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Heute ist der 5. Tag von Navaratri, der 2. Tag des zweiten Drittels, eigentlich genau die Mitte des Festes, Verehrung von Lakshmi und ich möchte heute den Beginn der dritten Hauptgeschichte der Devi Mahatmyam erzählen. Das ist die längste der Geschichten, die dort in dieser heiligen Schrift erzählt werden und diese heilige Schrift, mit der man sich besonders beschäftigt, die Devi Mahatmyam, an diesem Navaratri.
Es war mal wieder so, es gab wieder zwei Dämonen, namens Shumbha und Nishumbha und di
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Indisches Dhal (Gewürzlinsen)

(für 4-6 Personen)Zutaten:1 T rote Linsen oder Spalterbsen4 T Wasser2 Suppenlöffel Öl1 Suppenlöffel kleine scharfe Peperoni (nach Belieben)1 Tl Gelbwurzpulver1 Tl Kreuzkümmel (Cumin)1 Tl Koriander1 Tl schwarze SenfkörnerSalzZubereitung:Linsen oder Erbsen zu Brei verkochen. Währenddessen Öl in eine Pfanne heiß werden lassen und die Senfkörner dazugeben. Wenn sie aufspringen, die anderen Gewürze dazugeben; anrösten. Zu den Linsen oder Erbsen geben, gut durchrühren und wieder warm werden lassen. Mi
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Yoga Vidya News 29.5.09

Parvati, Shiva und Matsyendra - mp3 Vortrag

29. Mai 2009

Wie entstand der Hatha Yoga? Laut einem Mythos lehrte Gott Shiva selbst das Hatha Yoga System seiner Frau Parvati sowie dem ersten menschlichen Yogi, Matsyendranath. Sukadev erzählt diese Geschichte und gibt auch eine kleine Interpretation. Mitschnitt aus einem Workshop während der 5-Jahres-Feier des Hauses Yoga Vidya Bad Meinberg im Oktober 2008.


icon for podpress Matsyendra, Shiva und Parvati [17:22m]: Hide Player | Play in Popup | Download (3)
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Mahishasura

Ich möchte heute eine Geschichte erzählen aus der Devi Mahatmyam. Die zweite der drei Hauptgeschichten in der Devi Mahatmyam, der 700 Verse zur Verehrung der göttlichen Mutter. Und das ist die Geschichte, wieder von einem Dämonen und von Devas.
Die Devas, die Engelswesen, sind eigentlich die höheren Kräfte des Universums und die höheren Kräfte in uns und dort gab es einem Dämonen namens Mahishasura, das ist der Büffeldämon. Und dieser kämpfte gegen die Devas. Und er gewann gegen die Devas und be
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„Madhu und Kaitabha

Ich will heute Morgen eine Geschichte erzählen aus der Devi Mahatmyam, den 700 Versen zur Verehrung der göttlichen Mutter. Gestern hatte ich ja die Geschichte erzählt, es gab diesen Kaufmann und diesen König, die von ihren Ministern und von ihren Kindern verbannt worden sind und sich im Ashram wieder gefunden haben und den Rishi gefragt haben: „Ja, warum geht es so. Jetzt sind wir im Ashram. Wo wir eigentlich seit Jahren gedacht haben, wenn wir nur genügend Zeit hätten, dann würden wir mehr prak
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Yoga Vidya News 27.5. Teil 2

Yoga Therapie bei speziell weiblichen Problemen

27. Mai 2009

Neuer Beitrag auf www.yogatherapie-portal.de in der Rubrik Fragen und Antworten zum Thema: Yogatherapie bei speziell weiblichen Problemen online.


Yogaübung stehende Vorwärtsbeuge

Om Shanti und viele Grüße

euer Heinz vom Yoga Therapie Team

Alle körperorientierte Yoga-therapie Seminare im Überblick mit Möglichkeit zur Anmeldung

Alle psychologischen Yoga-therapie Seminare im Überblick mit Möglichkeit zur Anmeldung

Ältere Yoga Therapie Blogeinträge: Yoga Therapie Bl

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Yoga Vidya News 27.5.

