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OM OM OM
Ihr Lieben,
heute zeigt unser Adventskalender ein Schaukelpferd, ein klassisches mit Zaumzeug und zum Schaukeln. Als ich es sah, erinnerte ich mich an 'mein' Schaukelpferd und hatte ein Bild vor Augen. Unser Schaukelpferd war kein Pferd, sondern ein Reh und hat einige Generationen begleitet. Doch als ich mein Fotoalbum durchblätterte fand ich das Foto nicht. Statt dessen entdeckte ich beigefügtest, laut Angabe von Weihnachten 1979. Es gelang auf anhieb das Bild einzuscannen, darum erhalte
Patanjali gibt Tipps, wie du Wünsche überwinden kannst, denn Wünsche zu überwinden, macht dich freier. Wünsche zu überwinden hilft dir, Herrschaft über den Geist zu bekommen. Über Wünsche hinauszugehen ist auch ein Aspekt von Tapas. Tapas meint Askese oder Selbstbeherrschung. Inneres Feuer ist eine weitere Bedeutung von Tapas. Wenn du Herrscher üb
...übermorgen zu uns! Nur noch zwei mail schlafen... Seid ihr dabei? Es geht um Weihnachten aus yogischer Sicht. Wird bestimmt ein schöner Abend. Ihr könnt auch spontan dazu kommen.
OM OM OM
Die Symbole wiederholen sich, heute ist wieder ein Stern und er sieht sogar ungefähr so aus, wie ich Ihn Euch hier nachgebaut habe...
Die drei Weisen aus dem Morgenland folgten dem Stern, so die Geschichte, und suchten nach dem neuen König, den sie begrüßen wollte. Sie fanden ihn nicht im Königspalast, sondern im Stall in einer Krippe liegend.
Wärst Du aufgebrochen, dem Stern zu folgen? Was für ein starker Glaube muss bei diesen Weisen vorhanden gewesen zu sein! Dass sie noch nicht wussten
Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute zu Patnajalis Yoga Sutra, 4. Kapitel, 11. Vers: „Da die Wünsche und Eindrücke durch Ursache, Wirkung, Unterstützung und Objekte zusammengehalten werden, verschwinden zusammen mit diesen Faktoren auch die Wünsche.“
Dieser Vers ist interessant, denn er gibt Tipps, wie wir Wünsche reduzieren oder auch auflösen können. Er sagt, dass Wünsche zusammengehalten werden durch Ursache, durch Wirkung, durch Unterstützung und dur
Das KinderYoga – Weihnachtskrippenspiel
1.Asana EA„Berge“ - AA„Täler“ ( rechts/links wechseln)
(Berg -Parvatasana, aber Beine etwas gegrätscht, Arme nach oben.
Täler -Pada Hastasana, aber Beine etwas gegrätscht und mit beiden Armen zu jedem Bein beugen)
Maria und Josef ritten nach Bethlehem,
die Reise über Berge und durch Täler war nicht angenehm
2.Asana „Mond“ ( rechts / links wechseln)
( Mond-Vajrasana , Arme über dem Kopf zum Vollmond geformt bei Kinder unter 6 Jahren.
Halbmond-Anjaneyasana bei Kinde
OM OM OM
Ihr Lieben,
heute ist wieder ein Engel in unserem Adventskalender, diesmal fliegt er jedoch nicht einem entgegen, sondern von einem weg. "Ein schöner Rücken kann auch entzücken." Wenn Du noch etwas für Deinen Rücken tun möchtest, dann hast Du dieses Jahr bei uns noch vier Mal die Möglichkeit: diese und nächste Woche montags um 18:45 Uhr und mittwochs um 17:00 Uhr. Im nächsten Jahr nach Weihnachten und Silvester geht es gleich am Montag, 3.1.11 wieder los.
Einen schönen Tag!
Die Wünsche haben keinen Anfang und letztlich auch kein Ende. Manchmal ist ja die Frage, wo die Wünsche ihren Anfang haben. Wenn es heißt, dass einer der Faktoren, die zu unseren Inkarnationen führt, Wünsche sind, dann muss es der ursprüngliche Wunsch gewesen sein, dass wir uns inkarniere
OM NAMO NARAYANAYA
Heute ist der 12.12. und wir haben den dritten Advent! Es ist Halbzeit, doch unser Kalender zeigt bereits einen Adventskranz mit vier leuchtenden Kerzen. Wer soll das schon verstehen?
