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Bei meiner Mutter war es gut. Ich habe erst mit ihr Kaffee getrunken und Kuchen gegessen. Es gab leckere Sahnetorte. Dann haben wir wieder gesungen. Heute kam eine Schulklasse vorbei. Die kannten die Kinderlieder auch. Und einige Jungs haben sich dazugesetzt und mitgesungen. Nicht die Mädels. Erstaunlich. Die wollten lieber die Wellensittiche ansehen. Ich dachte eigentlich, dass eher die Mädels auf mich stehen. Ein Scherz. Dafür stehen die alten Frauen auf mich. Immerhin was.

Es ist erstaunlich,

Swami Saradananda kommt für drei Workshops ins Kölner Yoga Vidya Center. Am Sonntag 3. April 2016 von 16-19 Uhr Asana Intensiv. Geniesse eine intensive und inspirierende Yogastunde mit der langjährigen Yoga Acharya. Am Montag 4.4. ab 18:30 Uhr Workshop Hatha Yoga Pradipika und am Donnerstag 7.4. ab 18:30 Uhr Workshop Prana, Nadis, Chakras.

Weitere Informationen und Anmeldung: https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/workshops/

Eine neue Studie zeigt, dass Frankfurt am Main nach Düsseldorf, die meisten Yoga-Schulen und Yoga-Studios hat (auf 100.000 Einwohner gerechnet). In absoluten Zahlen steht Berlin mit über 300 Yoga-Schulen und Studios an erster Stelle.

https://www.fitogram.pro/studien/yogahandbuch

Für mich ist und bleibt Bad Meinberg die Yoga-Hauptstadt. Die Stadt Horn-Bad Meinberg mit ihren 17.700 Einwohner besitzt mit Yoga Vidya zwar nur eine einzige Yoga-Schule, aber diese hat Räumlichkeiten mit stolzen 49.000 qm

Nirvana heißt aber vor allen Dingen, die Befreiung. Nirvana heißt, der höchste Bewusstseinszustand. Im Buddhismus ist Nirvana das Ziel von allem. Nirvana ist der im Buddhismus gebräuchliche Ausdruck. Auch die Bhagavad Gita gebraucht den Ausdruck „Nirvana“ und auch Shankaracharya hat ein ganzes Gedicht geschrieben, Nirvana Shatakam, die sechs Strophen zu Befreiung, sechs Strophen, um zu Nirvana zu kommen.

Nirvana – Befreiung. Nirvana – Verlöschen von allen Verhaftungen. Letztlich, du bist Purna,

Nirodha heißt, das Kontrollieren, das Beruhigen, das Zur-Ruhe-Bringen. Und Niruddha ist, wenn der Geist zur Ruhe gebracht ist, kontrolliert, beherrscht, beruhigt, ausgesetzt. Niruddha ist dann einer der fünf Zustände des Geistes. Fünf Zustände des Geistes sind: Mudha – Trägheit und dumpf. Kshipta – unruhig. Vikshipta – konzentriert. Ekagrata – einpünktig. Niruddha – vollständige Geistesruhe. Nirodha ist das Bemühen, den Geist zur Ruhe zu bringen. Niruddha ist, wenn der Geist zur Ruhe gebracht is

Jeder Mann ist ein König, jede Frau ist eine Königin. Jeder hat ein Königreich, doch dieses Königreich ist kein Besitz. Es ist zum Teilen und Verschenken. - Deine Königswürde gilt in Ewigkeit. Sie ist nicht bloß auf Zeit verliehen wie die der sogenannten Könige, der Präsidenten und Kanzler, die kommen und gehen und an die sich bald niemand mehr erinnern wird. Schenke den Königen dieser Welt keine Aufmerksamkeit, beraube dich nicht selbst deiner Macht, deiner Erhabenheit und Integrität.

- Bhaja

Es ist insbesondere die Tätigkeit, eigentlich ist es die Tätigkeit des Nicht-Tätig-Seins. So wie Patanjali sagt: „Yogas Chitta Vritti Nirodha - Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist - Tada Drashtuh Swarupe Vasthanam – dann ruht der Sehende in seinem Wesen.“ Ni heißt Auflösen, Rodha heißt, alle möglichen Gedanken und Festigkeiten. Nirodha heißt also auflösen, heißt zur Ruhe bringen, heißt beherrschen, heißt kontrollieren. Nirodha ist dann der Gemütszustand, wo du kontrolliert bist.

In diesem Artikel möchte dir einige Tipps aus Yoga und Ayurveda geben, um mit deiner Erkältung fertig zu werden und dein Immunsystem zu stärken: http://www.yogan-om.de/die-13-ultimativen-tipps-aus-yoga-und-ayurveda-bei-erkaeltung/

ich freu mich wieder im Westerwald die Entspannungskursleiter Ausbildung von 17. - 22. April 2016 zu leiten (Seminar-Nr.: W160417-1).

in der Ausbildung lernst du u.a., Kurse in Entspannung anzuleiten und Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu führen. Jeder weiß: Vollständige körperliche und seelische Entspannung führt zu einer tiefgreifenden Regeneration des ganzen Körper-Geist-Systems, Abbau von Stress, regt die Selbstheilungskräfte an, stärkt das Immunsystem und bewirkt so viele po

Hier eine Übersicht der Hanuman Kirtans, die du hier auf mein.yoga-vidya.de finden kannst:

• Vira Maruti - Vira Maruti
• Jay Hanuman - Jay Hanuman
• Jay Bajarangavali
• Hanuman Chalisa
• Hanuman Gayatri 
• Om Shri Hanumate Namaha

Om Shri Hanumate Namaha!

