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Der goldene Mittelweg, gehe in die goldene Mitte, übe so, wie es gut für dich ist.

Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, 18. Vers: „Yuktam yuktam tyajed vayum yuktam yuktam cha purayet yuktam yuktam cha badhniyad evam siddhim avapnuyat.“ - Swatmarama schreibt in der Hatha Yoga Pradipika:
„Der Yogi sollte gemäßigt einatmen und gemäßigt ausatmen, er sollte gemäßigt den Atem anhalten, so erreicht er wahrlich Siddhi, die Vollkommenheit.“

Du kennst den Ausdruck: Übung macht den Meister, macht die Meisterin

Mein Internetjournal SEITEN DES LEBENS enthält viele Beiträge zu Klang, Yoga, Meditation, Mystik, Atem, Prana...

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Ich wünsche dir Zeit

Ich wünsche dir nicht alle möglichen Gaben.
Ich wünsche dir nur, was die meisten nicht haben:
Ich wünsche dir Zeit, dich zu freun und zu lachen,
und wenn du sie nützt, kannst du etwas draus machen.

Ich wünsche dir Zeit für dein Tun und dein Denken,
nicht nur für dich selbst, sondern auch zum Verschenken.
Ich wünsche dir Zeit – nicht zum Hasten und Rennen,
sondern die Zeit zum Zufriedenseinkönnen.

Ich wünsche dir Zeit – nicht nur so zum Vertreiben.
Ich wünsche, sie möge dir übrig bl

"Ich bin mächtiger als alle Armeen der Welt. Ich habe mehr Menschen zerstört als Kriege. Ich habe Millionen von Unfällen verursacht und mehr Heime und Familien zerstört als alle Sturmfluten und Überschwemmungen zusammen. Ich bin der gemeinste Dieb der Welt. Ich stehle jedes Jahr Milliarden. Ich finde meine Opfer sowohl unter den Reichen als auch unter den Armen, unter den Jungen ebenso wie unter den Alten,unter Starken und Schwachen. Ich bin ruhelos, heimtückisch und unvorhersehbar. Ich bin über

Unruhe des Pranas als Ursache von verschiedenen Krankheiten.

Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, 17. Vers: „Hikka shvasash cha kasash cha shirah karnakshi vedanah bhavanti vividhah rogah pavanasya prakopatah.“ - Swatmarama schreibt im 2. Kapitel, 17. Vers: „Schluckauf, Asthma und Bronchitis, sowie Kopf-, Ohr- und Augenschmerzen, verschiedene Krankheiten entstehen durch ein Ungleichgewicht des Atems, des Pranas.“

Viele Probleme kommen durch ein Ungleichgewicht des Pranas und du kannst viele Probleme

An diesem Wochenende erfährst du viel über die Entstehungsgeschichte der Marmatherapie, die genaue Lage der Vitalpunkte und übst verschiedene Behandlungstechniken. Sie spielen im Ayurveda, besonders in der Massage, eine wichtige Rolle. Du lernst ihre Wirkungen auf den Gesamtorganismus und das Energiesystem., Keine Vorkenntnisse nötig.

Yoga Yidya Bad Meinberg; Anm.: 05234-870
Gebühren (inkl. Übernachtung u. Verppfl.) MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €

Seiten des Lebens: www.bhajan-noam.co

2. - 7. März Yoga Vidya Bad Meinberg 
21. - 27. April Yoga Vidya Nordsee
25. - 30 Mai Yoga Vidya Westerwald

Anmeldung BM: 05234-870 
Anmeldung Nordsee: 04426-904160
Anmeldund WW: 02685-80020

Info: www.bhajan-noam.com/PRANAYOGA.html

Erst wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen, werdet ihr feststellen, das man Geld nicht essen kann. ( Weisheit der Cree-Indianer )

"Je behutsamer ein Mensch handelt, desto mehr werden andere Menschen in seiner Gegenwart liebevolle Gefühle empfinden." Patanjali/ Yoga Sutra 2.35

Alle Informationen zur Ausbildung: www.bhajan-noam.de

Info-Video:

Seiten des Lebens: www.bhajan-noam.com

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Suche die geeigneten Mittel aus.

Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, 16. Vers: „Pranayamena yuktena sarva roga kshayo bhavet ayuktabhyasa yogena sarva roga samudgamah„ - „Durch geeignete Atemübungen (Pranayama) wird die Zerstörung, Überwindung aller Krankheiten bewirkt. Ungeeignete Praxis hingegen bewirkt eine Verstärkung.“

Namaste und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen, den Hatha Yoga Pradipika Kommentaren. Mein Name ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya,

Yoga ist Ausdruck des für uns abstrakten Seins im Körperlichen, Seelischen und Geistigen. Nicht wir machen Yoga, sondern Yoga lenkt uns sanft, wie der Atem uns atmet und wie das Göttliche uns lebt. Yoga ist das verborgene Gesetz des Lebens und durchwebt unser Denken, Fühlen und Handeln, ob es uns bewusst ist oder nicht. Es gibt kein abgleiten vom Weg. Es gibt nur eine gewisse Blindheit. Wir sehen nicht den göttlichen Schoß, in dem wir in Wahrheit stets geborgen ruhen. Yoga macht uns allmählich s

Zutaten:
250 g Sojaghurt
250 g Karotten
1 EL Öl
1 EL Zitronensaft
1 TL Reissirup

Zubereitung:
Petersilie, Salz nach Geschmack Karotten fein raspeln und mit den übrigen Zutaten vermischen.

Wissenswertes:

• Kochkurse bei Yoga Vidya
• Anregungen zum Vegetarisch Leben
• Vegetarische Rezepte
• Infos über Veganismus

Ich will etwas lesen aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“ von Swami Sivananda, aus dem Kapitel „Japa“. Japa, die Wiederholung des Mantras. Und Swami Sivananda, im letzten Unterkapitel schreibt er: „Japa Sadhana bei der Arbeit“. Das heißt, das Wiederholen des Mantras auch während des Tages.

Er schreibt:

„Regelmäßigkeit beim Japa, also der Wiederholung des Mantras, ist wichtig. Sitze immer am selben Ort und zur selben Zeit. Lasse so Japa zu einer guten Gewohnheit werden.“

Also, es ist etwas Gutes,

Die zehn Gesetze der Liebe

1. Gesetz der Liebe: Die Kraft der Einheit

Der göttliche Funke lebt in jedem von uns und diesen göttlichen Funken, der unser innerster Kern, unsere Essenz darstellt gilt es zu nähren. Indem wir uns täglich genügend Zeit dafür nehmen, in die Stille gehen oder meditieren, kommen wir immer mehr in Kontakt mit unserem innern Kern, unserer Essenz, dem Höheren Selbst. In diesem Kontakt und der wachsenden Verbindung daraus erkennen wir die Verbundenheit mit allen Menschen und d

Graf Dürckheim, einer der spirituellen Meister des 20. Jahrhunderts, ein Zen-Meister, Begründer einer eigenen psychotherapeutischen Richtung und gleichzeitig auch einer, der die Verbindung zwischen verschiedenen spirituellen Traditionen gezeigt hat, wurde mal gefragt: „Was ist überhaupt Spiritualität?“ Da hat er geantwortet: „Spiritualität heißt Transparenz zum immanent Transzendenten.“

Da steckt eine ganze Menge drin und im Grunde genommen kann man sagen, darum geht es im Yoga, egal, was wir mac

Oh mein Gott, kennt ihr das auch? Eine Rechnung flattert nach der anderen ins Haus und der sowieso schon kleine Goldpott wird immer leerer. Vielleicht wartet man auf einen beruflichen Auftrag, der sich eventuell doch nicht erfüllt. Zudem kommt dann noch, dass man sich wegen einer Belanglosigkeit mit seinem/ seiner Liebsten streitet und/ oder krank wird und dann noch nicht einmal mehr zum Sport gehen kann, um den angesammelten Stress abzubauen.

Ich meine manchmal ist es doch wirklich so, dass sich

Geduld

Was ist Geduld?
Geduld ist eine göttliche Tugend.
Unglücklicherweise fehlt uns diese göttliche Tugend nicht nur sehr,
sondern wir vernachlässigen sie auch voller Torheit.

Was ist Geduld?
Geduld ist eine innere Versicherung
von Gottes uneingeschränkter Liebe
und bedingungsloser Führung.
Geduld ist Gottes verborgene Macht in uns,
die uns die unzähligen Stürme des Lebens
überstehen hilft.

Wenn Erfolglosigkeit die Kraft hat,
dein Leben in Bitternis zu verwandeln,
dann hat Geduld die Kraft,
dein Leben in

Ich lese aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“, aus dem Kapitel „Pranayama“. Pranayama, Herrschaft über das Prana, vor allem durch Atemübungen.

Swami Sivananda schreibt:

„Durch Prana leben die Engelswesen, die Menschen und die Tiere. Prana ist wahrlich das Leben aller Wesen. Deshalb nennt man Prana das universelle Leben, das Leben aller. Prana ist das universelle Prinzip von Energie und Kraft. Prana ist Lebenskraft. Es ist alldurchdringend. Prana kann statisch oder auch dynamisch sein. Es findet sic