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Moin moin,

als Physio- & Schmerztherapeut interessiert mich, ob ihr hier ein Interesse an
diesem Thema habt. Es gibt vermutlich, gerade bei neu ausgebildeten Yogalehrern,
noch die eine oder andere Frage.

In der 4 wöchigen Ausbildung kommt die funktionelle Anatomie - gerade für Menschen
ohne anatomische Vorkenntnisse - doch recht kurz. Zumal ja auch sonst eine gewaltige
Menge an Neuem zu verarbeiten ist. Ich möchte mit diesem Beitrag besonders auch
meine Schüler von Yoga-Vidya Nordsee weiter beglei
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Mandelplätzchen

1 1/2 T Vollkornmehl1 Tl Salz1/2 Tl Backpulver6 El Öl1/2 Tl Mandelextrakt1/2 T Honig10 blanchierte MandelnBackofen auf 180 C vorheizen. Die trockenenZutaten zusammensieben. Honig, Öl undMandelextrakt hinzufügen. Alles sanft vermischen(ggfls. etwas Wasser zufügen). In ca.10 kleine Bällchen formen, mit der Handflach pressen, auf ein gefettetes Backblechgeben . auf jedes Plätzchen eine Mandel legen.Bei 180 C ca. 10 Min. backen, bis diePlätzchen leicht braun sind.Hier klicken für Yoga und AyurvedaKo
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Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Wir sind im Yoga Sutra von Patanjali, im 4. Kapitel, 8. Vers: „Aus diesem dreierlei Karma reifen die Früchte entsprechend der Art der Wünsche.“

Patanjali ist ja schon im zweiten Kapitel auf Karma eingegangen. Wenn wir auf Karma, also auf das, was kommt, reagieren, dann hat das Früchte. Und je nachdem, welche Wünsche und Neigungen wir haben, sind die Früchte unterschiedlich. Die Früchte sind nicht nur künftiges Karma, sonder
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8. Tür (noch verschlossen)

OM OM OM

Ihr Lieben,

heute ist der Kalender noch nicht geöffnet worden, daher weiß ich nicht, was dahinter steckt. Ich habe Euch daher einen Stern eingefügt, da die Konstruktion mir jetzt gelungen ist. Man nehme eine Linie und kopiere sie und drehe die Kopie um 72° weiter, insgesamt viermal wiederholt, so dass fünf Linie gegeben sind, einen Kreis herum und die Punkt immer einen überspringend verbinden... naja und dann ist es auch schon (fast) fertig. Achso, der Schreiber hat früher mal ein wenig M

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Yoga Vidya Bonn am 21.11.10 eröffnet!

Was für ein Ereignis! Nach nur dreiwöchigen Totaleinsatz mit Renovierung, Einrichtung und.. und... und... haben wir es nun endlich geschafft und unsere neuen Räume im Bonner Zentrum (in der Vorgebirgsstr. 35) eröffnet. Die Räume sind einfach gemütlich und schön geworden mit zwei Yogaräumen und zusätzlichem Massage-/ Coachingraum.

Besonderen Dank gilt an dieser Stelle unseren vielen Helfern, die teilweise mit großem Einsatz uns unterstützt haben und ohne di

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Wie gehe ich mit Karma um?

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! In der Yoga Sutra, 4. Kapitel, 7. Vers geht es um das Karma: „Für einen Yogi ist Karma weder weiß noch schwarz; für andere ist es von dreierlei Art.“

Normalerweise bewerten die Menschen die Dinge, die sie wahrnehmen. Sie sagen: „Das ist gut, das ist schlecht, das ist gemischt. Das mag ich, das mag ich nicht, das ist irgendwo dazwischen.“ Für einen Yogi ist Karma weder weiß noch schwarz. Ein Yogi sagt nicht: „Das ist schön,

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Meditation ist die höchste aller Yoga Praktiken. Meditation erfordert Harmonie in Körper, Geist, Sinnen und Prana (Lebensenergie). Du lernst, deine Meditation mit dem Wissen des Ayurveda besser vorzubereiten und auf die Doshas abzustimmen. Leela Mata leitet einige praktische und hochwirksame Meditationstechniken an. Mit Übersetzung!


