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Es ist ein grosser Segen, wenn wir den Mut in uns finden, uns der Tatsache unserer Vergänglichkeit zu stellen, über unseren Tod und den unvermeidbaren Abschied von den Menschen, die wir lieben, zu meditieren und mit diesen Einsichten zu leben, anstatt vor ihnen fortzulaufen. Das ist der Beginn einer wahren menschlichen Intelligenz.

Es bedeutet, dass wir uns täglich die Frage stellen: Wie kann ich heute, an diesem Tag meines kostbaren Lebens, der der einzige ist, an dem wirklich bewusstes Leben ge

Es gibt jetzt diese Anschuldigungen gegen Amma. Aber sind sie bewiesen? Nein. Doch gleich stürzt sich alles drauf wie eine Herde skandalgeiler BILD-Journalisten. Ist euch aufgefallen, dass alles was mit Religion zu tun hat in den letzten Jahren in den öffentlichen Medien belächelt, verunglimpft oder totgeschwiegen wird. Religion ist von den "Machtinhabern" nicht mehr gewollt, denn Religion beinhaltet im gewissen Sinn Unabhängigkeit, Kritik an der bestehenden Ordnung oder gar Anarchie. (Hierzu bi

Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, 12. Vers: „Auf der ersten Stufe gerät der Körper in Schweiß, auf der zweiten Stufe ist ein Zittern durch den ganzen Körper hindurch zu fühlen.“
Hier beschreibt Swatmarama Reinigungserfahrungen, die kommen können durch intensives Pranayama. Wenn du intensives Pranayama übst, es kann auch in der Meditation passieren, es kann bei Asanas passieren, es kann bei jeder spirituellen Praxis passieren, kann es sein, dass es dir heiß wird. Yogis würden sagen, wenn es dir h

Am 01.02.2014 eröffnete das Kooperationscenter Höslwang seine Pforten. Zur Eröffnungsfeier und Zeremonie waren die engsten Schüler und Freunde geladen. Angelika Bischoff, die Zentrumsleiterin, begrüßte alle Teilnehmer und schon vor der Eröffnungszeremonie fanden sich die Yogabegeisterten am kleinen vegetarischen Buffett zusammen und es wurden munter Neurigkeiten ausgetauscht und Fragen über das neue Center und sein Programm machten die Runde.
Um 17:00 Uhr wurden dann die Stühle gerückt und die f

Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, 11. Vers: „Der Yogaübende sollte Kumbhaka, Atemanhalten, viermal täglich ausführen, am frühen Morgen, mittags, abends und zu Mitternacht, bis er die Anzahl auf achtzig pro Sitzung steigert.“

Das ist natürlich zum einen eine Anleitung zur Intensivpraxis. Es gibt so etwas im Hatha Yoga wie Intensivpraxis. Und Intensivpraxis im Hatha Yoga heißt, viermal am Tag Pranayama üben. Wir machen das ja auch bei Yoga Vidya, einmal im Jahr in der zweiten Junihälfte typischerw

2. - 7. März - Yoga Vidya Bad Meinberg

21. - 27. April - Yoga Vidya Nordsee

25. - 30. Mai - Yoga Vidya Westerwald

27. Juli - 1. August - Yoga Vidya Bad Meinberg

17. - 22. August - Yoga Vidya Nordsee

12. -17. Oktober - Yoga Vidya Bad Meinberg

14. - 16. November - Europ. Yoga-Kongress Bad Meinberg

19. - 21. Dezember - Yoga Vidya Westerwald

Infoseiten: www.bhajan-noam.com/PRANAYOGA.html

www.bhajan-noam.com/SEMINARE.html

Anmeldung:

Bad Meinberg 05234-870

Westerwald 02685-80020

Nordsee 04426-9041610

Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, 10. Vers: „Ziehe das Prana durch Ida ein und atme es durch Pingala aus. Nochmals ziehe es durch Pingala ein und nachdem du es, solange du kannst, angehalten hast, atme es durch Ida aus. Der Yogi, der sich vervollkommnet hat durch das Praktizieren von Pranayama, durch rechts und links, bekommt seine Nadis in nicht weniger als drei Monaten gereinigt.“

Es bezieht sich zunächst mal natürlich auf die Wechselatmung. Swatmarama schätzt die Wechselatmung sehr. Es gibt ke

Segnen und sich segnen lassen 

Verwandele alles Handeln, alles Denken, alles Sprechen und auch dein Üben in ein Segnen. Lasse deine Präsenz ein Segnen sein und ein Empfangen des Segens. Und sieh auch die Werke und Taten deiner Mitwesen als einen Segen an. Das ist meistens nicht ganz leicht aber ein großartiges Lernfeld.

Doch hier ein einfaches und positives Beispiel: Wenn du selbst nicht in der Landwirtschaft oder im Gartenbau tätig bist, sondern die Früchte anderer kaufst und isst,  dann betracht

Ich lese aus dem Buch „Licht, Kraft und Weisheit“ von Swami Sivananda und es hat aufgeschlagen auf „Verwirkliche die unendliche Seligkeit“.
„Du bist für Höheres geboren. Eine leuchtende, glorreiche Zukunft erwartet dich. Denke nicht an das Vergangene. Reinige, konzentriere dich. Denke nach, reflektiere tief. Meditiere. Schreite voran und finde deine Ruhe in der allerhöchsten Seele. Lass dich nicht bekümmern durch Schwierigkeiten, Widerwärtigkeiten und Sorgen. Sie sind dazu angetan, dich Barmherzi

Wir wollen heute Abend eine Maha Mrityanjaya Homa zelebrieren. „Maha“ heißt „großartig“, „Mrityunjaya“ heißt „lebensspendende“ und „Homa“ heißt „Feuerritual“. Also ein Ritual, welches eine besonders starke lebensspendende Kraft erzeugen will, eben wo wir mit dem Mantra, dem „Om Tryambakam“, viele Minuten lang in das Feuer opfern wollen. Das „Om Tryambakam“-Mantra ist ja ein ganz wunderschönes Mantra. Es richtet sich an Tryambaka.

