Du bist herzlich eingeladen am Sonntag den 14.7. um 19 Uhr zum Yoga Vidya Center Münster zum Satsang zu kommen. Deine Teilnahme ist kostenlos und völlig unverbindlich.
Wir beginnen pünktlich um 19 Uhr - daher sei bitte ein paar Minuten vor der Zeit da.
So kannst du einen klassischen Yoga Vidya Satsang mit geführter Meditation, Mantra singen, Vortrag und Lichtzeremonie erleben.
Keine Anmeldung nötig- einfach kommen und wenn du magst Freunde mitbringen.
Alle Infos auch hier:
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http://daricha.podspot.de/files/anfangsentspannung_mit_koerper-samyamas.mp3
Anfangsentspannung mit Körper Samyamas [ 11:44 | 10.75 MB ] Download
Eine ausführliche, 10-minütige Anfangsentspannung – zur Einleitung deiner eigenen Yoga-Praxis. Wenn du gerne für dich selbst praktizieren willst, aber vorher dich entspannen willst, ist dieses Audio ideal für dich: Sukadev leitet dich an zu den verschiedenen Schritten der Anfangsentspannung. Und er hilft dir, Kontakt zu deinem Körper aufzunehmen durch d
Ich lese einen kurzen Absatz aus dem Buch „Licht, Kraft und Weisheit“. Es hat aufgeschlagen, „Erwirb geistigen Reichtum“.
„Eine noch so große Zahl von Nullen hat keinen eigentlichen Wert, es sei denn, die Zahl Eins werde ihen vorangestellt. Ebenso ist der Reichtum der drei Welten, physische, psychische und geistige Welt, gleich null, wenn du nicht um geistigen Reichtum bemüht bist und nicht nach Selbstverwirklichung strebst. Lebe darum innwendig, in der Seele, im göttlichen Selbst. Füge diesem L
Zutaten:
2 Bananen
100 ml Kokosmilch
1 EL Reissirup (alternativ: Agavendicksaft oder eine eingeweichte Dattel)
etwas Zitronen- oder Limettensaft
½ T Kokosflocken
Zubereitung:
Bananen am Vortag in dicke Scheiben schneiden und über Nacht einfrieren lassen, dann im leistungsstarken Mixer grob hacken (am besten mit dem Stößel arbeiten). Kokosmilch, Reissirup und Zitrussaft zugeben und in 1-2 Minuten zu einer glatten Masse verarbeiten (die Masse scheint erst auszuflocken, wird dann aber nach einer Weile
Ich lese einen kurzen Abschnitt aus dem Buch „Licht, Kraft und Weisheit“ von Swami Sivananda, aus dem Kapitel „Sei frohgemut“.
„Du besitzt Freiheit und Unabhängigkeit im Handeln. Du kannst dein Karma nach Wunsch in einer beliebigen Weise verwirklichen. Du kannst ein Yogi werden, ein Jnani werden, ein Wissender, oder einer, der die Vereinigung erreicht, durch rechtes Denken und rechtes Handeln. Der Mensch ist kein hilfloses Wesen, er hat einen eigenen freien Willen. Überwinde deshalb alle ungünsti
Ich lese etwa aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“ von Swami Sivananda, aus dem Kapitel „Meditation“, aus dem Unterkapitel „Nutzen der Meditation“.
Swami Sivananda schreibt:
„Meditation wirkt stimulierend. Die göttliche Energie fließt frei vom Göttlichen in die einzelnen Systeme des Sadhakas, also des spirituell Übenden. Die heilenden Schwingungen durchdringen alle Zellen des Körpers und heilen diverse Krankheiten. Wer meditiert, spart an Arztrechnungen.“
Also hier beschreibt Swami Sivananda e
Om Namo Bhagavate Sivanandaya Sanskrit Text, deutsche Übersetzung, Audios und Videos zum Rezitieren und Genießen, mp3 Download, detaillierte Ausführungen zu Nutzen, Herkunft und Wirkung. Om Namo Bhagavate Sivanandaya ist ein Dhyana Moksha Mantra. Erfahre mehr über seine Bedeutung, lausche Videos und Audios, lerne Om Namo Bhagavate Sivanandaya, im Yoga Vidya Kirtanheft die Nr. 699h, selbst zu singen, anzuleiten, auf einem Musikinstrument zu begleiten.