Leela Mata: Seit über 25 Jahren unterrichtet Leela Mata mit viel Liebe und Einfühlsamkeit Seminare und Ausbildungen auf der ganzen Welt. Ihre liebevolle Ausstrahlung

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In den Yoga Sutras von Patanjali heißt es: „Durch Meditation über das Wissen, das man im Traum oder Tiefschlaf erlangt, kann man den Geist beruhigen, Konzentration erreichen und Yoga (Harmonie, Einheit) erlangen.“ Lerne deine Träume aus der Sicht des Yoga und Vedanta zu interpretieren. Durch Entschlüsselung der Botschaften deiner Träume kannst du bspw. klügere Entscheidungen im Hinblick auf deine Lebensführung und deine Beziehungen treffen. Mit Übersetzung!


Leela Mata: Seit über 25 Jahren unterr

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Eine Alternative zur Hormontherapie? Dinah Rodrigues, Gründerin der „Yoga Hormon Therapie“, hat ein spezielles Yoga-Programm für Frauen entwickelt, das nach einer gewissen Übungsdauer nachweislich die körpereigene Hormonbalance verbessert und damit zu einer Linderung der durch die Hormonveränderungen entstandenen Beschwerden führen kann.

Petra Bachmann, Dipl. Betriebswirtin (FH), Yogalehrerin (BYV), Atemkursleiterin, Yoga-Gesundheitsberaterin,
Hormonyoga-Weiterbildungen bei Dinah Rodrigues

Freita

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7. Tür (die Maus)

Guten Morgen, Guten Tag, heut kommt die Maus!

Die Maus in unserem Kalender ist eher klein und grau und erinnert mehr an eine gewöhnliche Maus. Vielleicht ist es aber auch die Weihnachtsmaus, von der James Krüss dichtet, dass sie sich über das Festgebäck hermacht.

Möglicherweise ist es jedoch auch die indische Maus, die das Reittier von Ganesha darstellt... Hast Du sie schon entdeckt?

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Wie Meditation den Geist öffnet

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute sage ich etwas zur Yoga Sutra, 4. Kapitel, 6. Vers: „Von diesen ist der Geist, der aus Dhyana geboren ist, frei von vergangenen Eindrücken.“

Dhyana heißt Meditation. Wenn du meditierst, lernst du, die Dinge vorurteilsfreier zu sehen. Du lernst, dich von früheren Handlungstendenzen zu lösen. Du lernst, dich von automatischen Reiz-Reaktionsketten zu lösen und von Vorurteilen. Wenn du regelmäßig meditierst, dann ändert
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Moin moin,

unsere schwangere Kollegin ist leider vorzeitig in Mutterschutz gegegangen.
Wir möchten unser Team möglichst rasch wieder vervollständigen.
Der Arbeitsplatz ist auf Dauer geplant, also nicht auf die Zeit des
Mutterschutzes begrenzt.

Die Praxis liegt ca. 22 km von Yoga Vidya Nordsee entfernt.
Ich bin dort sehr gerne, um mich selber wieder zu regenerieren.
Bei der letzten Yogalehrerausbildung habe ich einige Stunden Anatomie
unterrichtet, und fühle mich den Mitarbeitern dort freundschaftli
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6. Tür (Nikolaus)

Hari Om

Ihr Lieben,

der Nikolaus ist in vielen Kostümen unterwegs... Als ich gerade aus dem Fenster auf die Straße schaute, sah ich einen in grün gekleideten... In unserem Kalender ist er rot gekleidet und sitzt auf einem Geschenke beladenen Schlitten, was mich gleichfalls verwunderte, dachte ich doch, das sei der Weihnachtsmann... Aber Weihnachten ist ja die Zeit der Wunder, so habe ich auch einen beigefügt... Erkennt Ihr ihn?!?

