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„Samadhi – Samadhi ist Einssein mit Gott. Es ist eine überbewusste Erfahrung. Es ist Adhyatma Anubhava, die Verwirklichung des ursprünglichen kosmischen Selbst. Samadhi, Ekstase ist wonnevolle Vereinigung. Der Geist geht im Ewigen, dem Atman, dem höchsten Selbst, dem kosmischen Bewusstsein, auf wie Salz in Wasser oder Kampfer in der Flamme. Es ist ein Zustand reinen Bewusstseins. Samadhi verankert dich in Atman, dem höchsten Selbst. Durch Samadhi wird das begrenzte Selbst im grenzenlosen absolut

Om Namah Shivaya
Ich will eine kleine Geschichte erzählen über die Kraft eines Mantras. Eine der vielen Geschichten, wie aus Ratnaka Valmiki geworden ist. Es war einmal ein Straßenräuber, der hieß Ratnaka, der war an einer Handelsstraße, die mitten durch den Dschungel führte. Und seine Spezialität war, er kletterte auf einen Ast oberhalb der Straße und wenn dann ein Kaufmann entlang kam, dann sprang er direkt runter, hielt ihm das Schwert an die Gurgel und sagte dann: „Gib mir eine bestimmte Meng

Die neue 2-jährige Yogalehrerausbildung wird am Mittwoch 15. Januar 2014 im Yoga Vidya Center Frankfurt beginnen. Einen Infoabend dazu gibt es nächsten Freitag am 10.01.2014 von 18-20 Uhr. Vortrag und Fragerunde mit der Ausbildungsleiterin Maryia.

Am Fr 17.01.2014 von 18.00 - 21.00 Uhr bei Yoga Vidya Frankfurt

Vielleicht hast Du während einer normalen Yogastunde schon einmal die Empfindung gehabt, dass Du bei manchen Stellungen gerne etwas intensiver geübt oder tiefer geblickt hättest. Dieser Workshop bietet Dir dazu genau die Gelegenheit – die drei Stunden sind so aufeinander abgestimmt, dass Sie eine harmonische Einheit aus sanften und fordernden Übungen bilden. Dieser Workshop ist insofern wunderbar geeignet, Grenzen in Dir zu überwinde

Om Shakti Om

Shakti heißt Energie, Shakti heißt göttliche Kraft, Shakti heißt göttliche Mutter, Shakti sind die inneren Kräfte in uns, Shakti ist die Kraft hinter jedem Atom, Shakti ist die Kraft hinter den Naturgewalten und letztlich, Shakti ist alles und überall. Und wenn wir „Shakti“ sagen, sagen wir nicht einfach nur „Energie“, sondern es ist irgendwo eine auch göttliche Energie. Und diese Energie kann schöne Dinge bewirken, sie kann auch schlimme Dinge bewirken. Ich glaube, die meisten haben

Die Erde ist die Mutter deines Körpers - eine einfache Übung 

Es gibt eine sehr einfache Möglichkeit, wieder zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Klarheit und Kraft zu gelangen. Lege dich mit dem Bauch auf den Boden, besser noch im Freien unmittelbar auf die Erde. Atme regelmäßig, sanft und tief in den Bauch. Sei innerlich verbunden mit Mutter Erde und lasse ihre harmonischen Energien in dir wirken. Nach einiger Zeit wirst du die beruhigende und zentrierende Wirkung spüren. Lasse dir soviel Zeit w

Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, 4. Vers.
„Wenn die Nadis, die Energiekanäle, voll von Unreinheiten sind, dann geht das Prana nicht in die mittlere Nadi, die Sushumna. Dann gibt es kein Erlangen des Ziels des Lebens und auch kein Erreichen von Unmani Avastha, dem Zustand der Unendlichkeit, der Ewigkeit.“

Im zweiten Kapitel in den nächsten Teilen, dort geht es um die Theorie von Prana und Pranayama. Und Swatmarama sagt, dass wir viele Nadis haben, Energiekanäle, und dass diese Energiekanäle volle

Hagit Noam im Neujahrskonzert bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Eine Stimme, die die Herzen des Publikums tief berührte. Viel Applaus und Standing Ovations am Ende. (Fotos von Ute)

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Warum Ganesha uns einen schönen und sanften Start ins neue Jahr geben kann und wie er mich mit einem beschenkt hat, erfahrt ihr auf meinem Blog.

