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Newsletter Yoga Vidya Mainz November 2010

Gepostet von Yoga Vidya Zentrum Mainz am 7. November 2010 um 18:30

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Yoga- News Mainz November 2010

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~~~ Trommeln und Konzert mit Sero

~~~ Pawan Mukta Asanas

~~~ Licht, Energie und Chakren

~~~ Termine - Termine

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Puja bei Gopi und Atmaram in Gensingen

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Do, 11.11.10 18-22 Uhr

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Über die Schönheit des Körpers

Gepostet von Sukadev Bretz am 7. November 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den täglichen Inspirationen! Heute beginne ich wieder einige Verse aus dem Yoga Sutra zu kommentieren. Ich beginne mit der Yoga Sutra im 3. Kapitel, 47. Vers:
„Vollkommenheit des Körpers ist Schönheit, Anmut, Kraft und diamantene Festigkeit.“

Ich habe ja schon die ersten drei Kapitel bis zum 46. Vers kommentiert und jetzt beginnt die Fortsetzung. Das Thema des dritten Kapitels ist „Samyama - Konzentration und ihre Folgen“. Patanjali sagt, dass man durch tiefe Kon

Die kleine Welle

Gepostet von haripriya-rāmani हरिप्रिय रामनी am 6. November 2010 um 20:54

Die kleine Welle

Es war einmal eine kleine Welle. Tief in ihrem Innern war sie sehr unglücklich und klagte: "Ich fühle mich so schlecht. Die anderen Wellen sind so groß und so stark, während ich nur so klein und schwach bin. Das Leben ist ungerecht!"
Zufällig kam eine große Welle vorbei. "Ich habe deine Worte gehört." sagte sie. "Dir geht es so, weil du noch nicht deine wahre Natur erkennst. Dir geht es schlecht, weil du denkst, dass du nur eine kleine Welle bist, aber das ist nicht wahr."
"Was sag

Kurze Meditation zur Aktivierung des Ajna Chakras - Meditationsanleitung mp3

Gepostet von Meditation am 6. November 2010 um 8:30

Finde Zugang zu deiner höheren Intuition. Lass dich anleiten von der großartigen Intelligenz in dir. Diese Übung eignet sich als kurze Übung für zwischendurch - sie dauert nur 5 Minuten. So aktivierst du dein Ajna Chakra. Diese Meditationsanleitung besteht ausBewusstseinslenkung, Affirmation und Visualisierung. Auch geeignet für Yoga Anfänger

Ajna Chakra Aktivierung Meditation [5:15m]: | Download

Meditation angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Mehr Informationen über di

Wissenswertes über Ganesha

Gepostet von Sukadev Bretz am 5. November 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen und den täglichen Inspirationen! Letzte Woche war ja Ganesha Chaturthi, der Erscheinungstag von Ganesha. Ganesha steht in Indien für einen der populärsten göttlichen Aspekte. Dort gibt es ja die Vaishnavas, die Shaivas und die Shaktas, also die Verehrer Vishnus, Shivas und Shaktis. Aber Ganesha wird von allen verehrt.

Ganesha ist der Gott des Beginnens, des Anfangens. Natürlich ist es jetzt nicht so, dass irgendwo auf den Wolken jemand mit einem langen Rüssel sitzt

Hanuman Fitness Yogastunde - Sportliches Yoga als Video und mp3, zum Mitüben - auch als Download

Gepostet von Yogastunden am 4. November 2010 um 16:30

Die von Sukadev konzipierte Hanuman Yoga Fitnessreihe - eine fordernde Yogastunde für körperliche Fitness – hier als Yoga Video Anleitung und mp3

http://byv.podspot.de/files/Hanuman-Yoga_Fitness-Yogastunde.mp3

Hanuman Yoga Fitness Yogastunde [51:38m]: Download

Effektives Konditionstraining mittels vieler Sonnengebete, Krafttraining mittels isometrischer Variationen von Sonnengruß (Surya Namaskar) und Navasana, auf dem Rücken liegendem Boot. Anschließend Flexibilitätstraining und Koordinationstrain

Einheit in Verschiedenheit

Gepostet von Sukadev Bretz am 4. November 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Einheit in Verschiedenheit war eines der großen Leitmotive von Swami Sivananda. Auch von Ramakrishna, Mahatma Gandhi, Vivekananda, Yogananda und so vielen spirituellen Meistern des Yoga im 19. und 20. Jahrhundert. Es gibt viele Wege, aber nur ein gemeinsames Ziel, viele Namen, aber nur eine gemeinsame Wahrheit.

