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Wenn der Buddha in dir erwacht, wird alles neu.
Wenn das Herz zu sprechen beginnt,

hört der Verstand ehrfürchtig zu.

Folge deinem eigenen goldenen Pfad nach innen,
und lasse dich dabei vom sanften Atem und der immer

stärker werdenden Schwingung kosmischer Liebe führen. 
Alle Programme werden sich nach und nach auflösen,
eine große Freiheit und Leichtigkeit entstehen.

Wenn der Buddha in dir erwacht, wird alles neu.
Wenn das Herz zu sprechen beginnt, 

hört der Verstand ehrfürchtig zu.

- Bhajan

Bhagavad Gita, 17. Kapitel, 4. Vers: „Yajante sattvika devan yaksa-raksamsi rajasah pretan bhuta-ganams canye yajante tamasa janah.“ - Krishna spricht: „Sattvige, reine Menschen verehren die Devas, die Manifestationen Gottes; rajasige, leidenschaftliche Menschen verehren die Yaksha und die Rakshasas; die anderen, die tamasigen, getäuschten Menschen verehren die Pretas, erdgebundene Geister und die Bhutas, die Scharen der Naturgeister.“

Diesen Vers kann man wörtlich nehmen, man kann ihn im übertr

Nach meinem sehr gut gelaufenem MDL-Kurs im Jan.2013 kam mir jetzt ins Bewusstsein, dass das Yoga-Vidya-Zenter in Bad Meinberg eine Glücks-Fabrik ist!

Helmut hatte hier während der zweistündigen Morgenmeditation am 25.1.2013 das Gottesbewusstsein realisiert.

Bhagavad Gita, 17. Kapitel, 3. Vers: Krishna, der Lehrer, spricht: „Sattvanurupa sarvasya sraddha bhavanti bharata sraddha-mayo’yam puruso yo yac-chrasshah sa eva sah.“ - „Der Glaube eines jeden Menschen entspricht seiner Natur, Oh Arjuna. Der Mensch besteht aus seinem Glauben; so wie der Glaube eines Menschen ist, so ist dieser Mensch.“

Glaube, sraddha und Natur, svarupa hängen eng zusammen. Das, woran du glaubst, das ist das, was dich sehr stark prägt. Und so ist Glaube nicht nur irgendetwas Ab

Bhagavad Gita, 17. Kapitel, 2. Vers: Sri bhagavan uvaca: „Tri-vidha bhavati sraddha dehinam sa svabhava-ja sattviki rajasi caiva tamasi ceti tam srnu.“ --- Krishna sprach:
„Von drei Arten ist der in der Natur der Verkörperten liegende Glaube – sattvig (rein), rajasig (leidenschaftlich, gierig) oder tamasig (dunkel). Darüber höre jetzt."

Drei Arten von Glauben. Krishna wird das weiter ausbauen. Glaube – man könnte auch sagen Spiritualität. Es gibt unterschiedliche Formen von Spiritualität. Kris

Es ist vollbracht, mein erstes Buch ist bereits bei Amazon gelistet, und damit bereit für deine Bestellung. Hier ist der Link dorthin:

Wenn du etwas in deinem Leben anders möchtest, dann beginne damit entsprechend anders zu denken.

Dein Denken bestimmt die Richtung, in die du lebst. Wenn du dich darum bemühst Positivität in deinem Denken zu realisieren, wird sich nach einiger Zeit Positivität in deinem Leben entfalten. Sie taucht einfach auf, und ist da. Mit der Negativität ist es genauso. Du ersc

Vegane Musiker:

