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Kurze Neujahrsbotschaft:

Übe Frieden auf allen Ebenen. Lebe friedvoll und engagiert in deinem Lebensstil. Lebe friedvoll mit deinem Körper, kümmere dich um deine Gesundheit. Ernähre dich friedvoll. Lasse keine Tiere für deine Ernährung leiden. Lass Mutter Erde nicht leiden. Iss respektvoll und teile. Kleide dich friedvoll, wohne friedvoll, reise friedvoll, ökologisch, fair und respektvoll. Lebe friedvoll und engagiert auf der zwischenmenschlichen Ebene. Erkenne, jeder meint es gut, jeder gibt se

Heute ist der 31. Dezember [2007] und zum einen ist es natürlich der letzte Tag im Jahr und so werden wir heute Abend auch ein ganz großartiges Programm haben, um wirklich gut ins neue Jahr hineinzukommen mit viel spiritueller Kraft. Heute ist auch der Tag, an dem der Geburtstag von Swami Vishnudevananda gefeiert wird, 31. Dezember. Swami Vishnudevananda war sicherlich einer der wichtigsten Yogameister des 20. Jahrhunderts, der insbesondere Yoga in breiten Kreisen populär gemacht hat. Direkt ode

Ich will etwas lesen aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“ von Swami Sivananda, aus dem Kapitel „Gott“.

Swami Sivananda schreibt:
„Wer ist Gott? Was ist Gott? Gibt es einen Gott? Wo ist Gott? Wenn es Gott gibt, wie kann man Gott verwirklichen? Der Mensch sucht Antworten auf diese ewigen Fragen. Es gibt einen Gott. Gott existiert. Gott ist die Wahrheit hinter allem. Gott ist dein Schöpfer, Retter und Erlöser. Er ist alldurchdringend. Er wohnt in deinem Herzen. Er ist immer in deiner Nähe. Er ist dir

Lasst Kinder wieder Kinder sein!
7.-9. Juni 2013

• Mit vielen Kinderyoga-Musterstunden
• Tipps aus Praxis und Wissenschaft zur
  Förderung und Entwicklung von Kindern
• Fantastisches Begleitprogramm für Kinder - mit vielen Kinderyoga Übungen
• Yoga in Schulen und Kindergärten
  
  
  

Wie wundervoll Yoga für Kinder sein kann!
Es führt in tiefe Entspannung, lehrt zugleich Konzentration, erleichtert den Zugang zu einem gesunden Selbstvertrauen und gibt uns ein
Ganzkörper-Training an die Hand, das die Motorik

Bhagavad Gita, 16. Kapitel, 2. Vers: „Ahimsa, Nichtverletzen, Satya, Wahrhaftigkeit, Akrodhah, Abwesenheit von Zorn und Ärger, Entsagung, Friedfertigkeit, Fehlen von Hinterlist, Mitgefühl mit den Wesen, Fehlen von Habgier, Freundlichkeit, Bescheidenheit, Fehlen von Wankelmut.“

Das ist die Fortsetzung der Aufzählung von Eigenschaften, die man als spiritueller Aspirant entwickeln sollte. Wie ich gestern gesagt habe, ist es eine gute Sache, dort wirklich eine Woche lang mit einer Eigenschaft besonde

Ab Mitte Januar haben wir einen neuen Abend- Kurs im Angebot:

Yoga und Entspannung
Montags, 20.30-21.30 Uhr

sieh auf der homepage nach:
Yoga und Entspannung

Ich freue mich auf Euch!

Paramjyoti

Lass Dein Inneres Kind sich austoben!! Eine Stunde, in der Du Dich frei ent­falten darfst, ganz im Hier und Jetzt. Bitte nicht mehr als ein Kuscheltier mitbringen :­)

Workshopleiterin: Christiane ist Yogalehrerin und Yogatherapeutin, Ayurveda-Gesundheitsberaterin. Sie ist glücklich, die Tiefe und Schönheit des Yoga zu genießen und weiterzugeben.

Fr 18.01.2013 18.00 - 19.30

Preis: EUR 15; ermäßigt: EUR 10

Tiefenentspannung mit besonderer Bewusstheit der Atmung in den verschiedenen Körperteilen. Für eine tiefere Entspannungs-Erfahrung.

Du legst dich zunächst auf den Rücken. Dann spannst du die Körperteile einzeln an und lässt sie locker – wie du es bei Yoga Vidya gewohnt bist. Dann atmest du Licht und Bewusstheit in jedes Körperteil – und lädst es so auf mit Prana, Lebensenergie. Dann spürst du das Atmen im ganzen Körper. Du lässt den

Zutaten:
8 - 10 mittelgroße Kartoffeln
4 - 6 mittelgroße Tomaten
2 - 3 El Bio Margarine
1 Tl geriebene Muskatnuss
2 T eingeweichte und pürierte Sonnenblumenkerne
2 Tl Kurkuma
1 Tl Oregano
1 Tl Minze, getrocknet oder
1 El frische Minze
Salz, Pfeffer

Zubereitung:
Kartoffeln weichkochen, schälen und durch die Kartoffelpresse drücken. Diese Masse mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und daraus Krapfen formen. Diese auf ein gefettetes Backblech setzen. Die Krapfen mit einer Tomatenscheibe garnieren, jeweils et

Bhagavad Gita, 16. Kapitel, 1. Vers: „Sri bhagavan uvaca Abhayam sattva-samsuddhir jnana-yoga-vyavastitih danam damas ca yajnas ca svadhyayas tapa arjavam.“ - Krishna sprach: „Furchtlosigkeit, Reinheit des Herzens, Beständigkeit im Wissen und im Yoga, Almosengeben, Sinnesbeherrschung, Opfer, Studium der Schriften, Askese und Aufrichtigkeit.“

