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Zurück zur Natur

Gepostet von yogacolors.de am 5. August 2010 um 9:00

Wie eine Yogini mit Rucksack, Wanderschuhen und ihrer Yogamatte im Gepäck die Wälder der Westküste Amerikas erkundete. Direkt nachdem wir einen schmalen Bachlauf im Yosemite Nationalpark auf dem Porcupine Creek Trail überquert haben, kommt uns eine gefleckte Hirschkuh entgegen. Sie versteckt sich nicht und rennt nicht weg. Stattdessen lässt sie uns bis auf ein paar Meter an sich heran um ihre Schönheit zu bewundern. Es ist ein bezaubernder Moment und der erste von vielen kleinen Verschnaufpausen

Vegetarisch fit im Alter

Gepostet von vegetarier24.de am 5. August 2010 um 9:00

Eine Vielzahl von Erkrankungen wie Gicht, Gelenkschmerzen, Herzerkrankungen und Krebs stehen in engem Zusammenhang mit der Ernährung, diese Erkrankungen werden u.a durch eine unausgewogene Ernährung und einen zu hohen Fleischkonsum verursacht.Ein zu hoher Fleischanteil in der Ernährung führt u.a. auch zu Fitnessstörungen. Im Seniorenalter sollte man daher vegetarischer Kost besondere Aufmerksamkeit schenken, zu den gesundheitsfördernden vegetarischen Produkten zählen u.a. Kartoffeln, Reis, Nudel

Forsche, erkenne, verwirkliche

Gepostet von Sukadev Bretz am 5. August 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute interpretiere ich etwas aus dem Buch „Licht, Kraft und Weisheit“ von Swami Sivananda, aus dem kleinen Kapitel „Forsche, erkenne, verwirkliche“. Schon die Überschrift ist wie ein Dreischritt auf dem spirituellen Weg. Der erste Schritt ist Forschen. Forschen, Selbsterforschung, sich fragen: „Wer bin ich?, Was ist wirklich? Was ist unwirklich? Was war vor der Geburt? Was kommt nach dem Tod? Was ist wahres Glück? Was ist

Erkenne die Wahrheit

Gepostet von Sukadev Bretz am 4. August 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute lese ich aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“, im Kapitel „Schöpfung“, das Unterkapitel „Erkenne die Wahrheit“. Swami Sivananda schreibt dort: „Wenn du Selbsterkenntnis erlangst, wird die Bedeutung des Lebens für dich klar werden. Du wirst in der Meditation das Warum und das Wie dieses Universums erkennen. Die Absicht und der Verlauf im Schema der Dinge wird dir klar werden. Alles Transzendentale wird dir bekannt sein

Yoga bei Bulimie und Magersucht

Gepostet von yogacolors.de am 3. August 2010 um 9:00

Immer mehr Jugendliche leiden an Essstörungen, die schwerwiegende gesundheitliche Probleme zur Folge haben. Therapien sind oft mühsam und langwierig. Eine Forschergruppe um Tiffany Rain Carei fand nun heraus, dass Yoga die Behandlung sehr erfolgreich unterstützen kann. Dazu untersuchte das Team 54 Heranwachsende, die aufgrund von Bulimie, Magersucht oder anderen schweren Essstörungen im Seattle Children’s Hospital betreut wurden. Weiter lesen auf yogacolors.de…

Vegetarismus und Veganismus: Eine sanfte Art zu leben

Gepostet von vegetarier24.de am 3. August 2010 um 9:00

Vegetarismus bedeutet mehr, als lediglich auf tierische Kost zu verzichten. Es ist vielmehr ein ganzheitlicher Lebensweg, in dem versucht wird, das eigene Dasein nach Möglichkeit umwelt- und naturverträglich und darüber hinaus natürlich gesund und bewusst zu gestalten.Der bewusste Verzicht auf Fleischerzeugnisse bedeutet auch ein bewusstes Leben in anderen Bereichen: Die Ablehnung von Produkten etwa, zu deren Erzeugung Tierversuche erforderlich sind, der Boykott von Einrichtungen, in denen Tiere

Erkenntnis führt zur Freiheit

Gepostet von Sukadev Bretz am 3. August 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute lese ich aus dem Buch „Licht, Kraft und Weisheit“ von Swami Sivananda den Absatz „Erkenntnis führt zur Freiheit“: „Die Praxis uneigennützigen Dienens hilft, Unreinheiten und innere Probleme zu überwinden und bewirkt die Reinheit des Geistes. Im reinen Gemüt kann die Erkenntnis des Selbst erwachen. Ohne Feuer ist Kochen nicht möglich. Ebenso steht es mit der Befreiung ohne Selbsterkenntnis. Das Wissen hebt die Unwisse

