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Frohe Weihnachten - Mitternachtsmeditation

Gepostet von Sukadev Bretz am 24. Dezember 2009 um 10:38

Ich wünsche allen Freund/innen von Yoga, Meditation und Ayurveda Frohe und Gesegnete Weihnachten. Möge Gottes Segen und Gnade uns alle die Geburt des Christus-Bewusstseins in unserem Herzen immer wieder aufs Neue ermöglichen. Wenn du heute Nacht dazu Zeit finden kannst: Schließe dich doch mit uns in der Mitternachtsmeditation an. Um Mitternacht ist die spirituelle Schwingung besonders stark. Lasst uns meditieren für Weltfrieden und allumfassendes Verständnis. Möge Gottes Segen mit allen sein.

Cashew -Sauce

Gepostet von Sattwige Rezepte am 23. Dezember 2009 um 10:00

(für 6 Personen)passt gut zu Gemüse und GetreideZutaten:2 T Wasser oder Gemüsebrühe1/2 T Cashewkerne2 El Pfeilwurzpulver (nicht absolut notwendig)1 El Öl1/2 Tl Salz oder TamariZubereitung:Alle Zutaten in einem Mixer pürieren. In eine Pfanne geben, unter ständigem Umrühren ca. 3 - 5 Min. bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Sauce etwas eingedickt ist.Hier klicken für Yoga und AyurvedaKochkurse und Kochausbildungen

„Fasten und Spiritualität“

Gepostet von Sukadev Bretz am 23. Dezember 2009 um 4:00

Yoga Sutra 2.41 - geht über Saucha. Ich hatte das letzte Mal über Fasten gesprochen. Es ist natürlich auch wichtig, dass du es richtig machst, dass du genügend trinkst, dass du abführst, dass du, zusammen mit dem Fasten, auch andere spirituelle Praktiken machst. Darüber findest du auch viel Informationen auf unseren Yoga-Vidya-Seiten. Wenn du in die Suchmaschine von Yoga Vidya „Fasten“ eingibst, dann findest du eine Menge Tipps darüber. Wenn du „Fastenseminar“ eintippst, dann findest du eine Me

Die Geschichte des Weihnachtsbaums

Gepostet von Yoga Vidya am 22. Dezember 2009 um 19:58

Das älteste Schriftstück, das einen Weihnachtsbaum erwähnt, ist das Tagebuch einer Bürgerin aus Strassburg von 1605. Es beschreibt, dass zur Weihnachtszeit Tannenbäume ins Haus gebracht wurden und mit Papierrosen, Äpfeln, Waffeln, Goldfolie und Süssigkeiten dekoriert wurden. Zu dieser Zeit gehörte Strassburg noch zu Deutschland. Ein weiterer Beleg für einen Christbaum mit Lichtern - hier noch ein Buchsbaum - liefert Liselotte von der Pfalz (1652-1722) in einem Brief vom 11. Dezember, 1708: "Ich

Wie der Weihnachtsengel glücklich wurde

Gepostet von Yoga Vidya am 22. Dezember 2009 um 19:47

Als der kleine Weihnachtsengel erwachte, befand er sich in dem festlich geschmückten Zimmer. Er hing an einem Zweig des Christbaumes ganz in der Nähe einer dicken roten Glaskugel, und wenn er in die Höhe schaute, bis zur Spitze des Baumes, so gewahrte er dort den Weihnachtsstern. Dem kleinen Weihnachtsengel wurde ganz feierlich zu Mute. Er erlebte dies alles ja zum ersten Mal in seinem Leben; denn er war erst gestern gekauft worden. „He wer sind Sie denn?“, plärrte da eine Stimme durch den Raum.

Das Licht der Seele

Gepostet von Robert Sichermann am 22. Dezember 2009 um 13:59

Ich wünsche Euch allen ein glückliches und frohes Weihnachten. Das Licht in euerer Seele möge heller Leuchten als je zuvor und alles Leid verbrennen. Denkt dran Ihr seit das Licht darum leuchtet!!!

Namensgebung

Gepostet von Susanne am 22. Dezember 2009 um 10:08

Namsté! Ihr lieben.Möchte gerne wissen, ab wann bzw. von wen man im Yoga bzw im Hinduismus seinen neuen Namen bekommt.Denn ich habe hier schon sehr offt gelesen das einige von Euch hinduistische Namen haben.Vielen Dank. Alles Liebe. Susanne.