Dies ist der erste Vers, in dem Krishna über Eigenschaften spricht, die man im Yoga kultivieren sollte. Es gibt drei Verse mit einer großen Aufzählung von ve

Hari Om und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen, zum Bhagavad Gita Podcast. Jeden Tag lese ich einen Vers aus der Bhagavad Gita zur täglichen Inspiration und Anregung für deinen Alltag.
Wir sind im 16. Kapitel: Der Yoga der Unterscheidung zwischen dem Lichtvollen und dem Unguten. Manchmal auch übersetzt: Der Yoga der Unterscheidung zwischen dem Göttlichen und dem Dämonischen. Dieses Kapitel ist mit etwas Vorsicht zu genießen. Scheinbar sieht es so aus, als ob Krishna un

Bhagavad Gita, 15. Kapitel, Abschlussvers: „Harih om tatsat iti srimad bhagavadgitasupanisatsu brahmavidyayam yogasastre sri krisnarjunasamvade purusottamayoga nama pancadaso’dhyayah.“

„So endet in den Upanishaden der glorreichen Bhagavad Gita, der Wissenschaft vom Ewigen, der Schrift über Yoga, des Dialogs zwischen Shri Krishna und Arjuna, das fünfzehnte Kapitel mit dem Namen: Der Yoga des höchsten Geistes, Purushottamayoga“

Als wichtige Lektion aus dem 15. Kapitel: Das ganze Universum ist wie ei

Om Sham No Mitrah Sham Varunaha Sham No Bhava Tvaryama Sham No Indro Brihaspatihi Sham No Vishnururu Kramaha. - So beginnt dieses erste der Shanti Mantras. Sham No Mitrah – möge die Sonne gut zu uns sein. Mitrah heißt wörtlich Freund. Mitrah ist aber auch ein Beiname von der Sonne. Und die Sonne ist freundlich zu uns, ohne die Sonne gäbe es gar kein Leben auf der Erde. Dieses erste Shanti Mantra ist dazu da, dass wir uns erinnern, wir sind als Menschen nicht isoliert auf dieser Erde und wir sind

Dass man bei Yoga Vidya jeden Samstag-Abend-Satsang live im Internet miterleben kann, ist allgemein bekannt. Dieses Jahr gibt es zusätzlich an Weihnachten und Silvester eine Liveübertragung für alle, die miterleben wollen, wie Yogis Weihnachten feiern, bzw. Silvester zelebrieren. Jeweils um 20.00Uhr kannst du hier mit dabei sein>>>>
Weihnachten wird, wie jedes Jahr,  mit Weihnachtsliedern, Weihnachtsmann, kleinen Geschenken, besonderer Meditation, spirituellen Geschichten und einem Vortrag über

Jesus

Ich lese etwas aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“ von Swami Sivananda, aus dem Kapitel „Jesus“.

„Vor 2000 Jahren inkarnierte Gott auf diesem Planeten, um der ganzen Menschheit den ruhmvollen Pfad zu ewigem Leben zu zeigen, indem er selbst das göttliche Leben auf dieser Erde lebte. Jesus war kein gewöhnlicher Mensch, er war die göttliche Kraft und Liebe, die auf diesem Globus aus einer göttlichen Absicht inkarniert hatte. Seine Ankunft stand im Zeichen der Erfüllung des göttlichen Planes.

Fotos: Bhajan Noam 23. 12. 2012

3-Monate Langzeit-Aufenthalt im Ashram für ernsthaft Interessierte
Wachstum und Sinnfindung statt Arbeitslosigkeit und Krise

Eine intensive Erfahrung, ja vielleicht sogar die wertvollste Zeit überhaupt, die dein Leben bereichern und grundlegend verändern kann.

Beginn jeden 1. Sonntag im Monat

Das 3-monatige Sadhaka-Programm umfasst:

o täglich 1-2 Yogastunden
o täglich 2 x Satsang (Meditation, Mantrasingen, Lesung, Arati)
o täglich Teilnahme an Vorträgen
o täglich 4 1/ 2 Stunden Karma Yoga/M

Weihnachten-Tiefenentspannung mit Reise zu Jesus und Maria.

Sukadev leitet dich dazu an in folgenden Schritten: Entspanne dich und lade dich auf mit göttlicher Energie. Du legst dich auf den Rücken. Du spannst alle Körperteile der Reihe nach an von unten nach oben. Dann reise zum Heiligen Land. Nach Bethlehem. Zu Jesus, Maria und Joseph. Lass dich berühren von göttlicher Liebe und Freude. Dann kannst d

[ Heute ist der 4. Advent und morgen ist Heiligabend und ]übermorgen ist erster Weihnachtstag. Die vier Advent kann man auch sehen als die Öffnung der vier Chakra und erst wenn das vierte Chakra geöffnet ist, dann kann wirklich das Christusbewusstsein in uns erwachen. Und das vierte Chakra für vierten Advent steht zum einen für das Luftelement, es steht zum anderen für Freude, es steht für Liebe, es steht für Dienen, es steht für das Gefühl der Offenherzigkeit, der Weite und des Wohlwollens. Die

YOGA & ALLTAG

Yoga ist etwas, was jeden Moment stattfindet. Nicht nur, während man Asanas macht. Yoga ist Bewusstheit, Präsenz, somit kann der ganze Tag, kann jede Handlung Yoga sein. Und dann brauchen wir keine komplizierten Übungen mehr. Bewusstheit reicht aus, um uns nach und nach zu verändern, zu öffnen, frei zu machen, entspannter zu leben, spielerischer die Dinge anzugehen, den Ernst, der uns eng macht und ängstlich, fallen zu lassen.

Stattdessen sind wir mit Wachheit und Freude dabei. Fre