Menschen

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute mit ein paar weiteren Anmerkungen zumYoga Sutra, 4. Kapitel, 11. Vers.

Patanjali gibt Tipps, wie du Wünsche überwinden kannst, denn Wünsche zu überwinden, macht dich freier. Wünsche zu überwinden hilft dir, Herrschaft über den Geist zu bekommen. Über Wünsche hinauszugehen ist auch ein Aspekt von Tapas. Tapas meint Askese oder Selbstbeherrschung. Inneres Feuer ist eine weitere Bedeutung von Tapas. Wenn du Herrscher üb
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Leela Mata kommt...

...übermorgen zu uns! Nur noch zwei mail schlafen... Seid ihr dabei? Es geht um Weihnachten aus yogischer Sicht. Wird bestimmt ein schöner Abend. Ihr könnt auch spontan dazu kommen.

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14. Tür (wieder ein Stern)

OM OM OM

Die Symbole wiederholen sich, heute ist wieder ein Stern und er sieht sogar ungefähr so aus, wie ich Ihn Euch hier nachgebaut habe...

Die drei Weisen aus dem Morgenland folgten dem Stern, so die Geschichte, und suchten nach dem neuen König, den sie begrüßen wollte. Sie fanden ihn nicht im Königspalast, sondern im Stall in einer Krippe liegend.

Wärst Du aufgebrochen, dem Stern zu folgen? Was für ein starker Glaube muss bei diesen Weisen vorhanden gewesen zu sein! Dass sie noch nicht wussten

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Wie wir Wünsche auflösen können

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute zu Patnajalis Yoga Sutra, 4. Kapitel, 11. Vers: „Da die Wünsche und Eindrücke durch Ursache, Wirkung, Unterstützung und Objekte zusammengehalten werden, verschwinden zusammen mit diesen Faktoren auch die Wünsche.“

Dieser Vers ist interessant, denn er gibt Tipps, wie wir Wünsche reduzieren oder auch auflösen können. Er sagt, dass Wünsche zusammengehalten werden durch Ursache, durch Wirkung, durch Unterstützung und dur

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Das KinderYoga – Weihnachtskrippenspiel

Das KinderYoga – Weihnachtskrippenspiel

1.Asana EA„Berge“ - AA„Täler“ ( rechts/links wechseln)

(Berg -Parvatasana, aber Beine etwas gegrätscht, Arme nach oben.

Täler -Pada Hastasana, aber Beine etwas gegrätscht und mit beiden Armen zu jedem Bein beugen)

Maria und Josef ritten nach Bethlehem,

die Reise über Berge und durch Täler war nicht angenehm

2.Asana „Mond“ ( rechts / links wechseln)

( Mond-Vajrasana , Arme über dem Kopf zum Vollmond geformt bei Kinder unter 6 Jahren.

Halbmond-Anjaneyasana bei Kinde

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13. Tür (wieder ein Engel)

OM OM OM

Ihr Lieben,

heute ist wieder ein Engel in unserem Adventskalender, diesmal fliegt er jedoch nicht einem entgegen, sondern von einem weg. "Ein schöner Rücken kann auch entzücken." Wenn Du noch etwas für Deinen Rücken tun möchtest, dann hast Du dieses Jahr bei uns noch vier Mal die Möglichkeit: diese und nächste Woche montags um 18:45 Uhr und mittwochs um 17:00 Uhr. Im nächsten Jahr nach Weihnachten und Silvester geht es gleich am Montag, 3.1.11 wieder los.

Einen schönen Tag!

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Wünsche haben keinen Anfang

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute mit Patanjalis Yoga Sutra 4. Kapitel, 10. Vers: „Die Wünsche und Eindrücke haben keinen Anfang, denn der Wunsch zu leben ist ewig.“

Die Wünsche haben keinen Anfang und letztlich auch kein Ende. Manchmal ist ja die Frage, wo die Wünsche ihren Anfang haben. Wenn es heißt, dass einer der Faktoren, die zu unseren Inkarnationen führt, Wünsche sind, dann muss es der ursprüngliche Wunsch gewesen sein, dass wir uns inkarniere
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OM NAMO NARAYANAYA

Heute ist der 12.12. und wir haben den dritten Advent! Es ist Halbzeit, doch unser Kalender zeigt bereits einen Adventskranz mit vier leuchtenden Kerzen. Wer soll das schon verstehen?

Gestern war ein Sack mit Geschenken und Zuckerstange drin. Zum Maßhalten ist diese Zeit bestens geeignet... Es gibt ein Überangebot an Zuckerwaren aller Art, bio oder nicht, die alle danach schreien gekauft zu werden... Um dies gut zu überstehen, bedarf es schon gut geübtest pratyahara.

Viel Erfolg

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Wie unsere Wünsche in Erfüllung gehen

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute geht es um das 4. Kapitel, 9. Vers: „Es besteht eine unmittelbare Aufeinanderfolge, Wunsch und die passende karmische Situation, selbst wenn sie durch soziale Stellung, Ort und Zeit unterbrochen zu sein scheint. Denn es sind Erinnerungen und unterbewusste Eindrücke des gleichen Wesens.“

Wünsche führen irgendwann zur Erfahrung. Wünsche reifen in in karmischen Situationen. Aber manchmal dauert das eine Weile. Und es kan
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Meditation über Apana

Einatmen: "lass" ausatmen: "los"

Wie der Tropfen im Ozean werde groß

Wie die Blätter im Herbst lass dich fallen

Wie der Sonnenstrahl im Licht lös dich auf

Wie das Holz im Feuer verbrenn´

Werd´ zu Licht und lass den Dreck los

Löse die Sinne von der Welt

Finde die Erfahrung des reines Seins

Lass los und sei frei

Lass los und fühl dich ganz

Lass los und füll dich ganz!

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Über den Kreislauf der Gedanken

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Wir sprechen immer noch über die Kraft der Gedanken. Dazu gibt es eine schöne Aussage von Swami Sivananda im Buch „Gedankenkraft“. Du findest diesen Gedanken in verschiedenen indischen Schriften, du findest das auch im Talmud. Swami Sivananda schreibt dazu:

„Du säst einen Gedanken und du erntest eine Tat. Du säst eine Tat und du erntest eine Gewohnheit. Du säst eine Gewohnheit und du erntest ein Schicksal. Du säst ein Schi
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9. + 10. Tür (Hirsch, Elch, Engel)

HARI OM

Ihr Lieben,

nachdem ich gestern nicht dazu gekommen bin, die virtuelle Tür zu öffnen, so sind es heute zwei. Gestern war ein Hirsch, das vermuten wir zumindest, in dem Kalender und da erinnerte ich mich meines Geburtstagsausflugs. In der Nähe des Loreleyfelses steht auf der Höhe ein Elch und der kommt mir jetzt gut zu Diensten..

Heute nun ist ein Engel hinter der Tür versteckt, ein fliegender Engel.. Irgendwie passt auch wieder, der kurze Text, der im Satsang vorgetragen wurde. Es ging um G

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Deine Wünsche tragen Früchte

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Wir sind im Yoga Sutra von Patanjali, 4. Kapitel, 9. Vers: „Es besteht eine unmittelbare Aufeinanderfolge, Wunsch und die passende karmische Situation, selbst wenn sie durch soziale Stellung, Ort und Zeit unterbrochen zu sein scheint. Denn es sind Erinnerungen und unterbewusste Eindrücke des gleichen Wesens.“

Dieser Vers ist ein etwas längerer und auch ein etwas komplexerer, mindestens in der deutschen Übersetzung. Im vorig
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