Blogs

Ein großer, wirklich magischer Film, ein Herzöffner, ein Meisterwerk, das alle spirituelle Weisheit beinhaltet und sie mit klaren, einfachen Worten und zauberhaften Bildern verkündet. - Bhajan Noam

Ein Film von Anya Schmidt & Naupany Puma PACHAKÚTEC - Zeit des Wandels - Die Rückkehr des Lichts Ein Pilgerweg für die Heilung des Herzens der Erde In Liebe und Dankbarkeit, ist der Pilgerweg des Filmes Mutter Erde, Vater Sonne und den Ahnen

Ich lese aus dem Kapitel „Meditation“, aus dem Buch  „Göttliche Erkenntnis“ „Nutzen der Meditation“, die Fortsetzung von dem, was ich gestern Morgen gelesen hatte: „Meditation entwickelt Stärke und reine Gedanken. Geistige Bilder sind deutlich und genau abgezeichnet. Gute Gedanken sind fest begründet. Durch das Klären der Gedanken verschwindet die Verwirrung. Du wirst selbst spüren, wie du die Schritte auf der nächsten Sprosse der spirituellen Leiter zu setzen hast. Eine geheimnisvolle innere St

Fleyer 2014 Yoga-Vidya Potsdam

Aufgrund von Kosteneinsparung und Vermeidung von Papier, Abfall etc. verzichtet Yoga Vidya Potsdam auf den Druck von Fleyern. Unter diesem Link könnt Ihr euch den Fleyer ggf. ausdrucken.
LG Petra
Centerleiterin Yoga Vidya Potsdam

Früchte der Meditation, Teil 1 - Ich lese etwas aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“, aus dem Kapitel „Meditation“, von Swami Sivananda, aus dem Unterkapitel „Nutzen der Meditation“.

Swami Sivananda schreibt:

„Meditation wirkt sehr stimulierend. Die göttliche Energie fließt frei von den Füßen Gottes in die einzelnen Systeme des Sadhakas. Die heiligen Schwingungen durchdringen alle Zellen des Körpers und heilen seine Krankheiten. Wer meditiert, spart an der Arztrechnung.“

Der letzte Satz kann als

Anmeldung: 05234 - 870

Ausführliche Infos: www.bhajan-noam.de

und: www.bhajan-noam.com/SEMINARE.html

Fußreflexzonen-Massage Basis- und Kennenlern-WE
07. – 09. 02.

Fußreflexzonen-Massage Ausbildung
Teil 1: 09. – 14. 02; Teil 2: 22. – 27. 06.

Klangmassage Basis- und Kennenlern-WE
14. – 16. 02.

Klangmassage Ausbildung
Teil 1: 16. – 21. 02; Teil 2: 15. – 20. 06.

Tinnitus-Programm

21. – 23. 02.

****

Als ich lernte loszulassen, lernte ich:

jemanden zu lieben heißt nicht, an ihm zu hängen: wer hängt, kann nicht gehen.

Ich sah: jemanden zu lieben heißt nicht auf ihn zu warten: wer wartet, erwartet.

Ich erkannte, jemanden zu lieben bedeutet nicht, Pläne zu schmieden. Wer den anderen verplant, ist mit seinem eigenen Haus nicht fertig.

(Mohsen Charifi)

Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, 6. Vers: „Daher sollte man Pranayama mit einem Geist praktizieren, in dem das sattvige Element maßgebend ist, bis die Sushumna Nadi von den Unreinheiten befreit ist.“

Man sollte Pranayama üben, das sollte man in jedem Fall üben, das ist wichtig. Man könnte sagen, das ist das Allerwichtigste in diesem Vers, übe Pranayama. Übe Pranayama, Kapalabhati, Wechselatmung als wichtigste Pranayama-Übungen, aber auch im Alltag, um den Geist zur Ruhe zu bringen. Du kannst Än

FRAGE:

Einer meiner Yogaschüler hat eine Zwerchfellhernie und damit verbunden einen starken Husten gerade nach dem Essen. Er nimmt auch Tabletten für seinen Magen. Was könnte ich ihm für Yoga-Heil-Übungen empfehlen?

ANTWORT:

Beginne mit Achtsamkeitsschulung

Zwerchfellhernie ist eine sensible Sache und benötigt daher grosse Achtsamkeit. Für diese Achtsamkeitsschulung empfehle ich sanfte Pranayamas, Atemmeditationen und viele Entspannungen bzw. Yoga-Nidras, um die innere Wahrnehmung zu entwickeln.

