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Die Hauptlehre von Thich Nhat Hanh ist es im gegenwärtigen Moment zu leben. Wir sollen weder in den Sorgen über die Zukunft noch in der Trauer über die Vergangenheit verweilen. Ein spiritueller Mensch lebt im erleuchteten Sein. Er genießt das Glück der Gegenwart. Er haftet weder an der Zukunft noch an der Vergangenheit an. Er lebt ganz entspannt im Hier und Jetzt.

Dadurch kann er seine spirituelle Energie bewahren. Wenn die Gedanken und die Gefühle zur Ruhe kommen, dann entstehen innerer Frieden

Hier zum Online Angebot: vimeo.com/ondemand/yogakongressyogavidya

International Yoga Kongress 2020: Ein Kongress voller Inspiration – Austausch – Wachstum!

Zum 25-jährigen Jubiläum des Berufsverbands der Yoga Vidya Lehrer/innen veranstalteten wir unseren Kongress zum Thema: „Teaching Spirituality“:

Du kannst viele neue Anregungen bekommen, die deine eigene Yoga- und Meditationspraxis und deinen eigenen Unterricht inspirieren. Wenn Yoga und Meditation für dich noch neu sind, kannst du dich hier

Das ist eine der Essenzen des Gayatri Mantras. Wo es heißt

Om Bhur Bhuvah Svah Tat Savitur Varenyam

Oh göttliches Licht, du hast die Welt geschaffen. Physische Astral-Kausal Welt, Erde, Himmel und Unterwelt. Ich verehre dich. Ich bitte dich bitte wirke auch in mir.

bhargo devasya dhīmahi dhiyo yo naḥ pracodayāt.

Ich meditiere über dieses Strahlen, dieses Leuchten.

dhiyo yo naḥ pracodayāt.

Bitte erleuchte mich. Gib mir Klarheit. Bewege mich. Lass mich das Richtige tun.

Bitte darum immer wieder so

Yoga Nidra - T

Freude und Liebe - kurze Götterbotschaften - Rama

Götterbotschaften Rama: Freude und Liebe

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Freue dich - 15-Sekunden-Götterbotschaften - Krishna

Götterbotschaften Krishna: Freue dich

Mehr zum Thema "Krishna" auf: wiki.yoga-vidya.de/Krishna

Wunderschöne, tiefgehende Seminare über Yoga und viele verwandte Themen.

Werde Sevaka (Mitarbeiter) bei Yoga Vidya.

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Sei jung und furchtlos - 15-Sekunden-Götterbotschaft - Hanuman

Götterbotschaften Hanuman: Sei jung und furchtlos

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Fühle dich behü

Hier geht es zum Online Workshop: yoga-vidya.de/seminare/seminar/heilung-durch-traeume-online-workshop-l210327-5/

27.03.21 16:00 bis 19:00 Uhr

Das Leben ist eine Reise, die entsprechend der tiefen gespeicherten Eindrücke, der Samskaras, verläuft. So bilden wir während dieser Reise viele Samskaras, die in irgendeiner Form zu uns zurückkommen, entweder im täglichen Leben oder durch unsere Träume. Deshalb sind unsere Träume sehr unterschiedlich, einige wiederholen sich, andere sind ganz neu. Können w

Leidest Du vielleicht unter Angst, Ängsten, Sorgen, Panikattacken oder innerer Unruhe, dann magst du dich fragen, welches Chakra du stärken solltest.

Im Grunde genommen gibt es mehrere Chakren, die davon betroffen sein können. Zum einen würde man vom Ayurveda her man sagen, dass Angst oft eine Form von Vata Störung ist. Das heißt, du brauchst das Gegenteil von Vata und Vata ist eben übermäßig viel Luft. Also würdest du sagen, du würdest Erde und Feuer stärken.
Das Erd-Chakra ist das Muladhara C

Leben ohne Liebe
ist wie
segeln ohne Segel.

Vielleicht stellt sich dir die Frage, welcher Ayurveda Typ bist du?
Die einfachste Weise wäre, du gehst auf unsere Internet Seite und suchst nach Ayurveda Test. Dort kannst du einige Fragen beantworten und dann kriegst du eine Aussage zu wieviel Prozent Vata, Pitta und Kapha du bist. Also wenn du wissen willst, welcher Ayurveda Typ du bist, kannst du dies über den Fragebogen im Internet herausfinden.
Aber noch zuverlässiger wäre, es indem du zu einem Ayurveda Therapeuten oder einem Ayurveda Ges

Thich Nhat Hanh traf ich auf dem Männerklo in einer Kirche in Hamburg. Wir standen beide alleine nebeneinander und pinkelten friedlich vor uns hin. Das war mein persönlicher Darshan. Thich Nhat Hanh wie immer sehr ruhig, achtsam, konzentriert, erleuchtet. Ich auch wie immer unruhig, unachtsam, etwas ängstlich, unerleuchtet, aber dankbar für die Segnung. Was habe ich erhalten?

