Äußere Zeichen des Fortschritts im Yoga.
Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, 19. Vers: „Yada tu nadi shuddhih syat tatha chihnani bahyatah kayasya krishata kantis tada jayate nischitam.“ - „Folgendes sind die Zeichen der Reinigung der Nadis: Schlankheit und Schönheit, Ausstrahlung des physischen Körpers. Das ist ein Zeichen, dass der Yogi erfolgreich praktiziert.“
Nadis sind die Energiekanäle. Sind die Energiekanäle gereinigt, dann kommt Schlankheit, Ausstrahlung und Schönheit. Es gibt einige Yogis