„Möglichkeiten körperlicher Reinigung“

Gepostet von Sukadev Bretz am 22. Dezember 2009 um 4:00

Yoga Sutra 2.41 Durch Reinigung entsteht geistige Klarheit, heiteres Gemüt, Konzentrationsfähigkeit, Kontrolle der Sinne und Eignung für die Verwirklichung des Selbst. Ich spreche ja einige Male über diesen Vers. Der ist so wichtig. Du kannst auch überlegen, was kannst du in einem engeren Sinne noch für Reinigung tun. Zähneputzen, Gurgeln, Salzwasser gurgeln, Neti, also Nasenspülung machen, vielleicht die Zunge reinigen mit einem Zungenreiniger oder mit einem Löffel. Vielleicht Tratak üben, fü

Der Schafslöwe - Yoga Kinderbuch - Neu im Yoga Vidya Verlag

Gepostet von Yoga Vidya am 21. Dezember 2009 um 19:30

Die beliebteste Geschichte bei Yoga Vidya jetzt als Kinderbuch. Die von Sukadev so häufig erzählte Geschichte aus der Yoga Vasishta von der Autorin Jnaneshwari Leonhardt für Kinder nacherzählt. Wunderschöne farbige Illustrationen von der Künstlerin Vera Berg liebevoll. Das Buch im Großformat ist zum Vorlesen für Kinder ab 4 Jahre geeignet, richtet sich aber auch an ältere Kinder, die u.a. lernen können, wie sie über Mitgefühl und selbstloses Geben das Herz für andere öffnen können, dadurch Freu

Bhagavad Gita Band 3 - neu erschienen!

Gepostet von Yoga Vidya am 21. Dezember 2009 um 19:30

Lange erwartet, endlich erschienen: Der dritte Band von “Die Yoga-Weisheit der Bhagavad Gita für Menschen von heute” mit den Kommentaren von Sukadev.

Sukadev kommentiert in diesem Band die Kapitel 10-13. Eine wunderbare Möglichkeit auf einfach verständliche Weise noch tiefer in die Gedankenwelt der Gita einzutauchen und die Lehren Krishnas zu verstehen. Sukadev zeigt dabei insbesondere

wie du Spiritualität im Alltag leben kannst
wie du dir im täglichen Leben immer wieder deiner Verbindung mi

Atem-Meditation: Konzentration zwischen die Augenbrauen

Gepostet von Meditation am 21. Dezember 2009 um 16:00

Atem-Meditation [04:35m]: | Download

Atembeobachtung Nr. 5 (von 5): Beobachte die Bewegung des Atems in der Nasenwurzel bzw. im Punkt zwischen den Augenbrauen. Spüre, wie sich die Empfindung im Punkt zwischen den Augenbrauen beim Einatmen und Ausatmen entwickelt. Beeinflusse die Atmung dabei nicht, beobachte sie nur. Sukadev leitet dich in dieser kurzen Übung dazu an. So kommst du in 1-2 Minuten zu einem Gefühl von Entspannung und Harmonie. Diese spezielle Konzentration hilft, Zugang zu finden

„Wie kannst du mehr Sattwa in dein Leben bringen?“

Gepostet von Sukadev Bretz am 21. Dezember 2009 um 4:00

Yoga Sutra 2.41 Durch ein sattwiges Leben voller Reinheit entstehen geistige Klarheit, heiteres Gemüt, Konzentrationsfähigkeit, Kontrolle der Sinne und Eignung für die Verwirklichung des Selbst. Wenn du merkst, dass dir geistige Klarheit verloren gegangen ist, dass du nicht mehr so heiter bist, dass du nicht mehr so konzentrationsfähig bist, dass deine Sinne unruhig sind, dass du den Zugang zu dir selbst verloren hast, dann überlege auch, wie kannst du dein Leben sattwiger gestalten. Was kanns

Atem-Meditation Blitzentspannung Nr. 1 - Bauchbeobachtung - mp3 Podcast Übungsanleitung

Gepostet von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 20. Dezember 2009 um 10:30

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Eine schnell wirkende Entspannung und Meditation: Beobachte die Bewegung des Atems im Bauch. Spüre, wie sich beim Einatmen die Bauchdecke nach vorne bewegt, beim Ausatmen nach hinten. Beeinflusse die Atmung dabei nicht, beobachte sie nur. Sukadev von Yoga Vidya leitet dich in dieser kurzen Übung dazu an. So kommst du in 1-2 Minuten zu einem Gefühl von Entspannung und Harmonie. Gerade die Konzentration auf die Bauchge

„Entwickle sattwige Eigenschaften“

Gepostet von Sukadev Bretz am 20. Dezember 2009 um 4:00

Yoga Sutra 2.41 Durch Reinigung entstehen geistige Klarheit, heiteres Gemüt, Konzentrationsfähigkeit, Kontrolle der Sinne und Eignung für die Verwirklichung des Selbst. Hier gibt Patanjali noch ein paar weitere Wirkungen von Sattwa und Suddhi. Sattwa - Reinheit. Suddhi - Reinheit. Also, sattwige Eigenschaften gilt es zu entwickeln. In allem, was du tust, bemühe dich um ein sattwiges Leben. Nahrung kann sattwig, rajasig, tamasig sein. Sattwa - Reinheit. Rajas - Unruhe. Tamas - Trägheit. Deine S