Erleuchtet wurde ich im Klo nicht. Obwohl das eine schöne Geschichte wäre. Wie die Geschichte vom Zen-Meister, der im Puff

Es gibt einige schöne empirische Studien, die zeigen, dass, wer Yoga übt, besser abnehmen kann. Nun ist die Frage welche Yoga Art ist zum Abnehmen am besten geeignet. Wie wirkt überhaupt Yoga zum Abnehmen?
Yoga wirkt nämlich mehr als nur durch das verbrennen von Kalorien. Du kannst zwar sagen, dass du in einer 60-/ 90-minütigen Yoga Stunde 300 zusätzliche Kalorien verbrennst und das ist ja auch schon mal etwas. Angenommen, du übst einmal die Woche eine Yoga Stunde und du übst noch 3/ 5/ oder 6

In allen Kulturen gibt es bestimmte Formen der Liebesbeziehung, die verboten sind. Zunächst einmal gibt es natürlich nicht nur die geschlechtliche Liebe. Es gibt auch die andere Liebe wie die:
• Elternliebe
• Kinderliebe
• Geschwisterliebe
• Naturliebe
• Gottesliebe

und die sind nicht verboten. Wer sollte schon etwas dagegen haben. Aber es gibt auch die Liebe, die nicht so gut ist, wie die Alkoholliebe und so weiter. Also Liebe zu etwas, das unethisch ist, wie z.B. die Spielliebe, die Spielsuc

Wir setzen oder legen uns hin, der Rücken ist gerade und der Bauch ist entspannt. Die Hände liegen im Schoß oder auf den Beinen. Wir stoppen alle Gedanken und kommen langsam zur Ruhe.

1. Wir spannen die Muskeln des rechten Beines an und konzentrieren uns auf das rechte Bein. Wir entspannen das rechte Bein.

2. Wir spannen die Muskeln des rechten Armes und konzentrieren uns auf den rechten Arm. Wir entspannen den rechten Arm.

3. Wir spannen die Muskeln des linken Beines an und konzentrieren uns auf d

Was machen die Hände in der Meditation? Wie hältst du die Hände für die Meditation? Und welche Mudras gibt es? Also Handhaltungen, die du in der Meditation üben kannst.

Das sind einige Fragen, auf die ich gestoßen bin und auf die ich gerne antworten will.

Grundsätzlich gibt es beim Meditieren zwei Grundhandhaltungen. Die eine ist die Hände übereinander zu legen und die zweite Möglichkeit wäre die Hände separat zu halten.

Wenn du die Hände beim Meditieren zusammenbringen willst, dann kann das hel

Gerade in Religionen wie Christentum, Islam und Judentum da ist Gott für so vieles verantwortlich. Unter anderem auch für die Gerechtigkeit. Im alten Rom gab es eine Göttin für die Gerechtigkeit, die Justitia. Damit ist es die Göttin, die für Gerechtigkeit sorgt.
Die Justitia hat übrigens verbundene Augen, denn Gerechtigkeit heißt richten ohne Ansehen der Person, ohne persönliche Zuneigung und Abneigung und deshalb muss sie blind sein.

Im alten Indien gibt es auch einen Gott für Gerechtigkeit, d

Als ich mit Yoga anfing, empfand ich das OM als ein Ritual, ähnlich wie das Amen in der Kirche. Mit diesen vom mir gemischten Gefühlen gegenüber dem OM habe ich es einfach mal so halbherzig vor mich hingesprochen, wenn die Beschreibung der jeweiligen Yoga Übung es verlangte.

Später habe ich mehr darüber gelesen und gehört, und es wurden mir immer mehr Dinge darüber klar. Ich konnte die Wirkung des AUM (OM) erleben und fühlen. Grundsätzlich sind Töne Energie. Wo Energie ist gibt es Vibrationen und

Padmasambhava ist der Begründer des tibetischen Buddhismus. Er brachte das indische Yogawissen nach Tibet. Er verband den Buddhismus mit dem Hatha-Yoga (Kundalini-Yoga), Gottheiten-Yoga (Vorbild-Meditation), Karma-Yoga (Bodhisattva-Weg), Tantra-Yoga (Verbindung von Spiritualität und Leben), Guru-Yoga (Verbindung mit einem erleuchteten Meister) und der Meditation.

Er schenkte uns das Wissen von den fünfzehn Hindernissen auf dem spirituellen Weg, damit wir sie überwinden und auf unserem Weg siegen

Herzlich willkommen zu einem Vortrag aus der Reihe „Fragen“ zum Thema Trauer. Eine Frage, die mir gestellt wurde, ist „welche Arten der Trauer gibt es?“. Da muss ich selbst jetzt nochmals nachdenken.

Man könnte sagen, es gibt die kleine Trauer, die mittelgroße Trauer und die große Trauer.
Man könnte auch sagen, es gibt z.B. die Trauer um einen geliebten Menschen, der gestorben ist. Dies wäre eine Trauer des endgültigen Abschiedes, wenn jemand ums Leben kommt. Man würde sagen, dies wäre die eige