Adam Yauch von den Beastie Boys, Alanis Morissette, Alison Mosshart, Andre 3000 Benjamin von Outkast, Andy Hurley, Anoushka Shankar, Anthony Kiedis, Sänger der Red Hot Chili Peppers, Barry White, Brandy, Brian Bell, Bryan Adams, Carrie Underwood, Christopher Drew, Davey Havok von AFI, Emilie Autumn, Erykah Badu, Fiona Apple, Jamie Hince, Jason Mraz, Joan Jett, Joe Elliot von Def Leppard, Joy Valencia, K.D. Lang, Matisyahu, Michael Franti, Moby, Morrissey, Phil Collin von Def Lepp

„Hey Prabho Ananda Data, Gyana Hamako Dijiye” ist der Anfang und das Ende dieses Verses und immer wieder der Refrain von diesem Bhajan. Hey Prabho. Prabho heißt Gott. Hey heißt hey. Es drückt eine sehr starke Nähe aus. Ich glaube, in unseren Breiten wäre es jetzt nicht so, „Hey Gott“. Gut, „Hey“ in Indien ist etwas mehr mit Ehrerbietung verbunden als unser „Hey“, aber es drückt auch eine starke Nähe aus. Wenn man sagt, „Oh Gott“. Es drückt aus letztlich, das, was uns am nächsten ist, ist letztli

ॐ Das Feuer der Reaktion - Wie können wir "cooler" werden, wie können wir unsere Handlungen entautomatisieren?

Der gewöhnliche Mensch, wenn er angesprochen wird, antwortet mehr oder weniger mechanisch aus einem Repertoire heraus, dass ihm von seinen Eltern und seinem frühen Umfeld mitgegeben wurde und aus dem, was er mit den Jahren unbewusst zu seinen Sprach- und Handlungsmustern gemacht hat.

Die meisten von uns sind so konditioniert, dass sie auf Höflichkeiten auch ihrerseits mit Höflich

Zutaten:
2 mittelgroße Zucchini
1 Tasse Vollkornmehl
1 TL Zimt
Salz, Kokosöl zum Backen
Olivenöl

Zubereitung:
Die Zucchini waschen und quer in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Mehl und Zimt als Panade vermengen. Die frischen Scheiben leicht salzen und in der Panade wenden. Mehl etwas andrücken, damit viel haften bleibt. In einer Pfanne bei mittlerer Hitze in Kokosöl ausbacken, bis sie goldbraun sind. Aus der Pfanne nehmen und mit etwas Olivenöl beträufeln. Kann sehr gut mit einer Tomatensoße gerei

Ich lese einen kurzen Abschnitt aus Swami Sivanandas Buch „Göttliche Erkenntnis“, aus dem Kapitel „Meditation“.
Er schreibt:

„Mit Hilfe der Meditation kannst du Selbsterkenntnis erlangen. Mit Hilfe der Meditation kannst du in den göttlichen Zustand hineinwachsen. Durch die Meditation kannst du dich von den Fesseln des Geistes befreien und Unsterblichkeit erlangen. Meditation ist ein einzigartiger Weg zur Befreiung, Moksha. Meditation ist eine mysteriöse Leiter, die von der Erde zum Himmel reicht,

Do 07.02.2013 im Yoga Vidya Zentrum Frankfurt von 19.00-21.00 Uhr

Unser Immunsystem bezieht seine Kraft aus dem Darm und steht in enger Verbindung zum Nabelchakra, dem Manipura Chakra. Um Erkältungen, Infekten
und chronischen Krankheiten vorzubeugen, ist es wichtig, das Verdauungssystem und das Manipura Chakra zu aktivieren, damit das Immunsystem korrekt arbeiten kann. Mit gezielten Übungen wird das Gleichgewicht der Verdauung verstärkt. Du wirst auch Milz, Lunge, Leber und Blutzellen stärken. Zu

Was ist ein wahrer Mensch?

Ein wahrer Mensch lebt Religion und arbeitet ein wenig für seinen einfachen Lebensunterhalt. Ein vom Wahren abgekommener Mensch folgt dem Geld, dem Besitz und der Macht. Er weiß nichts von einem Davor und Danach, weiß nicht woher er kommt und wohin er gehen wird.

