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Ein intensives Erlebnis: Die Reflektorische Chakra-Behandlung entlang des inneren Fußgewölbes mit dem Rosenquarzstab. Hier die Positionen von Muladhara und Sahasrara.

2014 Termine der Fußreflex Basisseminare und Ausbildungen:

Fußreflexzonen-Massage Basis- und Kennenlern-Wochenenden 

1.) 07. – 09. 02. Bad Meinberg

2.) 11. – 13. 04. Westerwald

3.) 27. – 29. 06. Bad Meinberg

Fußreflexzonen-Massage Ausbildungen Bad Meinberg 

1.) Teil 1: 09. – 14. 02; Teil 2: 22. – 27. 06

1.) Teil 1 und Teil 2 (kompakt):

Ich lese etwas aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“ von Swami Sivananda, aus dem Kapitel „Mensch“, „Der spirituelle Mensch“.
„Ich sage jedem Menschen, erneuere dich, strebe nach Vollkommenheit, strebe nach Freiheit, wende dich dem Göttlichen zu, wende dich dem göttlichen Licht zu. Du bist geboren worden, um das Licht Brahmans durch das Fleisch zu manifestieren. Ein ethisches Leben führt dich zum großen Tempel der Weisheit. Und es gibt in diesem Universum eigentlich nur einen wirklich heiligen Temp

Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 57. Vers, erste Hälfte
„Dann kommt als nächstes in einem Lehrgang des Yoga die Konzentration auf Nada, Klänge vom Anahata-Chakra oder dem Herz-Plexus. Der Verehrer von Brahman, der im Führen eines keuschen Lebens und Einhalten einer maßvollen Ernährung, diesen Yoga praktiziert und die Früchte seiner Taten zurückweist, wird in wenig mehr als einem Jahr ein Siddha, darüber gibt es keinen Zweifel.“

Swatmarama beschreibt hier in diesem Vers zum einen die Fortsetzung

Weihnachtsspuren

...Wo einer dem anderen neu vertraut
und mit ihm eine Brücke baut..

..Wo einer am Ende nicht verzagt
und einen neuen Anfang wagt...

..Wo einer im Dunkel nicht verstummt
sondern das Lied der Hoffnung summt...

..Wo einer dich aus der Trägheit weckt
und einen Weg mit dir entdeckt,
um hohe Mauern zu überwinden...

...Da kann man Weihnachtsspuren finden..

Verfasser/in: unbekannt

Namaste ihr lieben,
gibt es Yogis die in Berlin (ideal wäre im südlichen Teil) und Umgebung wohnen/ leben, ein Instrument spielen und Lust haben eine Kirtanband ins Leben zu rufen?

Ich selbst spiele Gitarre, Khol (Mrdanaga), Schlagzeug und Singe.
Ich habe schon Band und Bühnenerfahrung aber keine Lust mehr auf destruktive Musik oder darauf mit Menschen zu musizieren die weder spirituell sind noch sich darauf einlassen wollen.

Ich besitze ein kleines Homerecording Studio (nix professionelles, aber

Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 55. Vers, Teil 3
„Die Siddhas und die Yogis nennen diese Asana Gorakshasana. So sollte der Yogi unermüdlich all diese Asanas praktizieren, bis er keine Schmerzen oder Erschöpfung fühlt.“

Er beschreibt jetzt unter anderem, wie man Asanas üben sollte, nämlich so lange, bis wir keine Schmerzen oder Erschöpfung fühlen. Dieser Vers ist wichtig, gerade auch im Kontext des zweiten Kapitels, denn im zweiten Kapitel geht es um Pranayama und da steht auch über Perfektion

Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 54. Vers, Bhadrasana, Teil 2

„Dann verbinde die Oberschenkel, indem du deine Hände um sie windest. Das ist Bhadrasana und zerstört alle Krankheiten.“

Hier dieses Wort „zerstört alle Krankheiten“, darüber möchte ich heute besonders sprechen. Hatha Yoga Pradipika sagt immer wieder, dass diese und jene Übung alle Krankheiten zerstört oder alle Krankheiten beseitigt. Jedoch weißt du, wenn du selbst schon eine Weile Hatha Yoga praktizierst, dass es nicht so ist, das

Zutaten:
¼T Reissirup
½El Senf
½El Vollkornweizenmehl
½T kernlose Rosinen
½T Zitronensaft
1¾T Wasser

Zubereitung:
Alle Zutaten in einer Pfanne zusammen mischen, langsam zum Kochen bringen, bis eine sirupartige Masse entstanden ist. Paßt gut zu Bohnen oder Tofu. - Für 6 Personen.

Wissenswertes:

• Kochkurse bei Yoga Vidya
• Anregungen zum Vegetarisch Leben
• Vegetarische Rezepte
• Infos über Veganismus

Ich lese etwas aus dem Buch von Swami Sivananda „Göttliche Erkenntnis“, aus dem Kapitel „Gedanke“.
Swami Sivananda schreibt:

„Gedanke ist eine vitale, eine lebendige Kraft, die vitalste, subtilste und unwiderstehlichste Kraft im Universum, die es gibt. Gedanke ist eine starke Kraft. Gedanke ist eine dynamische Kraft. Er entsteht durch die Schwingungen des feinstofflichen Pranas, des Sukshma Pranas, auf der Geistsubstanz. Prana, Lebensenergie. Gedanke ist eine Kraft wie die Schwerkraft, wie die

Wie wir gerade gehört haben, es geht darum, den Nektar der Unsterblichkeit zu trinken, letztlich zu erfahren, wer wir wirklich sind. Und in uns sind verschiedene Teile, Devas, Asuras, wie es in den Mythen heißt, die scheinbar positiven, die scheinbar weniger guten Eigenschaften. Diese können zusammenarbeiten und so gilt es, alle Aspekte unseres Wesens miteinander zu verbinden, um da hin zu kommen, zum Höchsten.

