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Wir alle benötigen laufend Kraft für den Alltag. Manchmal fühlen wir uns nach einem Arbeitstag regelrecht ausgelaugt. Aus yogischer Sicht ist dies ein deutliches Zeichen für die starke Regenerationsbedürftikeit der Energien im Körper. Wenn du mit Kapalabhati und Wechselatmung vertraut bist und neue Atemtechniken für mehr Energie und Vitalität kennenlernen möchtest, dann bist du bei Maksim genau richtig. Abgeschlossen wird der Workshop mit einer Meditation.

Die nächsten Termine: Donnerstag 29.11.2

Bhagavad Gita , 14. Kapitel, 26. Vers

„Mam ca yo’vyabhicarena bhakti-yogena sevate sa gunan samatityaitan brahma-bhuyaya kalpate.“

Krishna , der Lehrer, Inkarnation Gottes, Manifestation Gottes und damit Gott selbst, spricht:

„Und wer Mir mit unerschütterlicher Hingabe dient, geht über die Eigenschaften hinaus und ist geeignet, die Einheit mit Brahman zu verwirklichen.“

In den vorigen Kapiteln hat Krishna beschrieben wie ein Gunatita ist, einer, der die drei Eigenschaften transzendiert hat, eine

Viel Spass dabei, om shanti und alles Liebe,
ramani

Viel Spass beim Praktizieren, Om shanti,
ramani

Herzlich willkommen zum Satsang in Münster. Bitte komme pünktlich, da wir nach Beginn der Meditation nicht mehr öffnen können. Das Team von Yoga Vidya Münster freut sich auf dich- die Teilnahme ist kostenfrei!
Bis Sonntag!

www.yoga-vidya.de/muenster Tel. 0251/2870922

Bhagavad Gita , 14. Kapitel, 25. Vers

„Manapamanayos tulyas tulyo mitrari-paksayoh sarvarambha-parityagi gunatitah sa ucyate.“

Krishna , der Lehrer, spricht:

„Wer unberührt ist von Ehre und Schmach, sich gleich verhält gegenüber Freund und Feind und alle Vorhaben aufgibt – von ihm heißte es, er hätte die Eigenschaften transzendiert.“

Gunatita – er hat die Eigenschaften transzendiert. Arjuna hat einige Verse vorher gefragt: „Wie ist ein Gunatita, jemand, der die Eigenschaften transzendiert hat?“

In der Lehre von den Chakras verbirgt sich ein tiefes und umfassendes Wissen um sämtliche Funktionen des menschlichen Körpers und seiner psychischen und seelischen Konstitution. WIr können uns dieser Weisheit intellektuell nähern, oder - noch wirkungsvoller - sie am eigenen Körper erfahren. Beide Wege wollen wir in diesem spannenden Workshop würdigen, obgleich der Schwerpunkt bei der körperlich-seelischen Erfahrung liegt. Ausgewählte Asanas, verbunden mit speziellen Meditationstechniken, Mantra

Hier kannst du den Winter-Newsletter von Yoga Vidya Münster lesen:
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Wer beim nächsten Mal direkt dabei sein möchte, kann ihn hier bestellen:
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Bitte die Anmeldung dann über den zugesandten Link bestätigen!

Bhagavad Gita , 14. Kapitel, 24. Vers, dritter Teil und letzter Teil des 24. Verses.

Krishna gibt Eigenschaften eines Vollkommenen und gibt uns damit Aufgaben, woran wir im Alltag arbeiten können. Der letzte Teil des 24. Verses ist: „Für wen Tadel und Lob gleichbedeutend sind.“

Menschen loben uns mal, Menschen tadeln uns mal. Und manchmal interpretieren wir das, was Menschen sagen, als Lob oder als Tadel, ohne dass sie das wirklich so meinen. Wenn du ständig danach strebst, gelobt zu werden, wen

Klangyogastunde und Konzert - Bhakti-Yoga pur
Kavita Pippon & Matthias Govinda Roth

Eine Yogastunde mit dem Thema "Erde": Dich mit Deinen Wurzeln verbinden, die Kraft von Mutter Erde in Dir spüren und zu himmlischen Höhenflügen aufbrechen. Begleitet von Govindas Gitarre, Harmonium, Flöte und den tief berührenden Mantragesängen führt Dich Kavitas entspannende Stimme durch die Yogastunde. Anschließend Konzert für Freude und Hingabe.
Celebrate the Moment!