Om Namo Bhagavate Shivanandaya
Gongspiel bewirkt eine Öffnung
der Herzen für den Großen Geist.
- Bhajan Noam -
Seiten des Lebens: www.bhajan-noam.com
Ausbildungen: www.bhajan-noam.de
Wiki: http://wiki.yoga-vidya.de/Bhajan_Noam
Prana-Yoga: www.bhajan-noam.com/PRANAYOGA.html
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Ein sehr bedeutsames Sanskritwort ist Bhava. Bhava heißt Gefühl, Bhava heißt Beziehung, Bhava heißt auch Liebe. Bhava ist auch eine Einstimmung, eine Einstellung. Swami Sivananda schreibt gerne: „Wiederhole das Mantra mit Bhava, mit Gefühl, mit Hingabe, mit Liebe.“
Ein Mantra hat eine Wirkung, egal, ob wir es bewusst oder unbewusst aussprechen, ob wir die Bedeutung kennen oder nicht. Aber die Wirkung ist sehr viel größer, wenn wir es mit Bhava aussprechen, wenn wir es mit Gefühl, mit Hingabe do
Bechamelsauce
Zutaten:
2 El Bio Margarine
2 El Dinkel-Vollkornmehl
1½ T Dinkelmilch
1 Lorbeerblatt
1 Messerspitze Thymian
Salz, Pfeffer
Zubereitung:
Die Margarine auf kleiner Flamme zergehen lassen. Mehl dazugeben und unter ständigem Rühren leicht kochen lassen. Dinkelmilch nach und nach dazugeben; bis zur gewünschten Konsistenz eindicken lassen. Lorbeer, Thymian, Salz und Pfeffer zugeben und gut durchrühren. - Ergibt 1 ½ Tassen
Kichererbsensauce
Zutaten:
2 T Kichererbsenmehl
1 T Öl
½T Sojasauce
5 T Wasse
Ich lese aus dem Buch „Licht, Kraft und Weisheit“ von Swami Sivananda und es hat aufgeschlagen auf „Verwirkliche die unendliche Seligkeit“.
„Du bist für Höheres geboren. Eine leuchtende, glorreiche Zukunft erwartet dich. Denke nicht an das Vergangene. Reinige, konzentriere dich. Denke nach, reflektiere tief. Meditiere. Schreite voran und finde deine Ruhe in der allerhöchsten Seele. Lass dich nicht bekümmern durch Schwierigkeiten, Widerwärtigkeiten und Sorgen. Sie sind dazu angetan, dich Barmherz
Eine 43 jährige Yogaschülerin die mit Yoga angefangen hat, und in der 5. Yogastunde mit der Wechselatmung begann, bekam Angst nicht genug Luft zu bekommen. Rhytmus 4-4-8. Sie strengte sich fürchterlich dabei an, sodass ich die Atemübung abbrach (Einzelunterricht). Auf Nachfrage von mir, sagte sie, zuwenig Luft zu haben und Druck in Richtung linkem Schlüsselbein zu spüren. Allgemein ist ihre Kondition sehr schwach Woran kann es liegen? Worauf sollte ich achten?
Freue mich auf Eure Antworten.
Mand
Praxisorientierter Workshop, der dir hilft, dein persönliches Übungsprogramm für den Alltag zu entwickeln. Viele Übungen auch für den Urlaub und das Yoga üben im Freien.
Bitte Schreibzeug mitbringen!
Termin: Freitag 12.7. von 18.00-21.00h (mit Mangala)
Gebühr: 25€/ mit Abo 20€
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Bitte unbedingt anmelden! Telefon: 0251/2870922
http://www.yoga-vidya.de/center/muenster/workshops.html#c56626
FRAGE
Hallo, ich habe deinen Beitrag gelsen. Es ging um Atemnot in Tiefenentspannung. Ich habe Probleme in Ruhephasen “Luft zu bekommen”. In Stress-Situationen verschwindet meine Atemnot. Kannst du mir vielleicht helfen!? Ich war schon in vielen Psychosomatischen Kliniken und etc., leider konnte mir niemand helfen.
