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Tiefenentspannung zur Erkenntnis des Selbst - mp3 Übungsanleitung

Gepostet von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 26. Januar 2010 um 11:00

Eine außergewöhnliche Tiefenentspannung für eine tiefere Bewusstheit deines wahren Wesens: Du nimmst zuerst eine Rückenentspannungslage an. Dann spannst du die einzelnen Körperteile an und lässt sie los. Schließlich gehst du durch deinen Körper duch, wirst dir deines Körpers bewusst. Du kommst zum Spürbewusstsein jenseits von Worten und Bildern. So kommst du zu den tieferen Schichten deines Wesens und zur Erfahrung der Verbundenheit allen Seins. Diese Vedanta Tiefenentspannung kann dir tiefe Ein

Zusammenfassung der Sutras - Tipps von Sukadev

Gepostet von Sukadev Bretz am 26. Januar 2010 um 6:00

Das waren in den letzten Tagen Kommentare über die Yamas und die Niyamas. In den nächsten Tagen spreche ich über Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana und Dhyana. Ich danke dir, dass du die letzten Tage so dabei geblieben bist. Ich wünsche dir, dass du viele dieser Yamas und Niyamas gut umsetzen kannst. Sei dir aber bewusst, du wirst nicht alles sofort umsetzen und als spiritueller Aspirant kann ich dir nur raten, sei mehr zufrieden mit dem, was du umsetzen kannst und sei weniger unzufrieden mit

Sukadev plaudert aus dem Nähkästchen

Gepostet von Sukadev Bretz am 25. Januar 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga-Vidya täglichen Inspirationen! Viele der täglichen Inspirationen sind Satsang-Mitschnitte - also nach der Morgenmeditation und nach der Abendmeditation gebe ich im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg oder auch im Haus Yoga Vidya Westerwald einen Kurzvortrag zwischen drei und sieben Minuten. Diese Kurzvorträge werden mitgeschnitten und anschließend ins Internet gestellt. Aber manchmal spreche ich auch einige Vorträge frei, so direkt. Ich sitze dann in meinem Med

Linsen-Dhal

Gepostet von Sattwige Rezepte am 24. Januar 2010 um 10:00

2 T Linsen3 T Wasser1 Karotte, in Scheiben geschnitten1 Lorbeerblatt1 Tl Kreuzkümmel1 Tl Kurkuma1 Tl Salz2 Tl Korianderpulver6 ganze Nelken1/2 Tl Zimt4 grüne Kardamoms, zerstoßen2 Steckrüben, gerieben1 Tl Senfkörner1/2 Tl CurrypulverGhee, Butter oder Öl1 Tl Zitronensaft1/2 Bund frische, zerkleinerte PetersilieDie Linsen waschen und für 2 Stunden einweichen.Mit Wasser spülen, Karotte undLorbeerblatt dazugeben, 3 Tassen Wasserhinzufügen und bei schwacher Hitze 90 Minutenkochen lassen.Ghee, Butter

Kleine Rituale im Alltag

Gepostet von Sukadev Bretz am 24. Januar 2010 um 6:00

Yoga Sutra 2.45 Isvara Pranidhana - Fortsetzung Hingabe an Gott führt zur Fähigkeit, samadhi zu erreichen. Kleine Rituale kannst du auch machen. Vielleicht kannst du eine kleine Form des Arati machen. Vielleicht kannst du morgens vor der Meditation, dich erst verneigen. Vielleicht kannst du ein Räucherstäbchen anzünden oder eine Kerze, bevor du meditierst und diese vorher dreimal im Uhrzeigersinn schwenken und sie Gott darbringen. Vielleicht kannst du, bevor du isst, ein Gebet sprechen, Dankbar

Newsletter Februar Westerwald

Gepostet von Yoga Vidya Westerwald am 23. Januar 2010 um 13:00

Anbei der aktuelle Newsletter - um ihn in all seiner Pracht lesen zu können - bitte hier klicken

SeminarHaus fuer YogaMantra-Retreat gesucht !

Gepostet von Sathya am 23. Januar 2010 um 10:30

Liebe Freunde,

Wir suchen fuer unser YogaMantra-Retreat im Juni/July ein geeignetes SeminarHaus
im Sueden Europas ( Balearen, Italien, Spanien, etc..)

Wir wuerden uns sehr ueber Vorschlaege freuen & vielleicht habt ihr Freunde, die
ein SeminarHaus leiten oder Retreats geben & gute Adressen kennen ~

Unser YogaMantra-Retreat dauert 7 Tage und sollte Ende Juni/Anfang Juli, stattfinden !
Wenn ihr ein Resort kennt, dann gebt uns Bescheid !

