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Zutaten:
4 große Äpfel, z.B. Boskoop für weniger Süße und mehr Säure
50 g Margarine, die rein pflanzlich ist
Rosinen oder anderes Trockenobst, je nach Belieben
Mandeln und/oder andere Nüsse, je nach Belieben
4 EL Zuckerrübensirup (alternativ: Agavendicksaft, jedoch sehr dünnflüssig)
1/2 TL Zimt

Zubereitung:
Den Backofen auf 200°C Heißluft vorheizen. Die Äpfel waschen und das Kerngehäuse entfernen. Die Mandeln und Nüsse sowie das Trockenobst zerkleinern. Zimt mit dem Zuckerrübensirup vermischen. Fette d

Bhagavad Gita, 15. Kapitel, 17. Vers: „Uttamah purusas tv anyah paramatmety udahrtah yo loka-trayam avisya bibharty avyaya isvarah.“ - “Anders jedoch ist der erhabene Purusha, der das höchste Selbst genannt wird, der Unzerstörbare, der die drei Welten erfüllt und sie erhält.“

Purushottama, das höchste Selbst. „Uttamah“ heißt „höchste“, „Purusha“ kann man „Selbst“ oder „Seele“ nennen. Das höchste Selbst ist jenseits des wahrnehmbaren Universums. Dieses höchste Selbst ist unzerstörbar, erfüllt di

Vielleicht hast Du während einer normalen Yogastunde schon einmal die Empfindung gehabt, dass Du bei manchen Stellungen gerne etwas intensiver geübt oder tiefer geblickt hättest. Dieser Workshop bietet Dir dazu genau die Gelegenheit – die drei Stunden sind so aufeinander abgestimmt, dass Sie eine harmonische Einheit aus sanften und fordernden Übungen bilden. Dieser Workshop ist insofern wunderbar geeignet, Grenzen in Dir zu überwinden und Dir zu erlauben, neues über Dich zu erfahren – über D

Der Weihnachtsnewsletter aus Münster ist fertig. Du kannst ihn hier anschauen: http://24997.cleverreach.de/m/5204359/

Wenn du beim nächsten Versand im Februar dabei sein möchtest, kannst du den Newsletter hier bestellen:
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Mangala

Segen

'Liebe deinen Nächsten wie dich selbst' heißt in seiner vertieften Form, ihm auch unseren Segen zu geben zu dem, was er tut oder wie auch immer er sein mag. Wir müssen es nicht unbedingt mögen, aber wir spenden ihm zu seinem Handeln und zu seinem Sein das Licht der Bewusstheit, den Segen. Wir bestärken ihn - unabhängig von unseren eigenen Vorlieben und Abneigungen - und knüpfen so den geheimen, goldenen Faden der Allverbundenheit. Auch (oder gerade) dann, wenn er scheinbar gegen uns selbs

Namaste,

ich füge einfach mal meinen Newsletter hier mit ein, damit Ihr auch alles was davon habt.

OM Shanti

Shambhavi

Bhagavad Gita, 15. Kapitel, 16. Vers: „Dvav imau purusau loke ksaras caksara eva ca ksarah sarvani bhutani kuta-stho’ksara ucyate.“  -  “Zwei Purushas gibt es in der Welt, den zerstörbaren und den unzerstörbaren. Alle Wesen sind der zerstörbare, und der Kutastha, der Unveränderliche, wird unzerstörbar genannt.“
In jedem Wesen gibt es etwas Zerstörbares und etwas Unzerstörbares. Wenn du dich an das Zerstörbare haftest, kommst du ins Leid. Wenn du dagegen das Zerstörbare als vergänglich ansiehst un

Bhagavad Gita, 15. Kapitel, 15. Vers: „Sarvasya caham hrdi sannivisto mattah smrtir jnanam apohanam ca vedais ca sarvair aham eva vedyo vedanta-krd veda-vid eva caham.“ - Krishna, der Lehrer, bzw. die Inkarnation, Manifestation Gottes, sagt: “Ich wohne in den Herzen aller; aus Mir kommen Erinnerung und Wissen, ebenso wie in deren Fehlern. Ich bin in Wahrheit das, was durch alle Veden erfahren werden muss; Ich bin in der Tat der Schöpfer der Vedanta und auch der Kenner der Veden.“

In diesem Teil

Bhagavad Gita, 15. Kapitel, 14. Vers: „Aham vaisvanaro bhutva praninam deham asritah pranapana-samayuktah pacamy annam catur-vidham.“ - Krishna, der Lehrer, spricht zu Arjuna, dem Schüler. Krishna, nicht nur Lehrer, sondern Inkarnation, Manifestation Gottes: “Nachdem Ich zum Feuer Vaishvanara geworden bin, wohne Ich im Körper aller Lebewesen, und in Verbindung mit Prana und Apana verdaue Ich die vierfache Nahrung.“
Im vorigen Vers hat Krishna gesagt, man kann Gott erkennen in der Nahrung, die man

