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Als ich vor etlichen Jahren einem meiner Lehrer von meiner starken Sehnsucht berichtete, die Welt verbessern zu wollen, lächelte er. Er schaute mich an und sagte: „Du willst die Welt retten? Gut. Dann tu der Welt einen Gefallen und rette dich.“ Autsch.

Die Welt, die du siehst, ist eine Leinwand. Du kannst die Welt nicht verändern, bevor du nicht den entdeckst, der sie erschafft. Ein ängstlicher Geist sieht eine Welt voller Gefahren und Fallen. Ein wütender Geist erschafft Gegner zum Angreifen. Ei

Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 42. Vers
„Atma dhyayi mitahari yavad dvadasha vatsaram sada siddhasanabhyasad yogi nishpattim apnuyat.“
„Über seine wahre Natur meditierend, über zwölf Jahre ununterbrochen eine maßvolle Ernährung befolgend und Siddhasana praktizierend, so erreicht der Yogi die Selbstverwirklichung.“

Hier beschreibt Svatmarama, wie erreichen wir die Selbstverwirklichung, wie erreichen wir das, was wir eigentlich schon sind, nämlich Vollkommenheit. Er sagt hier einige Elemente. Erst

Ich persönlich finde es immer schade, wenn Menschen so etwas einfaches wie Pesto in einem Geschäft kaufen. Deswegen wollte ich mein Rezept für Basilicum-Pesto mit euch teilen. Ihr benötigt:

1 Bund Basilicum
1 Päckchen Pinienkerne
etwas Salz
60 ml Olivenöl

Den Basilicum waschen, trocken schütteln und die Blätter in einen Mixer oder (für die Fleißigen) in einen Mörser geben. Danach Salz, Pinienkerne und Öl hinzugeben und so lange mixen/rühren bis sich die Zutaten zu einer schönen Paste verbunden haben

Am Anfang war nur das, was Ist, und nichts anderes. Doch Alles-Was-Ist konnte sich nicht selbst erkennen - weil Alles-Was-Ist alles war, was da war, und nichts sonst. Und daher war Alles-Was-Ist ... nicht. Denn in Abwesenheit von etwas anderem ist Alles-Was-Ist nicht.

Neale Donald Walsch (Gespräche mit Gott)

Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 41. Vers
„Chaturashiti pitheshu siddham eva sadabhyaset dvasaptati sahasranam nadinam mala shodhanam.“
„Von den vierundachtzig Asanas sollte Siddhasana besonders geübt werden. Sie reinigt die 72.000 Energiekanäle von all ihren Unreinheiten.“

Er hatte in den vorigen Versen über Siddhasana gesprochen, die Einstellung eines Vollkommenen, die Haltung eines Vollkommenen. Im Wörtlichen war das eine besondere Sitzhaltung, eine Ferse unter den Geschlechtsorganen, Anus, bzw

http://www.wasmachtdichlebendig.eu/2013/10/03/loslassen-deepak-chopra/

http://www.wasmachtdichlebendig.eu/2013/10/01/die-anziehungskraft-der-dankbarkeit-deepak-chopra/

http://www.wasmachtdichlebendig.eu/2013/10/01/seelenbeziehung-deepak-chopra/

http://www.wasmachtdichlebendig.eu/2013/10/01/dein-koerper-ist-die-verbindung-zur-seele-deepak-chopra

Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 40. Vers
„Yameshv iva mitaharam ahinsa niyameshv iva mukhyam sarva asaneshv ekam siddhah siddhasanam viduh .“
„Wie maßvolle Ernährung unter den Yamas und Gewaltlosigkeit unter den Niyamas am wichtigsten ist, so ist unter den Asanas Siddhasana von den erleuchteten Wesen als die wichtigste bekannt.“

Also, es gibt die wichtigste unter den Yamas, wichtigste unter den Niyamas und wichtigste unter den Asanas. Du erinnerst dich vielleicht, dass in der Hatha Yoga Pradipika

CHLORELLA ALGE

In erster Linie ist die Chlorella-Alge ein „Entgiftungsmittel“. Durch die Chlorella Wirkung können die Giftstoffe leichter im Körper gelöst und schneller ausgeschieden werden. Man fühlt sich wohler, kann sich besser konzentrieren, hat keine Verdauungs- und somit auch keine Gewichtsprobleme mehr. Medikamente, die von Ärzten verschrieben werden, sollen helfen, den Blutdruck, Insulin- oder Cholesterinspiegel zu senken. Man kann jedoch auch über die Ernährung gesund werden. In Kombinat

Dies ist die vierte Folge unseres Vegetarisch-Vegan-Podcasts, mit dem Titel “Yoga & veganes Leben”. Dieser Podcast erscheint regelmäßig wöchentlich und geht rund um das Thema Yoga & veganes Leben.