Ein wahrer Mensch kümmert sich mit Ernst und Liebe um die täglichen Belange seines nahen Umfeldes, seiner Familie, seiner Freunde, seines Dorfes. Und lebt anderen dabei Bescheidenheit, Freundlichkeit, Mitgef

Mein neuer Eintrag ins spirituelle Wochenbuch. Dieses Mal erzähle ich von meiner Erfahrung während Nadi Shodhana - der Nadi-Reinigungsübung.

http://www.yogan-om.de/2013/01/31/von-der-mechanik-in-die-hingabe

Ich hoffe es inspiriert den ein oder anderen dazu, entweder mal etwas intensiver Yoga zu praktizieren oder es einfach mal auszuprobieren - wer's noch nicht hat :)

Es darf gerne kommentiert werden. Eigene Erfahrungen. Fragen dazu. Tipps von erfahreneren Yoga-Übenden, usw. - am besten direkt unter

Du möchtest Yoga kennenlernen und hast noch keine oder wenige Vorkenntnisse? Dann komm am Donnerstag den 14.2. um 20 Uhr zur kostenlosen Probestunde ins Yoga Vidya Zentrum Münster. Du kannst dich anmelden unter: 0251/2870922
oder per mail an muenster@yoga-vidya.de.

Alles Infos zu Yoga Vidya Münster findest du hier:
www.yoga-vidya.de/muenster

Wenn du schon länger Yoga übst, aber gerne eine Probestunde machen möchtest, dann ruf an: 0251/2870922

Wir freuen uns auf viele neue Gesichter
Mangala

Der Tag des Grases - Tag des Bewusstseins für das Allgegenwärtige

Gras, das unscheinbarste, allgegenwärtige Kraut, ernährt den Menschen, seit er sich selbst aus dem Paradies vertrieben hat. Sei es durch den Bauch einer Kuh, eines Schweins, einer Ziege, eines Schafs, eines Rehs, eines Wildschweins gewandert und in Form von Fleisch oder Milch und Käse verzehrt, oder direkt als Getreide in Form von Brot oder Brei zu sich genommen, Gras hat den Menschen zu dem gemacht, was er heute ist, hat sein

Mantra-Meditationin 6 verschiedenen Schritten.

Für alle, die mit Mantra-Meditation vertraut sind und in der Meditation tiefer gehen wollen. Sukadev leitet dich an zu meditieren über die 6 Aspekte des Mantras:

(1) Rishi – spiritueller Lehrer
(2) Matra – Konzentration auf den Klang
(3) Bija – die Essenz des Mantras, die höchste Verwirklichung
(4) Ishtha Devata – der Aspekt der Wahrheit zu dem du besonders hingezogen bis

Ich will etwas aufschlagen aus einem Buch, dann nennt sich „Sivananda Upanishad“, eine Sammlung von Briefen und Kurzzitaten von Swami Sivananda. Diese Sammlung hat irgendwann mal Swami Vishnudevananda in den 50er Jahren zusammengestellt. Und es hat aufgeschlagen auf einer Doppelseite, wo auf der einen Seite ein Kurzzitat ist und da sitzt Swami Sivananda vorm Ganges, vorm Himalaya und schaut einen, wie ihr vermutlich nicht sehen könnt, sehr durchdringend an und sagt dort:

„Eine der größten Notwen

Wenn du etwas in deinem Leben anders möchtest, dann beginne damit entsprechend anders zu denken. Dein Denken bestimmt die Richtung in die du lebst, und damit deine Heilung.

Wenn du dich darum bemühst Positivität in deinem Denken zu realisieren, wird sich nach einiger Zeit Positivität in deinem Leben entfalten. Sie taucht einfach plötzlich auf, und ist da. Mit der Negativität ist es genauso. Du erschaffst sie selbst, durch deine mentale Ausrichtung in allen deinen alltäglichen Handlungen. Du rufst