ANTWORT
So per Mail ist das schwierig, da ich vermute, das es sich um eine blockierte Erinnerung handelt, die tiefe Entspannung aus irgendeinem Grund verhindert. Um diese bearbeiten zu k
Entzündliches Rheuma: Mit veganer Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln aus der chemischen Giftküche MTX und Cortison aussteigen.
Aus dem Beipackzettel von MTX (Methotrexat), Nebenwirkungen:
Sie müssen sich sofort in ärztliche Behandlung begeben, wenn eines der folgenden Warnzeichen auftreten sollte: Fieber, Luftnot, Reizhusten! Relativ häufig kommt es zu Entzündungen der Mundschleimhaut. Es können auch Übelkeit, Erbrechen und Durchfall auftreten; Lungenentzündung und Kreislaufprobleme. Manche
Bhagavad Gita, 18. Kapitel, 59. Vers.
„Yad ahankaram asritya na yotsya iti manyase mithyaisa vyavasyas te prakrtis tvam niyoksyati.”
Krishna, der Lehrer, spricht:
„Wenn du voll Eigendünkel denkst, „ich werde nicht kämpfen“, dann ist dieser dein Entschluss sinnlos; die Natur wird dich zwingen.“
Namaste und herzlich willkommen zum 59. Vers des 18. Kapitels des Bhagavad Gita Podcasts. Mein Name ist Sukadev von www.yoga-vidya.de. Wir sind in der Bhagavad Gita, dem Zwiegespräch zwischen Krishna, d
Eine Erzähl-und Zuhörtradition
Einzig ein wacher, intelligenter, gereifter und freier Mensch kann ein mitfühlender, respektvoller, freundlicher und liebevoller Mensch sein. Er wird gegen jegliche Aus- und Abgrenzungen sein, sei es Religionen, Nationen oder einzelne Menschen betreffend. Für ihn existiert nur ein Kosmos, eine Welt und eine Menschheit verbunden mit allen übrigen Wesen. In dieser geeinten Welt werden sich alle Menschen rein aus ihrem Selbstverständnis heraus gegenseitig fördern, sic
Tiefenentspannung mit Aura Aktivierung [ 21:26 | 19.63 MB ] Download
Eine Tiefenentspannung, um deine Energien zum Fließen zu bringen, deine Aura zu aktivieren, neue Kraft zu spüren. Ein Entspannung für ein Gefühl der Verbundenheit und Geborgenheit. Du spannst zunächst alle Körperteile an und lässt sie fallen. Dann aktivierst du mittels Bewusstseinslenkung und Visualisierung die Energiefelder deiner Hände, deiner Füße, deiner Augen und Ohren. Dann verbindest du diese Energiefelder und spürst da
Bhagavad Gita, 18. Kapitel, 58. Vers.
„Mac-cittah sarva-durgani mat-prasadat tarisyasi atha cet tvam ahankaran na srosyasi vinanksyase.”
Krishna, der Lehrer, spricht:
„Wenn dein Geist auf mich gerichtet ist, wirst du durch Meine Gnade alle Hindernisse überwinden; wenn du Mich aber aus Ichbewusstsein, aus Ahamkara, aus Ego, nicht hören willst, wirst du untergehen.“
Krishna beschreibt hier wieder den Weg des Bhakta, des Gottesverehrers. Krishna spricht hier als Inkarnation Gottes, als Manifesta
Soeben ist ein neuer Bereich auf Yogan online gegangen:
GESUNDE ERNÄHRUNG
http://www.yogan-om.de/gesunde-ernährung/
Basierend auf dem Vollwert-Ernährungskonzept von Werner Kollath umfasst sie 7 GRUNDSÄTZE:
- Genussvolle und bekömmliche Speisen
- Pflanzliche Lebensmittel
- Bevorzugt gering verarbeitete Lebensmittel
- Ökologisch erzeugte Lebensmittel
- Regionale und saisonale Erzeugnisse
- Umweltverträglich verpackte Produkte
- Fair gehandelte Lebensmittel
Dieser Bereich wird Teil eines noch umfangreichere
