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Ich lade Euch alle herzlichst ein zu meinem Tag der offenen Tür im Yoga Studio in Quickborn am 14.4.2013.

Hier schon mal ein Zeitplan und wenn Ihr Interesse habt, dann meldet Euch bitte für die Yogastunden an, da ich max. 10 Plätze pro Stunde zur Verfügung habe.

Programm:

10.30h-12.00h Anfängerstunde - kostenlos zum Kennenlernen

13.00h-14.30h Yoga Mittelstufen Stunde - kostenlos zum Kennenlernen

15.00-15.45h Yoga Nidra - kostenlos zum Kennenlernen

16.30h-18.00h Satsang: Kirtan singen und Meditation (m

Zutaten:
1 El Bio Margarine
2 El Weizenvollkornmehl
1 T Tomatenmark
2 Tl Reissirup
1 Tl Zimt
1/8l Hafersahne
1 El Sojaghurt pro Teller
1 vegetarischer Suppenwürfel
8 - 10 T Wasser
Salz, Pfeffer

Zubereitung:
Margarine in einem Topf zergehen lassen und Mehl darin aufschäumen, mit Salz, Pfeffer und Suppenwürfel würzen und danach mit Wasser aufgießen. Tomatenmark dazugeben, mit Reissirup, Zimt und Suppenwürze abschmecken. Salzen, pfeffern. Aufkochen lassen, danach die Hafersahne einrühren. Vor dem Servieren

Aparigraha-stairye janma-kathamta-sambodhah, YSP II.39

Ist aparigraha, das Freisein von Habsucht bzw. Unbestechlichkeit, fest begründet, versteht man den Sinn des Lebens.

Hier zum Artikel: http://www.yogan-om.de/yoga/aparigraha/

Schönes Wochenende euch allen!

Om Shanti,
Dominik

Bhagavad Gita, 18. Kapitel, 3. Vers

„Tyajyam dosa-vad ity eke karma prahur manisinah Yajoa-dana-tapah-karma na tyajyam iti capare.“
Krishna, der Lehrer, spricht:

„Manche Philosophen sagen, Handlung müsse insgesamt als ein Übel aufgegeben werden; andere hingegen sagen, dass Opferhandlungen, Geben und Askese nicht aufgegeben werden sollten.“

Karma und Tyajya sind zwei Worte, die in der Bhagavad Gita immer wieder auftauchen, gerade in den ersten und in den letzten Kapiteln der Bhagavad Gita. Karma

Meditation zur Entwicklung von Liebe, Mitgefühl und Vergebung: Machtvolle Version von Maitri Bhavana. Sukadev leitet dich an zu dieser bei den Buddhisten als Metta Bhavana bezeichneten Meditation in folgenden Schritten: Liebe zu den Eltern, Liebe zu allen aus der Kindheit und Jugend. Liebe zu allen aus dem frühen Erwachsenenalter. Liebe zu allen im jetzigen Leben. Liebe für die ganze Welt. Wunderbare Meditation für Heilung, Herzensöffnung, V

Bhagavad Gita, 18. Kapitel, 2. Vers

„Sri bhagavan uvaca: Kamyanam karmanamnyasam sannyasam kavayo viduh sarva-karma-phala-tyagam prahus tyagam vicaksanah.“
Krishna sprach:
„Gelehrte verstehen unter Sannyasa den Verzicht auf Handlungen, die mit Wünschen verbunden sind; die Weisen nennen den Verzicht auf die Früchte aller Handlungen Tyaga.“

Krishna spricht also zu Arjuna über Sannyasa und Tyaga. Sannyasa ist eigentlich Entsagung, Sannyasa ist sogar der Lebensstand des Entsagten. Wenn man Sannyas n

If you are q u i e t you can hear what I`m not telling you
If you are q u i e t you can sense the invisible beings around you
If you are q u i e t you can divine the symphonie of love of the universe

Namaste und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen, präsentiert von www.yoga-vidya.de. Jeden Tag lese ich einen Vers aus der Bhagavad Gita und gebe dazu einen Kommentar oder es erscheint ein Mitschnitt aus den Yoga Vidya Morgenvorträgen im Rahmen des Satsangs.

Momentan sind wir im 18. Kapitel:
Der Yoga der Befreiung durch Entsagung

1. Vers:

„Arjuna uvaca: Sannyasasya maha-baho tattvam icchami veditum tyagasya ca hrsikesa prthak kesi-nisudana.“
Arjuna sprach:

„Es ist mein Wun

Diese möchte Helmut auf der Bad Gödesberger Expo: Ganecha, bei eine
Präsentation einsetzen.Mit dem Thema: Meditation, das Beste was Du für Dich tun kannst ! Bitte senden Sie kurze Berichte , an folgende e.M.:
DL4KCJantenna@aol.de. Vielen Dank im Voraus !

Wenn du abends spät nach hause kommst, hungrig bist, und am nächsten Tag früh raus musst. Gehst du dann erst auf die Yogamatte um deine Asanas zu üben?

Praktizierst du in so einer Situation ausdauernd und regelmässig 1-2 Stunden Yoga, bevor du isst?

