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Grundrezept für Quinoa

300 g Quinoa
½l Wasser

Den Quinoa vor dem Kochen mit heißem Wasser abspülen. Danach ca. 20 min in leicht gesalzenem Wasser leicht köchelnd garen.

Grundrezept für Buchweizen

200 g Buchweizen
½l Wasser

Wasser zum Kochen bringen, Buchweizen hineinstreuen, umrühren und bei kleinster Hitze 5 Minuten köcheln lassen. Herd abschalten, Buchweizen auf der heißen Herdplatte weitere 15 Min. ausquellen lassen. - Für 4 Personen.

Grundrezept für Hirse
250 g Hirse
½l Wasser

Wasser zum Kochen brin

Bhagavad Gita , 13. Kapitel, 29. Vers

„Prakrtyaiva ca karmani kriyamanani sarvasah yah pasyati tathatmanam akartaram sa pasyati.”

„Derjenige sieht, der sieht, dass alle Handlungen allein von der Natur ausgeführt werden, und dass das Selbst handlungslos ist.“

Derjenige sieht, der sieht, dass alle Handlungen allein aus der Prakriti entstehen und dass das Selbst handlungslos ist. Das heißt, du bist das Ewige und das Unendliche. Was auch immer im Äußeren passiert, du selbst bleibst unendlich und ewi

Start neue Anfänger-Kurse bei Yoga-Vidya Potsdam:
Entspanne die und lade dich mit neuer Energie auf. Lerne Yoga! Schon einmal in der Woche genügt, um dich zu regenerien und aufzuladen.

Beginn neuer Anfänger-Kurse (5x90 min):

Montag, 22.10.2012 16:00 - 17:30 Uhr
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Telefon: 0178/9032579

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14467 Potsdam

In der Leber sammeln sich oft winzige Ablagerungen an, die häufig durch Stress und Fehlernährung zustande kommen. Sie wachsen mit den Jahren und bilden sogenannte Gallensteine und behindern das natürliche körpereigene Entgiftungsprogramm. Die Methode der Leberreinigung ist seit Jahrhunderten als Naturmethode erprobt. (Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden frage bitte vorher deinen Arzt oder Therapeuten.)
Wir führen sie gemeinsam durch: 5 Tage vegane Ernährung, 1 Flasche Apfelsaft pro Tag,

Irgendwie gehört Skoliose zu den großen Mysterien im Yoga. Es gibt jede Menge widersprüchliche Aussagen, Experten vertreten alle nur denkbaren Richtungen. Meines Erachtens hat dies die Ursache, daß jeder Übende individuell zu behandeln ist.

So gesehen hat jeder Experte mit seinem Standpunkt recht. Mit Sicherheit hat er einen oder mehrere Fälle erlebt, bei denen seine Art zu üben gut funktioniert hat. Ein anderer Experte, der das Gegenteil lehrt, hat auf seine Art genau dasselbe erlebt. Dies ist d

Gemeinsam meditieren (geführte Meditation), Mantra singen, einen inspirierenden Kurzvortrag hören und eine Lichtzeremonie erleben- komm am Sonntag den 23.9. um 19 Uhr ins Yoga Vidya Zentrum Münster zum Satsang. Deine Teilnahme ist kostenfrei und völlig unverbindlich. Gerne kannst du weitere Interessierte mitbringen. Bitte sei pünktlich, da wir nach beginn der Meditation nicht mehr die Tür öffnen können. Der Eingang liegt auf der Rückseite des Gebäudes. Hier findest du den Lageplan: Wegbeschreibu

Om Gam Ganapataye Namah. Am heutigen Ganesha Chaturthi Tag können wir uns besonders an diese Ganeshaenergie erinnern, wir können sie in uns stark werden lassen und wir können uns vornehmen, diese Ganesha Energie in den nächsten Tagen, Wochen, Monaten, im nächsten Jahr, weiter wachsen zu lassen. Ihr seht dort auf dem Altar verschiedene Darstellungen von Ganesha. Von euch aus gesehen links seht ihr den stehenden Ganesha, dann seht ihr einen sitzenden und dann weiter rechts seht ihr Ganesha als Soh

