Zutaten:
2½T Vollmaismehl
3½T Vollkornweizenmehl
3 TL Backpulver
1 T Bio Margarine
¼T Reissirup (nach Wunsch)
3 T Sojamilch
½TL Salz
Zubereitung:
Alle Zutaten vermischen, in zwei eingeölte Brotformen oder auf ein Backblech geben. Bei 170° ca. 1 Std. backen. Das Brot ist fertig, wenn beim Einstechen mit einer Gabel kein Teig an ihr hängenbleibt.
Wissenswertes:
Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, 2. Vers: „Athedanim pravakshyami samadhikramam uttamam mrityughnam cha sukhopayam brahmananda karam param.“ - „Hier und jetzt will ich dir die besten Methode erklären, wie du Samadhi erreichen kannst. Und diese Methode hilft dir für die Überwindung des Todes, sie ist die Ursache von wahrhaftem Glück und sie ist die Ursache von göttlicher Wonne.“
Hallo und herzlich willkommen zum Hatha Yoga Pradipika Podcast, zu den täglichen Inspirationen. Wir sind im vierten K
Es geht in den URLAUB!
Einmal im Jahr völlig raus aus dem Alltag...
Das ganze System auf null schalten...
Neue Eindrücke sammeln...
Inspiration aus der Ferne...
Einfach mal weg von all dem Gewohnten zu sein kann uns helfen vieles wieder klarer zu sehen.
An anderen Orten ist oft das Leben oft anders als zu Hause. Vielleicht sprechen die Menschen eine andere Sprache, haben eine andere Art zu denken. Das Essen, die Farben, die Gerüche und Pflanzen unterscheiden sich oft von dem was wir kennen oder tä
Themen heute: Lymphsystem und Narbenentstörung. Manchmal mache ich den Park zum Unterrichtsraum.
Hallo, wie geht es dir?
Ich wollte dir nur sagen, wie sehr ich mich um dich Sorgen mache. Gestern habe ich dich mit deinen Freunden gesehen, ihr habt miteinander gesprochen. Den ganzen Tag hatte ich gewartet und gehofft, du würdest auch mit mir sprechen wollen. Ich schenkte dir zum Abschluss deines Tages einen wunderschönen Sonnenuntergang. Aber du bist nicht zu mir gekommen um mit mir zu reden.
Es tat sehr weh und ich war sehr traurig darüber - aber ich habe dich immer noch sehr lieb, weil ich d
ॐ Donnerstag, Jupitertag, Gurutag
Jupiter, der bekannte römische Gott, ist eigentlich ein uralter indischer Gott mit dem Namen „Dyaus Pitar“, was so viel heißt wie Vater des Himmels. Sein alter lateinischer Name lautet „Diespiter“ und ist zusammengesetzt aus „dies“ = Tag/Licht und „piter“, abgeleitet von „pater“ = Vater. Im Lateinischen heißt Donnerstag „dies jovis“ (jovis ist der Genetiv von Jupiter), im Italienischen „giovedi“, im Spanischen „jueves“, im Französischen „jeudi“. Die nordische En
Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, 1. Vers: „Namah shivaya gurave nada bindu kalatmane niranjana padam yati nityam tatra parayanah.“ - „Ehrerbietung an Shiva, den großartigen Lehrer, dessen Essenz, Atman, Nada, Bindu und Kala ist. Wer Shiva vollkommen hingegeben ist, der wandelt rein in seinen Fußabdrücken.“
Herzlich willkommen zur neuen Ausgabe des Hatha Yoga Pradipika Podcasts! Wir sind jetzt im vierten Kapitel, 1. Vers. Viertes Kapitel hat zum Thema „Meditation, Samadhi, Befreiung“. Die Hatha
Mit dem spirituellen Passwort Generator zur Erleuchtung – die Technik des spirituellen Password Generator lässt Erstellung und Nutzung von Passworten zu reiner Freude werden.
Denn Freud und Leid der Passworte lassen sich wunderbar für die spirituelle Entwicklung nutzen. Dadurch werden sie nicht nur sicherer und besser zu merken, sie fördern auch die Freude am Leben insgesamt.
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Wenn du ständig gähnen musst, ist es nicht nur Sauerstoffmangel, sondern tatsächlich auch Müdigkeit. Müdigkeit, die schon lange tief in dir sitzt. Du wirst oft in deinem Leben deine Müdigkeit übergangen oder verdrängt haben. Häufig kommt sie dann beim anfänglichen Pranayama üben in Form von fast zwanghaftem Gähnen zum Vorschein. Du solltest sie nicht weiterhin unterdrücken und vertreiben. Dich hat die Müdigkeit gestört und jetzt stört dich die Auswirkung ihres Verdrängens (das Gähnen). Gib deine
ॐ Die ursprüngliche Qualität der Wochentage: Mittwoch, Merkurtag, Markttag, Tag der Heilung und des Herzens
Der Mittwoch verdient im Deutschen seinen Namen, weil er nach dem ursprünglichen Kalender, der mit dem Sonntag (nicht mit dem Montag) begann und mit dem Samstag (Shabbat) endete, genau in der Mitte liegt. Dass er dem Planeten oder dem Gott Merkur geweiht ist, sehen wir am deutlichsten im Lateinischen „dies mercurii“, doch auch im Französischen „mercredi“, im Italienischen „mercoledi“, im
Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, 130. Vers: „Tasya vakya paro bhutva mudrabhyase samahitah animadi gunaih sardham labhate kala vanchanam.“ - „Indem man die Lehre mit großer Konzentration weitergibt und selbst praktiziert, erlangt der Yoga-Übende die Fähigkeit, ganz winzig zu werden und die Zeit, Kala, zu überwinden.“
Hier beschreibt Swatmarama die Wirkung, wenn du zum einen Yoga intensiv praktizierst und zum zweiten, Yoga weiterzugeben. Zum einen, du erreichst die Unsterblichkeit, du erreichst
Lord Buddah hatte die Botschaft des Ostens, Lord Jesus hatte die Botschaft des Westens. Jagadguru Mahâvatâra Bâbâjî hat die Botschaft für den Osten und Westen.
