Kundalini ist die Urenergie, die im Muladhara Chakra in einem schlummernden potentiellen Zustand liegt. Sie ist die kosmische Kraft in individuellen Körpern. Sie ist eine elektrische feurige geheimnisvolle Kraft, die mächtige Urkraft, die jeder organischen und anorganischen Materie zugrunde liegt. ‘Kundala’ heißt ‘aufgerollt’. Sie hat die Form einer aufgerollten Schlange. Daher der Name Kundalini.
Kundalini ist keine materielle Kraft wie Elektrizität oder Magnetismus. Sie ist eine spirituelle
Jede Aktivität hat einen statischen Hintergrund. Hinter jeder Energie ist Bewusstsein. Hinter Shakti ist Shiva.
Shakti selbst hat zwei polare Aspekte, statisch und dynamisch. Es kann nicht Shakti in dynamischer Form geben, ohne dass sie gleichzeitig in statischer Form vorläge, so wie die Pole eines Magneten. Die kosmische Shakti (Urkraft, Energie) manifestiert sich im menschlichen Körper als Kundalini und Prana. Kundalini ist der statische Träger für die sich bewegenden Pranakräfte.
Der Mensch i
Was ist heute dein Gedanke des Optimismus?
Betrachte realistisch deine Situation, deine Fähigkeiten und deine Möglichkeiten. Wo ist das Leid in deinem Leben? Wie kannst du in ein Bewusstsein des Friedens, der Liebe, des Glücks und der Kraft kommen?
Höre genau auf die innere Stimme deiner Wahrheit und Weisheit. Welche spirituellen Übungen helfen dir? Yoga, Meditation, Gehen, Lesen, Gutes tun, das Leben genießen? Achte auf deine Gedanken. Was ist heute dein positiver Gedanke? Stoppe alle negativen G
Menschen, die Konzentration üben, entwickeln sich rasch. Sie können jede Arbeit mit wissenschaftlicher Genauigkeit und großer Effizienz verrichten. Was andere in sechs Stunden tun, kann ein konzentrierter Menschen in einer halben Stunde tun. Was andere in sechs Stunden lesen, kann ein Menschen, der Konzentration übt in einer halben Stunde lesen. Konzentration reinigt und beruhigt die auftauchenden Gefühle, stärkt den Gedankenfluss und klärt die Gedanken.
Konzentration hilft dem Menschen auch in
Reinige zuerst den Geist durch die Praxis richtigen Verhaltens und gehe dann über zur Praxis der Konzentration. Konzentration ohne Reinheit des Geistes bzw. das gleichzeitige Bemühen um ethisches Verhalten ist nutzlos.
Ungeduldige Schüler wollen sofort mit Konzentration beginnen, ohne sich vorher in irgendeiner Weise einer ethischen Vorbereitung unterzogen zu haben. Das ist ein Fehler.
Es gibt Okkultisten mit starker Konzentrationsfähigkeit. Aber sie haben häufig nicht an sich gearbeitet und dah
Die Praxis von Konzentration und die Praxis von Pranayama (Atemübung, Atembeherrschung) unterstützen sich wechselseitig. Wenn man Pranayama übt, erlangt man Konzentration. Natürliches Pranayama folgt der Übung von Konzentration. Ein Hatha Yogi übt Pranayama und beherrscht dann den Geist. Er steigt von unten nach oben. Ein Raja Yogi übt Konzentration und kontrolliert so sein Prana. Er kommt nach unten von oben her. Beide treffen sich am Ende auf einer gemeinsamen Ebene. Es gibt unterschiedliche P
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Lass dich zu mittelintensivem Kapalabhati anleiten. Kapalabhati ist die Yoga Schnellatmung. Mittelintensives Kapalabhati ist für die meisten Menschen für die tägliche Pranayama Praxis geeignet. Dieses Kapalabhati ist eine der vielen Variationen von Kapalabhati. Fortgeschrittene Übungsanleitung für alle, die mit Pranayama und Mudras vertraut sind. Sukadev leitet dich an zur Ausführung von diesem mittelintensiven Kapalabhati, s
Konzentration kann man dann gut üben, wenn man von Ablenkungen möglichst frei ist. Ein Mensch, dessen Geist voller Leidenschaft und allen möglichen phantastischen Wünschen ist, kann sich kaum auf irgendetwas auch nur eine Sekunde lang konzentrieren. Sein Geist wird herumspringen wie ein Affe. Japa, die Wiederholung eines Mantras und Pranayama festigen den Geist, beseitigen Schwankungen und steigern die Konzentrationsfähigkeit.
Zuviel physische Anstrengung, zu viel Reden, zu viel Essen, zu viel G
Konzentration ist ein rein geistiger Prozess. Der Geist muss nach innen gewendet werden. Es ist keine Muskelübung. Übe keinen unangebrachten Druck auf das Gehirn aus. Kämpfe und ringe nicht gewaltsam mit dem Geist.
Wenn du dich auf irgendetwas konzentrierst, vermeide Spannung irgendwo in Körper oder Geist. Denke sanft über den Gegenstand in kontinuierlicher Weise nach. Erlaube dem Geist nicht fortzuwandern.