Manche Menschen machen sich Gedanken: „Ist meine Motivation rein?“ Und Swami Sivanan

Om Sham No Mitrah Sham Varunaha Sham No Bhava Tvaryama Sham No Indro Brihaspatihi Sham No Vishnururu Kramaha.
So beginnt dieses erste der Shanti Mantras. Sham No Mitrah – möge die Sonne gut zu uns sein. Mitrah heißt wörtlich Freund. Mitrah ist aber auch ein Beiname von der Sonne. Und die Sonne ist freundlich zu uns, ohne die Sonne gäbe es gar kein Leben auf der Erde. Dieses erste Shanti Mantra ist dazu da, dass wir uns erinnern, wir sind als Menschen nicht isoliert auf dieser Erde und wir sind au

Kali ist das Sinnbild für Vergangenheit, Gegenwart & Zukunft.
Wenn Du Veränderung suchst, Altes beenden willst und vielleicht
Angst vertreiben willst dann sing für Kali.

http://youtu.be/TspGh3iMa7Q

Hier gesungen von Nina Hagen. Passt doch - oder?

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Hier findest Du
Om Namah Shivaya
in einer wunderschönen Form.

http://youtu.be/xlJyNwJ8SNc

Wenn Sundaram singt kannst Du richtig spüren wie Shiva aufwirbelt und zerstört.
Es wird Platz geschaffen für neues.

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Ich lese etwas aus dem Buch „Das Kleinod der Unterscheidung“ oder „Das Kronjuwel der Unterscheidung“ von Shankaracharya, Vers 132.

„In diesem Körper, in der Reinheit des Gemüts, in der Tiefe der Erkenntnis, im unoffenbarten Raum, leuchtet das strahlende Licht, wie die Sonne hoch am Himmel mit seinem Glanz die ganze Welt erhellend. Der Beobachter der Gedanken und Gefühle, der stets ändernden Zustände des Ego, der Vorgänge und Abläufe in Körper, Sinnen und Lebenskräften, handelt nicht und ändert s

Die Welt ist nicht nur wunderschön sondern eine Einheit und heilig.

Wer sie zerstört, hat zuvor schon selbst Schaden gelitten.

Nicht umgekehrt. Achte also auf den feinen Schmerz in dir,

er ist die Warnung des Ganzen, das dich beschützen möchte.
- Bhajan Noam -

Seiten des Lebens: www.bhajan-noam.com

In diesem Workshop lernst du die verschiedenen Erzengel kennen und verstehst, wie Du mit ihnen in Kontakt kommst. Die Verbindung mit Lichtwesen und Engel können unser Leben leichter und liebevoller werden lassen. Du bekommst Ideen, wie mit Hilfe der Engel himmlische Unterstützung anzunehmen ist, um z.B. Blockaden aufzulösen und die Gesundheit zu verbessern. Und natürlich - wie sie uns helfen können Wünsche in die Realität umzusetzen. Die Botschaften sind für jeden da, und
Gott hat dafür gesorgt,

Entdecke Deine Atmung im Fluss der Asanas. Dein Atem führt Dich in der Dynamik der Bewegung und in den Ruhephasen. Finde so Deinen eigenen Rhythmus aus Konzentration und spielerischer Leichtigkeit. Kontrolliere dynamisches Anspannen, Halten und Loslassen in Verbindung mit Deiner Ein- und Ausatmung. Du erlernst Techniken, Bewegungen als einen inneren Fluss zu verstehen, die Atmung als Strömung und die Stille als Quelle klaren Bewusstseins. Du erhältst Tipps für den Alltag, Anspannung und Entspann

Fragst Du Dich, ob Dein Wille mit dem Zufall oder Deiner Bestimmung kooperiert oder was bestimmt, welche Deiner Entscheidungen zu Erfolg führen, sei es in Partnerschaft, Beruf, Gesundheit oder anderen Lebensbereichen? In der vedischen Tradition und damit im Yoga gibt es anstelle des Zufalls das Konzept des Karmas. Lerne in diesem Workshop was für ein tiefgehendes Wissen sich dahinter verbirgt und erfahre, wie Du dieses Wissen im Alltag einsetzen kannst.

Bernd Rößler widmet sich intensiv den vedis

„Satchidananda Rupa Shivoham Shivoham. Meine wahre Natur ist Sein, Wissen und Glückseligkeit. Ich bin Shiva, reines Bewusstsein.“ Das ist die Essenz der Verwirklichung aller großen Meister der mystischen Traditionen. „Meine wahre Natur ist nicht dieser Körper.“ Der Körper hat einen Anfang, er hat ein Ende, er geht durch Höhen. Er ist klein, wird groß, irgendwann ab einem gewissen Alter schrumpft man wieder etwas. Er ist mal gesünder, mal weniger gesund usw.

Wir sind auch nicht die Emotionen, m

 Die hohe Schule des Yoga ist nicht Hatha-Yoga, auch nicht Kundalini-Yoga oder Raja-Yoga, nicht einmal Jnana-Yoga, vielleicht geht es ein bisschen in Richtung Bhakti-Yoga. Die hohe Schule des Yoga ist in Wahrheit das Leben selbst. Wer es sich nicht wegnehmen ließ, mit Wachheit, Sensibilität, Offenheit, Dankbarkeit und Liebe zu leben, was ja alles unsere natürlichen Gaben sind, für den darf Yoga ruhig ein Fremdwort bleiben. Wer diese Eigenschaften jedoch erst wieder lernen muss, der sollte schnel