Ganesha als Gott des Beginns - Vortrag mit Sukadev

27. Mai 2009

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung


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Neue Videos bei Yoga

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Ich lese aus dem „Sivananda Upadeshamritam“ - über Liebe und Dienen:

„Wo bleibt Raum für Klagen und Verzweiflung, Du bist stets Gott nahe! Verstehe die geheimnisvollen Wege, sieh das Göttliche in allem, in jedem Gesicht. Wir sind näher, wenn wir in physischer Entfernung leben, und so ist Gott immer nahe bei dir. Dürste wie die Gopis (Gottesverehrer in alten Zeiten) nach Gottes Erfahrung, Gottes Gnade wird auf jeden Fall herabkommen, er ist dein unsterblicher Freund, vergiss diesen deinen Trost

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Yoga Vidya News 26.5.09

Boutique-Umbau im Westerwald

26. Mai 2009

Am Sonntagabend wurde die Boutique im Seminarhaus Yoga Vidya Westerwald ausgeräumt und in den Wintergarten verlagert. Nun wird in den nächsten Wochen der Boutique- und Essensraum von Grund auf erneuert. Hier einige Bilder:

Ausgeräumt

der leere Boutiqueraum

 

der leere Boutiqueraum

 

der leere Boutiqueraum

 

die Waren im Wintergarten zwischengelagert

Boutique im Wintergarten

 

Boutique im Wintergarten

 

Und so sieht es seit heute aus: die Holzvertäfelungen sind weg und auch die Holzdecke wird abgedeckt. So soll der Raum größer und offener wirken.

Veränderungen am 2. Tag

 

Veränderungen am 2. Tag

 

Veränderungen am 2. Tag

 

Fo

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वर्णसमाम्नाय varṇasamāmnāya Alphabet Devanāgarī IASTस्वराः svarāḥ Vocaleअ a1 आ ā3 इ i3 ई ī4 उ u5 ऊ ū6 ऋ ṛ7 ॠ ṝ8 ऌ ḷ9 ए e10 ऐ ai11 ओ 12 औ au13अयोगवाहाः ayogavāhāḥ untrennbare Phonemeअनुस्वार anusvāra Vokal Nasalierung (Vokal) ṃ14 विसर्ग visarga stimmoser Hauchlaut ḥ15स्पर्शाः sparśāḥ Okklusiveकण्ठ्याः kaṇṭhyāḥ Velare क ka16 ख kha17 ग ga18 घ gha19 ङ ṅa20तालव्याः tālavyāḥ Palatale च ca21 छ cha22 ज ja23 झ jha24 ञ ña25मूर्धन्याः mūrdhanyāḥ Retroflexe ट ṭa26 ठ ṭha27 ड ḍa28 ढ ḍha29 ण ṇa30दन्त्याः danty
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Kardinalzahlen 0-30 Devanāgarī - IAST

० शून्य śūnya 0
१ एक eka 1
२ द्वि dvi 2
३ त्रि tri 3
४ चतुर् catur 4
५ पञ्च pañca 5
६ षष् ṣaṣ 6
७ सप्त sapta 7
८ अष्ट aṣṭa 8
९ नव nava 9
१० दश daśa 10
११ एकादश ekādaśa 11
१२ द्वादश dvādaśa 12
१३ त्रयोदश trayodaśa 13
१४ चतुर्दश caturdaśa 14
१५ पञ्चदश pañcadaśa 15
१६ षोषश ṣoḍaśa 16
१७ सप्तदश saptadaśa 17
१८ अष्टादश aṣṭādaśa 18
१९ एकोनविंशति ekonaviṃśati 19
२० विम्शति vimśati 20
२१ एकविम्शति ekavimśati 21
२१ द्वाविम्शति dvāvimśati 22
२३ त्रयोविम्शति trayovimśati

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Sei stark durch Liebe

Ich lese etwas aus dem Buch von Swami Sivananda „Licht, Kraft und Weisheit“. Es hat aufgeschlagen auf dem Kapitel „Sei stark durch Liebe“. Swami Sivananda schreibt:

„Sei regelmäßig in deinem Sadhana, in deinen spirituellen Praktiken. Regelmäßigkeit ist ganz besonders wichtig. Umfasse alle mit deiner Liebe, schaue das Selbst in allem. Entfalte kosmische Liebe, werde Tag für Tag geistig stärker. So erreichst du die Befreiung und erfreust dich der Glückseligkeit des Selbst und bist frei. Möget ihr

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Asana Flow mit Lalita Furrer

im Haus Yoga Vidya Westerwald vom 29.5-1.6.09.AsanaFlow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil. Getragen vom natürlichen Atemrhythmus werden Asanas auf harmonische Weise miteinander verbunden. Eine Asana gleitet ohne Unterbrechung in eine nächste über, synchron begleitet von der Einatmung und Ausatmung. Die Flows sind mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll. Es entstehen fließende Sequenzen dynamischer aber auch gehaltener Asanas in Verbindung mit Pranayama, um den Fluss der Lebensen
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Gute Reise, mein Freund!

