7-Chakra-Meditation - mp3 Podcast Meditationsanleitung Kurzform (7 Minuten)

Diese Meditation besteht aus Bewusstseinslenkung, Visualisierung und Affirmation. Übe diese 7-Chakra-Aktivierungs-Übung immer wieder zwischendurch. So kannst du jederzeit dein ganzes Energiesystem ins Gleichgewicht bringen. Meditationsanleitung von Sukadev. Diese Meditationstechnik stammt aus dem Kundalini Yoga.

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• Meditation angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
• 7 Chakras - mit Erläuterungen und Bilder
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