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Asana exakt – Grundlagen und Variationen am Fr 22.10.2010

Gepostet von Yoga Vidya Zentrum Frankfurt am 20. Oktober 2010 um 13:00

Dem anatomisch gerechten Üben von Asanas liegen einige Ausführungsprinzipien
zugrunde, die sowohl für Anfänger als auch
für Fortgeschrittene gelten und die sich auch in den Variationen der
Asanas wieder finden. So werden Vorwärtsbeugen, Rückwärtsbeugen,
Drehungen und Umkehrstellungen durch diese Haltungsmerkmale lebendig.
Dieser Workshop vermittelt Dir, besonders als Yogalehrer/-in und allen
anderen Übenden ab Mittelstufe, eine klare Basis insbesondere für
Umkehrhaltungen und Stehhaltungen.

Workshople

Über den Unterschied zwischen Dharana und Dhyana

Gepostet von Sukadev Bretz am 20. Oktober 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute mit dem Yoga Sutra, 3. Kapitel, 3.Vers: Wenn nur die eigentliche Bedeutung (des Meditationsgegenstandes) frei von Subjektivität erstrahlt, so ist dies Samadhi.

Bei diesem Vers empfehle ich dir, das Yoga Sutra auch im Original zu lesen. In meinem Buch „Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von heute“ gibt es auch einen sehr ausführlichen Kommentar zu diesem Vers. Heute will ich darum nur auf ein paar Aspekte einge

Übe Dharana und Dhyana jetzt

Gepostet von Sukadev Bretz am 19. Oktober 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute geht es um den nächsten, den zweiten Vers im dritten Kapitel des Yoga Sutra: Bilden die Bewusstseinsinhalte einen ununterbrochenen Strom, so ist dies Dhyana (Meditation, Absorption).

Das kannst du immer wieder üben, diesen absorbierten Zustand von Meditation zu erreichen. Zum Beispiel gleich, wenn du mit dem Lesen aufhörst. Du kannst praktisch diese Anleitung, die ich dir gerade gebe, dazu nutzen.

Halte die Augen offen

Suche Momente der Konzentration im Alltag

Gepostet von Sukadev Bretz am 18. Oktober 2010 um 6:00

Hallo und herzlich Willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute geht es noch einmal um den ersten Vers des dritten Kapitels des Yoga Sutra: Dharana ist das Fixieren des Geistes auf eine Stelle.

Es ist eine gute Übung, dir im Alltag immer wieder Momente zu nehmen, in denen du ganz konzentriert bist. Es mag sein, dass das heutige moderne Leben geprägt ist vom so genannten Multitasking, also davon, verschiedene Dinge zur gleichen Zeit zu machen. Ich möchte dich aber ermutigen, dir imm

Fixiere deinen Geist auf eine Sache

Gepostet von Sukadev Bretz am 17. Oktober 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Mein Name ist Sukadev, ich bin Gründer und Leiter von Yoga Vidya, Yogalehrer und Meditationslehrer und einer, der es sich zur Aufgabe gesetzt hat, das spirituelle Wissen auf vielfältige Weise weiter zu verbreiten. Diese täglichen Inspirationen sind ein Teil davon. Wenn du lieber hörst, anstatt zu lesen, kann du dir auch die täglichen Inspirationen im Podcast anhören.

Heute geht es, wie angekündigt, um den ersten Vers im drit

Bananenbrot

Gepostet von Sattwige Rezepte am 16. Oktober 2010 um 10:00

3 reife Bananen1/2 T Honig2 T Vollkornmehl1/2 Tl Salz1 Tl Backpulver1/2 T zerhackte Nüsse2 El zerlassene Butter oder ÖlBackofen auf 180 C vorheizen.Die Bananen im Mixer oder mit einer Gabelpürieren. Honig unterrühren (entweder im Mixeroder mit einem Schneebesen).Mehl, Salz und Backpulver zusammen sieben.Zu der Honig-Bananenmischung geben,umrühren. Nüsse, Butter oder Öl hinzufügen.In eine längliche Back- oder Brotform gebenund bei 180 C ca. 1 Stunde backen. Das Bananenbrotist gut, wenn beim Einst