Wir bedanken uns fuer eure Unterstuetzung & freuen uns schon auf un

Wege, Hingabe zu entwickeln

Gepostet von Sukadev Bretz am 23. Januar 2010 um 6:00

Yoga Sutra 2.45 Wege, Hingabe zu entwickeln. Schaue dir auch Bilder an, die für das Göttliche stehen. Wenn du z.B. ein Bild von Swami Sivananda anschaust - das kann dich an Gott erinnern. Ein Bild von Swami Vishnudevananda. Die mythologischen Bilder. Ein Kreuz. Letztlich Schriftzeichen aus dem Koran. Die Thora. Symbole davon. In allen Religionen und allen spirituellen Traditionen findet man Symbole. Überlege dir, könntest du vielleicht spirituelle Bilder noch mehr aufhängen. Bei dir zu Hause im

Hingabe an Gott

Gepostet von Sukadev Bretz am 22. Januar 2010 um 6:00

Yoga Sutra 2.45 Isvara Pranidhana (Hingabe an Gott) führt zur Fähigkeit, samadhi zu erreichen. Wie entwickelst du Hingabe an Gott? In jedem Gegenstand in der Natur kannst du Gott erfahren. Vor allem in Pflanzen besonders leicht. Z.B. jetzt, schau, ob du irgendwo auf eine Pflanze schauen kannst. Vielleicht, wenn du im Auto bist, schaue dir eher natürlich die Autos vorne an, aber vielleicht auch die Landschaft mit. Wenn du woanders bist, schaue dir einen Baum an, eine Zimmerpflanze, ein Blatt. Sc

Mantrawiederholung als Weg zu Gott

Gepostet von Sukadev Bretz am 21. Januar 2010 um 6:00

Yoga Sutra 2.45 Isvara Pranidhana (Hingabe an Gott) führt zur Fähigkeit, samadhi (Überbewusstsein) zu erreichen. Es gibt viele Formen von Hingabe, um Gott zu spüren. Eine einfache ist, Mantras zu singen oder zu hören. Wir haben ja auch unter www.podcast.yoga-vidya.de jede Menge Mantras, die du dir runterladen kannst. Natürlich gibt es professionelle Mantra-CD´s, die du auch im Yoga-Vidya-Shop bekommen kannst und die immer populärer werden. Auf you toube sind eine Mengen von Mantra-Videos. Mantr

Keshava bäckt Waffeln

Gepostet von Yoga Vidya Nordsee am 20. Januar 2010 um 18:03

Eigentlich heißen sie „Hippen“ aber regional gibt es verschiedene Bezeichnungen.Hier im Wangerland sind sie unter „Krüllkuchen“ bekannt. Diese Krüllkuchen oder auch „Neujahrskuchen“, werden traditionell mit Sahne gefüllt, und sind sehr beliebt zum Jahresanfang. Diese knackig gebackenen Waffeln hat Christian gestern mit einem „Neujahrskucheneisen“ für unser Team gebacken und es kam zum Wettstreit: Was schmeckt besser, traditionelle Waffeln oder das typisch Ostfriesische Gebäck? Denn: Keshava, wie

Isvara Pranidhana Yoga Sutra 2.45

Gepostet von Sukadev Bretz am 20. Januar 2010 um 6:00

Yoga Sutra 2.45 Isvara Pranidhana (Hingabe an Gott) führt zur Fähigkeit, samadhi zu erreichen. Patanjali schreibt Yoga Sutra als Raja-Yoga-Werk, Werk der königlichen Geisteskontrolle. „Isvara Pranidhana“ ist aber einer der Ausdrücke, die er mit am meisten verwendet. Er hat es im ersten Kapitel verwendet, am Anfang des zweiten Kapitels und jetzt noch mal. Und jetzt ist es sehr kurz. Hingabe an Gott führt zur Fähigkeit, samadhi zu erreichen. Hingabe an Gott - etwas wichtiges. Über Hingabe an Gott

Yoga Anfängerkurs ab Do 21.1.2010, 18.15 -19.45 Uhr in Köln

Gepostet von Kölner Yoga Vidya Center am 19. Januar 2010 um 19:26

Yoga Anfängerkurs in KölnDieser Kurs hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Systematische, gründliche Einführung ins Yoga. Einfache Yogastellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung.Donnerstag 21.01.-11.03. 18:15-19:45 Uhr, (nicht am 11.2.10) 70,– €, ermäßigt 65,– €Bei Yoga Vidya in Köln. Weitere Informationen zum Yoga Kurs

Yoga Workshop Asana Intensiv am So, 24.1.2010, 14-17 Uhr in Köln mit Shankara Wenzel

Gepostet von Kölner Yoga Vidya Center am 19. Januar 2010 um 19:21

Yogallo - Kinderyoga für ErwachseneViel Lachen, Spaß und fröhlich sein erfährst du an diesem Sonntag in einer netten Erwachsenen-(Kinder)-Yogarunde. Du lernst Yoga von einer ganz anderen Seite kennen. Diese Erfahrung wird dich bereichern und kann deine eigene Praxis auf eine neue Ebene bringen. Offenheit ist erwünscht. Für Yogalehrer bestens geeignet.Mit Shankara Wenzel, sehr erfahren als Kinderyogalehrer.Sonntag, 24. Januar, 2010, 14:00 – 17:00 Uhr, 25,– €, ermäßigt 20,- €Weitere Informationen

