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Ernährung. Was ist ungesund?

Mein Name ist Sukadev von www.yoga-vidya.de. Ich bin Gründer und Leiter von Yoga Vidya und seit 1979 Vegetarier, seit 2011 Veganer, und natürlich empfehle ich dir eine vegane Ernährung.
Fleisch, Fisch, auch Milchprodukte und Eier sind hochgradig ungesund, insbesondere für die Tiere. Die sterben dabei. Sie werden gequält, sie werden gehalten, sie werden umgebracht. Deshalb sollte man keine tierischen Produkte zu sich nehmen. Das ist der erste Faktor. Tierische Produkte sind aber nicht nur ungesun

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Ist es ungesund, auf Stühlen zu sitzen?

Ist es ungesund, auf Stühlen zu sitzen? Das ist eine interessante Frage. Tatsächlich gibt es ein paar empirische Forschungen, die nahelegen, dass es gesünder wäre, nicht auf Stühlen zu sitzen. Es gab mehrere sogenannte epidemiologische Studien, insbesondere zum Thema Rückenschmerzen und zum Thema Krampfadern.
Man hat festgestellt, in Kulturen, wo Menschen nicht auf Stühlen sitzen, sind Rückenschmerzen sehr selten, jedenfalls sehr viel seltener als in Kulturen, wo Menschen auf Stühlen sitzen. Wen

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Warum ist vegetarisch ungesund?

Das ist eine provokative Frage, die an mich gestellt wurde. Ich bin vegetarisch seit 1979, vegan seit 2011 und die Frage ist einfach zu beantworten. Warum ist vegetarisch ungesund? Vegetarisch ist nicht ungesund, vegetarisch ist gesund.

Manchmal werden irgendwelche unsinnige Behauptungen aufgestellt. Z.B. warum vegetarisch ungesund ist: weil man nicht genügend Eiweiß bekommt. Das stimmt überhaupt nicht. Man bekommt genügend Eiweiß z.B. über Hülsenfrüchte und über Vollkornprodukte und Nüsse. Vege

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