Blogs

Yogastunde als Verehrung Gottes – 20 Minuten Mittelstufe-Praxis. Öffne dein Herz, verehre Gott mit deinem ganzen Körper und bitte um die Erfahrung göttlicher Gegenwart. Als Audio mp3, Video, auch zum Download

http://byv.podspot.de/files/Yoga-Gottesverehrung-Bhakti-Hatha-Yoga-Mittelstufe.mp3

20 minütige Hatha Yogastunde in Verbindung mit Bhakti Yoga, dem Yoga der Hingabe. Sukadev leitet dich an zu Sonnengebet (Surya Namaskar), Kopfstand (Shirshasana), Schulterstand (Sarvangasana), Pflug (Halasana), Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge (Paschimotthanasana), Kobra (Bhujangasana), Heuschrecke (Shalabhasana), Drehsitz (Ardha Matsyendrasana), Tiefenentspannung (Shavasana) mit Gebet.

Einige Yoga-Links zu dieser Yogastunde:

• Diese Yoga Übungen erläutert als Yoga Vidya Mittelstufen-Reihe
• Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes auf Vimeo zum kostenlosen Download als Video mp4 Datei (424 MB)
• Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes kleinerer Download als Video mp4 Datei (112 MB)
• Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes als mp3 Audio Datei zum kostenlosen Download
• All diese Yoga Übungen erläutert

Die Übungen in diesem Video werden vorgeführt von Amari, Yogalehrerin bei Yoga Vidya