Wir sind gerade im 4. Kapitel von Patanjalis Yoga Sutra. Das 4. Kapitel wird über
Alle Beiträge (12970)
Sortieren nach
Wir sind gerade im 4. Kapitel von Patanjalis Yoga Sutra. Das 4. Kapitel wird über
Yoga-Stunde für Chakra Harmonisierung – 20 Minuten Mittelstufe. Yoga Anleitung als Audio mp3 und als Video. Auch zum Download. Harmonisiere deine Chakras, deine Energie-Zentren. Sukadev leitet dich dazu an und gibt dir wichtige Konzentrationshilfen für deine Chakras.
http://byv.podspot.de/files/Yoga-Gottesverehrung-Bhakti-Hatha-Yoga-Mittelstufe.mp3
Lass dich anleiten zu : Sonnengruß (Surya Namaskar),
Hari Om
Ihr Lieben,
wir freuen uns über einenspontanen Besuch von Swami Mangalananda am Sonntag Abend. Er war
dieses Jahr schon einmal im Juni zusammen mit Swami Gurusharanananda bei uns.
Swami Mangalananda stammtaus Amerika und kam 1973 erstmals nach Indien, wo er Initiation von Shri Anandamyai Ma empfing und seitdem in Ma’s Ashram lebte.
Seit 2001 lebt er in Ma’s Ashram in Omkareshwar und widmet sich der Meditation und dem Yoga. Er ist ebenfalls Lehrer an der Ashramschule sowie Autor von zwei Büch
Dies ist der Abschlussvers des 3. Kapitels des Yoga Sutras. Und darin geht es noch einmal darum, wie man zur Befreiung kommt. Im 1. Kapitel des Yoga Sutra sagte Patanjali: „Yogas Chitta Vritti Nirodhah“. Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken im Geist. Tada Drashtuh Swarupe Vasthanam.“ – Dritte
HARI OM
Ihr Lieben,
am Sonntag, 28.11.2010 haben wir ein volles Programm:
Du kannst um 7 Uhr zu Meditation und Satsang kommen.
Nachmittags gibt dann wieder einmal Sureshwari ihr Wissen weiter: Licht, Energie und Chakren (14-18 Uhr)
Um 17 Uhr gibt es die Anfänger-Mittelstufen-Stunde mit Anneliese (vermutlich im Meditationsraum)
und parallel dazu mit Gangaputra die Mittelstufe-Fortgeschrittenen-Stunde (vermutlich im Kleinen Raum)
Die Stunden müssen wir verlegen, da bereits Sero das Konzert im Großen Raum
„Das höchste Wissen, geboren aus der Unterscheidungskraft, transzendiert alle Objekte und Sphären auf jede Weise, gänzlich und gleichzeitig.“
Vorher hatte er über Konzentration im Hier und Jetzt gesprochen. Ist der Geist ganz im Hier und Jetzt, dann entstehen Viveka, Unterscheidungskraft und Jnana, höchstes Wissen.
Das höchste Selbst ist hier und jetzt. So wie du
„So kommt das Wissen um den Unterschied zwischen zwei ähnlichen Objekten, deren Unterschied nicht durch Art, Merkmale oder Ort bestimmt werden kann.“
Das ist ja ein etwas komplexerer Vers. Dinge können ähnlich sein, Dinge können unters
In diesem Workshop geleiten Lara und Subash Dich auf eine Reise von den Sinnen zum Sein, auf den Spuren des Leibarztes
Buddhas in die "Kunst der Berührung". Passive Yoga animiert zu
Bewegung und "berührt" - Vertrauen, Entspannen und soziale Fähigkeiten
wie Empathie können auf subtile und spielerische Art und Weise geübt
werden. Ob als aktiver oder passiver Übungspartner, ergonomisch
ausgeführte passive Yogaübungen, zielgerichtete Berührung und
meditative Aufmerksamkeit intensivieren die eigene
machen, die Hatha-Yoga-Übungen im Klangfeld wohltuender Schwingungen
und Mantras zu praktizieren. Mantras sind Worte in Sanskrit, der
„Sprache der Götter“. In den Klängen dieser Worte schwingt eine
besondere Kraft, die hilft, das Herz zu öffnen, sich nach innen zu
wenden und das eigene innere Selbst stärker zu spüren. An diesem Abend
stehen die Shiva-Mantras im Mittelpunkt, Schwingungen, die Ausdruck des
höchsten Bewusstseins sind. Gesungen werden die
„Durch Samyama auf einen Augenblick und seine Folge erreicht man aus Unterscheidungskraft geborenes Wissen.“
Das letzte Mal bin ich auf die Konzentration auf die Gegenwart eingegangen. Hier geht es mehr darum, sich der Konsequenzen seiner Handlungen bewusst zu werden.
