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Namaste und herzlich willkommen zur ersten Folge des Podcasts zum Thema „Burnout“. Burnout – ausgebrannt. Normalerweise hat der Mensch ein Feuer, du bist voller Kraft, du bist voller Energie. Du hast auch Phasen, wo du enttäuscht bist und wo es dir nicht so gut geht. Es mag Phasen geben der Trauer. Aber es gibt Phasen, es gibt vielleicht auch das Burnout, wo dein Feuer ausgebrannt ist. Aber – und das ist das Thema dieses Podcasts – wirklich ausgebrannt bist du nicht, denn in jedem Menschen steck

Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, 17. Vers: „Surya chandramasau dhattah kalam ratrindivatmakam bhoktri sushumna kalasya guhyam etad udahritam .“ - „Sonne und Mond sind die Ursache der Zeit, die sich manifestiert in Nacht und Tag. Die Sushumna, der mittlere Energiekanal, überwindet die Zeit. Dieses enthüllt das höchste Geheimnis.“

In der Welt, in der du im Alltag lebst, ist Dualität. Es gibt Sonne und Mond, es gibt Tag und Nacht, es gibt schön und weniger schön, es gibt Vergnügen und Schmerz, es

Nach Vogelgrippe, Schweinepest und BSE eine neue ultragefährliche Erkrankungswelle: DIE ERLEUCHTUNGS-EPIDEMIE bei KATZEN !!! Ist es dir bei deiner Mieze nicht auch schon aufgefallen: sie schauen einen plötzlich so seltsam hypnotisch und durchdringend an… Große Vorsicht ist geboten!!! Der sogenannte SAMADHI-VIRUS kann sich auch auf Menschen übertragen!!! Zum Glück haben wir in der Ayurvedischen Medizin eine gutes Mittel dagegen: Die Jahrtausende alten BHOGA-PILLEN helfen hundertprozentig!!!  

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Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, 16. Vers
„Jnatva sushumnasad bhedam kritva vayum cha madhyagam sthitva sadaiva susthane brahma randhre nirodhayet.“
„Erkenne den geöffneten Hauptenergiekanal, Sushumna, in Wahrheit. Und dann bringe das Prana, die Lebensenergie, in die Mitte. Bleibe immer standhaft, genau an einem guten Ort. In der göttlichen Öffnung sollte sich der Yogi so niederlassen.“

Hier beschreibt Swatmarama eine Meditationstechnik. Das heißt, setze dich gerade hin. Das kannst du auch jet

Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, 15. Vers: „Jnanam kuto manasi sambhavatiha tavat prano’pi jivati mano mriyate na yavat prano mano dvayam idam vilayam nayed yo moksham sa gachchhati naro na kathanchid anyah.“
„Woher kann im Geiste Weisheit entstehen, solange die Energie unruhig ist und der Verstand nicht zur Ruhe gekommen ist. Derjenige, der beide, die Energie und den Verstand, zur Auflösung, zur Ruhe gebracht hat, der ist in die Befreiung eingegangen. Ein anderer Mensch dagegen niemals.“

Hallo

Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, 13. Vers: „Amaraya namas tubhyam so’pi kalas tvaya jitah patitam vadane yasya jagad etach characharam.“ - „Ehrerbietung Euch, Ihr Unsterbliche, Ihr selbst habt die Zeit besiegt. In Euren Mund sind alle Wesen der Welt, bewegt oder unbewegt, gefallen“

Hier grüßt Swatmarama die Unsterblichen, die Amaras, diejenigen, die das Ewige, das Unendliche erreicht haben. Es ist gut, dir bewusst zu machen, die Selbstverwirklichung ist möglich, es gibt die Verwirklichten, es

Am 14. Juli 1963 hat Swami Sivananda seinen physischen Körper verlassen, ist in Maha Samadhi eingegangen. Und ich will ein paar Seiten lesen oder ein paar Teile der Seiten aus dem Buch „Swami Sivananda, ein moderner Heiliger“, über die letzten Tage.

„Swami Sivananda kündigte an einem Abendsatsang Anfang 1963 an, alle, die Sannyas nehmen wollen, also die als Mönch der Welt entsagen wollen, sollen sich am nächsten Shivaratri-Fest einweihen lassen. Wer weiß, was nächstes Jahr sein wird. Er, der imm

Alle Infos: >>> https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/bhajan-noam.html

Seiten des Lebens: www.bhajan-noam.com

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Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, 11. Vers: „Utpanna shakti bodhasya tyakta nihshesha karmanah yoginah sahajavastha svayam eva prajayate.“ - „Wenn die Kundalini, die Shakti, die kosmische Energie, aufsteigt und du allen Handlungen innerlich entsagst und das Karma loslässt, dann entsteht die Erleuchtung, der natürliche Zustand, Sahajavastha, für den Yogi wahrlich fast von alleine.“

Hier beschreibt Swatmarama, wie kommt die Erleuchtung. Die Erleuchtung kommt, wenn die Shakti, die erwachte Kraft,

Hallo ich habe hier mal eine Frage,

und zwar habe ich in meinen Rehasportkurs von Yogaübenden erfahren das sie Yoga wieder aufgegeben haben , da sie immer Krämpfe bekommen haben.
Weiß jemand von waw das kommt und womit kann man das beheben.

