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Zunächst solltest Du Dich fragen, welche Bedürfnisse als Übende/r Du in Deiner bestimmten Lebensphase hast. Erst dann kannst Du aus der Vielzahl an unterschiedlichen Ansätzen und Ansprüchen der Yoga-Stile den für Dich richtigen entdecken. Grundsätzlich kann man sagen, dass in fast allen Stilen die gleichen Asanas praktiziert werden. Allerdings gehen die Schwerpunktsetzungen und Ausführungen der Übungen teilweise weit auseinander.
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Warum sollte man auf den Verzehr von Fleisch verzichten? Die wohl meisten Vegetarier finden den Verzehr von Fleisch ekelhaft, weil sie an den Tod des Tieres denken. Neben dem Tierschutz sind jedoch auch gesundheitliche Motive von Bedeutung, dies ging aus einer britischen Studie hervor.Die Forscher der Universität im britischen Sheffield stellten im Internet eine Befragung für Vegetarier ein, dort kamen in einer Online-Diskussion zunächst 33 Antworten zurück. Weitere 18 Personen wurden über eine
Die richtigen Mediationstechniken unterstützen grenzenloses Bewusstsein und ein Gefühl himmlischer Unendlichkeit. In Meditations-Workshops lernt man worauf der Fokus für eine gelungene Meditation gelegt werden soll. Die meisten Yogalehrer/innen empfehlen Dinge wie Mantras oder Objekte wie eine Kerzenflamme um die Konzentration auf den Atem zu lenken. Buddha selber empfahl mehr als 40 Meditationsziele – neben dem Atem verschiedene Bereiche des Körpers, Empfindungen, geistige und besondere Lebense
Die Gründe, warum immer mehr Menschen auf den Fleischverzehr verzichten und zu Vegetariern werden, sind vielfältig. Skandalmeldungen der Lebensmittelindustrie und erschreckende Bilder von Mastzuchtanlagen sensibilisieren die Menschen und tragen einen Teil dazu bei, dass Vegetarismus aber auch Veganismus nicht mehr nur eine Randerscheinung sind. Nicht zuletzt belegen zahlreiche Studien, was Vegetarier schon längst wissen: Vegetarismus und auch Veganismus sind gesund, vermindern das Risiko von Blu
Mit Luna Yoga die eigene Sexualität erkunden. Traditionelle Techniken aus Yoga, Tantra und Ayurveda vereinen sich mit modernen Körpertherapien im Luna Yoga. Der Mond (luna) stellt im indischen Chakrasystem die Kraft der Sexualorgane dar. Gleichzeitig gilt er als Symbol für die stetige Veränderung. Die Übungen des Luna Yoga sind leicht und gerade und können darum in die Tiefe wirken.Weiter lesen auf yogacolors.de…
Kühe sind laut jüngsten Forschungen sehr intelligent, sie besitzen zudem ein äußerst ausgeprägtes Langzeitgedächtnis. Außerdem besitzen die Vierbeiner ein Sozialverhalten und entwickeln Freundschaften sowie Hierarchien innerhalb der Herden...Weiter lesen auf vegetarier24.de - Deine Veggie Community.Keine Neuanmeldung nötig! Als angemeldeter mein.yoga-vidya.de-User kannst Du Dich mit Deinen Zugangsdaten (eMail und Passwort), auch auf vegetarier24.de anmelden.
Meist führt eine Krise direkt in den richtigen Weg hinein. Das Leiden dauert eh schon viel zu lange. Und es ist Zeit etwas zu ändern.
Kaum jemand meldet sich zu einem Yogakurs an, weil er einfach mal Yoga machen möchte. Meist sind es die verzweifelten Versuche eines Menschen, der schon tief im Treibsand steckt und sich mit Bewegungen zu retten versucht; stattdessen immer tiefer einsinkt. Stress, Depressionen, Ärger, Burnout - kaum ein Buch hat Distress (negativen Stress) und diese tränenreiche D
Wenn das Leben aus den Fugen gerät, wenn alte Blockaden sich immer wieder neu und mit geballter Kraft in den Weg stellen, wenn problematische Situationen, von denen wir gar nicht mehr wissen, woher sie rühren, sich ständig wiederholen, wenn das Alltagsleben so sehr lähmt, dann kann idh mich entscheiden: Leide ich weiter? Oder möchte ich diesen zermürbenden Zustand vielleicht doch endlich unterbrechen? "Aus dem Sumpf zurück ins Licht!"
Yoga hat immer einen richtigen Zeitpunkt. Die Seele entscheid
Ausübung in Demut vor jahrtausendalter spiritueller Tradition steht in Kontrast zum Erfolgs- und Gewinnstreben auf dem heutigen Yogamarkt. Yoga hat den Westen erobert und sich zu einem blühenden Industriezweig mit ergiebigen Einnahmequellen entwickelt. Als spirituell Interessierte/r ist man geneigt sich zu fragen, ob das noch was mit Spiritualität zu tun hat.Weiter lesen auf yogacolors.de…
Vegetarismus ist nicht einfach nur eine Modeerscheinung. Es ist eine zeitgemäße Ernährungsform mit vielen Pro-Argumenten. Selbst von der Wissenschaft und der Medizin werden immer mehr Gründe genannt, warum es besser ist, auf diesen Ernährungsstil umzusteigen.1. Vegetarismus ist gesundMan weiß heute, dass hoher Fleischkonsum zahlreiche Krankheiten begünstigen kann. Dazu zählen unter anderem Gicht, Übergewicht, Diabetes und Krebs. Eine ausgewogene Pflanzenkost kann diesen Krankheiten dagegen vorbe