Angenommen, ich komme nach Indien und sage: „Ich hätte gerne einen Schluck Wasser“, dann werden sie mich komisch a

Hafer-Taler

Gepostet von Sattwige Rezepte am 3. November 2010 um 10:00

3 1/2 T Haferflocken2 1/2 T fein gesiebtes Weizenvollmehl1/2 T Rosinen1 T feingemahlene Mandeln3/4 T Öl1 1/2 T Honig3/4 T Milch3/4 Tl Muskatnuss1 1/2 Tl Zimt1 El Backpulver1 Prise SalzFlüssige und feste Bestandteile getrennt vermischenund dann zusammenfügen. Zu dieserMasse die geriebenen Nüsse geben. Aufeinem befetteten Blech mittels Gabel undLöffel Plätzchen von ca. 10 cm Durchmesserund einer Dicke von 1 - 1,5 cm formen.15 - 20 Minuten bei mittlerer Hitze im Rohrbacken.Für ca. 20 Hafer-TalerHie

Eine kleine Bewusstseinsübung

Gepostet von Sukadev Bretz am 3. November 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute will ich mal einfach nur Raum für einen Moment der Stille lassen. Sitze ganz ruhig und gerade. Werde dir bewusst, dass hier der Körper sitzt. Spüre den Körper von unten bis oben, von vorne bis hinten und links und rechts. Spüre den Atem und den Herzschlag. Dann werde dir bewusst: „Ich bin das Bewusstsein jenseits des Körpers. Ich bin das Bewusstsein, eins mit dem kosmischen Bewusstsein.

Om Shanti

Transkription eines Kur

Tagebuch einer 4 Wochen Yogalehrerausbildung, der Text von Yogi Gopala

Gepostet von Gopala am 2. November 2010 um 15:24

Hier ist nun endlich der Text den ich beim Satsang, am Abend nach unserer Prüfung, vorgelesen habe.

Er ist mit einem leichten schmunzeln zu lesen, wobei einiges doch genau so war...

Tagebuch einer 4 Wochen Yogalehrerausbildung

1, Woche

5.20 Uhr der Wecker bimmelt.

Boah ist dat früh.

Mir fällt ein das ich gleich ½ Stunde stille Meditation habe, da ich kann ich ja weiter schlafen.

Ich schlurfe ins Bad, wasche den Fremden im Spiegel – der hat das nötig!

Dann: Stille Meditation, ich würde gerne schlafen, d

Krishna und der Govardhana Hügel

Gepostet von Sukadev Bretz am 2. November 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute erzähle ich die Geschichte von Krishna und dem Govardhana Hügel, um Govardhana Puja.

Sie handelt davon, dass die Menschen in einem Hirtenstamm, der vor kurzem sesshaft geworden war, ein bestimmtes Ritual entwickelt haben. Einmal im Jahr haben sie ganz besondere Opfer an Indra und andere Engelswesen dargebracht, um das Wetter zu beeinflussen.
Krishna sagte zu den Stammesbewohnern: „Wisst ihr, anstatt euch an irgendwel

Wie wir Wonne und Weisheit erreichen können

Gepostet von Sukadev Bretz am 1. November 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute will ich etwas über Wonne und Glückseligkeit erzählen.

Im Bhakti Yoga sind wir sehr vertraut mit Gott. Wir können große Ehrerbietung: „Jaya Ganesha - Ehrerbietung sei Gott“ zeigen, aber wir können auch einen engeren Kontakt haben. Die meisten Menschen haben Phasen haben, in denen sie sich besonders gut fühlen. Vielleicht nach einer Yogastunde, vielleicht nach dem Mantrasingen, vielleicht bei irgendeinem Workshop oder

Jyota se Jota - Entzünde mein Licht mit deinem Licht

Gepostet von Sukadev Bretz am 31. Oktober 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Ich schreibe etwas über den Kirtan „Jyota se Jyota Jagavo - Entzünde mein Licht mit deinem Licht“.

Der Mensch hat die Fähigkeit, sich von anderen Menschen inspirieren zu lassen. Man sagt, Fröhlichkeit und gute Laune seien ansteckend. Schlechte Laune kann auch ansteckend sein. Und „anstecken“, hat immer etwas mit Feuer zu tun.

„Entzünde mein Licht mit deinem Licht“, damit bitten wir darum, dass das Licht, das in uns potenz

Yogastunden Übersichtsseite

Gepostet von Yogastunden am 30. Oktober 2010 um 10:41

Hier auf mein.yoga-vidya.de gibt es ja eine tolle Yogastunden Übersichtsseite : Da findest du die wichtigsten Yoga Video Yogastunden sortiert nach

Level:

Vollständige Anfänger
Anfänger mit Vorkenntnissen
Mittelstufe
Fortgeschrittene

Dauer:

Sehr kurze Yogastunden
Kurze Yoga Stunden
Volle Yoga Sessions

Beachte: In der Übersichtsseite sind nicht alle Videos enthalten - bei über 70 ist das ja auch nicht möglich...

