Yoga Therapie: Kolostomie, künstlicher Darmausgang
4. Juni 2009
Neuer Beitrag auf www.yogatherapie-portal.de in der Rubrik “Fragen und Antworten“ zum Thema: “Kolostomie, künstlicher Darmausgang“ online.
euer Heinz vom Yoga Therapie Team
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Yoga - Zitat des Tages
4. Juni 2009
Lebe immer im Rahmen deines Einkommens. Mache niemals Schulden. Spare solange du jung bist. Gib großzügig aus, wenn du alt bist.
- Swami Sivananda -
Wie du Weite des Geists erreichen kannst
4. Juni 2009
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
480 Wie du Weite des Geists erreichen kannst [1:29m]: Hide Player | Play in Popup | Download (82)7-Chakra-Meditation bei persönlichen Krisen - mp3
3. Juni 2009
Eine Meditation für Stärke, Inspiration, Kreativität in persönlichen Krisensituationen. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, führt dich durch die 7 Chakras und leitet dich dabei zu Affirmationen an. Dabei findest du zu den Grundquellen deiner Kraft. Mitschnitt eines Workshops im Yoga Vidya Center Karlsruhe .
7-Chakra Meditation bei persönlichen Krisen [31:38m]: Hide Player | Play in Popup | Download (98)- Mehr Anleitungen zur Meditation - mp3, Video, Texte
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Becken Kipp-Übung - Yoga für den Rücken zum Mitmachen
3. Juni 2009
Becken Kipp-Übung - Yoga zum Mitmachen
Entspanne deinen Rücken und aktiviere die Kraft deines Beckens mit dieser Yoga Becken-Kipp-Übung. Du kannst diese Übung immer wieder zwischendurch machen. Diese Übung ist sogar bei Bandscheibenvorfall gut (frage aber vorher deinen Arzt!). Wichtig: Mache die Übung sanft, gehe nicht in die maximale Dehnung. Und wenn du einen gesunden Rücken hast, hilft dir diese Übung, die Kraft deines Beckens zu aktivieren. Vorgemacht von Anandaprema, Leiterin von Yoga Vidya Center Stuttgart
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini
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