"Mensch sein beginnt aber erst an der Stelle, an der wir den uns geschenkten Intellekt nutzen und über kulturelle und traditionelle Gegebenheiten nachdenken, prüfen ob sie ethisch und moralisch vertretbar sind und für uns selbst eine Entscheidung treffen, ob wie weiterhin so leben möchten oder nicht." Hier der vollständige Artikel über Asteya - Nichtstehlen

Nir heißt ohne. Du hattest schon einige gehört, wie Nirmala usw. Nirmanu ist ein Ausdruck für eine bestimmte Form der Wechselatmung. Es gibt Samanu und es gibt Nirmanu. Samanu Anuloma Viloma ist die Wechselatmung mit Mantra, insbesondere mit Bija Mantra. Also, es gibt diese Samanu Wechselatmung, wo du „Yam, Ram, Tam, Lam“ als Bija Mantras verwendest und diese zusammen mit der Wechselatmung wiederholst. Und wenn du nicht diese Bija Mantras verwendest, dann ist es Nirmanu.

Es heißt, Samanu ist bes

Ich habe zwei Nachbarn. Einer wohnt etwa 100 Meter von mir entfernt. Und dann gibt es noch die Wiese nebenan, die ein Verein für therapeutisches Reiten gepachtet hat. Gudrun ist die Chefin vom Verein. Eine echte Powerfrau. Natürlich wurde wieder ein Musiker gebraucht. Und ich kam gerne mit meinem Harmonium. Ich war etwas unsicher, weil ich nicht wusste, was mich erwartete. Sollte ich Kinderlieder, Sauflieder oder christliche Lieder singen? Kleine Kinder gab es diesmal wenige. Sie durften vermutl

Ich wünsche allen Yoginis und Yogis, hier bei dieser Community, ein schönes, licht-und liebevolles Osterfest.

Guna heißt Eigenschaft. Es gibt drei Gunas, Sattva, Rajas und Tamas. Sattva ist Reinheit, Rajas ist Unruhe, Tamas ist Trägheit und Dunkelheit. Triguna – drei Gunas. Alles in diesem Universum ist sattvig, rajasig und tamasig und eine Zusammensetzung daraus. Aber Atman, das Selbst, ist Nirguna, jenseits aller Eigenschaften. Du magst mal spüren: „Ah, ich bin so tamasig, so träge und dumpf.“ Du magst auch mal sagen: „Oh, ich bin so rajasig, ich will noch dieses und das und jenes auch noch tun. Ich b

Bija heißt Same, Nir heißt ohne. Nirbija Samadhi – Samadhi ohne Bija. Und Samadhi ist der überbewusste Zustand. Wenn ein überbewusster Zustand so tief ist, dass du zu deiner wahren Natur hinkommst, dass du aufwachst aus allen Täuschungen und Illusionen, dann ist es ein Nirbija Samadhi, dann bist du frei von allen weiteren Samen, von Geburt und Tod, Same von Bindung und Leid. Nirbija Samadhi führt zur Befreiung. Nirbija Samadhi ist auch Nirvikalpa Samadhi, ohne irgendwelche Gedanken, ohne irgende

Warum eine bestimmte Yoga Ernährung? Mit der Praxis des Yoga wollen wir mehr zu uns selbst finden. In Harmonie mit uns, den Menschen und allen anderen Lebewesen leben. Wir sehen uns nicht als Einzelnes, Unabhängiges. Wir sind ein Teil des Gesamten, stehen mit dem Kosmos in Verbindung und sind uns demnach bewusst, dass unsere Handlungen und deren Auswirkungen nicht nur auf uns, sondern auch auf andere ausfallen. Weiterlesen im Blog-Artikel: Yoga Ernährung - Yogische Ernährung für eine friedvolle

Anjana heißt eigentlich Pigment, heißt Flecken, heißt aber auch Salbe. Niranjana heißt, ohne Flecken, ohne Pigmente, also unbefleckt. Das Selbst ist Niranjana, deine wahre Natur ist Niranjana, es wird nicht befleckt oder gefärbt. Du magst durch Stimmungen gehen und es gibt höhere Stimmungen, es gibt niedere Stimmungen. Du magst vergnüglicher sein, du magst trauriger sein, du magst aufgeregt sein, du magst ruhig sein. Das sind Stimmungen. Das Selbst ist Niranjana. Du magst manchmal etwas tun, was

Für die Heiden ist Ostern ein Fest des Frühlingsbeginns. Verehrt wird Ostara, die Göttin des Frühlings und der Fruchtbarkeit. Der Winter wird mit dem Osterfeuer vertrieben und macht Platz für die neue Entfaltung des Lebens. Christen feiern die Auferstehung von Jesus.

Jedenfalls ist Ostern ein Fest der Freude. Ich kaufte drei Osterhasen für meine Mutter. Meine Mutter wollte einen gelben Osterhasen. Also blieben noch zwei Osterhasen übrig. Die schenkte ich zwei alten Frauen, wobei die eine Frau sic