Tinnitus ist heutzutage sehr weit verbreitet. Insbesondere dann, wenn die schulmedizinische Therapie nicht anschlägt, macht sich bei vielen Betroffenen Verzweiflung breit. Auf der anderen Seite reagieren Ärzte mit echtem und ehrlichen Erstaunen, wenn sie sehen, daß ihre Patienten sich mit Yoga selbst helfen. Viele werden dann neugierig und kommen in die Yogatherapie um zu sehen was dort geschieht. Denn diese Übungen sind wirksam.

In diesem Artikel findest du Anleitungen wie du dir bei Tinnitus mi

Bhagavad Gita , 13. Kapitel, 28. Vers

„Samam pasyan hi sarvatra samavasthitam isvaram na hinasty atmanatmanam tato yati param gatim.”

„Denn wer Gott in gleicher Weise überall sieht, zerstört nicht selbst das Selbst; er geht zum höchsten Ziel.“

Krishna gebraucht hier eine Analogie. Natürlich kannst du das Selbst nicht zerstören. Das Selbst ist unsterblich. Du kannst dich aber vom Selbst entfernen. Wenn du jemand anderes als Individuum ansiehst, dann entfernst du dich vom Selbst. Wenn du aber sieh

Juhu, am Sonntag hatte Maitri Geburtstag und ist 4 Jahre alt geworden.

Herzlichen Glückwunsch nochmal, du kleiner Engel :-)))

Om Shanti und liebe Grüsse von Haripriya-Ramani

Am 3. Oktober 2012 ab 14 Uhr findet unser wundervoller Tag der offenen Tür statt. Vorträge, Vorführung, Info zur Yogalehrerausbildung, Yogastunden, Meditation, Yogatherapie, Vollwertbuffet und Konzert mit Anubhab. IHr seid herzlich eingeladen, einen schönen Tag zu erleben und Euch über unser Center zu informieren.

Den genauen Ablauf findest Du hier:

http://www.yoga-vidya.de/center/koeln/events.html

Es gibt Vieles, was sich über Yoga sagen und schreiben läßt. Wenn du aber wirklich etwas über die Wirkung von Yoga erfahren möchtest, dann mußt du es ausprobieren. Am Dienstag den 25.9. beginnt im Yoga Vidya Zentrum Münster um 18 Uhr ein neuer Anfängerkurs. Der Kurs wird von vielen Krankenkassen gefördert. Informiere dich unverbindlich unter: 0251/2870922 oder www.yoga-vidya.de/muenster
Bis bald
Mangala

Bhagavad Gita , 13. Kapitel, 26. Vers

„Yavat sanjayate kincit sattvam sthavara-jangamam ksetra-ksetrajna-samyogat tad viddhi bharatarsabha.“

„Wo auch immer ein bewegtes oder unbewegtes Wesen geboren wird, wisse, Oh Bester der Bharatas, Arjuna, dass dies aus der Vereinigung des Feldes mit dem Kenner des Feldes geschieht.“

Krishna, der Lehrer, spricht zu Arjuna, den er auch nennt, Oh Bester der Bharatas. Er lobt Arjuna und sagt: „Du bist der Beste.“ Da muss man aufpassen, das soll nicht die Arroga

Glauben, ein Weg zur Selbsterkenntnis – Bhagavad Gita XIII.25

Bhagavad Gita , 13. Kapitel, 25. Vers

„Anye tv evam ajanantah srutvanyebhya upasate te’pi catitaranty eva mrtyum sruti-parayanah.“