Gestern ist mein guter Feund und Musikerkollege Achim (die ersten beiden Songs sind mit ihm entstanden) verstorben. Danke, mein Freund, ich bin froh, Dich kennengelernt zu haben! Wir werden uns wiedersehen...irgendwann!In Liebe,Sandra :-)
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Yoga Vidya News 25.5.09

Tag der offenen Tür im Haus Yoga Vidya Westerwald

24. Mai 2009

Bei wunderschönem Wetter hatten wir am 21.5. auf Christi Himmelfahrt im Westerwald unseren Tag der offenen Tür. Gut 150 Gäste nutzten die Möglichkeit Hatha-Yoga, Meditation, Mantra singen und Ayurveda kennenzulernen. Hier ein paar kleine Eindrücke. Alle Fotos findest du hier.

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Yoga Therapie bei Schilddrüsenproblemen

24. Mai 2009

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Massagen für SchwangereAyurvedisch gesehen ist die Schwangerschaft eine Phase, in der ganz viel in kurzer Zeit passiert - eine absolute Vata - Phase.Und was gibt es da besseres, als massiert werden? Ölmassagen senken Vata ungemein, wirken erdend, beruhigend, stärkend, stabilsierend...Mutter und Kind tanken auf und fühlen sich ainfach wohl. Wie beschrieb es eine meiner Patientinnen so schön. "Eine Wellnessinsel mitten im hektischen München."In diesem Sinne bin ich gerne eine Insel.
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Die Schöpfung

Ich lese etwas aus dem Buch von Swami Sivananda, „Göttliche Erkenntnis“, aus dem Kapitel „Schöpfung“: „Das Universum ist ein Mysterium. Niemand kann wirklich sagen, wie es entstand. Man findet im „Rigveda“: ‚Wer hier weiß, wer hier kann sagen, woher dieses ganze manifeste Universum kam? Selbst die Engelswesen kamen, nachdem es erschaffen worden war, wer weiß also, woher es war?’ Manche behaupten, das Universum sei aus dem Nichts entstanden oder durch ein Gebot Gottes, und dass es zur Zeit eine
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mit Anantharavi Thillainathan vom 14.-19.06.09.Lerne die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden. In den Marmapunkten, bestimmten Energiepunkten, treffen Bänder, Gefäße, Muskeln, Knochen und Gelenke aufeinander. Durch sanfte kreisförmige Bewegungen auf einem Marmapunkt können Giftstoffe, gebundene Energien und unterdrückte oder blockierte Emotionen freigesetzt und aus dem Körper entfernt werden. Du lernst, diese Punkte zu lokalisieren und so an ihnen zu arbeiten, dass die Gesundheit
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Süßsaurer Tofu

(für 6 Personen)Zutaten:I.6 Stücke Tofu2 El Butter oder SesamölII.3 grüne Pfefferschoten, entkernt und klein geschnitten1 Stange Sellerie, in längliche Stücke geschnitten2 kleine Karotten, in kleine Stücke geschnitten, 8 Minuten kochen las-sen,Wasser aufbewahren1/2 Tasse Bambussprossen1/2 Tasse zerkleinerte Ananas (frisch oder aus der Dose)5 El Öl1 oder 2 Handvoll Erbsen (nach Wunsch)III.3 El Honig4 El Tamari2 El Zitronensaft4 El Tomatenmark1 Tl Hoy Sin Sauce (in asiatischen Läden erhältlich)IV.
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Yoga Vidya News 23.5.09

Yoga Therapie bei Knieproblemen

23. Mai 2009

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Yogaübung Krieger

euer Heinz vom Yoga Therapie Team

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Arati und Twameva mit

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