Blitzentspannung: Atembeobachtung im Herzen - mp3 Übungsanleitung

Gepostet von Meditation am 19. Dezember 2009 um 14:00

Eine schnell wirkende Entspannung und Meditation: Beobachte die Bewegung des Atems in den Lungen und im Herzen. Spüre, wie sich beim Einatmen die Empfindung im Brustkorb, in de Lungen und im Herzen, entwickelt bzw. verändert, Beeinflusse die Atmung dabei nicht, beobachte sie nur. Sukadev Bretz von Yoga Vidya leitet dich in dieser kurzen Übung dazu an. So kommst du in 1-2 Minuten zu einem Gefühl von Entspannung und Harmonie. Kleinere emotionale Verspannungen können sich auflösen, du bekommst wied

YOGA-MANTRA-RETREAT mit SATHYA & LILIANA auf BALI , 20-25. Maerz 2010

Gepostet von Sathya am 19. Dezember 2009 um 8:30

Hari Om,

Alle Infos zu unserem wunderbaren YogaMantra Retreat findest du auf www.sathyamusic.com
Fragen & Anmeldung unter om@sathyamusic.com ~

- Jeden Tag Chanten, Meditation, Yoga, Pranayama
- MantraMeditation
- Ausfluege, Spa-Treatments, etc....

www.sathyamusic.com / om@sathyamusic.com

Alles Liebe & bis bald in Bali

Sathya & Liliana

„Wie kannst du dich reinigen?“

Gepostet von Sukadev Bretz am 19. Dezember 2009 um 4:00

Yoga Sutra 2.40 Reinigung. Wie kannst du dich jetzt reinigen? Auf der physischen Ebene kannst du dich reinigen, indem du reine Nahrung zu dir nimmst. Obst, Gemüse, Salat. Du verzichtest auf chemische Zusatzstoffe, Konservierungs-, Geschmacks-, Aromastoffe. Du verzichtest auf Nahrung, die unnatürlich ist. Du verzichtest auf Fleischnahrung und sogar auch auf pflanzliche Nahrung, die irgendwo die Energie nicht fließen lässt. Yogis behaupten, dass Zwiebeln, Knoblauch und Pilze dazugehören. Ich werd

Ausbildung zum Yogalehrer für Kinder und Jugendliche in Bielefeld 2010

Gepostet von Wolfgang Richter am 18. Dezember 2009 um 18:18

Ausbildung zum Yogalehrer für Kinder und Jugendliche8 Wochenenden in Bielefeld23.04.2009 - 16.01.2011für Yogalehrer, Pädagogen, Lehrer,Erzieher und ElternIn dieser Ausbildung verbindet sich der Yoga mit einer zeitgemäßen Pädagogik.Ich erziehe durch das, was ich sage,mehr noch durch das, was ich tue,am meisten durch das, wie ich bin.Termine, Themen und Ort:23.04.10 – 25.04.10Kinderyoga für Kinder von 4 – 7 Jahren:Theorie und Praxis, „Vorbild und Nachahmung“07.05.10 – 09.05.10Kinderyoga für Kinder

Yogareise nach Malaga

Gepostet von Wolfgang Richter am 18. Dezember 2009 um 18:08

Nähere Information: PraeVita OWL GbR, Markgrafenstr. 7, 33602 Bielefeld, Tel.: 0521 – 7844597,Email: info-owl@praevita.com Homepage: www.praevita.com„Sonnengruß“ unter der Sonne Andalusiens– Yoga-Präventionsreise -Reisetermin: 29.05.-05.06.2010· Flug ab/bis Düsseldorf oder Frankfurt nach Malaga· Transfer Flughafen-Unterkunft-Flughafen· 7 x Übernachtung im Studio oder Appartement desHealthy Living Resorts Sol Andalusi****· 7 x Halbpension (Frühstücksbuffet und Abendessen)· Yoga-Präventionskurs (1

Salatsauce mit Sonnenblumenkernen

Gepostet von Sattwige Rezepte am 18. Dezember 2009 um 10:00

(4-5 Tassen)Zutaten:1 T Öl1/2 T. Tamari1/2 T Zitronensaft1-2 T SonnenblumenkerneZubereitung:Alle Zutaten in einen elektrischen Mixer geben und solange schlagen, bis die Masse flüssig, cremig und gut gebunden ist. Wenn die Sauce zu dick gewor-den ist, mit Wasser verdünnen. Diese Masse mit allen beliebigen Kräutern und Gewürzen abschmecken.Eine leckere Salatsauce für alle Salate!Hier klicken für Yoga und AyurvedaKochkurse und Kochausbildungen

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