Om Gam Ganapataye Namaha!

http://ganzherzig.blogspot.de/2014/01/neues-jahr-neues-gluck-mit-ganesha.html

Es gibt Seminare, die sind so intensiv und intim, dass man nicht fotografieren kann und will. Mein Sylvester-Seminar war ein solches, es war eine tiefgreifende Erfahrung und eine innere Wandlung für alle. Ich danke allen 24 Teilnehmern für das Vertrauen und das mutige Loslassen vieler alter Muster. (Hier das einzige bewusst verschwommen aufgenommene Bild)

Seiten des Lebens: www.bhajan-noam.com

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Zutaten:
½T Kokosöl
1 El Senfkörner
1 Tl Currypulver
je ½Tl Kreuzkümmel, Kurkuma
und Korianderpulver
1 grüne Pfefferschote, entkernt
2 T Hartweizengrieß
1 Prise Salz
4 T kaltes Wasser
½T Gemüse (Erbsen, grüne Bohnen, Karotten)

Zubereitung:
Kokosöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen, Senfkörner hineingeben, abdecken und kochen lassen, bis sie platzen. Gewürze hinzufügen, 1 Min. anbraten. Dann den Weizengrieß hinzufügen; gut umrühren, rösten, bis die Mischung leicht braun ist. Anschließend Salz, kle

Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, 3. Vers.
„Man sagt von einem Menschen, dass er nur so lange lebt, als er Atem in seinem Körper hat. Wenn der Atem ausgeht, sagt man, dass er tot ist. Daher sollte man Pranayama praktizieren.“

Also, das einfachste Rezept für Langlebigkeit ist, niemals aufhören zu atmen. Solange du atmest, bleibst du weiter am Leben. Wenn du also nicht sterben willst, dann atme einfach weiter. Ok, Spaß beiseite. Swatmarama macht hier tatsächlich ein Wortspiel. Das Wort für Atem is

Kavita Jeanette Pippon, Yogalehrerin (BYV). Hingebungsvolle Sängerin und Coach für Weiblichkeit.
Klaus Heitz, Weltreisender

Lara -M. Vucemilovi

Tom Niranjan

Der Libanon ist die Heimat von zwei überragenden spirituellen Dichtern. Der eine, Khalil Gibran, ist weltbekannt. 'Der Prophet' ist eins der meistgelesenen Bücher der Weltliteratur und hat bereits mehrere Generation inspiriert. Der andere, Mikhail Naimy, ein Freund Khalil Gibrans, der bis zu dessen Tod mit ihm zusammen in New York lebte, hat ebenfalls eines der größten Bücher geschrieben, 'Das Buch des Mirdad'. Es ist im Westen kaum bekannt, in der arabischen Welt hingegen ist Mikhail Naimy hoch

Jeder Wochentag steht auch für einen bestimmten Aspekt der Wahrheit und für bestimmte Eigenschaften, die man in sich entwickeln kann. Das findet man in den verschiedensten Kulturen und sowohl in westlichen als auch in indischen Kulturkreisen gibt es dort große Ähnlichkeiten. Montag, nennt sich ja Mond-tag. Dieser Tag ist im Yoga besonders Shiva zugeordnet und Shiva wird auch oft mit einer Mondsichel über der rechten Augenbraue dargestellt. Am Montag kann man besonders an die Meditation, das nach

Gefühle im Körper: Die Silhouetten zeigen, wo die Versuchsteilnehmer über eine gesteigerte Körperaktivität berichteten (rot) und wo diese sich in ihrer Wahrnehmung eher abschwächte (blau). Die obere Reihe stellt die Resultate der Basisemotionen Wut, Furcht, Ekel, Freude, Traurigkeit und Überraschung gegenüber. In der unteren Reihe sind die Muster komplexerer Gefühle dargestellt - Angst, Liebe, Schwermut, Verachtung, Stolz, Scham und Neid

Wenn du unverbindlich Yoga ausprobieren möchtest, dann komm am 9.1.14 (Donnerstag) um 20.00 Uhr ins Yoga Vidya Center Münster.

Du kannst eine kostenlose Probestunde für Anfänger erleben.

Bitte melde dich unbedingt an und sei ein paar Minuten vor Beginn der Stunde da.

Achtung der Eingang liegt auf der Rückseite des Gebäudes: http://www.yoga-vidya.de/uploads/media/Lageplan_neu.pdf

Weitere Infos hier: http://www.yoga-vidya.de/center/muenster/kurse.html

Info/Anmeldung: 0251/2870922

Om Namah Shivaya

Wir nennen uns Yoga Vidya und der Ausdruck „Vidya“ ist ein sehr vielschichtiger Begriff. Vidya kann man übersetzen als Wissen, als Weisheit. Und ich möchte dort jetzt drei verschiedene Ebenen von Vidya unterscheiden.

Das erste ist Vidya als Handwerkswissen, Technikwissen, Wissen der Praktiken. Das zweite, Vidya ist das intellektuelle Wissen, das Verstehen, das Verständnis. Und die dritte Art von Wissen, Vidya, ist das intuitive Verständnis, das intuitive Wissen, man kann auch sa