„Tryambaka“ heißt „der Dreiäugige“. Das ist ein Symbol letztlich f

Zutaten:
3 mittelgroße Gurken
1 kl Bd Petersilie
1 kl Bd Dill
1 Tl Zitronensaft
¼ T Sojaghurt
¼ T Sojasahne
Salz, Pfeffer

Zubereitung:
Die Gurken schälen, Kerne entfernen, halbieren und in wenig Salzwasser ca. 5 Minuten kochen lassen. Gehackte Petersilie, Dill, Salz und Pfeffer dazugeben. Die Gurkenhälften grob schneiden, und wieder hinein geben, mit Gemüsewasser aufgießen und mit Zitronensaft, Sojaghurt und Sojasahne abschmecken.

Wissenswertes:

• Kochkurse bei Yoga Vidya
• Anregungen zum Vegetarisch Leben

Om Namah Shivaya

Swami Sivananda sagte gerne: „Beginne den Tag mit Gott, fülle den Tag mit Gott, schließe den Tag mit Gott, das ist der Weg zu Gott.“ Wenn wir im Yoga von Gott sprechen, dann wisst ihr, da ist keine konkrete Gottesvorstellung gemeint, sondern da kann jeder seine eigene Vorstellung haben. Im Yoga sagen wir, Gott ist in Wahrheit unvorstellbar, weshalb man gerne ja auch z.B. im Alten Testament sagt, du sollst dir kein Bild von Gott machen. Wenn wir uns öfters Bilder machen von Gott,

Das Leben, das ich selbst gewählt

Ehe ich in dieses Erdenleben kam,
Ward mir gezeigt, wie ich es leben würde.

Da war die Kümmernis, da war der Gram,
Da war das Elend und die Leidensbürde.

Da war das Laster, das mich packen sollte,
Da war der Irrtum, der gefangen nahm.

Da war der schnelle Zorn, in dem ich grollte,
Da waren Haß und Hochmut, Stolz und Scham.

Doch da waren auch die Freuden jener Tage,
Die voller Licht und schöner Träume sind,

Wo Klage nicht mehr ist und nicht mehr Plage,
Und überall der Q

Jage die Ängste fort
und die Angst vor den Ängsten.

Für die paar Jahre
wird wohl alles noch reichen.
Das Brot im Kasten
und der Anzug im Schrank.
Sage nicht mein.
Es ist dir alles geliehen.
Lebe auf Zeit und sieh,
wie wenig du brauchst.
Richte dich ein.
Und halte den Koffer bereit.
Es ist wahr, was sie sagen:
Was kommen muss, kommt.
Geh dem Leid nicht entgegen.
Und ist es da,
sieh ihm still ins Gesicht.
Es ist vergänglich wie Glück.
Erwarte nichts.
Und hüte besorgt dein Geheimnis.
Auch der Bruder verrät,
geht es u

Spirituelle Körpertherapie 

Spirituelle Körpertherapie hat mit ihrem ganzheitlichen Ansatz alle relevanten Aspekte im Blick: die muskulären Spannungen und faszilären Veränderungen, die energetischen Blockaden, die Zellinformationen, das gespeicherte Erlebnisspektrum aus vielleicht vielen Leben, die geistig-seelischen Bezüge und Ursachen und als ihr tiefstes Ziel die spirituelle Rückbindung, ein wieder Hinführen in die große Einheit des Seins.

Darum dreht es sich auch in meinen Ausbildungen, sei e

Wir sagen gerne, das Individuum strebt nach der Unendlichkeit. Das Individuum strebt danach, eins zu werden mit dem Göttlichen. Aber eigentlich ist das eine unkorrekte Aussage, denn eigentlich gibt es keine Individuen, sondern es gibt nur ein unendliches, ein ewiges, ein kosmisches Bewusstsein, eine unendliche Gegenwart. Und diese Gegenwart manifestiert sich in vielen verschiedenen Körpern und spielt dann Individuum. Und dann spielt das Kosmische im Individuum Sadhana. Und dann spielt das Kosmis

hochinteressant. Es lohnt sich zu lesen...

http://www.industrytap.com/nasa-images-find-1-7-million-year-old-man-made-bridge/17310

om shanti

Verschaffe dir einen Einblick wie du mit Hilfe der Koshas dein Leben betrachten und gestalten kannst. Weitere Infos unter http://center.heilyoga.ME

Die Präsentation dieses Vortrags kannst du hier als PDF downloaden: Yogische Ganzheitlichkeit und Koshas

Liebe statt Verachtung

In einer Welt, in der Verachtung herrscht, Verachtung der Herrschenden gegenüber dem Volk, Verachtung des Volkes gegenüber den Herrschenden, Verachtung der Menschen untereinander, Verachtung gegenüber den Tieren, den Bäumen, den Meeren, dem Himmel, ist die seelische Harmonie und die Rückbindung an einen Schöpfer schon lange verloren gegangen. Aber die Erde wird aufbegehren mit Wetterkatastrophen, Erdbeben und Vulkanausbrüchen, bis wieder die Vernunft unter den Menschen sie