Allerdings gibt es Links, über die du Zugriff hast auf alle Yoga Videos zu einem bestimmten Thema

Meditation für die Aktivierung des Vishuddha Chakras - mp3 Meditationsanleitung

Gepostet von Meditation am 30. Oktober 2010 um 8:30

Eine kurze Meditation für zwischendurch, um dein Vishuddha Chakra zu aktiviern: Durch Bewusstwerdung und Konzentration auf das Vishuddha Chakra wirst du derVerbundenheit mit der ganzen Schöpfung gewahr. Du bekommst ein Gefühl von Frieden, Geborgenheit und Harmonie. Im Heilsystem Ayurveda kann diese Meditation eingesetzt werden für Beruhigung von Pitta.

Meditation für Vishuddha Chakra Aktivierung [4:51m]: | Download

Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Übe Jnana Yoga

Gepostet von Sukadev Bretz am 30. Oktober 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Die Mystiker der verschiedensten spirituellen Traditionen sagen, dass es nur ein einziges allumfassendes Bewusstsein gibt, welches sich ausdrückt in vielen verschiedenen Namen und Formen. So wie es Sankara, der große Jnana-Yoga-Meister des 9. Jahrhunderts gesagt hat: „Brahman allein ist wirklich. Die Welt, wie wir sie erleben, ist eine Täuschung. Und das Individuum ist eins mit Brahman.“

Brahman ist das eine, das allumfasse

Karmayoga-Party: „Dank an die göttliche Mutter Erde“ am 6.11

Gepostet von Yoga Vidya Zentrum Frankfurt am 29. Oktober 2010 um 12:37

Hari Om
Liebe Yogis und Yoginis,

der Herbst ist da und die bunten Blätter fallen zu Boden. Es ist die Zeit, sich Mutter Erde vollkommen hinzugeben.

Wir laden euch ganz herzlich ein, diese Gelegenheit zu nutzen und am Samstag, dem 6. November 2010 von 10 Uhr bis ca. 13 Uhr bei einer Karmayoga-Party im Frankfurter Yogazentrum mitzumachen. Dabei werden wir unseren Parkettboden säubern und von den Gummiresten vergangener Monate befreien, damit dieser in neuem Glanze erstrahlt.

Mutter Erde dankt es uns

Übe Japa Sadhana bei der Arbeit

Gepostet von Sukadev Bretz am 29. Oktober 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute will ich etwas aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“ von Swami Sivananda lesen, aus dem Kapitel „Japa“. Japa ist die Wiederholung des Mantras. Und Swami Sivananda schreibt dazu hier das Unterkapitel: „Japa Sadhana bei der Arbeit“. Damit meint er das Wiederholen des Mantras während des täglichen Tuns.

„Regelmäßigkeit beim Japa, also der Wiederholung des Mantras, ist wichtig. Sitze immer am selben Ort und zur selben Zeit.

Schamanisches Wochenende in Hamburg 5./6.11.10

Gepostet von Hamburger Yoga Vidya Center am 28. Oktober 2010 um 12:00

Namasté
liebe Yogis und Yoginis,

herzliche, herbstliche Grüße aus demYoga-Vidya Center Hamburg-Winterhude.
Der Sommer hat sich jetzt endgültig verabschiedet und die Sonne lockt nicht mehr ununterbrochen nach draußen. Das ist eine super Gelegenheit sich mal wieder mehr nach innen und sich selbst zu zuwenden, sich neu zu entdecken :)
Und dafür bieten wir euch im November wieder einige tolle Highlights.

Unser Tipp!
Schamanisches Wochenende
am 5./6.11.2010 - Noch gibt es freie Plätze!
mit Maharani - "

Janakis Maisbrot

Gepostet von Sattwige Rezepte am 28. Oktober 2010 um 10:00

2 1/2 T Maismehl2 T fein gesiebtes Weizenvollmehl1 T Kleie1 1/2 Tl Backpulver1 1/2 Tl Speisesoda1 T Öl1/3 T Honig2 1/4 T MilchSalzDie trockenen und die flüssigen Zutaten getrenntvermischen, dann zusammenfügen;die Masse muss flüssig sein. Wenn sie zudick ist, weitere Milch dazugeben. In eine gefetteteForm gießen. Erst 10 Minuten im heißen Rohr backen,dann die Hitze senken undweitere 30 Minuten backen.Für 8 - 10 PersonenHier klicken für Yoga und AyurvedaKochkurse und Kochausbildungen

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