Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 46. Vers
„Atha padmasanam vama uru upari dakshinam cha charanam sansthapya vamam tatha daksh uru upari paschimena vidhina dhritva karabhyam dridham angushthau hridaye nidhaya chibukam nasagram alokayet etad vyadhi vinasha kari yaminam padmasanam prochyate.“
„Nun wird Padmasana erklärt. Platziere den rechten Fuß auf den linken Oberschenkel und genauso den linken Fuß auf den rechten Oberschenkel. Kreuze nun die Hände hinter dem Rücken bis sie zu den großen Zehen fas
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Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 45. Vers
„Na asanam siddha sadrisham na kumbhah kevalopamah na khechari sama mudra na nada sadrisho layah.“
Svatmarama, der Autor der Hatha Yoga Pradipika, sagt:
„Es gibt keine Asana, Stellung, Einstellung, vergleichbar mit Siddhasana, keine Atemtechnik, Kumbhaka Pranayama, die vergleichbar ist mit Kevala Kumbhaka, kein Mudra, vergleichbar mit Khechari Mudra, und keinen Klang, Nada, vergleichbar mit der Auflösung, der Stille, Laya.“
Swatmarama beschreibt hier also
Zutaten:
2 T Linsen
4 T Wasser
1 Lorbeerblatt
¾T Tomatenmark
3 El Melassesirup (oder Ahornsirup)
2 Tl Reissirup
½Tl Ingwerpulver
½Tl Senfpulver
½Tl Pimentpulver
1 Tl schwarzer Pfeffer
Salz
Zubereitung:
Linsen mit dem Lorbeerblatt kernig kochen. Die anderen Zutaten beigeben und vorsichtig umrühren. 15 Minuten weiterdünsten; heiß servieren. - Für 4-6 Personen.
Wissenswertes:
Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 44. Vers
„Tatha ekasminn eva dridhe siddhe siddhasane sati bandha trayam anayasat svayam evopajayate.“
„Wenn dieses eine Siddhasana perfektioniert und bequem wird, dann entstehen wahrlich die drei Bandhas ohne Mühe aus sich heraus.“
Im übertragenen Sinn heißt dieser Vers, wenn du nach dem Höchsten strebst, wird dir alles andere von selbst zufallen. So wie Jesus das auch gesagt hat: „Strebe zuerst nach dem Königreich Gottes, dann wird euch alles andere von selbst zu
NAMASTE,
Am 1.11.2013 um 18h (die Uhrzeit könnte sich noch ändern) wird eine Puja zu Ehren von Haridas bei Yoga Vidya Hamburg Harburg stattfinden. Die Puja wird von Maheshvara geleitet.
Wer etwas leckeres zu Essen mitbringen möchte, kann dies gern tun. Wir wollen danach alle zusammensitzen und zu seinen Ehren gemeinsam essen.
Vielleicht kann auch jeder einen eigenen Teller und Besteck mitnehmen, da vielleicht nicht genügend da wäre, wenn so viele Leute kommen.
Bitte leitet diese Information an alle
Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 43. Vers
„Kim anyair bahubhih pithaih siddhe siddhasane sati prana anile savadhane baddhe kevala kumbhake utpadyate nirayasat svayam eva unmani kala.“
„Wozu viele andere Positionen, wenn Siddhasana, die Stellung des Vollkommenen, einmal perfektioniert ist. Der Fluss des Prana ist mit Kevala Kumbhaka gelenkt und gesteuert. Wahrlich, der Zustand von Unmani steigt sofort ohne Anstrengung, spontan und von alleine auf.“
Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya tä
Als ich vor etlichen Jahren einem meiner Lehrer von meiner starken Sehnsucht berichtete, die Welt verbessern zu wollen, lächelte er. Er schaute mich an und sagte: „Du willst die Welt retten? Gut. Dann tu der Welt einen Gefallen und rette dich.“ Autsch.
Die Welt, die du siehst, ist eine Leinwand. Du kannst die Welt nicht verändern, bevor du nicht den entdeckst, der sie erschafft. Ein ängstlicher Geist sieht eine Welt voller Gefahren und Fallen. Ein wütender Geist erschafft Gegner zum Angreifen. Ei
Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 42. Vers
„Atma dhyayi mitahari yavad dvadasha vatsaram sada siddhasanabhyasad yogi nishpattim apnuyat.“
„Über seine wahre Natur meditierend, über zwölf Jahre ununterbrochen eine maßvolle Ernährung befolgend und Siddhasana praktizierend, so erreicht der Yogi die Selbstverwirklichung.“
Hier beschreibt Svatmarama, wie erreichen wir die Selbstverwirklichung, wie erreichen wir das, was wir eigentlich schon sind, nämlich Vollkommenheit. Er sagt hier einige Elemente. Erst
Ich persönlich finde es immer schade, wenn Menschen so etwas einfaches wie Pesto in einem Geschäft kaufen. Deswegen wollte ich mein Rezept für Basilicum-Pesto mit euch teilen. Ihr benötigt:
1 Bund Basilicum
1 Päckchen Pinienkerne
etwas Salz
60 ml Olivenöl
Den Basilicum waschen, trocken schütteln und die Blätter in einen Mixer oder (für die Fleißigen) in einen Mörser geben. Danach Salz, Pinienkerne und Öl hinzugeben und so lange mixen/rühren bis sich die Zutaten zu einer schönen Paste verbunden haben
Am Anfang war nur das, was Ist, und nichts anderes. Doch Alles-Was-Ist konnte sich nicht selbst erkennen - weil Alles-Was-Ist alles war, was da war, und nichts sonst. Und daher war Alles-Was-Ist ... nicht. Denn in Abwesenheit von etwas anderem ist Alles-Was-Ist nicht.