Gestern war ein Sack mit Geschenken und Zuckerstange drin. Zum Maßhalten ist diese Zeit bestens geeignet... Es gibt ein Überangebot an Zuckerwaren aller Art, bio oder nicht, die alle danach schreien gekauft zu werden... Um dies gut zu überstehen, bedarf es schon gut geübtest pratyahara.
Viel Erfolg
Wünsche führen irgendwann zur Erfahrung. Wünsche reifen in in karmischen Situationen. Aber manchmal dauert das eine Weile. Und es kan
Einatmen: "lass" ausatmen: "los"
Wie der Tropfen im Ozean werde groß
Wie die Blätter im Herbst lass dich fallen
Wie der Sonnenstrahl im Licht lös dich auf
Wie das Holz im Feuer verbrenn´
Werd´ zu Licht und lass den Dreck los
Löse die Sinne von der Welt
Finde die Erfahrung des reines Seins
Lass los und sei frei
Lass los und fühl dich ganz
Lass los und füll dich ganz!
„Du säst einen Gedanken und du erntest eine Tat. Du säst eine Tat und du erntest eine Gewohnheit. Du säst eine Gewohnheit und du erntest ein Schicksal. Du säst ein Schi
HARI OM
Ihr Lieben,
nachdem ich gestern nicht dazu gekommen bin, die virtuelle Tür zu öffnen, so sind es heute zwei. Gestern war ein Hirsch, das vermuten wir zumindest, in dem Kalender und da erinnerte ich mich meines Geburtstagsausflugs. In der Nähe des Loreleyfelses steht auf der Höhe ein Elch und der kommt mir jetzt gut zu Diensten..
Heute nun ist ein Engel hinter der Tür versteckt, ein fliegender Engel.. Irgendwie passt auch wieder, der kurze Text, der im Satsang vorgetragen wurde. Es ging um G
Dieser Vers ist ein etwas längerer und auch ein etwas komplexerer, mindestens in der deutschen Übersetzung. Im vorig
als Physio- & Schmerztherapeut interessiert mich, ob ihr hier ein Interesse an
diesem Thema habt. Es gibt vermutlich, gerade bei neu ausgebildeten Yogalehrern,
noch die eine oder andere Frage.
In der 4 wöchigen Ausbildung kommt die funktionelle Anatomie - gerade für Menschen
ohne anatomische Vorkenntnisse - doch recht kurz. Zumal ja auch sonst eine gewaltige
Menge an Neuem zu verarbeiten ist. Ich möchte mit diesem Beitrag besonders auch
meine Schüler von Yoga-Vidya Nordsee weiter beglei
Patanjali ist ja schon im zweiten Kapitel auf Karma eingegangen. Wenn wir auf Karma, also auf das, was kommt, reagieren, dann hat das Früchte. Und je nachdem, welche Wünsche und Neigungen wir haben, sind die Früchte unterschiedlich. Die Früchte sind nicht nur künftiges Karma, sonder
OM OM OM
Ihr Lieben,
heute ist der Kalender noch nicht geöffnet worden, daher weiß ich nicht, was dahinter steckt. Ich habe Euch daher einen Stern eingefügt, da die Konstruktion mir jetzt gelungen ist. Man nehme eine Linie und kopiere sie und drehe die Kopie um 72° weiter, insgesamt viermal wiederholt, so dass fünf Linie gegeben sind, einen Kreis herum und die Punkt immer einen überspringend verbinden... naja und dann ist es auch schon (fast) fertig. Achso, der Schreiber hat früher mal ein wenig M
Yoga Vidya Bonn am 21.11.10 eröffnet!
Was für ein Ereignis! Nach nur dreiwöchigen Totaleinsatz mit Renovierung, Einrichtung und.. und... und... haben wir es nun endlich geschafft und unsere neuen Räume im Bonner Zentrum (in der Vorgebirgsstr. 35) eröffnet. Die Räume sind einfach gemütlich und schön geworden mit zwei Yogaräumen und zusätzlichem Massage-/ Coachingraum.
Besonderen Dank gilt an dieser Stelle unseren vielen Helfern, die teilweise mit großem Einsatz uns unterstützt haben und ohne di