Kavita Pippon, Yogalehrerin (BYV), erfahrene

Bhagavad Gita, 14. Kapitel, 24. Vers

„Sama-duhkha-sukhah sva-sthah sama-lostasma-kancanah tulya-priyapriyo dhiras tulya-nindatma-samstutih.“

„Wer derselbe bleibt in Vergnügen und Schmerz, wer im Selbst ruht, für wen ein Klumpen Erde und ein Stück Gold dasselbe bedeuten, wer sich den Freundlichen und Unfreundlichen gegenüber gleich verhält, wer fest ist, und für wen Tadel und Lob gleichbedeutend sind.“

Dies ist die Fortsetzung der Antwort von Krishna auf Arjunas Frage: „Wer ist ein Gunatita, eine

Erlebe bei Yoga Vidya Frankfurt diese tiefe und effektive Asana Reihe, die das Fundament des Hatha Yogas in der Satyananda Yoga Tradition bildet. Sie ist ideal zur Vorbereitung oder Ergänzung der Yoga Vidya Grundreihe geeignet. Durch die Pawan Mukta Asana Reihe werden blockierte Energiewege geöffnet, Krankheiten gelindert oder geheilt und gleichzeitig der Weg zu höheren Yogastufen vorbereitet. Es werden alle 3 Teile dieser Asanareihe in Theorie und vor allem Praxis angewandt und spezielle Themen

Am Freitag, den 23. November 2012 wird Gyanaroopa ab 18 Uhr die "Die 5 Yogakapseln" im Frankfurter Yoga-Vidya Zentrum vorstellen.
Die größten Herausforderungen, die uns die Yogaübungen in unserem Alltag stellen, sind sie schlicht und einfach zu praktizieren. Oft scheint uns die Zeit oder rechte Muße zu fehlen. Regelmäßigkeit und Integration in unseren Alltag ist allerdings für Wirkung und Fortschritt notwendig. Hier bieten die 5 Kurztechniken der Satyananda Yoga Tradition die ideale Möglichkeit

Bhagavad Gita , 14. Kapitel, 23. Vers

„Udasina-vad asino gunair yo na vicalyate guna vartanta ity evam yo’vatisthati nengate.“

Krishna spricht:

„Wer wie unbeteiligt sitzt und von den Gunas, den Eigenschaften, nicht bewegt wird, wer in sich selbst gesammelt ist und sich nicht bewegt, weil er weiß, dass die Eigenschaften aktiv sind.“

Dies ist ein Teil der Antwort von Krishna auf die Frage von Arjuna, dem Schüler: „Wie ist ein Gunatita, einer, der jenseits der drei Gunas gelangt ist, einer, der jen

Kapalabhati, Sonnengruß, genau angeleiteter Kopfstand, Stellung des Kindes, Drehung, Rückbeuge, Ausdehnungs- Tiefenentspannung.

07 C Yoga Anfängerkurs 7. kurze Praxisstunde [ 14:55 | 13.66 MB ] | Download

Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

• Dies ist die Tonspur dieses Yoga-Videos.
• Den gesamten Anfängerkurs findest du unter Yoga Vidya Yoga Anfängerkurs.
• Internetseiten zum Anfängerkurs mit vielen Photos.
• Yogaschulen, in denen dieser Anfängerkurs gelehrt wird.

Nächsten Donnerstag, am 22.11.2012 möchten wir Dich zu einer wohltuenden und intensiven Yoga-Erfahrung einladen. Von 19.00-21.00 Uhr gibt es bei uns einen Nada Yoga-Workshop. Dabei wirst du von berührenden Mantraklängen bei der Ausübung von Asanas begleitet. Durch Mantras kannst Du die Essenz der einzelnen Stellungen unmittelbar erfahren. Die Energie der Mantras gibt dir die Kraft, die Stellungen länger und fast mühelos zu halten. Mit den Klängen werden wir die sanfte Energie der Farben des Rege

Bhagavad Gita , 14. Kapitel, 22. Vers

„Sri bhagavan uvaca Prakasam ca pravrttim ca moham eva ca pandava na dvesti sampravrttani na nivrttani kanksati.“

Krishna sprach:

„Wenn Licht, Aktivität oder Täuschung vorliegen – also Sattva, Rajas oder Tamas – hasst er sie nicht, und er sehnt sich nicht danach, wenn sie nicht vorhanden sind.“ Arjuna hat ja gefragt: „Wie verhält sich jemand, der über die drei Gunas hinausgewachsen ist?“ Krishna gibt hier eine Antwort. Er sagt, wenn Sattva oder Rajas oder Ta

Diese intensive Meditation hilft dir deine Mondkraft zu stärken. Die brauchst du für ....

1. Regeneration und Erholung
2. ein ausgeglichenes Hormonsystem (Schilddrüse, Geschlechtshormone)
3. geistige Klarheit und starke mentale Kraft

http://www.manipura.de/blog/online-workshop-die-3-chakra-mond-energie-meditation/

Diese Meditation ist für weniger geübte Meditierende erst mal schwierig.

Deshalb bekommst du automatisch eine Reihe von Mails, die dich in wöchentlichem Abstand häppchenweise in die einzelnen Stufen

Zutaten:
3 El Kokosöl
½Tl Senfkörner
2 mittelgroße Kartoffeln
1 T Blumenkohl
1 T Brokkoli
1 T Tomaten, gewürfelt
1 grüne Pfefferschote, zerhackt
1 Tl Currypulver
1 Stck Zimtstange, klein
etwas frische Korianderblätter oder Petersilie

Zubereitung:
Kokosöl erhitzen, Senfkörner hinzugeben, unter Rühren zum Kochen bringen. Kartoffeln dazugeben, bei mittlerer Hitze einige Minuten umrühren, 3 Tassen Wasser hinzufügen, abdecken und die Kartoffeln für ca. 5 Minuten dämpfen lassen. Deckel abnehmen, Tomaten, Blume