Es gibt manchmal Menschen, die handeln aus einer Art Gerechtigkeitssinn oder aus
Harmonisiere deine sieben Haupt-Chakras. Eine kurze und doch machtvolle Meditation. Sechs Minuten. Kurz – und entspannend. Durchaus auch geeignet für Yoga Anfänger.
Meditation über die 7 Chakras [6:47m]: Download
Diese Meditation besteht aus Bewusstseinslenkung, Visualisierung und Affirmation. Übe diese 7-Chakra-Aktivierungs-Übung immer wieder zwischendurch. So kannst du jederzeit dein ganzes Energiesystem ins Gleichgewicht bringen. Meditationsanleitung von Sukadev. Diese Meditationstechnik stammt
Dieser Vers hat verschiedene Bedeutungen. Die eine ist die Konzentration auf den Augenblick, auf das Hier und Jetzt. Und ich möchte dich hier ermutigen, dich immer wieder auf den Augenblick zu konzentrieren, auf den Augenblick einzulassen. Verwirklichung,
Yoga kennt kein Alter! Zu jedem Zeitpunkt des Lebens ist es eine Bereicherung Yoga zu praktizieren oder mit Yoga zu beginnen. Dieser Workshop ist speziell für Senioren konzipiert und die Übungen werden den körperlichen Gegebenheiten und Bedürfnissen angepasst. Yogamittel, wie Stuhl, Wand, Korkklötze oder Gurte erleichtern zudem das angenehme und sanfte Üben.
Interessierte Yogalehrer sind ebenfalls willkommen.
Wolfgang Keßler ist Yogaleherer und Yogatherapeut und hat sich augf Yoga für den Rücken
Gestern war ich zu Besuch bei Yoga Vidya Kassel. Corinna und Andreas haben dort eine wunderschöne Yogaschule aufgebaut - mitten im Zentrum von Kassel. Der Standort "Königsplatz" erinnert an "Raja Yoga" - und daran, dass hier im Zentrum von Kassel viel Energie in alle Richtungen ausstrahlt. Kassel ist ja einer der energetischen Mittelpunkte Deutschlands. So ist es besonders wichtig, dass hier ein besonders schönes Yoga Zentrum ist. Corinna hat Medizin studiert, sich auf Akupunktur und Traditionel
Swami Vishnu hat diesen Vers auch schon interpretiert. Er hat gesagt, dass ein Yoga Übender mit feinstofflichen Wesen normalerweise nichts zu tun haben sollte. Als Yoga Übender kann es passieren, d
Yogastunde als Verehrung Gottes – 20 Minuten Mittelstufe-Praxis. Öffne dein Herz, verehre Gott mit deinem ganzen Körper und bitte um die Erfahrung göttlicher Gegenwart. Als Audio mp3, Video, auch zum Download
http://byv.podspot.de/files/Yoga-Gottesverehrung-Bhakti-Hatha-Yoga-Mittelstufe.mp3
20 minütige Hatha Yogastunde in Verbindung mit Bhakti Yoga, dem Yoga der Hingabe. Sukadev leitet dich an zu Sonn
Ich war gestern bei Yoga Vidya Hannover. Ich habe da einen Workshop gegeben zum Thema "Je weniger ich mache, um so mehr bekomme ich" .
Natürlich ging es dabei nicht darum, zu faulenzen. Yoga Vidya lehrt ja einen lebensnahen Yoga - und dazu gehört auch Engagement, Enthusiasmus und Initiative.
Was der Satz heißt: Identifiziere dich nicht - habe nicht das Gefühl, dass du alles machst, dass du für alles verantwortlich bist. Das Universum ist ein kosmisches Ganzes - du bist Teil davon. Du hast alle