"Yoga im Herzen" Europäisches Festival der Bewegung, Begegnung und Lebensfreude vom 24.-26.09.2010 in Neustadt in Sachsen

Gepostet von Ilona am 2. August 2010 um 22:59

Liebe Yogis, Yoginis und solche die es vielleicht noch nicht sind,

seid herzlich eingeladen zum ersten großen Yoga-Festival in Sachsen. 35 erstklassige Referenten aus 8 Ländern halten über 50 Workshops und Vorträge. Ein kostenloses buntes Rahmenprogramm mit wunderschöner Musik, Kreativität und Märchenzelt für Kids, einem bunten Basar der Köstlichkeiten für alle Sinne, Ausstellungen und Massagen erwarten dich.

Ob Yogi oder noch nich(t), wir freuen uns auf dich!

Alle Infos und Anmeldung unter www.yog

Wer bin ich?

Gepostet von Sukadev Bretz am 2. August 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute lese ich aus dem Buch „Licht, Kraft und Weisheit“ von Swami Sivananda, aus dem Kapitel: „Erforsche, wer du bist“. Dort heißt es: „Entfalte Geduld, Barmherzigkeit, Liebe und Mitgefühl. Übe dich im Nichtanhaften, Vairagya. Frage, „Wer bin ich?“ Diene anderen mit göttlicher Liebe, in dem Bewusstsein, dass dein Selbst eins mit dem Selbst des anderen ist. Habe tiefes Vertrauen. In Gesellschaft anderer, achte auf die Art de

In guter Erinnerung

Gepostet von yogacolors.de am 1. August 2010 um 9:00

Yoga kann uns helfen unser Erinnerungsvermögen zu verbessern, unseren Mittelpunkt zu finden und sogar unsere Art zu Denken umzustellen. Es gibt gute Gründe dafür, sich negative Eindrücke und Angst einflößende Gedanken nicht zu sehr zu Herzen zu nehmen. Sie können unser Konzentrationsvermögen und unser Erinnerungsvermögen negativ beeinflussen. Weiter lesen auf yogacolors.de…

Die einen konsumieren Fleisch, die anderen hungern

Gepostet von vegetarier24.de am 1. August 2010 um 9:00

Weltweit hungern derzeit ca. 842 Millionen Menschen oder verzehren ungesunde Lebensmittel. Jede Minute sterben elf Kinder an Hunger, die Menschen lösen immer wieder Revolten aus. Vor allem Asien, Lateinamerika und Nordafrika sind vom Hunger betroffen.Die Gründe dafür sind vielfältig, zum einen werden Agrarflächen zum Anbau von Biodiesel verwendet, zum anderen verhindern Dürren und der Klimawandel das Wachstum. Ein weiterer Grund besteht allerdings in der steigenden Nachfrage nach tierischen Prod

Lebe wahrhaftig

Gepostet von Sukadev Bretz am 1. August 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute spreche ich über den Wert von Wahrhaftigkeit. Satyam, Wahrhaftigkeit, ist eine Eigenschaften, die Patanjai empfiehlt zu entwickeln. Satyam heißt aber auch Wahrheit. Es ist ein Wort mit Doppelbedeutung, wie viele Sanskritbegriffe. Zum einen heißt es Satyam Shivam Sundaram: Gott ist Satyam: Wahrheit, Shivam: Liebe und Sundaram: Schönheit. Satyam ist das, was wir erreichen wollen, das, was wir erfahren wollen. Und dahin

Gebrauchsanweisung Yoga Vidya Wiki - Video - hilft dir, am Yoga Wiki Gewinnspiel teilzunehmen

Gepostet von Yoga Vidya am 31. Juli 2010 um 19:00

Yoga Wiki Gewinnspiel: Schreibe Artikel für das http://wiki.yoga-vidya.de/Hauptseite http://wiki.yoga-vidya.de/Hauptseite Tolle Gewinne. Im unteren Video siehst du, wie einfach das geht, einen Artikel zu schreiben bzw. zu korrigieren:

Mehr Infos auch unter Mehr Infos findest du übrigens unter http://wiki.yoga-vidya.de/Hilfe:Hilfe

Hier noch mal alle Infos zum Yoga Vidya Wiki Gewinnspiel:

Hilf mit, das Yoga Vidya Wiki aufzubauen und bekannt zu machen. Beteilige dich mit einem Beitrag oder info

