Nutze die Energie von Mutter Erde, um dein Herz-Chakra zu aktivieren. Und nachdem du die Erdenergie zum Herzen gebracht hast, lass die Herzensenergie nach üben über die Scheitelgegend zum Himmel ausstrahlen. Du kannst das verbinden mit einem Mantra oder auch mit einer Baum-Visualisierung.
Sukadev und Saradevi leiten dich zu dieser Anahata-Chakra Erd-Himmel-Meditation aus dem Kundalini Yoga. Beim nächsten Mal kommt wieder eine Chakra-Meditation, näml
500 g Vollkornmaccaroni
1/2 T Butter
1/4 T Vollkornmehl
1 Tl Salz
1/8 Tl Pfeffer
2 T Milch
2 T scharfen Cheddarkäse, gerieben
1 große Tomate, in dicke Scheiben
geschnitten
Backofen auf 175 C vorheizen. Maccaroni in
Wasser bissfest kochen; abtropfen
lassen, beiseite stellen. Butter in einer
Pfanne schmelzen lassen. Vom Herd nehmen
und Mehl, Salz und Pfeffer unterrühren.
Wieder auf die Herdplatte stellen und langsam
die Milch dazugeben. Unter ständigem
Umrühren zum Kochen bringen. Hitze reduzieren
und 1 Minute si
...und deshalb gibt es gleich 3 Workshops dieses Wochenende bei uns in Mainz:
1. Samstag 20.August 2011 ,14-17 Uhr "Yogatherapie bei Tinnitus" mit Hamsa und Shivani, (30€/25€)
2. Auch Samstag 20.August 2011, 14-18 Uhr, "Bereit fuer die Liebe" mit Ralf Sturm, (30€/25€)
3. Sonntags 21.August 2011, ebenfalls mit Ralf Sturm, "Von den Göttern lernen" 13-16 Uhr (30€/25€)
Inhalt:
Nicht nur in unserem eigenen Leben geht es immer wieder drunter und drüber. Auch bei Brahma, Vishnu und Shiva spielen sich Dram
NEWSLETTER YOGA VIDYA FRANKFURT 18.08.2011
Liebe Yoginis & Yogis,
endlich ist es wieder soweit, die Sommerpause ist vorbei und wir
können wieder yogisch durchstarten mit vielen tollen
Workshopangeboten, Festen und besonderen Gästen.
Eine Neuigkeit, die bestimmt schon manchen zu Ohren
gekommen ist: Krissi wird zum September das Yoga-Zentrum
verlassen und Christiane aus dem Westerwald wird neue
Mitarbeiterin des Frankfurter Teams.
Sie hat vor einem Jahr die fortgeschrittenen Stunde Mittwo
Nutze die Energie von Mutter Erde, um dein Herz-Chakra zu aktivieren. Und nachdem du die Erdenergie zum Herzen gebracht hast, lass die Herzensenergie nach üben über die Scheitelgegend zum Himmel ausstrahlen.
Du kannst das verbinden mit einem Mantra oder auch mit einer Baum-Visualisierung.
Sukadev und Saradevi leiten dich zu dieser Anahata-Chakra Erd-Himmel-Meditation aus dem Kundalini Yoga.
Habt ihr euch schon mal gefragt, was euch antreibt neue Aufgaben zu übernehmen oder noch mehr zu leisten als eigentlich denkbar möglich ist?
In der letzten Zeit wurde ich manchmal gefragt, wie ich neben meinem Hauptseva der Kooperationszentrumsbetreuung auch noch in anderen Projekten tätig sein kann.
Die Antwort ist einfach: Es macht sehr viel Freude.
Besonders viel Freude macht mir das Projekt „Shivalaya“
Lange Zeit habe ich gedacht, das ist etwas, was noch fehlt bei Yoga Vidya. Besonders auch für