Om Shanti

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Weltbild der Naturwissenschaft

Stephen Hawking: „Der große Entwurf“Das Weltbild der Naturwissenschaft wird wieder einmal zementiert. Vor zwei Jahren war es der englische Evolutionsbiologe Richard Dawkins mit seinem provozierenden Buch „Der Gotteswahn“. Jetzt ist es die Wissenschafts-Ikone Stephen Hawking, mit seinem Sachbuch-Bestseller „Der große Entwurf. Eine neue Erklärung des Universums“ (Rowohlt 2010). Und es ist dieses Weltbild, an dem sich unsere Gesellschaft orientiert.Beide Autoren argumentieren innerhalb eines geschl
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Über die Natur der Persönlichkeit

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute mit der Yoga Sutra 4. Kapitel, 5. Vers: „Obwohl die Erscheinungsformen der vielen Chittas variieren, werden sie von einem gelenkt.“

Chitta ist das Gemüt, die Psyche. Chitta ist alles, was eine Persönlichkeit ausmacht. Talente, Fähigkeiten, Emotionen, Gefühle, Gedanken, Handlungen, Neigungstendenzen, all das ist Chitta.
Es gibt viele Chittas. Jeder Mensch hat ein individuelles Gemüt. Jeder Mensch ist eine individuelle
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Suche nach einer Yogageschichte

Hallo Sukadev,

in unserer Yogalehrerausbildung habe ich eine Geschichte gehört die ich bei einer Weihnachtsveranstaltung gerne weitergeben möchte. Leider habe ich sie bisher noch nicht schriftlich gefunden. Vielleicht kann mir jemand helfen sie zu finden?

Die Geschichte handelt von Shiva, der von einem König zu einem Essen eingeladen wurde. Er geht aber nicht selbst dort hin, sondern schickt seinen Sohn Ganesha zu dem essen. Ganesha hat Hunger und ißt ihm seine ganzen Vorräte auf, auch die des Nac

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Der kleine Baumwollfaden


Eswar einmal ein kleiner Baumwollfaden, der hatte Angst, daß es nichtausreicht, so, wie er war: "Für ein Schiffstau bin ich viel zuschwach", sagte er sich, "und für einen Pullover zu kurz.An andere anzuknüpfen, habe ich viel zu viele Hemmungen. Für eineStickerei eigne ich mich auch nicht, dazu bin ich zu blaß undfarblos. Ja, wenn ich aus Lurex wäre, dann könnte ich eine Stolaverzieren oder ein Kleid.
Aber so?! Es reicht nicht! Was kann ichschon? Niemand braucht mich. Nie

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Du bist das

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute mit der Yoga Sutra, 4. Kapitel, 4. Vers: „Chitta wird vom Egoismus geschaffen.“

Chitta meint hier das individuelle Gemüt, die individuelle Persönlichkeit, die Mischung aus Gedanken, Gefühlen, Talenten, Fähigkeiten, Neigungen, Persönlichkeit usw. All das ist Chitta. Chitta entsteht aus dem Ego. Ohne Ego gibt es auch keine Persönlichkeit. Auch ohne Persönlichkeit gibt es kein Ego. Das ganze Konzept des Yoga beruht dara
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4. Tür (ein Weckmann)

HARI OM

Ihr Lieben,

als heute der Kalender geöffnet wurde war ich gerade in der Küche und hörte nur den Ausruf: "oh, ein Weckmann" und ich verstand gar nichts... Ich war mir noch nicht einmal sicher, ob ich das Wort richtig gehört habe. Dann schaute ich und sah: "ah, ein gebackenes Männchen". Das Internet liefert dann restliche Klarheit, wikipedia sei Dank!

om Backewahn

mit lieben Grüßen ins Schwabenländl;)

Friedhelm

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