Dieses Mal geht es um das Leben der Rinder. Die Massentierhaltung macht heute über 99% der Tierhaltung insgesamt aus. Weniger als 1% der Tiere leben heute auf sogenannten Bio-Höfen. Dass dort nicht immer alles so Bio ist, wie uns verkauft wird, ist in Zeiten des "immer mehr und immer billiger" wohl selb

Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 39. Vers
„Etat siddhasanam prahur anye vajrasanam viduh muktasanam vadanty eke prahur guptasanam pare.“
„Diese von mir als Siddhasana genannte Stellung ist bei anderen als Vajrasana, Diamantenstellung, bekannt. Einige nennen diese Stellung Muktasana, die Stellung des Befreiten. Wieder andere nennen sie als die geheime Position, die geheime Asana, Guptasana.“


Hier hörst du, dass es verschiedene Weisen gibt, eine Asana zu nennen. Und das ist auch etwas, was du dir vo

Wir sind aus Shakti, der Schöpferkraft, entstanden. Gleichzeit lenken wir während unserer Inkarnation genau diese Schöpferkraft und kreieren damit unsere Erfahrungen. Durch Meditationen, Visualisierungen, kreatives Schreiben und Austausch wirst Du Dich bewusst mit der Schöpferkraft verbinden. Nach einer kurzen Einführung in das Begriffsystem von Tantra werden wir uns durch Visualisierung und Schreiben Zugang zur Schöpferkraft verschaffen. Durch Aufmerksamkeit und Sensitivität üben wir bewusst di

Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 38. Vers
„Mendhrad upari vinyasya savyam gulpham tatha upari gulpha antaram cha nikshipya siddhasanam idam bhavet.“
„Den linken Knöchel oberhalb des Genitals platzieren und den anderen Knöchel gleichermaßen oberhalb des Genitals ablegen, auch dies wird als Variation Siddhasana genannt, die Einstellung eines Perfekten oder die Haltung des Vollkommenen.“

Hier beschreibt Svatmarama eine andere Variation von Siddhasana. Was auch heißen soll, im Alltag gibt es verschied

Jeder Tag ist ein Friedenstag, wenn wir achtsam sind im Umgang mit uns selbst, in unseren Beziehungen, in unserem Denken und Handeln. Wenn wir Dankbarkeit erlangt haben für die vielen Spiegel um uns. Frieden ist eigentlich ein Geschenk und unser innerer natürlicher Zustand, wir müssen es nur erkennen, annehmen und dann in Liebe weiterschenken.

Bhajan Noam

Seiten des Lebens: www.bhajan-noam.com

Zutaten:
1 kg Kürbis(se) (Hokkaido)
3 Möhren gewürfelt
4 Kartoffeln geschält und gewürfelt
4 Lorbeerblätter
Kokosöl zum Anbraten
1 El schwarze Senfkörner
2 Msp. Anis, gemahlen
3 T Quinoa
200 ml Orangensaft
2 EL Gemüsebrühe
4 Tomaten in kl. Stücken, evtl. vorher gehäutet
Kräutersalz, Petersilie zum Garnieren

Zubereitung:
Den Kürbis in grobe Stücke teilen und bissfest dämpfen. Das dauert zwischen 5 und 8 Min. Da er später nochmals 5 Min. gekocht wird, muss er unbedingt bissfest bleiben! Das Dämpfwasser aufbewa

Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 37. Vers
„Atha siddhasanam yoni sthanakam anghri mula ghatitam kritva dridham vinyaset mendhre padam atha ikam eva hridaye kritva hanum susthiram sthanuh anyamitendriyo’chala drisha pashyed bhruvor antaran hy etan moksha kapata bheda janakam siddhasanam prochyate.“
„Nun wird Siddhasana erklärt. Die Ferse wird direkt an den Beckenboden angelegt, der andere Fuß wird oberhalb des Genitals platziert. Nun wird das Kinn fest auf das Herz, den Brustkorb gedrückt. Hier we

Ein guter Bodhisattva nimmt "sich selbst" nicht ernst - da er erkannt hat, dass es kein Selbst gibt. Du kannst ihm die ganze Zeit auf die Nerven gehen - doch er bleibt ruhig. Er nimmt alles mit natürlicher Güte auf - da er seine eigene leere Natur erkannt hat. Tatsächlich ist es nicht möglich, ihn zu reizen. Diese Fähigkeit versucht er auch anderen zu vermitteln, damit sie ebenso gelassen werden. Ein unerleuchteter Mensch nimmt sich selbst zu ernst - da er ein reales Selbst kennt und glaubt, es

Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 36. Vers
„Siddham padmam tatha simham bhadram va iti chatush. tayam shreshtham tatrapi cha sukhe tishthet siddhasane sada“
„Siddhasana, Padmasana, Simhasana und Bhadrasana, diese vier sind die wichtigsten Asanas. Von diesen ist Siddhasana die allerbeste und bequem zum fortwährenden Verweilen.“


Das sind jetzt vier Asanas, die insbesondere Sitzhaltungen sind. Siddhasana und Padmasana sind Haltungen, die du insbesondere für die Meditation üben kannst. Padmasana, der L

Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 35. Vers
„Chaturashity asanani shivena kathitani cha tebhyash chatushkam adaya sara bhutam bravimy aham “
„Vierundachtzig Asanas sind von Shiva beschrieben worden, von diesen sind vier die wichtigsten. Diese werde ich beschreiben.“

Svatmarama wird jetzt in den nächsten Versen vier Hauptasanas beschreiben. Es gibt vierundachtzig Asanas und von den vierundachtzig Asanas sind zwölf besonders wichtig, was wir als die Yoga-Vidya-Grundstellungen bezeichnen, die du auch

Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 34. Vers
„Uttanam shabavad bhumau shayanam tach chhavasanam shava asanam shranti haram chitta vishranti karakam.“
„Ausgestreckt auf dem Boden liegend wie eine Leiche, das ist Shavasana. Shavasana überwindet die Müdigkeit und bringt Entspannung in den Geist und den Körper.“

Shavasana – Entspannungshaltung. Tiefenentspannung ist eine der beliebtesten Stellungen im Yoga, mindestens bei Anfängern. Manchmal neigen Fortgeschrittene dazu, die Tiefenentspannung zu überspri