Neale Donald Walsch (Gespräche mit Gott)
Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 41. Vers
„Chaturashiti pitheshu siddham eva sadabhyaset dvasaptati sahasranam nadinam mala shodhanam.“
„Von den vierundachtzig Asanas sollte Siddhasana besonders geübt werden. Sie reinigt die 72.000 Energiekanäle von all ihren Unreinheiten.“
Er hatte in den vorigen Versen über Siddhasana gesprochen, die Einstellung eines Vollkommenen, die Haltung eines Vollkommenen. Im Wörtlichen war das eine besondere Sitzhaltung, eine Ferse unter den Geschlechtsorganen, Anus, bzw
http://www.wasmachtdichlebendig.eu/2013/10/03/loslassen-deepak-chopra/
http://www.wasmachtdichlebendig.eu/2013/10/01/die-anziehungskraft-der-dankbarkeit-deepak-chopra/
http://www.wasmachtdichlebendig.eu/2013/10/01/seelenbeziehung-deepak-chopra/
Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 40. Vers
„Yameshv iva mitaharam ahinsa niyameshv iva mukhyam sarva asaneshv ekam siddhah siddhasanam viduh .“
„Wie maßvolle Ernährung unter den Yamas und Gewaltlosigkeit unter den Niyamas am wichtigsten ist, so ist unter den Asanas Siddhasana von den erleuchteten Wesen als die wichtigste bekannt.“
Also, es gibt die wichtigste unter den Yamas, wichtigste unter den Niyamas und wichtigste unter den Asanas. Du erinnerst dich vielleicht, dass in der Hatha Yoga Pradipika
CHLORELLA ALGE
In erster Linie ist die Chlorella-Alge ein „Entgiftungsmittel“. Durch die Chlorella Wirkung können die Giftstoffe leichter im Körper gelöst und schneller ausgeschieden werden. Man fühlt sich wohler, kann sich besser konzentrieren, hat keine Verdauungs- und somit auch keine Gewichtsprobleme mehr. Medikamente, die von Ärzten verschrieben werden, sollen helfen, den Blutdruck, Insulin- oder Cholesterinspiegel zu senken. Man kann jedoch auch über die Ernährung gesund werden. In Kombinat
Dies ist die vierte Folge unseres Vegetarisch-Vegan-Podcasts, mit dem Titel “Yoga & veganes Leben”. Dieser Podcast erscheint regelmäßig wöchentlich und geht rund um das Thema Yoga & veganes Leben.
Dieses Mal geht es um das Leben der Rinder. Die Massentierhaltung macht heute über 99% der Tierhaltung insgesamt aus. Weniger als 1% der Tiere leben heute auf sogenannten Bio-Höfen. Dass dort nicht immer alles so Bio ist, wie uns verkauft wird, ist in Zeiten des "immer mehr und immer billiger" wohl selb
Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 39. Vers
„Etat siddhasanam prahur anye vajrasanam viduh muktasanam vadanty eke prahur guptasanam pare.“
„Diese von mir als Siddhasana genannte Stellung ist bei anderen als Vajrasana, Diamantenstellung, bekannt. Einige nennen diese Stellung Muktasana, die Stellung des Befreiten. Wieder andere nennen sie als die geheime Position, die geheime Asana, Guptasana.“
Hier hörst du, dass es verschiedene Weisen gibt, eine Asana zu nennen. Und das ist auch etwas, was du dir vo
Wir sind aus Shakti, der Schöpferkraft, entstanden. Gleichzeit lenken wir während unserer Inkarnation genau diese Schöpferkraft und kreieren damit unsere Erfahrungen. Durch Meditationen, Visualisierungen, kreatives Schreiben und Austausch wirst Du Dich bewusst mit der Schöpferkraft verbinden. Nach einer kurzen Einführung in das Begriffsystem von Tantra werden wir uns durch Visualisierung und Schreiben Zugang zur Schöpferkraft verschaffen. Durch Aufmerksamkeit und Sensitivität üben wir bewusst di
Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 38. Vers
„Mendhrad upari vinyasya savyam gulpham tatha upari gulpha antaram cha nikshipya siddhasanam idam bhavet.“
„Den linken Knöchel oberhalb des Genitals platzieren und den anderen Knöchel gleichermaßen oberhalb des Genitals ablegen, auch dies wird als Variation Siddhasana genannt, die Einstellung eines Perfekten oder die Haltung des Vollkommenen.“
Hier beschreibt Svatmarama eine andere Variation von Siddhasana. Was auch heißen soll, im Alltag gibt es verschied
Jeder Tag ist ein Friedenstag, wenn wir achtsam sind im Umgang mit uns selbst, in unseren Beziehungen, in unserem Denken und Handeln. Wenn wir Dankbarkeit erlangt haben für die vielen Spiegel um uns. Frieden ist eigentlich ein Geschenk und unser innerer natürlicher Zustand, wir müssen es nur erkennen, annehmen und dann in Liebe weiterschenken.
Bhajan Noam
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