Yoga Workshop Asana Intensiv am So, 24.1.2010, 9-12 Uhr in Köln mit Shankara Wenzel

Gepostet von Kölner Yoga Vidya Center am 19. Januar 2010 um 18:39

Asana intensiv - VariationenIn dieser Yogastunde wird die Yoga Vidya Grundreihe durch Variationen abgerundet, so dass du mehr Flexibilität und Kraft entwickeln kannst. Mit viel Techiken und Tipps zur Erweiterung deiner Asana-Praxis. Für Mittelstufe und Fortgeschrittene geeignet.Mit Shankara Wenzel, beliebter Yogalehrer, Meditationslehrer und fortgeschrittener Yogi, ehemaliger Mitarbeiter im Kölner Yoga Vidya Center.Sonntag, 24. Januar, 09:00 – 12:00 Uhr, 25,– €, ermäßigt 20,- €Informationen zum

"Projek Weltethos"

Gepostet von Narada Christian Brehmer am 19. Januar 2010 um 12:57

„Projekt Weltethos“So der Titel des bereits 1990 erschienenen Buches von Hans Küng. Dem bekannten Tübinger Theologen war 1979 die Lehrbefugnis entzogen worden, wegen seiner kritischen Haltung zum Papst. In seinem Buch „Projekt Weltethos“ bewertete Küng schon damals den Neokapitalismus als „zukunftsunfähig“. Das jüngste Finanz- und Wirtschaftsdebakel hat ihm nur allzu Recht gegeben. Nur all zu Recht hat er auch in seiner Forderung der Globalisierung einen ethischen Rahmen zu geben; denn noch fehl

Kap. 2.44 Swadhyaya - Selbststudium

Gepostet von Sukadev Bretz am 19. Januar 2010 um 6:00

Yoga Sutra 2.44 Swadhyaya, Selbststudium, führt zur Verbindung zum persönlichen Gott. Wenn du eine Schrift studierst, wirst du mit Ishta Devata Kontakt aufnehmen. Devata – Gott, Ishta – geliebt. Ishta Devata heißt meist persönlicher Gott. Man kann es aber noch weiter sagen. Auch in den Schriften von großen Heiligen und Weisen wirkt Gott. Und die Kraft der Meister ist auch in ihren Schriften drin. Wenn du ein Buch von Swami Vivekananda liest, ist die Kraft von Vivekananda da. Wenn du ein Buch v

Bunter Weizenkeimsalat

Gepostet von Sattwige Rezepte am 18. Januar 2010 um 10:00

100 g Feldsalat1 Apfel1 kleine Orange8 El gekeimte Weizenkörner6 El Hüttenkäse3 El gehackte Walnüsse2 El Sonnenblumenöl2 El ZitronensaftKräutersalzFeldsalat verlesen, waschen und gut abtropfenlassen. Apfel entkernen und in dünneScheiben schneiden. Orange schälen, inStücke schneiden. Weizenkörner mit demHüttenkäse und den Nüssen mischen, dannden Salat, Apfel und Orangenscheiben unterheben.Öl mit dem Zitronensaft verrühren,mit Kräutersalz abschmecken und die Sauceüber den Salat gießen, gut mischen

Studium der Schriften

Gepostet von Sukadev Bretz am 18. Januar 2010 um 6:00

Yoga Sutra 2.44 Swadhyaya, Selbststudium, führt zur Verbindung zum persönlichen Gott. Swadhyaya hat viele Bedeutungen. In den letzten Malen bin ich darauf eingegangen. Eine Bedeutung ist, eigenes Studium der Schriften. Wenn du eine Schrift studierst, studiere sie mit Ehrerbietung, mit Respekt. Die Schriften sind nicht einfach nur irgendwelche theologischen Abhandlungen oder eigenartige Geschichten aus der Vergangenheit. Schriften sind wie Körper Gottes. Indem du eine Schrift mit Ehrerbietung s

YOGA-MANTRA-RETREAT mit SATHYA & LILIANA auf BALI , 20-25. Maerz 2010

Gepostet von Sathya am 17. Januar 2010 um 17:30

Hari Om Ihr Lieben,

Gerade haben wir unser goettliches YogaMantra-Retreat in Indien mit einem
wunderbaren KirtanAbend abgeschlossen ~

Es war eine Woche voller Liebe & Yoga, voller Freude am MantraSingen & jeden Tag mind.
4h Kirtan - pur Bliss :)))

Das Retreat hat uns wieder mal bewiesen, wie kraftvoll Kirtan ist & hat aus unserer internationalen
Gruppe eine liebevolle Einheit geformt. Unsere Gruppenmitglieder haben in nur 1 Woche
HarmoniumSpielen gelernt & am AbschlussKonzert den Kirtan geleitet.....w

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Yoga Anfängerkurs ab Do 21.1.2010, 18.15 -19.45 Uhr in Köln

Yoga Workshop Asana Intensiv am So, 24.1.2010, 14-17 Uhr in Köln mit Shankara Wenzel

Yoga Workshop Asana Intensiv am So, 24.1.2010, 9-12 Uhr in Köln mit Shankara Wenzel

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