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Carpe diem!

Was war, ist vorbei.

Was kommt, weißt Du nicht.

Schuldgefühle und Scham sind das

Festhalten an Vergangenheit,

Ängste und Zweifel ein Hoffen auf Zukunft.

In Wahrheit hast du nur diesen Tag.

Dir ist nur sicher dieser eine Augenblick.

Bist du wach, schenkt dir dieser Augenblick

Die Fülle des ganzen Lebens.

Du kannst das Leben verweigern

Und weiter träumen -

Oder du nimmst es respektvoll an.

Dann ist dieser Augenblick die Ewigkeit.

Dann wird diese Erde zum Paradies für dich.

- Bhajan Noam -

Seiten des L

Zutaten:
1 T Öl
½T Tamari
½T Zitronensaft
450 g Tofu
1 T Wasser

Zubereitung:
Alle Zutaten im Mixer gut vermischen. - Ergibt 4 - 5 Tassen.

Wissenswertes:

• Kochkurse bei Yoga Vidya
• Anregungen zum Vegetarisch Leben
• Vegetarische Rezepte
• Infos über Veganismus

Die sechs Kriyas zur Reinigung von Körper und Geist.

Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, 22. Vers: „Dhautir bastis tatha netis tratakam naulikam tatha kapala bhatish cha itani shat karmani prachakshate.“ - „Die sechs Reinigungstechniken, die Shatkriyas, auch Shatkarmas genannt, sind Dhauti – Magenreinigung, Basti – Dickdarm- und Enddarmreinigung, Neti – Nasenreinigung, Tratak – Augenreinigung, Dünndarmreinigung – Nauli, und Lungenreinigung – Kapalabhati.“

Diese sechs sind die Reinigungstechniken. W

Um 11.00 Uhr der jeweiligen Ortszeit finden am Weltyogatag rund um den Globus Yogastunden für einen guten Zweck statt. Komm ins Dortmunder Yoga-Vidya-Center und setze mit uns und vielen Yogalehrenden und Yogaschulen weltweit ein Zeichen für Menschenrechte und ein friedliches Miteinander.

Nach einer Pause findet am Nachmittag unser Tag der offenen Tür statt. Lerne das Yogazentrum und unseren Yoga in kostenlosen Yogastunden und Vorträgen kennen. Vor und nach den Yogastunden beantworten wir Dir gern

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Der Kraftvolle hat Tugenden.
Der Kraftlose folgt bestenfalls einer Moral. 
Nur aus Kraft entstehen Weisheit und Liebe.
- Bhajan Noam -

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Kriyas, Reinigungsübungen

Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, 21. Vers: „Meda shleshmadhikah purvam shat karmani samacharet anyas tu nacharet tani doshanam samabhavatah.“ - “Bei einem Übermaß von Kapha oder bei Verschlackung sollten die sechs Kriyas zuerst praktiziert werden. Andere brauchen diesen nicht praktizieren, wenn der physische Körper rein ist, frei von Amas und alle Doshas im Gleichgewicht sind.“

Hier beschreibt Swatmarama, dass Kriyas sehr wichtig sind, dann wenn du Unreinheiten hast ode

Hier mal ein interessanter Artikel in der "Bild der Wissenschaft":

http://www.wissenschaft.de/home/-/journal_content/56/12054/2975627/Dumm-durch-Chemikalien%3F/

Höre auf den inneren Klang.

Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, 20. Vers: „Die Fähigkeit, den Atem länger anzuhalten, Beruhigung der Verdauung, Manifestation des inneren Klanges, Nada, Freiheit von Beschwerden, all das entsteht aus der Reinigung der subtilen Energiekanäle, Nadis.“

Namaste und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen, zu den Hatha Yoga Pradipika Kommentaren. Mein Name ist Sukadev von www.yoga-vidya.de. Heute geht es um den 20. Vers des zweiten Kapitels der Hath

VIDEO >>> https://www.youtube.com/watch?v=owUugm1IYMM

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Äußere Zeichen des Fortschritts im Yoga.

Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, 19. Vers: „Yada tu nadi shuddhih syat tatha chihnani bahyatah kayasya krishata kantis tada jayate nischitam.“ - „Folgendes sind die Zeichen der Reinigung der Nadis: Schlankheit und Schönheit, Ausstrahlung des physischen Körpers. Das ist ein Zeichen, dass der Yogi erfolgreich praktiziert.“

Nadis sind die Energiekanäle. Sind die Energiekanäle gereinigt, dann kommt Schlankheit, Ausstrahlung und Schönheit. Es gibt einige Yogis

Wie sich gewisse Dinge aehnlich sind - stammen sie letztendlich alle aus dem selben Quell des grossen Geistes?