Auberginen-Auflauf

Gepostet von Sattwige Rezepte am 16. Oktober 2010 um 10:00

1 große Aubergine1 T geriebener Cheddarkäsemax. 2 T Vollkornbrotkrumen1/4 T Milchpulver6 El Butter2 grüne Pfefferschoten,fein geschnittenTamariAubergine zerkleinern und weich dünsten.Die Haut kann - wenn gewünscht - entferntwerden. In der Zwischenzeit die Pfefferschotenin ca. 3 El Butter anbraten.Aubergine mit dem Käse, Tamari und demMilchpulver vermischen. Anschließend diegebratenen Pfefferschoten und soviel Brotkrumenwie nötig sind, um der Mischungeine dicke Konsistenz zu verleihen, hinzufügen

Raja Yoga – das Yoga des Wissens über deine Fähigkeiten

Gepostet von Sukadev Bretz am 16. Oktober 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute möchte ich etwas über das dritte Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali sagen, das ich ja wie gesagt für besonders wichtig halte. Das Hauptthema dieses Kapitels sind die Vibhutis, die außergewöhnlichen Kräfte. Das Kapitel heißt darum auch Vibhuti Pada.

Es gibt auch in der Bhagavad Gita ein Kapitel, das sich Vibhuti nennt. Das ist das 10. Kapitel über Vibhuti Yoga. In der Bhagavad Gita beziehen sich die Vibhutis auf die b

Heute ist Saraswati Puja

Gepostet von Sukadev Bretz am 15. Oktober 2010 um 22:30

Heute ist Saraswati Puja, der achte Tag von Navaratri, des neuntägigen Festes zur Verehrung der Göttlichen Mutter. Heute ist insbesondere Saraswati Tag. BlogCatalog
Da trifft es sich gut, dass wir an diesem Wochenende drei Yogalehrer Ausbildungs-Seminare haben:

4-wöchige Yogalehrer Ausbildung
Intensivwoche der 2-Jahres-Ausbidlung - diese Gruppe unterrichte ich gerade
Wochenende der 3-Jahres-Ausbildung . diese Gruppe unterrichtet meine Frau
Und es ist gerade eine Intensivwoche der Yogatherapie A

Tag der Offenen Tür 17.10.2010

Gepostet von Michael Yoga Vidya Aschaffenburg am 15. Oktober 2010 um 8:53

Hallo Ihr lieben Yogis, Yoginis, Kursteilnehmer und Interessenten,

hiermit möchten wir Euch herzlich zu unserem Tag der Offenen Tür am Sonntag, 17.10.2010 von 12.00 - 18.00 Uhr einladen.

Programm:

14.00 Uhr Info-Veranstaltung zur Yogalehrerausbildung

16.15 Uhr Zwei kostenlose Yogastunden (Anfänger/Mittelstufe und Mittelstufe/Fortgeschrittene; begrenzte Teilnehmerzahl)

10 % Ermäßigung auf alle Kurse, Zehnerkarten, Workshops und Massagen. Auch als Gutscheine!

Zur Stärkung gibt es vegetarische Häppchen.

W

Tag acht von Navaratri

Gepostet von Sukadev Bretz am 15. Oktober 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute ist der achte Tag von Navaratri, des neuntägigen Festes zur Verehrung der göttlichen Mutter. Wir sind mitten im Saraswati-Teil, in dem man sich besonders an Saraswati erinnert.

Die göttliche Mutter wird auch als Shakti bezeichnet. Shakti heißt kosmische Energie. Die göttliche Mutter symbolisiert zum einen Grundkräfte des Universums und zum anderen die Kräfte in uns. Und im Yoga sagen wir auch, wir wollen die inneren K

Tag Acht von Navaratri - mp3 Vortrag zum 8.Tag des Festes der Göttlichen Mutter

Gepostet von Yoga Vidya am 15. Oktober 2010 um 3:30

Tag acht von Navaratri [6:35m]: Hide Player | Play in Popup | Download

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören

Sanskrit Schrift

Gepostet von pinkpanther am 14. Oktober 2010 um 15:28

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu kann mit jemand dieses auf Sanskrit schreiben, damit ich es als tattoo verwenden kann ?

Danke

Ich habe mich entschlossen, ‘Liebe’ zu installieren

Gepostet von Rukmini am 14. Oktober 2010 um 12:00

Ich habe mich entschlossen, ‘Liebe’ zu installieren…..
Ein Dialog mit der kosmisch-technischen Support-Hotline

gefunden im Internet

Tech-Support:
Hallo - wie kann ich Ihnen helfen?

Kunde:
Nun, nach einigem Abwägenhabe ich
mich entschlossen, ‘Liebe’ zu installieren. Können Sie mich durch diesen
Prozess begleiten?