Danke schon mal für Eure antworten

Iris

Habe vor kurzem in unserem Blog auf unserer Internetseite einmal ein paar Mythen zum Thema Yoga Urlaub niedergeschrieben, die uns als Veranstalter immer wieder begegnen. Den Text findest du hier.

Vielleicht hast du ja auch schon selbst Erfahrungen mit Yogaferien gemacht und die ein oder andere Episode dazu beizutragen, die du teilen möchtest - dann freuen wir uns über einen entsprechenden Kommentar.

Jedenfalls ist die Welt des Yoga Urlaub inzwischen sehr bunt geworden und wenn du mit dem Gedanken

Zutaten:
3 reife Bananen
½T Reissirup
2 T Vollkornmehl
½TL Salz
1 TL Backpulver
½T zerhackte Nüsse
2 EL zerlassene Margarine oder Kokosöl

Zubereitung:
Backofen auf 180° vorheizen. Die Bananen im Mixer oder mit einer Gabel pürieren. Reissirup unterrühren (entweder im Mixer oder mit einem Schneebesen). Mehl, Salz und Backpulver zusammen sieben. Zu der Reissirup-Bananenmischung geben, umrühren. Nüsse, Margarine hinzufügen. In eine längliche Back- oder Brotform geben und bei 180° ca. 1 Stunde backen. Das Ba

Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, 10. Vers: „Vividhair asanaih kubhair vichitraih karanair api prabuddhayam maha shaktau pranah shunye praliyate.“ - „Durch das Praktizieren der verschiedenen Asanas, durch das Ausführen der vielen Kumbhas, also der vielen Atemübungen, und besonders durch das vollständige Erwecken der großen Kraft Shakti, geht das Prana, die Lebensenergie, in den Sushumna-Energiekanal ein und führt dich zu einer großen Ruhe.“

Hier beschreibt Swatmarama, wie der Hatha Yoga Prozess

Anmeldung und Information: http://www.yoga-vidya.de/center/koeln/start.html

Am 21. Juni 2014 fand die Sonnenwendfeier am Rhein statt. Ca. 20 Teilnehmer haben zusammen mit Organisator Klaus viele wunderbare Mantras gesungen und die Atmosphäre des hellsten Tages des Jahres in der Natur genossen.

Hier ist wieder eine Frage nach Yoga Übungen für den Rücken. Solche Fragen erreichen mich sehr häufig, weshalb ich hier mal wieder eine Antwort öffentlich mache.

Übungen für den Rücken

FRAGE

Ich habe in meiner Gruppe eine neue Yogaschülerin , die vor Jahren einen Bandscheibenvorfall in der LWS hatte sowie ISG-Probleme und dort völlig eingeschränkt ist. Ärzte wissen nicht weiter, haben ihr zum Yoga geraten.

Sie kann kaum auf dem Boden sitzen (da ist ja ein Stuhl möglich), hat Schmerzen, sobald sie di

Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, 9. Vers: „Durlabho vishaya tyago durlabham tattva darshanam durlabha sahajavastha sad guroh karunam vina.“ - „Schwer ist es zu erreichen, loszulassen von den Sinnesobjekten. Schwer ist es, die Schau der Wirklichkeit zu erlangen. Schwer ist es, in den natürlichen Zustand der Erleuchtung zu kommen. Schwer ist das alles, ohne die Hilfe und die liebevolle Fürsorge des wahren Satgurus.“

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen, präsent

11. - 27. Juli - REIKI-SOMMER mit Bhajan Noam - Seminare für alle Grade (1 - 4)

Alle Infos: >>> https://www.yoga-vidya.de/seminare/stichwortsuche/le/bhajan-noam/ti/0/lo/0/to/0/dfu/0/dtu/0/ex/1/df/vd/dt/bd/ro/s.html

Ort: Yoga Vidya Bad Meinberg

3. Grad - 11.-13. 7.

14-tägige Reiki-Lehrer-Ausbildung - 13.-27. 7.

1. Grad - 16.-20. 7.

2. Grad - 23.-27. 7.

Ausbildungen: www.bhajan-noam.de

Seiten des Lebens: www.bhajan-noam.com

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Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, 8. Vers: „Rajayogasya mahatmyam ko va janati tattvatah jananam muktih sathitih siddhirguruvakyena labhyate.“ - „Wahrlich, wer kennt die wahre Essenz des großartigen Zustandes von Erleuchtung, Raja Yoga? Höchstes Wissen, Jnana, die vollständige Freiheit, Mukti, unendliche Festigkeit, Sthiti, und die absolute Meisterschaft, Siddhi, werden erlangt alleine durch den Unterricht des Gurus, des Lehrers.“

Hier drückt Swatmarama aus, dass der höchste Bewusstseinszustand