Wie regelmässig und beständig bist du in deinem Yoga üben?

... bitte hier weiter lesen und Video gucken.

Sag mir, was du von sowas denkst! Dafür gibts hier die Kommentarfunktion. Ich freu mich auf dein Feedback.

:-))

Ich will etwas lesen aus einem Buch von Swami Sivananda, das Buch nennt sich „Göttliche Erkenntnis“, das Kapitel ist über Samadhi.

„Samadhi heißt eins sein. Samadhi ist die überbewusste Erfahrung. Samadhi ist Adhyatmic Anubhava, die Verwirklichung des wahren Selbst. Samadhi ist wonnevolle Vereinigung. Der Geist geht im Ewigen, dem Atman, dem höchsten Selbst, dem universellen Bewusstsein auf, so wie Salz im Wasser oder Kampfer in der Flamme. Samadhi ist ein Zustand reinen Bewusstseins. Samadhi ve

Yoga für Kinder im Alter von 6 - 10 Jahren mit Lydia.

Sonntag, 14. April, 10 - 12:30 Uhr, 15 €, ermäßigt 12 €

Anmeldung per E-Mail an: koeln@yoga-vidya.de

Da in der letzten Zeit des Öfteren gefragt wurde, wie man mit Hilfe von Yoga besonders in schwierigen Fällen abnehmen kann, möchte ich das hier mal darstellen.

Schwierige Fälle sind zB Phasen hormoneller Schwankungen, wie die Wechseljahre oder langjährige hormonelle Einflüsse, wie die Schilddrüsenunterfunktion. In diesen Fällen arbeitet die hormonelle Steuerung in Richtung “Zunehmen”. Willst du aber trotzdem Abnehmen, dann musst du schon ziemlich klare Maßnahmen ergreifen, damit das funktioniert.

Om Namah Shivaya

Im Yoga beginnen wir meistens, indem wir „Shanti“ sagen und wir schließen mit „Shanti“. Shanti heißt Frieden. Shanti drückt aus, dass wir eine tiefe Sehnsucht haben, Frieden zu erfahren. Die Yogis sagen, wir haben deshalb eine tiefe Sehnsucht nach Frieden, weil Frieden unsere wahre Natur ist. Yoga, das Wort selbst, heißt Einheit, es heißt Harmonie, es heißt Verbindung. Und wenn man in Harmonie mit sich selbst ist, ist man in Frieden mit sich selbst. Wenn wir in Harmonie mit un

Eine berühmte Yogaschrift, das Yoga Sutra, definiert Yoga im zweiten Vers: „Yogas chitta vritti nirodhah. Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist.“ Und im dritten Vers: „Tada drastu svarupe vasthanam. Dann ruht der Sehende in seiner wahren Natur.“ Wenn wir unsere wahre Natur erfahren, erkennen wollen, letztlich unsere wahre Natur sein wollen, dann gilt es, den Geist ruhig zu machen. Und in Momenten, wo der Geist ruhig ist, dort erfahren wir die wahre Natur. Dieser Vers ist jetzt nich

Eine der vielen Wortbedeutungen des Wortes „Yoga“ heißt „Verbindung“. Yoga will uns verbinden, will uns verbinden mit den verschiedenen Aspekten von uns selbst, verbinden mit den Mitmenschen, verbinden mit der Natur, verbinden mit einer höheren Wirklichkeit. Yoga hat dabei verschiedene Ebenen der Bedeutung und verschiedene Ebenen auch der Wirkung.

Zunächst mal kann Yoga uns helfen, uns mehr zu verbinden mit dem Körper. Viele Menschen sind ziemlich abgetrennt von dem Körper und spüren ihn dann,

Namasté

......schaut Euch mal an, was junge motivierte Verkäufer mit entsprechender Rhetorik so anstellen können. Das ist wirklich unglaublich!!!

www.youtube.com/agraprofit

Yogastunde: Yamas und Niyamas [ 1:46:01 | 97.07 MB ]  Download

Yogastunde mit Yamas und Niyamas in den Asanas. Eine besonders tiefgehende Yogastunde, welche die Prinzipien der Yoga Ethik erfahrbar machen. Alle Philosophen stimmen darin überein, dass ethische Prinzipien im menschlichen Miteinander wesentlich sind. Die Religionen aller Kulturen haben gewisse gemeinsame ethische Prinzipien. Auch säkulare Gesellschaften haben eine Ethik. Im Yoga sind es die Yamas und die Niyamas, welche die Basis de

Zutaten:
300 g Mandeln
2 T roter Paprika, geschnitten
2 T Tomaten, geschnitten
2 El Bio Margarine
1 vegetarischer Suppenwürfel
1 Lorbeerblatt
¼l Hafersahne
1 Tl Kurkuma
2 El gehackte Petersilie
8 - 10 T Wasser
Salz, Pfeffer

Zubereitung:
Margarine in einem Topf zerlassen und das kleingeschnittene Gemüse einige Minuten darin dünsten. Aus Wasser und Suppenwürfel eine Brühe bereiten und damit das Gemüse aufgießen. Das Lorbeerblatt und die geschälten, gehackten Mandeln dazugeben und auf kleiner Flamme etwa 20