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Notiert Euch schon mal diese Tage. Es ist noch nicht klar, an welchen dieser beiden Daten er kommt. Aber ich bin überglücklich, dass mein alter Freund Moose, den ich seit 25 Jahren kenne, zu mir ins Yoga Studio kommt und ein exklusives Konzert gibt. Er lebt in Los Angeles und kommt 1-2 mal im Jahr nach Deutschland. Mehr Details folgen. Ihr könnt Euch auf meiner Webseite www.shambhavi.me seine Musik anhören.

Ich freue mich auf zahlreiches Kommen. Um Anmeldung wird gebeten.

Eure Shambhavi

www.shambha

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Entdecke die ansteckende und heilende Kraft des Lachens. Entspannungs- und Wohlfühlübungen bereiten Dich auf die Lachübungen vor, die Dich mehr und mehr von einem zunächst vielleicht noch gespielten Lachen zu einem ganz tiefen, natürlichen Lachen führen. Abschluss des Abends bildet eine Lachmedition, die Dich auf ganz besondere Weise aus der Energie des Lachens in die Stille führt.

Niranjana ist Yogalehrer und leitet das Dortmunder Center.
Neben der Yogalehrer-Ausbildung liegt ihm besonders der La

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Hari Om und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen, präsentiert von yoga-vidya.de. Mein Name ist Sukadev, jeden Tag lese ich einen Vers aus der Bhagavad Gita und interpretiere ihn als Inspiration für den Tag. Manchmal sind hier auch Aufnahmen aus den Morgensatsangs bei Yoga Vidya, es ist nicht jeden Tag die Bhagavad Gita dran. Aber jeden Tag hörst du eine Inspiration.


Wir sind in der Bhagavad Gita, im 17. Kapitel, 18. Vers. Krishna, der Lehrer, spricht zu Arjuna:
Askese, d

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Nachdem der Brahmacharya-Artikel ja für rege Diskussionen gesorgt hat, hoffe ich, dass dieser hier für ein bisschen Besänftigung sorgt. Aber ich hafte natürlich nicht an diesem Wunsch :)

Wie wir handeln ohne unter dem möglichen Misserfolg zu leiden

Om Shanti,
euer Dominik

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Namaste und herzlich willkommen zum Bhagavad Gita Podcast. Ich lese jeden Tag einen Vers und gebe einen kurzen Kommentar dazu.

17. Kapitel, 17. Vers

„Diese dreifache Askese, die von beständigen Menschen mit größtem Glauben und ohne Erwartung eines Lohnes praktiziert wird, wird sattvig genannt.“

Über die dreifache Askese hat Krishna in den vorigen Versen gesprochen. Er hat gesagt, die Verehrung ist die Askese des Körpers, eine freundliche Sprache ist die Askese der Sprache, eine Freundlichkeit d

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Ingwer-Sauce

Zutaten:
¾T Wasser oder Gemüsebrühe
2 El Tamari
2½El Melasse
2 Tl Zitronensaft
1 Tl Speisestärke (aufgelöst in
1 Tl Wasser)
1 Tl frischer, geriebener Ingwer
1 El Apfel- oder Grapefruitsaft

 

Zubereitung:
Wasser oder Gemüsebrühe, Tamari, Melasse und Zitronensaft in einer Pfanne erhitzen. 5 Min. sieden lassen. Aufgelöste Speisestärke hinzufügen, kurz zum Kochen bringen. Anschließend sieden lassen (ca. 2 Min.), dann geriebenen Ingwer dazugeben, 2 Min. kochen lassen, Saft dazufügen und eine weitere Minute ko

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Namaste,

die ersten neuen Kundinnen habe ich in meinem Yoga Studio begrüßen dürfen.

Durch die Interviews habe ich unglaublich viele Anfragen erhalten.

Die ersten beiden Anfängerkurse starten bereits: Mittwoch 19.45h-21.15h und Donnerstag von 9.30-11.00h.

Es sind noch Plätze frei. Ich habe schon einige neue Menschen auch mit meiner ayurvedische Marma Massage verwöhnen dürfen.

Bis Ende März habe ich ja noch das Spezial Angebot sowohl bei den Massagen als auch beim Yoga. Alle Details sind bei den Preise

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Bhagavad Gita, 17. Kapitel, 16. Vers


„Manah prasadah saumyatvam maunam atma-vinigrahah bhava-samsuddhir ity etat tapo manasam ucyate.“
Gelassenheit des Geistes, Gutherzigkeit, Selbstbeherrschung, Reinheit des Wesens – das wird Tapas des Geistes genannt.“

Tapas, spirituelle Praxis, gibt es als Tapas des Körpers, Tapas der Sprache, Tapas des Geistes. Hier also, Tapas des Geistes. Wobei der Ausdruck im Sanskrit, Manas, sowohl Denken als auch Fühlen beinhaltet. Tapas heißt, etwas, was wir tun. Was

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Auf zum Frühlings-Gayatri-Singen!

 

Wenn du deinen inneren Frühling aktivieren möchtest, dann fange an zu Singen!