Zutaten:
¾T kleine Bohnen
¾T Paprika
¾T Sellerie
½T Karotten
3 El Kokosöl oder Bio Margarine
1 Tl Pimentpulver (evtl. weniger)
½Tl Cumin
½Tl Kurkuma
1 El Tamari
1½El Zitronensaft
1 T Tomaten
1 T Tomatenmark
Salz

Zubereitung:
Über Nacht eingeweichte Bohnen weich kochen. Die Gewürze einzeln in Kokosöl oder Margarine anrösten, das Gemüse dazugeben und einige Minuten dünsten. Tomaten und Tomatenmark beigeben, gut durchrühren. 15 Minuten weiterdünsten, die gekochten Bohnen beigeben und noch einmal ca. 10 Minuten

Bhagavad Gita, 15. Kapitel, 13. Vers: „Gam avisya ca bhutani dharayamy aham ojasa pusnami causadhih sarvah somo bhutva rasatmakah.“ - Krishna, der Lehrer, Inkarnation, Manifestation Gottes, spricht: “Ich erfülle die Erde und trage alle Wesen durch Meine Energie; Ich werde zum wässerigen Mond und nähre alle Kräuter.“

In diesen Versen spricht Krishna darüber, wie und wo man überall Gott wahrnehmen kann. Hier spricht er darüber, dass Gott wahrnehmbar ist in der Erde, dass Gott wahrnehmbar ist durch

Eine Tiefenentspannung für Erfahrenere, für spirituelle Erfahrungund Öffnung:

Du legst dich auf den Rücken. Du spannst die Körperteile der Reihe nach an und lässt sie locker. Dann bringst du deine Bewusstheit in verschiedene Körperregionen, in denen besonders leicht Prana, die Energien, aktiviert und erfahren werden können. Du spürst ein angenehmes Pulsieren des Prana, welches auch heilend wirkt. Zu den aktivierten E

Ich lese etwas aus dem Buch „Sadhana“ von Swami Sivananda. Sadhana, spirituelle Praxis. Und es hat aufgeschlagen auf dem Unterkapitel „Fortschritte auf dem Weg“.

Swami Sivananda schreibt: „Übe Entsagung. Mache dich mit Fleiß und Ernsthaftigkeit an die spirituellen Praktiken. So erlangst du Moksha, die letztendliche Befreiung.“

Hier beschreibt er zwei Prinzipien, die man in ähnlicher Form letztlich auch in der Alchemie findet. Dort heißt es: „Solve et coagular.“ „Solve“ heißt „löse“, „coagular“ h

Weihnachten und Silvester, Bhajan Noam bei Yoga Vidya:

21. - 23. Dez. "PRANA-YOGA " Y.V. Westerwald

23. - 26. Dez. "Weihnachts-Retreat" Y.V. Westerwald

26. - 30. Dez. "Weihnachtszeit, Stille atmen, Lichterglanz in uns" Y.V. Bad Meinberg

30. Dez. - 4. Jan. Der Klassiker zum 8. Mal: "Wandlung und Neubeginn" Y.V. Bad Meinberg

Seid alle von Herzen willkommen zu dieser besonderen Zeit in ganz besonderen Seminaren!

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Mein neues Buch: "K

Bhagavad Gita, 15. Kapitel, 12. Vers: „Yad aditya-gatam tejo jagad bhasayate’khilam yac candramasi yac cagnau tat tejo viddhi mamakam.“ - Krishna, der Lehrer, Inkarnation, Avatar Gottes, sagt:

“Das Licht, das in der Sonne ist und die ganze Welt erhellt, das im Mond und im Feuer ist – wisse, dass dies Mein Licht ist.“
In diesem und in den nächsten Versen beschreibt Gott, wo er besonders erkennbar ist. Natürlich, Gott ist alles. Aber hier gibt er Tipps, wie du ihn besonders erkennen kannst. Und als

Die Gewohnheit, zu opfern, war zu tief eingewurzelt, als daß man sie ohne Ersatz hätte beseitigen können. Hier tritt an Stelle des täglich am Morgen und Abend zu bringenden Agnihotram der ununterbrochen fortgehende Prozeß des Einatmens (prâna) und des Ausatmens beim Reden (vâc).

Ersteres ist eine Opferung der Vâc im Prâna, letzteres eine solche des Prâna in der Vâc. – Nicht in äußerm Kultus soll die Religion bestehen, sondern darin, daß man das ganze Leben mit jedem Atemzuge in ihren Dienst stell