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Yoga will nicht, dass man sich vom Leben abwendet. Im Yoga geht es vielmehr um eine Vergeistigung des Lebens.

Yoga ist in erster Linie ein Lebensstil, nicht etwas vom Leben Getrenntes. Yoga ist nicht das Aufgeben von Handlung, sondern ihre erfolgreiche Durchführung im richtigen Geist. Yoga ist nicht Weglaufen von Heim und Beruf, sondern ein Vorgang der Entwicklung einer neuen Einstellung Heim und Gesellschaft gegenüber mit neuem Verständnis.

Aus dem Buch:

Swami Sivanandas
Inspiration und Weis

In Gott leben und mit Gott verbunden sein ist Yoga. Leben in Gott bringt ewige Wonne.

Yoga zeigt den Weg. Yoga vereint dich mit Gott. Yoga macht dich unsterblich. Yoga ist erfülltes Leben. Er ist eine Methode, die alle Seiten der menschlichen Persönlichkeit entwickelt. Yoga ist ein System der ganzheitlichen Bildung, nicht nur der Ausbildung von Körper und Geist oder Verstand, sondern auch der Seele im Inneren.

Yoga zeigt die wunderbare Methode, sich vom Instinktiven zu Güte zu erheben, von Güte

© 2019 Text: Bhajan Noam – Was bedeutet es, Mensch zu sein? Der Mensch ist ein Wesen zwischen Himmel und Erde, zwischen nichtstofflicher Seele und stofflichem Körper, zwischen einem ungebunden Träumenden und einem gebunden Handelnden. Doch er trägt ein Drittes in sich, den Geist. Der Geist ist, was ihn Gott gleich macht, was ihn zum Licht hin streben lässt.

Der Mensch, der zu träumen aufhört und nicht mit dem Handeln identifiziert ist, erkennt seinen Kern und wahren Ursprung wieder. Und er wir

Ich bin der Meinung, dass eine Welt der Liebe und des Friedens ein gutes Ziel ist. In der Realität werden wir es nur begrenzt erreichen. Im Moment sogar nur sehr begrenzt. Deswegen konzentriere ich mich darauf in mir eine Welt der Liebe, des Friedens und des Glücks zu schaffen. Bei der Erleuchtung geht es darum in einem tiefen Zustand von Frieden, Liebe und Glück zu leben. Du bist dadurch nicht tot, sondern lebst wirklich. Du kannst das Leben viel mehr genießen. Du hast dich selbst verwirklicht.

Sei nicht verzagt, wenn sich die Entwicklung der Willenskraft verzögert. Im Lauf der Zeit wird dein Wille alle deine Befehle ausführen. Wenn dein Wille erst stark, unerschütterlich und rein ist, kannst du alles bewirken. Es wird sofort geschehen.

Du kannst sogar die Schmerzen anderer allein durch deinen Willen heilen. Du musst nur wollen und deinen Willen an Gott, das Universum, richten. Dies wird dann unmittelbar geschehen und du wirst erstaunt sein. Auch Krankheiten deines eigenen Körpers kann

© 2019 Text: Bhajan Noam - Frohe Weihnachten, dieser Wunsch betrifft nicht nur die eine Nacht, in der wir der Geburt Christi gedenken, er meint die alltägliche Nacht in uns und will sie erleuchten mit dem Segen des Allmächtigen, dass auch in uns Christus geboren werden möge.

Weihnachten ist das einzige christliche Fest, das noch nach den alten Regeln mit Heiligabend schon am Abend vor den Weihnachtstagen beginnt. In der jüdischen Tradition beginnen alle Festtage – so auch der Shabbat – am Vorab

Ich wünsche allen meinen Freunden ein schönes und gesegnetes Weihnachtsfest. Möge die Liebe, der Frieden und das Glück mit euch sein.

Ein unbewegter Geist, Ausgewogenheit, Frohsinn, innere Stärke, die Fähigkeit, schwierige Aufgaben zu erledigen, Erfolg bei jedem Vorhaben, die Kraft, auf Menschen Einfluss auszuüben, eine dyna­mische Persönlichkeit, eine charismatische Aura, strahlende Augen, ein fester Blick, eine kraftvolle Stimme, ein majestätischer Gang, ein unerschütterliches Wesen, Furchtlosigkeit und dergleichen sind Anzei­chen dafür, dass der Wille stärker wird.

Aus dem Buch:

Swami Sivanandas
Inspiration und Weisheit

© 2019 Zusammengstellt von Bhajan Noam

Einführung

Historisch gesehen kam Jesus wahrscheinlich nicht am 25. Dezember zur Welt. Dieser Zeitraum der Wintersonnenwende hatte vielmehr seit langem eine große Bedeutung sowohl in der römischen als auch in der heidnisch-germanischen Tradition. Die Mitwinterzeit, auch bekannt unter dem Namen "Zwölf Nächte", erstreckt sich von Weihnachten (24.12.) bis zum Heiligen Dreikönigstag (06.01.). Eine Vielzahl von Ritualen sollte früher dafür sorgen, dass die Sonne

Der Mensch kann lernen, sich von den Instrumenten zu distanzieren, mit denen er begehrt, denkt und handelt – also seinen Sinnesorganen und dem Denkorgan. Er kann sie beobachten und somit als Teil des Nicht-Selbst, als Objekt, das er hat, aber nicht ist, wahrnehmen. Auf diese Weise wird die Energie, die ansonsten unkontrolliert zu den Dingen nach außen geht, sublimiert und kann in Willen umgewandelt werden.