Wahrheit ist jenseits von Worten und Reden. Sie lässt keine Erklärung zu. Der Charakter der Wahrheit ist unerklärlich.
Da das Selbst perfekt und vollständig in sich ist , stellt es keine Frage. Es ist der Verstand der wegen seiner Unvollkommenheit Fragen stellt.
Löse den Verstand an seinem Ursprung auf, das ist in Wahrheit.
Wird der Verstand
ॐ Die ursprüngliche Qualität der Wochentage: Dienstag, Marstag, Tag des Erfolgs
Der Ursprung von Dienstag ist keineswegs das Dienen. Er geht zurück auf den Gott Tiu oder Thingsus, den Beschützer des Things, der Ratsversammlung auch des Kriegsrats. Dieser Gott wurde mit dem römischen Gott Mars gleichgesetzt, den wir dann auch im lateinischen „dies Martis“ wiederfinden. Im Italienischen wurde daraus „martedi“, im Spanischen „martes“, im Französischen „mardi“, im Albanischen „marte“. In den nordis
Bhagiratha war ein indischer Königssohn. Alle seine Brüder und Schwestern lebten in der Hölle. Sie lebten in der Welt des Leidens. Sie waren innerlich unglücklich. Sie wurden von den sieben Dämonen Wut, Stolz, Neid, Habgier, Angst, Genußsucht und Unweisheit gequält.
Bhagiratha wusste, dass seine Brüder und Schwestern sich nicht alleine von ihrer spirituellen Unweisheit befreien konnten. Der Weg des inneren Glücks ist schwer zu begreifen. Das tägliche spirituelle Üben ist schwer zu erlernen. Und n
Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, 129. Vers: „Upadesham hi mudranam yo datte sampradayikam sa eva shri guruh svami sakshad ishvara eva sah.“ - „Derjenige, der die Lehre der Mudras weitergibt, wie sie die Tradition vorgibt, der ist der Satguru, der ist der große Lehrer, er ist ein spiritueller Meister und die Verkörperung von Gott selbst.“
Hallo und herzlich willkommen zu den Hatha Yoga Pradipika Inspirationen, den Yoga Vidya Inspirationen für den Tag. Hier sagt Swatmarama etwas Wichtiges: Wer d
Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, 128. Vers: „Iti mudra dasha prokta adinathena shambhuna ekaika tasu yaminam maha siddhi pradayini.”
„Diese zehn Mudras sind vom ersten Lehrer, von Shambhu, geschrieben worden. Jede einzelne Mudra an sich kann große Kräfte, Siddhis, verleihen, kann zur Vollkommenheit führen.“
Das ist das Schöne am Yoga, es gibt so viele verschiedene Praktiken. Im Grunde genommen, jede einzelne Praxis für sich geübt, kann zur Vollkommenheit führen. Und Praktiken in einer gewissen
Da ich glaube, dass nicht wenige Frauen dieses Thema betreffend Fragen haben, möchte ich exemplarisch die Frage einer Yoga-Übenden und meine Antwort dazu in diesem Blog veröffentlichen.
Frage:
Ich mache seit einiger Zeit sehr gerne Hormon-Yoga. Kann ja nicht schaden, wenn der 50igste hinter mir liegt und die Wechseljahre irgendwo vor mir.
Das klappt alles ganz super, ich bin mir nur nicht ganz sicher, wie ich mit der folgenden Imagination umgehe: "Nun bedanke Dich bei Deinem rechten Eierstock" o
Was ist eigentlich Fleisch"verzicht"? Ich habe noch nie in meinem Leben auf Fleisch verzichtet. Ich glaube auch nicht, dass Fleischverzicht die Welt verändert. Nur Bewusstheit verändert die Welt und in aller erster Linie uns selbst. Als mein Bewusstsein sich veränderte, gab es einfach kein Fleisch mehr in meinem Leben. Ob ich dadurch die Welt rette... und ob es unsere Aufgabe ist, die Welt zu retten… Bewusstsein ist ewig, ob mit oder ohne Welt. Krieg ist Bewusstseinsverzicht. Frieden ist aufwach
2014 © Text und Foto. Bhajan Noam
ॐ Die ursprüngliche Qualität der Wochentage: Sonntag, Sonnentag - Denken, Planen, Handeln unter ganzheitlichem Aspekt
Der Sonntag ist nach dem ursprünglichen Kalender der erste Tag der Woche. Mit der reinen, strahlenden Energie der Sonne könnten wir kraftvoll in die neue Woche starten. Doch das Christentum wollte sich vom Judentum, das wie alle traditionellen Völker seinen heiligen Tag am Samstag (Shabbat) hat und mit ihm die Woche krönt und abschließt, unterschei
