500 g Rundkornreis
200 g eingelegte Weinblätter
1 Esslöffel Dill
1 Zitrone
Kräutersalz
Pfeffer
Öl
Reis unter kaltem Wasser auswaschen, bis das Wasser klar wird. In einem Topf 5 Esslöffel Öl erhitzen, den Reis unter Rühren anbraten. Kräutersalz, Pfeffer und 1 1/2 Tassen Wasser hinzufügen. Den Reis langsam zum Kochen bringen, bis das Wasser vollständig absorbiert ist. Den feingeschnittenen Dill hinzugeben und erkalten lassen. In jedes Weinblatt ca. 1 Esslöffel Reis einlegen, einrollen. In einem Topf die
Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen!
Diese Geschichte war vermutlich Swami Vishnudevanandas Lieblingsgeschichte. Viele von euch haben sie schon öfters gehört. Gerade weil sie so wichtig ist, ist es gut, sie öfters zu hören und noch wichtiger danach zu handeln. Das ist die Geschichte von Schafen und Löwen:
Es war einmal vor langer, langer Zeit eine Löwin und sie war trächtig. Als sie gerade das Kind geboren hatte, starb sie bei der Geburt. So war das Löwenbaby
Ayuryoga integriert Ayurveda und Yoga mit dem Ziel, den Menschen wieder in sein ursprüngliches Gleichgewicht, in Einklang mit seiner inneren und äußeren Natur zu bringen und diesen harmonischen Zustand dauerhaft aufrechtzuerhalten. Das erreicht man über ein richtiges Verständnis der Doshas (Bio-Energien) und ihrer Beziehung zu Asanas, Pranayama und Entspannung. In diesem Kurs lernst Du, wie Yoga-Übungen auf die Doshas wirken, welche Asanas, Pranayama- und Entspannungstechniken für welches Dos
Kurze fordernde Yogastunde mit Schwerpunkt Rückbeugen. In 20 Minuten kannst du so gute Fortschritte machen. Für Fortgeschrittenere Yoga Übende und alle, die es werden
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Hier diese Yogastunde als Video und mp3 Podcast – zum Mitmachen und kostenlosen Download:
Mein Herz ist ganz voller Freude bei dem Gedanken, dass wir (Swetlana und ich, Shaktipriya) am 16.01.jetzt schon unser drittes Yoga-Vidya Kooperationszentrum im Januar eröffnen konnten.
Caren Shushila Karge, die Zentrumsleiterein unseres neuen Zentrums in Jesteburg, praktiziert schon seit 30 Jahren Yoga und hat sich jetzt endgültig entschieden, ihren Beruf bei der Kriminalpolizei an den Nagel zu hängen und sich ganz dem Unterrichten von Yoga in ihrem eigenen Haus zu widmen.
Zu ihren am Eröffnun
HARI OM
Ihr Lieben,
das neue Jahr hat begonnen und in unserer Yoga Schule tut sich etwas.
Bei Yoga Vidya werben einige von uns seit einigen Jahren für die Mitarbeit bei Yoga Vidya und jetzt ist es wieder einmal soweit, dass auch wir MithelferInnen und evtl. auch MitarbeiterInnen suchen. Wenn Du Interesse hast, dann setze Dich mit uns in Verbindung. Informieren kannst Du Dich bereits durch die allgemeinen Infos zur Mitarbeit im Yoga Zentrum <=click.
Wenn Du uns nur für ein paar Stunden in der Woche
für 8 Personen) 2 Tassen Linsen 3 Tassen Wasser 1 Karotte, in Scheiben geschnitten 1 Lorbeerblatt 1 Teelöffel Kreuzkümmel 1 Teelöffel Kurkuma 1 Teelöffel Salz 2 Teelöffel Korianderpulver 6 ganze Nelken 1/2 Teelöffel Zimt 4 grüne Kardamoms, zerstoßen 2 Steckrüben, gerieben 1 Teelöffel Senfkörner 1/2 Teelöffel Currypulver Ghee, Butter oder Öl 1 Teelöffel Zitronensaft 1/2 Bund frische, zerkleinerte Petersilie Die Linsen waschen und für 2 Stunden einweichen. Mit Wasser spülen, Karotte und Lorbeerbla
Du strahlst hell, weise, liebevoll - stiller Meister;
ich verneige mich demütig und dankbar.
So verneige ich mich demütig und dankbar vor mir,
meiner Führung, meinem Licht, meinem inneren Meister.
So verstehe, sehe, fühle ich mich im Ganzen, Gott, Dao,
weites Meer, strahlendes Licht, Unendlichkeit.
So wachse ich in Liebe und Licht wie eine Pflanze,
Schritt für Schritt: Vertrauen, Gewissheit, Klarheit.
Meditation ist sehr einfach.
Doch es braucht oft ein Leben oder mehr,
um diese Einfachheit zu verstehen.