„Auch andere, die dieses Wissen nicht haben, verehren es, da sie von anderen davon gehört haben; auch sie gehen über den Tod hinaus, da das Gehörte für sie die höchste Zuflucht bedeutet.“

Manchmal passiert es dir, dass du nicht mehr das Ganze so verstehst, was das Yoga sagt. Manchmal erscheinen die Sache

Bhagavad Gita , 13. Kapitel, 24. Vers

„Dhyanenatmani pasyanti kecid atmanam atmana anye sankhyena yogena karma-yogena capare.“

Krishna spricht:

„Manche Menschen nehmen durch Meditation das Selbst in sich selbst durch sich selbst wahr, andere durch den Yoga der Erkenntnis und wieder andere durch den Yoga der Handlung.“

Es geht darum, Purusha, Atma zu erfahren, das höchste Selbst. Wie kannst du das erfahren? Du kannst es jeden Morgen und/oder jeden Abend erfahren, wenn du meditierst. Egal, welche

Linsen-Dhal - vegan

2 T Linsen

3 T Wasser

1 Karotte in Scheiben geschnitten

1 Lorbeerblatt

1 Tl Kreuzkümmel

1 Tl Kurkuma

1 Tl Salz

2 Tl Korianderpulver

6 ganze Nelken

½Tl Zimt

4 grüne Kardamoms, zerstoßen

2 Steckrüben, gerieben

1 Tl Senfkörner

½Tl Currypulver

Bio Margarine oder Kokosöl

1 Tl Zitronensaft

½Bd frische, zerkleinerte Petersilie

Die Linsen waschen und für 2 Stunden einweichen. Mit Wasser spülen, Karotte und Lorbeerblatt dazugeben, 3 Tassen Wasser hinzufügen und bei schwacher Hitze kochen lassen, bis

Wissen um Geist und Materie – Bhagavad Gita XIII.23

Bhagavad Gita , 13. Kapitel, 23. Vers

„Ya evam vetti purusam prakrtim ca gunaih saha sarvatha vartamano’pi na sa bhuyo‘bhijayate.“

„Wer so Geist und Materie zusammen mit den Eigenschaften kennt, wird nicht wiedergeboren, unabhängig vom Zustand, in dem er sich befindet.“

Wer so Purusha und Prakriti zusammen mit den Gunas erkennt, wird nicht wiedergeboren. Purusha kann man als Geist, als Seele, als Bewusstsein übersetzen. Prakriti, Materie, Natu

Aus der einfachen Infomail wird ein Newsletter, für den du dich unter dem folgenden Link ganz einfach einragen kannst:

Anmeldung Newsletter Yoga Vidya Münster

So verpasst du keine aktuellen Veranstaltungen und Infos rund um Yoga, Meditation und yogische Lebensweise im Yoga Vidya Center Münster mehr.
Mangala

Bhagavad Gita , 13. Kapitel, 22. Vers

„Upadrasta’numanta ca bharta bhokta mahesvarah paramatmeti capy ukto dehe’smin purusah parah.“

„Die höchste Seele in diesem Körper wird auch der Beobachtende, Gewährende, Erhaltende, Erfahrende, der große Herr und das höchste Selbst genannt.“

Wie kannst du deine wahre Natur erfahren? Du kannst sie erfahren als der Beobachtende. Auch darauf bin ich schon oft genug eingegangen. Aber vieles auf dem spirituellen Weg ist letztlich, sich erinnern, Smarana, sich er

Eine Meditation für geübte Meditierende: Nach einer Mantra-Rezitation leitet dich Sukadev zu einer Vedanta Achtsamkeits-Meditation an: Du beobachtest den Atem, den Körper, die Empfindungen, die Wahrnehmung, die Gedanken.

Du wirst dir bewusst: Ich bin nicht Körper, Empfindungen, Emotionen, Gedanken. Du löst dich vom Beobachtbaren, und erfährst dich als reines und unendliches Bewusstsein. Wie gesagt: Dies ist kei