loslassen (4)

Lachen :-)))

 Die ultimative Übung zum Loslassen. Sie lockert das Zwerchfell und die Gesichtsmuskulatur, treibt das CO2 aus den Lungen, entsäuert Körper und Gemüt,
 bringt das Hamsterrad im Kopf zum Stillstand
und hat eine positiv ansteckende Wirkung auf deine Mitmenschen. Zusammengefasst: Sie ist einfach, gesund, geselligkeitsfördernd und kostet nichts.

 

Diese geniale Übung ist ein Lachen, ein Lachen, das tief aus dem Bauch kommt! Beuge dich mit einem tiefen Einatem runter und komm mit einem lauten Lachen

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Die subtile Kunst des Loslassens

Die subtile Kunst des Loslassens

 

Wir müssen das Loslassen loslassen,

dann gelingt uns das Loslassen... vielleicht.

 

Wir müssen und können nichts loslassen, einzig ein waches Beobachten ist uns möglich. Was nicht zu uns gehört, lässt uns zur richtigen Zeit los. Wir können die Dinge aber auch auskosten, bis wir sie satt sind, bis wir genug davon haben, dann ist die Geschichte ganz einfach. Wir sind zu kontrolliert, selbst in unseren Süchten. Immer nur ein bisschen Sucht zulassen, dass es ja nic

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Die subtile Kunst des Loslassens

Die subtile Kunst des Loslassens

Wir müssen das Loslassen loslassen,
dann gelingt uns das Loslassen... vielleicht.

Wir müssen und können nichts loslassen, einzig ein waches Beobachten ist uns möglich. Was nicht zu uns gehört, lässt uns zur richtigen Zeit los. Wir können die Dinge aber auch auskosten, bis wir sie satt sind, bis wir genug davon haben, dann ist die Geschichte ganz einfach. Wir sind zu kontrolliert, selbst in unseren Süchten. Immer nur ein bisschen Sucht zulassen, dass es ja nicht g

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Loslassen und Neubegegnung

Loslassen und Neubegegnung

 

Der Schmerz beim Loslassen
ist noch ein Identifizieren mit etwas,
was du dir selbst erträumt hast,
was in Wirklichkeit aber nie existiert hat.

Mache jeden Abschied zu einer neuen
interessanten Begegnung mit dir selbst.

~ Bhajan Noam ~

 

Seiten des Lebens: www.bhajan-noam.com
Ausbildungen: www.bhajan-noam.de

Kontakt: bhajan-noam@gmx.de

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