Dies ist eine Textpassage aus dem Buch:
Swami Sivanandas
Inspiration und Weisheit
für
Wikipedia: Positives Denken ist ein Konzept, das in Persönlichkeits- oder Motivationsseminaren sowie in entsprechender Ratgeberliteratur Anwendung findet. Die Methode „Positives Denken“ zielt im Kern darauf ab, dass der Anwender durch konstante positive Beeinflussung seines bewussten Denkens (z. B. mit Hilfe von Affirmationen oder Visualisierungen) in seinen Gedanken eine dauerhaft konstruktive und optimistische Grundhaltung erreicht und infolgedessen eine höhere Zufriedenheit und Lebensqualität
Für den Anfänger ist die Übung von Konzentration zu Beginn ermüdend. Man gräbt neue Furchen in Geist und Gehirn. Nach einigen Monaten wirst du an der Konzentration großes Interesse bekommen. Du erfährst eine neue Art von Glücksgefühl, Konzentrations-Ananda. Du wirst unruhig werden, wenn es dir an einem Tag einmal nicht gelingt, diese neue Form des Glücksgefühls zu genießen.
Der zentrale Punkt in der Konzentration ist es, den Geist wieder zum selben Punkt oder zum selben Objekt zurückzuführen, i
Newsletter 04/2019
Autorin Andrea Brungs informiert Online-Version anzeigen
Willkommen
Ich freue mich dich im aktuellen Newsletter begrüßen zu dürfen. Wer mich noch nicht kennt, ich bin Andrea Brungs und Autorin.
Und jetzt erfährst du was es Neues gibt.
Der Blog
Alle Blog Artikel, die es bis jetzt schon auf meiner Homepage gibt,
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Setze dich bequem hin. Stelle ein Bild deines Ishta Devata vor dich. Schau mit unbewegtem Blick auf das Bild. Dann schließe die Augen und stelle dir das Bild im Herzzentrum oder im Bereich zwischen den Augenbrauen vor.
Wenn das Bild in deiner geistigen Vorstellung verschwindet, öffne die Augen und schaue wieder mit festem Blick auf das Bild. Schließe die Augen nach einigen Sekunden und wiederhole den Vorgang.
Es ist leicht den Geist auf äußere Objekte zu konzentrieren. Der Geist hat eine natür
Einmal kam ein Sanskritgelehrter zu Kabir und fragte ihn: „Oh Kabir, was tust Du gerade?“ Kabir antwortete: „Oh Pandit, ich löse den Geist von weltlichen Dingen und hefte ihn an die Lotosfüße Gottes.“ Das ist Konzentration.
Konzentration, Dharana, ist das Zentrieren des Geistes auf einen einzigen Gedanken. Vedantins versuchen, den Geist auf den Atman zu fixieren. Das ist ihr Dharana. Hatha Yogis und Raja Yogis konzentrieren den Geist auf die sechs Chakras. Bhaktas konzentrieren sich auf ihren Is
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Mir ist es ein Rätsel warum der Wolf in Zeiten von Handy und GPS nach Nordrhein-Westfalen zurückwandert. Ich persönlich habe keine Angst vor Wölfen. Ich empfinde eher die Rückkehr von Wolf und Luchs als Bereicherung.
Ausschnitt aus https://www.waldwissen.net/wald/wild/management/wuh_wolf/index_DE
Wann kommt der Wolf nach NRW? Für den Natur- und Artenschutz wäre das ein einziga
Wenn du die Strahlen der Sonne durch eine Linse bündelst, können sie Wolle oder ein Stück Papier verbrennen; aber die zerstreuten Strahlen vermögen dies nicht. Wenn du zu jemand sprechen willst, der weit entfernt von dir ist, formst Du mit den Händen einen Trichter und rufst dann. Die Klangwellen werden an einem Punkt gesammelt und dann auf den Betreffenden gerichtet. Er kann dich dann deutlich hören. Das Wasser wird in Dampf umgewandelt, der Dampf wird an einer Stelle konzentriert und so bewegt
Die Karma Lehre ist ein integraler Bestandteil der Vedanta Philosophie. Das Gesetz des Karmas ist eine der grundlegenden Lehren in vielen Kulturen der Welt, wie zum Beispiel im Hinduismus, Buddhismus und Jainismus.
Wie der Mensch sät, so wird er ernten. Das ist das Gesetz des Karmas. Es erklärt das Rätsel des Lebens und das Rätsel des Universums. Es bringt Trost, Befriedigung und Beistand für jeden. Es ist eine selbstverständliche Wahrheit. Auch im Westen beginnen Menschen vermehrt, seine Wichti
Es gibt viele faszinierende Frauen in der Geschichte.
Bei mir steht ganz vorne Joan of Arc. Und natürlich Ananda May Ma.
Es gibt ein ganzes Buch zum online lesen hier:
https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/anandamayi-ma/matri-vani/
Ausschnitt:
01
All dies, was Gottes Schöpfung ist, unterliegt Seiner Fügung. Er ist in ihr gegenwärtig und sie ist auch Er.
In welchem Zustand Er jemanden hält und für wie lange, es ist immer zum Besten, denn alles ist tatsächlich von Ihm bestimmt und kommt von Ihm.
Relatives
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Intensives Kapalabhati bedeutet festes Ausatmen in der Yoga Schnellatmung. Eine Variation von Kapalabhati Pranayama, um gemäß Ayurveda ein Übermaß von Vata zu reduzieren. Dieses Kapalabhati ist eine der vielen Variationen von Kapalabhati.
Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängerpodcast. Dieser Podcast ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Bekomme praktische T
Es gibt drei Arten von Handlungen, gute, schlechte und vermischte. Gute Karmas machen dich zu einem Gott, einem Engelswesen im Himmel. Schlechte Karmas führen unter Umständen sogar zu einer Geburt unterhalb der menschlichen Existenzform. Vermischte Handlungen geben dir eine menschliche Geburt. Wenn du einen Menschen bestiehlst und gleichzeitig den Armen zu essen gibst, ist das eine vermischte Handlung. Wenn du durch unrechtmäßige Mittel Geld verdienst und einen Tempel oder ein Krankenhaus erric