Anfangs ein kurzer Auszug aus der Weissagung vom "Dritten Sargon", entnommen dem "Buch" (Tontafeln) der babylonischen Seherin und Priesterin Sajaha am Hofe des Koenigs Nebukadnezar .Sie war persoenliche Beraterin und Vertraute des Koenigs ca.650 v.Chr. :

Botschaft an den Koenig:

Mein König, wie dir nun schon bekannt ist, sind überall Schwingungen und Ströme von unterschiedlicher Art und Kr

das auge der liebe

das auge der liebe

fragt nicht nach deinem namen

es sieht nicht die farbe deiner haut

nicht dein alter und deine stellung in der welt

das auge der liebe

sieht hinter allen masken nur die eine seele

mit dem namen des windes

und der farbe des ewigen lichts

das auge der liebe

durchschaut die nebel dieser zeit

strahlt überm dunkel unsres denkens

es weiß den weg, es kennt das ende

das auge der liebe –

seine stille ist das herz der welt

- Bhajan Noam -

Seiten des Lebens:

Hallo ihr Lieben,

schon lange bin ich fasziniert von der Sikh-tradition und den dazugehörigen Gurmukhi Mantras.

Deswegen bin ich super happy, dass mir Saran Kaur, eine konvertierte Sikh, ein Interview gegeben hat. Sie berichtet dort über die Sikh-Tradition, Kundalini -Yoga, Selbstliebe und andere schöne Sachen.

Das Interview ist auf englisch und lesenswert!!

Hier gehts zum Blog: http://ganzherzig.blogspot.de/2014/02/saran-kaur-about-sikh-tradition-her.html

Ganzherzige Grüße
Maria Ma

Der goldene Mittelweg, gehe in die goldene Mitte, übe so, wie es gut für dich ist.

Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, 18. Vers: „Yuktam yuktam tyajed vayum yuktam yuktam cha purayet yuktam yuktam cha badhniyad evam siddhim avapnuyat.“ - Swatmarama schreibt in der Hatha Yoga Pradipika:
„Der Yogi sollte gemäßigt einatmen und gemäßigt ausatmen, er sollte gemäßigt den Atem anhalten, so erreicht er wahrlich Siddhi, die Vollkommenheit.“

Du kennst den Ausdruck: Übung macht den Meister, macht die Meisterin

Mein Internetjournal SEITEN DES LEBENS enthält viele Beiträge zu Klang, Yoga, Meditation, Mystik, Atem, Prana...

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Ich wünsche dir Zeit

Ich wünsche dir nicht alle möglichen Gaben.
Ich wünsche dir nur, was die meisten nicht haben:
Ich wünsche dir Zeit, dich zu freun und zu lachen,
und wenn du sie nützt, kannst du etwas draus machen.

Ich wünsche dir Zeit für dein Tun und dein Denken,
nicht nur für dich selbst, sondern auch zum Verschenken.
Ich wünsche dir Zeit – nicht zum Hasten und Rennen,
sondern die Zeit zum Zufriedenseinkönnen.

Ich wünsche dir Zeit – nicht nur so zum Vertreiben.
Ich wünsche, sie möge dir übrig bl

"Ich bin mächtiger als alle Armeen der Welt. Ich habe mehr Menschen zerstört als Kriege. Ich habe Millionen von Unfällen verursacht und mehr Heime und Familien zerstört als alle Sturmfluten und Überschwemmungen zusammen. Ich bin der gemeinste Dieb der Welt. Ich stehle jedes Jahr Milliarden. Ich finde meine Opfer sowohl unter den Reichen als auch unter den Armen, unter den Jungen ebenso wie unter den Alten,unter Starken und Schwachen. Ich bin ruhelos, heimtückisch und unvorhersehbar. Ich bin über

Unruhe des Pranas als Ursache von verschiedenen Krankheiten.

Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, 17. Vers: „Hikka shvasash cha kasash cha shirah karnakshi vedanah bhavanti vividhah rogah pavanasya prakopatah.“ - Swatmarama schreibt im 2. Kapitel, 17. Vers: „Schluckauf, Asthma und Bronchitis, sowie Kopf-, Ohr- und Augenschmerzen, verschiedene Krankheiten entstehen durch ein Ungleichgewicht des Atems, des Pranas.“

Viele Probleme kommen durch ein Ungleichgewicht des Pranas und du kannst viele Probleme