Warum meditierst du? Studienteilnehmer gesucht

Gepostet von Lisa am 31. Juli 2010 um 10:30

Wie oft meditierst du und warum? Hat das dein Leben irgendwie verändert?
Sind es wirklich nur ein paar Freaks, die regelmäßig meditieren? Oder könnte Meditation womöglich sogar unsere Gesellschaft verändern?
Über die Antworten auf solche Fragen können wir bisher nur spekulieren. Darum freuen wir uns umso mehr, dass die Universitätsklinik Freiburg jetzt an diesem Thema forscht. Dafür werden noch Menschen gebraucht, die regelmäßig meditieren und sich an der Studie beteiligen wollen. Wer von euch hat

Über die Macht der Sprache

Gepostet von Sukadev Bretz am 31. Juli 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute lese ich etwas aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“ von Swami Sivananda,. Aus dem Absatz: „Disziplin der Sprache“. „Werde ein Mensch gemessener Worte. Vermeide zu langes Sprechen, ausschweifendes Sprechen, überhöhtes Sprechen, unnötiges Sprechen, alle Arten sinnloser Debatten und hitziger Diskussionen. Beobachte jedes Wort. Das ist eine hohe Disziplin. Worte haben eine große Kraft. Verwende sie sorgfältig. Beherrsche s

Zitronensauce

Gepostet von Sattwige Rezepte am 30. Juli 2010 um 10:00

1/3 Tl Zitronenabrieb (Achtung: nurungespritzte Zitronen verwenden!)1 T Orangen- oder Ananassaft1 1/2 El Pfeilwurzpulver1/3 T HonigZitronensaft mit der Pfeilwurzel auf sehr kleinerHitze mit dem Rührbesen schlagen,dann die weiteren Zutaten (außer dem Zitronenabrieb)beigeben und unter ständigemRühren auf der Flamme eindicken lassen.Vor dem Servieren den Zitronenabrieb dazugeben.Ergibt 1 TasseHier klicken für Yoga und AyurvedaKochkurse und Kochausbildungen

Sollten Sanskrit-Namen in Übungen einbezogen werden?

Gepostet von yogacolors.de am 30. Juli 2010 um 9:00

Von Yoga-Lehrer/innen auf der ganzen Welt umstritten ist die Tatsache ob die Sanskrit-Namen der Übungen die Schüler/innen beigebracht werden genannt werden sollen oder nicht. Der beste Unterricht ist jener, der berücksichtigt, dass jeder Schüler und jede Schülerin eine andere Art zu Lernen hat und verschiedene Herangehensweisen bietet. Erfahrungsorientiertes Lernen bietet für alle etwas: akustisch, visuell und kinästhetisch, also durch körperliche Bewegung und aktive Teilnahme zu lernen. Deshalb

Vegetarier und die richtige Ernährung

Gepostet von vegetarier24.de am 30. Juli 2010 um 9:00

Vegetarier verzichten auf Fleisch und zumeist auch auf andere tierische Produkte, dadurch fehlen allerdings wichtige Nährstoffe, Spurenelemente und Vitamine. Viele Proteine kann der menschliche Körper nicht selber herstellen, diese müssen ihm von außen zugeführt werden, durch das fehlen tierischer Produkte tritt vor allem vermehrt ein Mangel an Jod, Kalzium, Selen, Zink und Eisen auf. Diese Stoffe sind die wohl wichtigsten Bauteile der menschlichen Muskulatur. Weiterhin fehlen durch eine strenge

Alle Propheten sind Sendboten Gottes

Gepostet von Sukadev Bretz am 30. Juli 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute lese ich aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“ von Swami Sivananda, aus dem Kapitel: „Die Einheit, die allen Religionen zugrunde liegt“. „Alle Propheten in allen Kulturen sind Sendboten Gottes. Sie sind große verwirklichte Seelen, die eine göttliche, intuitive Gottesschau hatten. Ihre Worte sind daher heilig. Der Koran, dar Zendavesta, die Bibel sind genauso heilige Bücher, wie die Bhagavad Gita, Tao Te King und viele

Was es bedeutet, ein Yogi zu sein

Gepostet von Sukadev Bretz am 29. Juli 2010 um 15:06

Ein Yogi ist fähig zu tiefem Schweigen und Ruhe. Er ist fähig zu großem Enthusiasmus. Er ist fähig, seinen Geist sprechen zu lassen, aber auch sein Herz. Er ist bereit, Tapas - Askese - zu üben, diszipliniert zu sein, aber auch spontan und intuitiv. Er ist für andere da und dennoch ganz bei sich. Das ist die Größe des Yoga. Transkription eines Kurzvortrages von Sukadev Bretz im Anschluss an die Meditation im Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Yoga Vorträge als mp3

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