Tech-Support:
Ja, ich kann Ihnen helfen. Sind Sie bereit weiterzumachen?

Kunde:
Nun, ich bin technisch nichtso
versiert, aber ich denke ich bin bereit. Was mache ich zuerst?

Tech-Support:
D

Yoga-Chant Retreat in den Himalayas/Rishikesh, 20-25.Februar 2011

Gepostet von Sathya am 14. Oktober 2010 um 10:30

Zum ersten Mal geben Sathya & Liliana ein Yoga-Retreat in den Himalayas

20-25.Februar 2011: 'Himalaya-Blessings' in Rishikesh/Himalaya

Unser traumhaftes Resort ist direkt am Ganges gelegen, inmitten von Waeldern,
nur 15min. von Rishikesh entfernt.

Morgens & Abends Chanten wir gemeinsam, praktizieren Yoga & geniessen die einzigartige Atmosphaere in den Himalayas.

Das internationale YogaFestival in Rishikesh findet direkt nach unserem Retreat
statt.

Das
Retreat laesst sich perfekt mit einem Besuch am Fest

Entspannung im Yoga

Gepostet von Sukadev Bretz am 14. Oktober 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute will ich etwas zum Thema Entspannung im Yoga sagen. Viele Menschen, die mit Yoga beginnen, wollen sich dabei vor allem entspannen. Aber in der Entspannung, zu der Yoga zweifellos führt, steckt eine ganze Menge mehr als einfach nur das Loslassen von Spannungen.

Dass im Yoga Entspannung so eine wichtige Rolle spielt, zeigt letztlich auch das sehr optimistische Menschenbild im Yoga. Zum einen heißt es dort, dass der mensc

dynamische Bewegungsmeditation

Gepostet von Vollmond am 13. Oktober 2010 um 18:44

Hari Om,

am 6.11. haben wir im Yoga Stadtcentrum Oldenburg einen besonderen Gast: Ullrich Martitz. Mit dem Titel: "Die Alchemie der Bewegung" wird er eine zweieinhalb stündige Tanzmeditation anleiten - in Anlehnung an Gabrielle Roth (5 Rhythmen). Wer also Interesse hat, sie selbst neu zu erfahren und entdecken, ist herzlich willkommen.

Om Om,

Purnima

Tag sechs von Navaratri

Gepostet von Sukadev Bretz am 13. Oktober 2010 um 6:00

Om Shri Maha Lakshmyai Namaha. Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute ist der sechste Tag von Navaratri, des 9-tägigen Festes zur Verehrung der göttlichen Mutter. Das können wir nutzen, um uns noch weiter einzustimmen auf diese Kraft von Lakshmi, auf die Herzensöffnung, auf diese Liebe, auf den Fluß.

Lakshmi symbolisiert zum Einen, dass alles Segensreiche auf uns zufließt und zum anderen, wie viel Schönheit in dieser Welt ist, wie viel Gutes und Lichtvolles

Video Vortrag zum heutigen 6. Tag von Navaratri - Lakshmi Puja

Gepostet von Sukadev Bretz am 13. Oktober 2010 um 4:00

Lakshmi, die Göttin der Liebe, des Fließens und der Herzöffnung wird an
diesem 6. Tag des Navaratri Festes mit einer Puja verehrt. Yoga Meister

Sukadev Bretz, erzählt über die Symbolik Lakshmis, in seinem inspirierenden
Kurzvortrag. Live-Mitschnitt aus dem Satsang im Haus Yoga Vidya Bad
Meinberg http://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start.html
. Weitere Vorträge, Mantras und Asanas als Videos findest du auch unter
http://www.blog.yoga-vidya.de

Tag sechs von Navaratri: Bedeutung von Lakshmi - mp3 Vortrag

Gepostet von Yoga Vidya am 13. Oktober 2010 um 3:30

Tag sechs von Navaratri [4:53m]: Hide Player | Play in Popup | Download

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören

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Über den Unterschied zwischen Dharana und Dhyana

Übe Dharana und Dhyana jetzt

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Bananenbrot

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Tag Acht von Navaratri - mp3 Vortrag zum 8.Tag des Festes der Göttlichen Mutter

Sanskrit Schrift

Ich habe mich entschlossen, ‘Liebe’ zu installieren

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Entspannung im Yoga

dynamische Bewegungsmeditation

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Video Vortrag zum heutigen 6. Tag von Navaratri - Lakshmi Puja

Tag sechs von Navaratri: Bedeutung von Lakshmi - mp3 Vortrag

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