Dann

Zutaten:
¾T ungekochte Kichererbsen
2 El Kokosöl
2 T Süßkartoffel, in Stücke geschnitten
½T Sellerie in Stücken
1 T zerkleinerte Tomaten
¾T roter Paprika, geschnitten
1½T Wasser oder Gemüsebrühe
2 Tl Paprikapulver
1 Tl Kurkuma
1 Tl Basilikum
1 Lorbeerblatt
Salz, Cayennepfeffer
(einen Hauch) Zimt

Zubereitung:
Kichererbsen kochen. Sellerie in einem Suppentopf gemeinsam mit den Süßkartoffeln ca. 5 Minuten in Kokosöl anbraten. Gewürze, Kräuter und Wasser dazugeben, zum Kochen bringen. Die restlichen Zutaten un

Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, 5. Vers: „Nur wenn alle Nadis, die jetzt voll von Unreinheiten sind, gereinigt werden, kann der Yogi erfolgreich Pranayama üben.“

Natürlich, Pranayama, die Atemübungen selbst, reinigen die Nadis. Das heißt auch, zu Anfang wird Pranayama mehr reinigend wirken. Viele Menschen, die mit Pranayama beginnen, beschweren sich, dass sie nicht so viel Energie erfahren, wie es so in den Schriften steht oder wie sie hören. Pranayama heißt ja Herrschaft über das Prana, mehr

Hinter den Fassaden der sog. Heiligkeit
Es geschieht nicht nur in der katholischen Kirche. Überall wo die Heiligkeit zu heilig wird, bricht sich das Gegenteil seine Bahn. Das läuft nach dem einfachen Polaritätsgesetz ab. Der Grund, seine Tugend, seine Moral o. ä. künstlich hervorzuheben, ist ja nichts weiter, als seine Schattenseiten verstecken zu wollen. Doch das lassen die Schatten auf Dauer nicht mit sich machen. Wer das Körperliche z. B. verleugnet (aus welchem merkwürdigen Grund auch immer)

Om Namah Shivaya
Ich lese etwas aus dem Buch „Licht, Kraft und Weisheit“ von Swami Sivananda und es hat aufgeschlagen auf „Lebe in der Gegenwart“.

Er schreibt: „Gedenke nicht des Vergangenen und plane nicht für die Zukunft. Lebe in der Gegenwart. Glaube an die Herrlichkeit des Selbst. Betrachte alle Menschen als gleich. Hilf dem Selbst in allen. Zerreiße den Schleier der Unwissenheit. Fange den Geist, das unbeständige Wild ein mit der Schlinge der Selbsterforschung Brahma Chintana. Reite den Elef

Om Namo Bhagavate Sivanandaya

Namaste, liebe Freunde!

Die vergangenen Blog-Beiträge habe ich mir eben betrachtet und festgestellt, es ist kunterbunt, so wie auch das Zentrum in Mainz. Wir sind gerade dabei zu überlegen, wie wir den Meditationsraum streichen wollen, soll er grün werden, gelb bleiben, welche Nuancen, oder doch auch hier kunterbund, die Reste der vergangen Streich-Aktionen einfach mal nutzen?

Oja, Möglichkeiten gibt es viele!

Am Do, 30.1.14 beginnt in Mainz wieder unsere zweijährige Yo

Du bist herzlich eingeladen zum Satsang am 12.1. um 19 Uhr in Münster. Einfach, ohne Anmeldung kommen und ein paar Minuten vor Beginn da sein. Die Teilnahme ist kostenlos. Der Eingang liegt auf der Rückseite des Gebäudes: http://www.yoga-vidya.de/uploads/media/Lageplan_neu.pdf

Mehr Infos auch unter: http://www.yoga-vidya.de/center/muenster/start.html

Komm vorbei und bring deine Freunde mit!
Bis Sonntag
Mangala

Wir laden Euch herzlich ein zu unserem wunderbaren Tag der offenen Tür am 12. Janaur 2014 ab 14 Uhr. Informiere Dich über alle Aspekte des Yoga und probiere Yoga aus. Am eigenen Leib kannst Du die tiefgreifenden Wirkungen am besten erspüren. Probiere Yoga und finde Deinen ganz eigenen Weg in ein gesundes und bewusstes Jahr 2014.

Anmeldung nicht erforderlich, einfach kommen. Bitte lockere Kleidung mitbringen.

Weitere Informationen über das Center, incl. Anfahrtsskizze unter http://www.yoga-vidya.de

Am 16. Januar 2014 beginnt die Yogalehrerausbildung im Kölner Yoga Vidya Center. Gemeinsam mit Gleichgesinnten gehst Du durch einen Prozeß, der mit vielen positiven Handlungen und Eigenschaften wie Einkehr und Innenschau, Stärkung des Körpers und des Geistes, Energetisierung und Verfeinerung Deiner Wahrnehmung verbunden ist. Zwei Jahre, in denen Du Deine Sicht auf die Dinge der Welt veränderst und positiv gestaltest. Zwei Jahre, in denen Dir der Sinn Deines Lebens bewußter wird. Zwei Jahre, in d

Om Namah Shivaya

Swami Sivananda sagte gerne: Beginne den Tag mit Gott, fülle den Tag mit Gott, schließe den Tag mit Gott, das ist der Weg zu Gott.“ Wenn wir im Yoga von Gott sprechen, dann wisst ihr, da ist keine konkrete Gottesvorstellung gemeint, sondern da kann jeder seine eigene Vorstellung haben. Im Yoga sagen wir, Gott ist in Wahrheit unvorstellbar, weshalb man gerne ja auch z.B. im Alten Testament sagt: „Du sollst dir kein Bild von Gott machen.“ Wenn wir uns öfters Bilder machen von Gott