Sehr gut geeignet dafür sind die verschiedenen Gayatris, denn ... lies selbst:

Gayatri (Sanskrit. f., गायत्री, gāyatrī, die weibliche Form von gāyatra (Hymnus)), bezeichnet im Hinduismus die bedeutendste vedische Hymne, das Gayatri-Mantra. Ebenso ist Gayatri das Versmaß, in dem das Mantra geschrieben wurde. Es wendet sich an Savitar (m., savitṛ)[1], den Aspekt der Sonne bei ihrem Auf- und Untergang, weshalb man dieses M

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Yogastunde Mittelstufe: Loslassen und Ausdehnen

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80 Minuten Yogastunde für Bewusstseinserweiterung und tiefe Entspannung. Für solche, die mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind, und über die Hatha Yoga Praxis ihre Spiritualität vertiefen wollen. Du übst: Anfangsentspannung: Verbinden mit der Erde, mit den Mitmenschen und dem Himmel. Pranayama 3 Runden Kapalabhati und ein paar Runden Wechselatmung: Verbindung mit allen Wesen links und allen Wesen rechts, mit Erde und Himmel. Bhramari mit Arm

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Höchstes Ziel ist Einheit

Om Nama Shivaya


Das höchste Ziel im Yoga ist Yoga, im höchsten Sinne verstanden, Erfahrung der Einheit. Die Yogis sagen, tief im Inneren sind wir alle eins. Die Welt der Namen und Formen ist nur eine äußere Welt. Sie ist Ausdruck von etwas, was eins ist. So ähnlich, wenn wir den Ozean von oben anschauen, sieht es aus, als ob es so viele Wellen gibt und jede Welle ist ein einzelnes Individuum. Aber der ganze Ozean ist ein einziges Meer. So ähnlich, wir schauen uns um und sehen verschiedene Indivi

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Yoga Vidya Nordsee: Prana-Yoga Seminar vom 1. bis 7. April (Osterwoche) mit Bhajan Noam

"Yoga ist Verheißung,

Yoga ist Freude,

Yoga ist Weg und Ziel."

Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Als Teilnehmer an einem PRANA-YOGA-Seminar wirst du nicht nur eine große Bereicherung in dieser Arbeit für dich finden, sondern danach wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gestärkt, gereinigt und mit vielen neuen Ideen nachhause zurückkehren.

PRANA-YOGA, was ist das? Zunächst einmal ist es nicht anst

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Friedensgebete für die Welt

Om Namo Narayanaya


Im Yoga wünschen wir immer wieder Frieden. Wir beginnen jede Yogastunde mit dem Mantra „Shanti, Shanti, Shanti. Frieden, Frieden, Frieden.“ Wir schließen sie ab mit „Shanti, Shanti, Shanti.“ Wir singen im Satsang verschiedenste Friedensmantras. Satsang ist das, was wir jetzt gerade hier machen, Meditation, Mantrasingen, Vortrag, Lesung, Tryambakam, Arati. Das Tryambakam, ein Mantra für den Frieden. Anschließend „Sarvesham – möge es allen Menschen gutgehen“. Arati, wir schwenke

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Karottenkuchen

Zutaten:
3 T Vollkornmehl
1 T Kokosöl
½T Karotten geraspelt
½T Reissirup
2 TL Backpulver
2 EL Sojaghurt (oder Orangensaft)
je 1 Prise Zimt, Muskatnuss, Gewürznelke
je ½T Rosinen, Walnüsse oder Sesam

 

Zubereitung:
Alles vermischen und in einer gefetteten Backform bei 180° ca. 1 Stunde backen.

 

Wissenswertes:

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Satsang zum Thema "Wer bin ich?" - Vedanta
Fr 22.03.2013 19.00-21.00 Uhr
Dein Körper, die Gedanken und Gefühle und alles was Du wahrnimmst befinden sich in ständiger Veränderung. Aber es gibt eine Konstante, die sich nie verändert hat, sich nie verändern wird und alle Veränderungen beobachtet. Was ist dieses unveränderliche Ich? Auf lockere und lebendige Weise vermittelt Dir James an diesem Abend einen ersten Einblick in die Lehre der Selbsterforschung. Denn in der Erkenntnis unserer wahr

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Gott ist ganz nahe

Om Namah Shivaya

Ich lese aus dem Buch „Sadhana“ von Swami Sivananda, die Fortsetzung von dem, was ich gestern Morgen gelesen hatte, aus dem Kapitel „Sivananda Upadeshamritam“, „Nektar der Unterweisung“.


„Der überaus barmherzige Gott ist tief in deinem Herzen. Er ist ganz nahe bei dir. Vergiss ihn nicht, denn er sorgt sich immer um dich. Schwierigkeiten sind sein verkleideter Segen. Er möchte deinen Körper und Geist zu geeigneten Instrumenten für sein ungehindertes Spiel, seiner Lila formen. Go

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Yoga für seelische Gesundheit

Om Namah Shivaya


Yoga heißt Einheit, Yoga heißt Vereinigung, Yoga heißt Harmonie, Yoga heißt auch, sich bemühen, zu dieser Harmonie hinzukommen, zu dieser Einheit hinzukommen. Wir können drei Wirkungsebenen des Yoga unterscheiden. Die eine ist, Yoga hilft uns, in Harmonie zu kommen mit dem, was wir kennen. Es gibt zahllose empirische Studien inzwischen darüber. Yoga hilft, dass man gesünder ist, dass man ein zufriedeneres Leben hat, Yoga hilft für eine seelische Gesundheit.

 

Wer regelmäßig Yoga

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Seit meiner Rückkehr aus der Yoga- Ferienwoche in Bad- Meinberg mag ich auf einmal
kein Fleisch mehr auf meinem Teller.Das ist ganz sicher eine positive Nachwirkung dieser
Woche. Falls es so bliebe wäre das gut , wenn da nicht der blöde Satz im Hinterkopf
wäre : "da fehlt aber doch dem Körper ein ganz wichtiger Stoff, den er dringend braucht "
Ich hab keine Ahnung welcher Stoff gemeint ist weil ich über Fleisch immer nur Negatives
höre. Oder kann man diesen für den Körper ganz wichtigen Stoff ersetz

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