So wie das niedere Denken in das höhere eingeht und dieses in die Weisheit einströmt, entw

Setze deinen Willen deinen Fähigkeiten entsprechend auch im Alltag ein. Sonst lässt er nach und du verlierst den Mut. Dies ist ein wichtiger Punkt. Stell dir ein Programm deiner Arbeit oder täglichen Gewohnheiten auf, das deinem Leistungsvermögen entspricht und achte darauf, es auch täglich einzuhalten. Nimm dir nicht zu viel vor. Wenn du mehrere Punkte deiner Liste am Tag nicht machen kannst, weil sie dein Leistungsvermögen übersteigen, verlierst du schnell das Interesse und die Begeisterung. D

Die Frage nach der Wahrheit ist eine schwierige Frage. Die Menschen streiten seit Jahrtausenden darüber. Ich kann nur von meinen Erfahrungen ausgehen. Nach meiner Erfahrung ist es so, dass es eine absolute und viele relative Wahrheiten gibt. Die absolute Wahrheit erkennt man in der Erleuchtung. In einer Meditation stieg ich einmal in eine hohe Bewusstseinsebene auf. Dort löste sich mein Ego auf und ich befand mich in einer Dimension von höchstem Glück, tiefstem Frieden, umfassender Liebe und abs

Heute ist die längste Nacht und der kürzeste Tag.

Ab heute geht es wieder lichtwärts.

In diesen Tagen spüre ich die Unterstützung durch das Universum besonders stark.

Beklage dich nie über eine schlechte Umwelt. Schaffe dir deine eigene mentale Welt, wo immer du bist und wohin du auch gehen magst. Überall gibt es Schwierigkeiten und Nachteile.

Wenn das Denken dich irreführt, versuche die Hindernisse und Schwierigkeiten durch geeignete Mittel zu überwinden. Versuche nicht aus einer scheinbar ungünstigen Umgebung fortzulaufen. Gott hat dich dorthin gestellt, damit du dich schnell entwickelst.

Wenn du nur Bequemlichkeiten vorfindest, wirst du nicht stark werden.

Jeder nach außen ziehende Gedanke, den du erfolgreich zurückgewiesen hast, jede Versuchung, in alte Muster zurück zu fallen, der du widerstanden hast, jedes heftige Wort, das du nicht gesagt hast, jedes edle Bestreben, das du verstärkt hast, hilft Willenskraft oder Seelenkraft zu entwickeln und führt näher ans Ziel.

Wenn du die alte Gewohnheit des Kaffeetrinkens aufgibst, hast du bis zu einem gewissen Grad den Geschmackssinn beherrscht, eine Vasana (Tendenz, Gewohnheit) überwunden und die Sehnsu

Frau1: An der Psyche arbeiten hört sich so anstrengend und gewollt an. Ich kann mich nicht hinsetzen und sagen so jetzt bearbeite ich eine halbe Stunde lang meine Probleme, wenn mir gar nicht danach ist.

Nils: An der Psyche zu arbeiten ist anstrengend. Inneres Glück ist innere Arbeit. Ohne etwas für seinen Körper und seine Psyche zu tun, kann in unserer stressreichen Gesellschaft kaum jemand langfristig gesund und glücklich bleiben. Innere Arbeit ist wie das tägliche Zähneputzen oder das Duschen.

Meditationen über den unsterblichen Atman entwickeln den Willen. Dies ist die beste Methode. Setze den Willen nicht auf unnütze falsche Fährten.
Prüfe am Anfang nicht deine Willenskraft, indem du dich kritischen Situationen aussetzt. Warte bis die Willenskraft stark und rein geworden ist. Der Wille ist der König der mentalen Kräfte. Der Wille ist Iccha Shakti (Willenskraft); Prana ist Kriya Shakti (die Kraft des Handelns); der Intellekt ist Jnana Shakti (die Kraft des Wissens). Ist der Wille ge

Sage dir im Geist mit starker Überzeugung: „Mein Wille ist stark, rein und unwiderstehlich. Om Om Om. Ich kann durch meinen Willen alles bewirken. Om Om Om. Ich besitze einen unbeugsamen Willen. Om Om Om.“

Aus dem Buch:

Swami Sivanandas
Inspiration und Weisheit
Für Menschen von Heute


Auszüge aus Werken von Swami Sivananda
Essays und praktische Anleitungen
für spirituelle Aspiranten

Einige Bücher von Swami Sivananda findest du online unter:
yoga-vidya.de/yoga-buch/sivananda

Aufmerksamkeit, Kraft der Ausdauer, aufsteigende Gefühle der Abneigung, Widerwillen und Beunruhigung zu überwinden, Starksein im Leiden, Abhärtung, regelmäßige spirituelle Übungen wie Yoga Asanas und Pranayama, Fasten, Geduld, Beherrschung von Launen, Nachsicht, Güte, Ausdauer, Festigkeit in Gefahren, Widerstandskraft, Mut, ein Tagebuch zu führen - dies alles sind Pflastersteine auf dem langen Weg der Willensschulung. Höre geduldig zu, auch wenn es dich nicht interessiert, was jemand erzählt. Se

Frau: Es ist schon besser nicht alles schwarz zu sehen. Ich bin von Haus aus eher Optimist, aber ich möchte bei Dingen, die einfach negativ sind, mir diese Sicht nicht abtrainieren durch irgendwelche Methoden und mit einer rosaroten Brille durchs Leben laufen. Wenn das Glas ganz leer ist, möchte ich es nicht künstlich vollmachen und alles was mich ärgert schnell verdrängen. Für mich hat das Positive Denken, so wie es in vielen Selbsthilfebüchern oder Seminaren verbreitet wird viel von Schönfärbe